。中華なべにサラダ油大さじ2を熱し、しょうが、しいたけを強火でいためる。香りが出てきたら白菜を加えて強火でいため、あさりを加
・白菜 1/2コ・あさり 300g・干ししいたけ 3枚・しょうが 1かけ・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ2/3~1・塩 ・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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]・油揚げ 2枚・鶏ひき肉 160g・溶き卵 1/4コ分・長芋 15g・青ねぎ 1本分・干ししいたけ 1枚分・うずらの卵 4コ・みつば 8本・塩 少々・かたくり粉 適量
調理時間:約60分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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・じゃがいも 4コ・牛薄切り肉 500g・たまねぎ 2コ・にんじん 2本・しらたき 2袋・絹さや 8枚・干ししいたけ 3枚・昆布 1枚・煮干し 一つかみ・かつお節 一つかみ・さば節 一つかみ・みりん 大さじ5・うす口しょうゆ 大さじ6・きび糖 大さじ6 調理時間:約60分 カロリー:約2460kcal NHK みんなの今日の料理
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600ml。[しいたけのうま煮] 。干ししいたけ(水戻し) 3個。しいたけの戻し汁 100ml。しょうゆ、砂糖、みりん 各大さじ1。[] 。錦糸卵 適量。ごはん どんぶり2杯分。[薬味] 。紅生姜、刻み海苔、いりごま(白)、小ねぎ(小口切り)など 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約512kcal 塩分:約5.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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ので、こはく色になるまで煮るのがポイントです。
スペアリブ 1kgきんかん・12~15個 300g干ししいたけ・どんこ・小・水でもどす 6個Aグラニュー糖 大さじ4A水 大さじ1B水 2・1/2カップB酒 大さじ4Bしょうゆ 大さじ3Bみりん 大さじ2B「ほんだし こんぶだし」8gスティック 1・1/2本(12g) カロリー:約823kcal 味の素 レシピ大百科
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40g大根 40gにんじん 20gごぼう 20g木綿豆腐 100g油揚げ 10g干ししいたけ 4g水 360mlA「ほんだし」 小さじ2/3Aうす口しょうゆ 小さじ1・1/2A「瀬戸のほんじお」 適量「AJINOMOTO サラダ油」 適量小ねぎの小口切り 5g七味唐がらし・好みで 適量
カロリー:約110kcal 味の素 レシピ大百科
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ごぼう 10cm干ししいたけ 4枚みつば 4本A水 6カップA「ほんだし」 小さじ1Bしょうゆ 大さじ2Bみりん 大さじ2B酒 大さじ1B「丸鶏がらスープ」 大さじ1B「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2なると 適量
カロリー:約376kcal 味の素 レシピ大百科
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てさっと煮からめる。
鶏もも肉 (大)2枚(600g)大根 1/2本(800g)干し椎茸(もどす) 6枚しょうが (大)1かけ酒 大さじ4砂糖 大さじ3しょうゆ 大さじ3●油 調理時間:約3分 カロリー:約404kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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木綿豆腐 2丁(600g)にんじん 1/2本(80g)干し椎茸(もどす) 4枚さやいんげん 100g長ねぎ 1本だし汁 1/2カップ 砂糖 大さじ2+1/2 塩 小さじ1/2 しょうゆ 大さじ1+1/2●油 調理時間:約3分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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