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「海苔 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 453 件中 （361 - 380）
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作り方1. 春巻きの皮(ここでは角)は4等分に切る。(春巻きの皮が丸の場合は、半分に切る)の小麦粉に水を少しずつ加え、のり状になるまでよく混ぜ合わあせる。 作り方2. カボチャは種を取り除き、水に通してぬれたままラップでフンワリ包む。ジャガイモは皮ごときれいに水洗いして、同様にぬれたままラップでフンワリ包む。カボチャと一緒に電子レンジで5分加熱し、向きを変えて更に3～4分加熱する。竹串がスッと刺されば、カボチャは皮を取り、ジャガイモも皮をむき、ボウルに入れ
調理時間:約25分 E・レシピ
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作り方1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。大根、ニンジンは皮をむき、せん切りにする。キュウリは大根に合わせてせん切りにする。キャベツはせん切りにし、サッと水洗いする。ビニール袋に刻み野菜、塩を加え、空気を入れて袋を振って全体にからめ、空気を抜き野菜から水気が出て、しんなりすれば(15～20分置き)水気を絞る。 作り方2. をのり状になるまでよく混ぜ合わせる。サニーレタスは水洗いし、水気をきって食べやすい大きさにちぎる。すぐに食べない場合
E・レシピ
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をしっかりきる。 下準備4. 焼きのりはサッとガス火で両面あぶり、ちぎっておく。 作り方1. ボウルにホウレ
ホウレン草 1束塩 少々ニンニク(すりおろし) 1/3片分薄口しょうゆ 小さじ2ゴマ油 大さじ1すり白ゴマ 大さじ2豆モヤシ 1袋塩 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 1/3片分塩コショウ 少々ゴマ油 大さじ1白ゴマ 大さじ1ニンジン 1本塩 少々塩コショウ 少々作り置き甘酢 小さじ2ゴマ油 大さじ1海苔 1枚白ゴマ 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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大さじ4、牛乳大さじ2を加えて混ぜ、玉ねぎ、しそを加えて混ぜる。器に盛り、刻みのり適量をのせる。
しらす干し…50g青じそ…8枚じゃがいも…3個(約400g)玉ねぎ…1/4個(約50g)マヨネーズ…大さじ4牛乳…大さじ2酢…小さじ2塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう…少々刻みのり…適量 カロリー:約211kcal レタスクラブ
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[1] 紫キャベツは3mm幅に切る。沸騰した鍋で軽くゆでて水けをきり、熱いうちに容器に入れ、「カンタン酢」を注ぐ。[2] [1]の粗熱がとれたら、ゆで卵を容器に入れ、冷蔵庫で1日ほど漬ける。[3] 皿に軽くを汁けをきった紫キャベツのピクルスを敷き、半分に切ったたまごのピクルスを並べる。焼きのりでジャックランタンの顔のパーツを作り、卵のピクルスの黄身の部分にのせる。お好みで2mm程度の薄切りにしたブラックオリーブや、イタリアンパセリを飾る。※水面から出ている部分や、素材同士
カロリー:約136kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豆腐は水切りする。[2]ボウルに[1]とちくわ、焼のりを手でちぎりながら入れ、添付のたれを加えた納豆、いりごま、「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」または「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」を加え、全体を混ぜ合わせる。[3][2]を器に盛り、卵黄をのせ、小ねぎを散らす。※納豆とたれの組み合わせは、「金のつぶ たれたっぷり!たまご醤油たれ」と「金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」、または「金のつぶ とろっ豆」と「金のつぶ たれ
カロリー:約185kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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]材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」1/2パック(60g)きゅうり1/2本サニーレタス3～4枚水菜1/2株韓国のり3枚ドレッシング長ねぎ(みじん切り)20g白ごま大さじ1鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1おろしにんにく(チューブ)1cm分砂糖小さじ1/2しょうゆ小さじ1・1/2酢小さじ1・1/2ごま油大さじ1
カロリー:約181kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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1春巻きの皮は斜めにカットして三角形になるようにする。2市販のレトルトカレーでとろみがない場合はじゃがいもをつぶすか、水溶き片栗粉でとろみをつけて扱いやすくしておく。3ラップにご飯を薄く延ばし、チーズと2.のカレーを巻きずしのように巻き込む。ラップをぎゅっと包み、形を整える。43.のカレーライスを春巻きで巻き、水溶き小麦粉でとめたらきつね色になるまで揚げ油で揚げる。
徳用スティック10本ご飯300gカレーの残り150g春巻きの皮5枚水溶き小麦粉(春巻きを止めるのり 調理時間:約15分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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1ソーセージは1cm幅に切る。じゃがいもは茹でてつぶしておく。21.、スモークチーズを全て混ぜ、塩、オリーブオイル、パセリも加えて混ぜる。3春巻きの皮の中心に2.をのせて四方の角を中心におり込む。小麦粉と水を混ぜて、しっかりとのり付けする。4揚げ油を熱してきつね色に揚げる。ケチャップを付けてお召し上がりください。
じっくり燻製 徳用スモークチーズ 8個じゃがいも100gソーセージ2本パセリ(刻む)3gオリーブオイル小さじ1/2塩小さじ1/4春巻きの皮2枚小麦粉大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約263kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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1まいたけとえのきだけは石づきを取り、小房に分ける。長ねぎは白髪ねぎにする。2油揚げをフライパンに入れて、中火で両面がカリカリになるまで焼き、1cm幅に切る。3筋を取って塩をした鶏ささみをフライパンに入れて火にかけ、中に火が通るまで焼き、食べやすい大きさにさく。同じフライパンで①のまいたけとえのきだけも、さっと炒める。4ボウルに①の白髪ねぎ、②、③を入れ、ドレッシングで和える。5器に④を盛りつけ、刻みのりを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。アボカドは5mm幅の薄切りにし、さらに長さ半分に切る。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3②を2等分にし、器の中央に丸く盛りつける。4かに風味かまぼこを厚さ半分にさき、赤い部分を③の下半分に3～4枚つなげて並べる。白い部分は耳にする。5のりで作った目、鼻、口を作り、③にのせる。6⑤のまわりに、パッケージサラダをのせ、①とコーンを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2にんじんは皮をむいていちょう切りにする。耐熱容器にのせ、ラップをかけてレンジ(600W)で約1分加熱する。3きゅうりは輪切りにする。4①に②と③を加え、マヨネーズで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。5魚肉ソーセージは薄い輪切りにする。味付けのりはちぎる。6器に④を盛りつける
調理時間:約10分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはせん切りにする。きゅうりはピーラーで4枚リボン状に削り、残りはお墓の形に切る。黄パプリカは星形に4個型抜き、残りはみじん切りにする。ミニトマトは横半分に切る。にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状に削る。スライスチーズはストローなどでミイラの白目を抜き、残りはみじん切りにする。のりはお墓の十字架とミイラの黒目を切り抜く。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。皮をむいて熱い
調理時間:約20分 カロリー:約405kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2プロセスチーズは1cmの角切りにする。3①に②を入れ、混ぜ合わせたAを加えて和える。4リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。5器に④を敷き、③を盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせ、4等分のくし形切りにしたミニトマトを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1【顔の土台】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。マヨネーズとかつお節で和え、しょうゆで味をととのえる。2【さるの顔・しっぽ】器に①で、さるとさるのしっぽを作り、スライスチーズ・のり・ケチャップでさるの顔をつくる。3【バナナ】黄パプリカは、黄色い部分をバナナの房型に切り、緑の部分を1cmほど切り、バナナのかたちにする。4②に③を飾る
調理時間:約20分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱する。熱いうちに皮をむき、フォークなどでつぶす。2プロセスチーズは1cmの角切りにする。ハムは1cm角に切る。3①に②を入れ、混ぜ合わせたAを加えて和える。4リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。5器に④を敷き、③を盛りつけ、別添のきざみ海苔をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約314kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約6分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。マヨネーズと塩・こしょうで全体を和え、雪だるま型を作る。2【ボタン・鼻】にんじんは皮をむき、先の部分から4枚輪切りにする。【帽子】にんじんの先の部分を長さ2cmの輪切りにする。【マフラー】にんじんをピーラーでリボン状に削る。【目・口】のりをはさみで切り、目と口を作る。3①に②をつける。4レタス
調理時間:約20分 カロリー:約339kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、斜め薄切りにし、うさぎの耳を8枚作る。残りは、せん切りにする。2りんごは皮つきのまま、厚さ7mmのいちょう切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3【うさぎ】ゆで卵を横半分に切る。ゆで卵の半分より後ろ寄りに切り込みを入れ、①のにんじんで作った耳と、のりでうさぎの顔を作る。4器にベビーリーフ、②、①のにんじんのせん切りを盛りつけ、③をのせ、10種ミックスを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむく。ボウルに入れ、なめらかになるまでつぶし、マヨネーズで和える。2スモークサーモンでうさぎの頬を2枚切り、残りは端から丸めて花を作る。3①のじゃがいもでうさぎの顔と手を作る。のりで作った目、鼻、②のスモークサーモンの頬でうさぎの顔を作る。4たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。5器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き
調理時間:約15分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむく。ボウルに入れ、なめらかになるまでつぶし、マヨネーズで和える。2ゆで卵は輪切りにする。3油をひかずに熱したフライパンで、ソーセージを焼き、縦横半分に切り、うさぎの耳を4枚作る。4グラスに②を側面に並べ、10品目のサラダ レタスやパプリカを入れ、ドレッシングをかける。①をスプーンですくって丸く盛りつけ、③とのりで作った目、鼻、口をつけ
調理時間:約15分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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