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「海苔 > 中華」 の検索結果： 193 件中 （121 - 140）
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卵を作り、4等分にする。きゅうりはタテ4つ切りにする。(5)巻きすを広げ、のりをタテ長に置く。(1)のすし飯を向こう側3c
米 3合水 540mlA酢 大さじ4A「瀬戸のほんじお」 小さじ1・1/2A「パルスイート」 小さじ2A「ほんだし こんぶだし」 小さじ1/2えび 12尾片栗粉 大さじ1長ねぎ 1本「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 1箱卵 3個きゅうり 1本サラダ菜 4枚焼きのり 4枚「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ3 カロリー:約616kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)牛肉は細切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマンは種を取り、タテに細切りにする。たけのこは細切りにする。 (2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)のピーマン・たけのこをサッと炒め、皿にとる。 (3)同じフライパンに油大さじ1を熱し、焦げないように弱火で(1)の牛肉を炒める。肉に火が通ったら、いったん火を止め、｢Cook Do」を加え、再び中火で炒めて肉にからませる。 (4)(2)のピーマン・たけのこを戻し入れ、炒め合わせ、青椒肉絲を作る。(5)ラップを広げ、のり1枚をのせ
カロリー:約435kcal 味の素 レシピ大百科
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で炒めて、豚肉によくからませる。(2)のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、炒め合わせ、回鍋肉を作る。(4)ラップを広げ、のり1枚を
ご飯 6杯(茶碗)いり白ごま 小さじ6にんじん 1/2本(75g)焼きのり 6枚【回鍋肉】 豚バラ薄切り肉 200gキャベツ 1/4個(300.00g)ピーマン 2個(40.00g)長ねぎ 1/2本(40.00g)「Cook Do」回鍋肉用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約467kcal 味の素 レシピ大百科
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1 長芋は皮をむいて5cm長さに切り、縦に細切りにする。長ねぎは5cm長さに切り、縦に5mm幅に切る。にらは5cm長さに切る。 2 むきえびは、あれば背ワタを除き、片栗粉(分量外)少々をまぶしてもみ、水洗いして水気をふきとる。1cmのぶつ切りにし、酒、塩、片栗粉、ごま油をもみ込んで下味をつける。 3 小麦粉を分量の水で溶いてのりを作っておく。たれの材料を合わせて混ぜる。 4 春巻きの皮は1枚ずつはがして広げ、長芋、長ねぎ、にらを等分に置き、軽く塩、こしょうをふり、(2
調理時間:約3分 カロリー:約329kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1 かじきは細長い棒状になるように1切れを3等分に切る。塩、酒をからめ、室温に10分ほどおいて汁気をふく。 2 ベーコンは長さを半分に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。 3 のりの材料をよく混ぜておく。 4 春巻きの皮1枚を、角が手前になるようにおく。中央に青じそ1枚をおき、ベーコン1切れ、玉ねぎの1/6量、かじき1本の順にのせる。こしょうをふり、かじきの上にマヨネーズを細く1本絞る。手前の皮をかぶせてひと巻きし、左右を折る。皮の向こう側の縁に(3)ののりをぬり、最後まで巻い
調理時間:約3分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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1 干しえびはぬるま湯大さじ2につけてもどし、みじん切りにする。長ねぎもみじん切りにする。 2 冷蔵庫から出した冷たいひき肉に酒、しょうゆ、こしょうを加え、手で粘りが出るまで混ぜる。干しえび、卵黄も加えてさらに混ぜ、なじんだら長ねぎ、香菜のみじん切り、おろしにんにく、片栗粉を加えてよく混ぜる。 3 小麦粉大さじ2を水大さじ3で溶いてのりを作る。 4 春巻きの皮は半分に切り、横長に置いて左右と上の縁に(3)ののりをぬる。(2)の具を等分して横に細長くのせ、手前からクルクル
調理時間:約3分 カロリー:約518kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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1 春巻きの皮は縦4等分に切る。えびは殻をむいて背ワタをとり、長さを半分に切る。れんこんは5cm長さ、1cm角の棒状に切り、20本用意する。 2 小麦粉大さじ1に水小さじ2+1/2を加えて練り、のりを用意しておく。 3 春巻きの皮1枚を縦長に置き、手前に青じそ1枚を縦長にのせ、さらにピザ用チーズ小さじ1/2をのせる。マヨネーズ少々を絞り出し、上に(1)のえび1切れとれんこん1本を並べる。手前からゆるめにくるくると巻き、巻き終わりに(2)ののりをぬってとめる。残りも同様に作る
調理時間:約3分 カロリー:約429kcal 塩分:約0.7g キューピー3分クッキング
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をしっかりきる。 下準備4. 焼きのりはサッとガス火で両面あぶり、ちぎっておく。 作り方1. ボウルにホウレ
ホウレン草 1束塩 少々ニンニク(すりおろし) 1/3片分薄口しょうゆ 小さじ2ゴマ油 大さじ1すり白ゴマ 大さじ2豆モヤシ 1袋塩 小さじ1/2ニンニク(すりおろし) 1/3片分塩コショウ 少々ゴマ油 大さじ1白ゴマ 大さじ1ニンジン 1本塩 少々塩コショウ 少々作り置き甘酢 小さじ2ゴマ油 大さじ1海苔 1枚白ゴマ 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 鶏ささ身は厚みを半分に切り筋を引き、斜め細切りにする。 下準備2. エビは殻を取り、厚みを半分に切り開いて背ワタを取る。サッと水洗いしささ身位の大きさに切る。 下準備3. 干しシイタケは水で戻し、石づきを落として細切りにする。 下準備4. 水煮タケノコは細切りにし、ニンジンは皮をむいて細切りにする。タケノコ、ニンジンはサッと熱湯で下ゆでしてザルに上げる。 下準備5. を合わせる。 下準備6. の小麦粉に水を少しずつ加えながら練り、のり
調理時間:約40分 E・レシピ
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作り方1. 春巻きの皮(ここでは角)は4等分に切る。(春巻きの皮が丸の場合は、半分に切る)の小麦粉に水を少しずつ加え、のり状になるまでよく混ぜ合わあせる。 作り方2. カボチャは種を取り除き、水に通してぬれたままラップでフンワリ包む。ジャガイモは皮ごときれいに水洗いして、同様にぬれたままラップでフンワリ包む。カボチャと一緒に電子レンジで5分加熱し、向きを変えて更に3～4分加熱する。竹串がスッと刺されば、カボチャは皮を取り、ジャガイモも皮をむき、ボウルに入れ
調理時間:約25分 E・レシピ
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下準備1. エリンギは長さを2～3等分に切り、さらに幅5mmの棒状に切る。 下準備2. 白ネギは斜め薄切りにする。 下準備3. 水煮タケノコはエリンギに合わせて棒状に切る。 下準備4. シイタケは石づきを切り落とし、厚さ2～3mmに切る。 下準備5. ブロッコリーは小房に分け、サッと水に通して耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備6. の材料をよくねり混ぜ、のり状にする。 下準備7. 揚げ油を160
調理時間:約30分 カロリー:約318kcal E・レシピ
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下準備1. プロセスチーズは幅1cmの棒状に切る。 下準備2. エビは殻をむき、厚さを半分に切って背ワタを取り、分量外の塩水でサッと洗って水気を拭き取る。 下準備3. イカは解凍し、大きめのひとくち大に切る。 下準備4. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備5. の材料をよくねり混ぜ、のり状にする。 下準備6. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 作り方1. エビとイカをフードプロセッサーに入れ、粗いすり身にする。 作り方2. ボウルに(1)、玉ネギ、調味料
調理時間:約30分 カロリー:約522kcal E・レシピ
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のり>の材料をよく練り、のり状にしておく。 作り方1. ボウルにゴマ油以外のとむきエビを入れ、手でよく混ぜ合わせ
むきエビ(生) 160g塩(もむ用) 小さじ2片栗粉(もむ用) 大さじ2マイタケ 2/3パックエノキ 2/3袋玉ネギ 1/2個水煮タケノコ 1/4〜1/2個ニラ 1/2束砂糖 小さじ2塩 小さじ1片栗粉 大さじ1ゴマ油 小さじ2春巻きの皮 10枚小麦粉 大さじ2〜3水 適量サニーレタス 2枚レモン 1/2個揚げ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約261kcal E・レシピ
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下準備1. のエビは殻と尾を取り、背に切り込みを入れて背ワタを取る。分量外の塩をもみ込み、さらに分量外の片栗粉を加えてもみ込み、エビの臭みをとって水洗いし水気を拭き取る。をからめる。 下準備2. 白ネギは縦半分に切って斜め薄切りに、ショウガは皮をむいてみじん切りに、ニンニク、玉ネギもみじん切りにする。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. 春巻きの皮2枚を4等分の角に切る。 下準備5. の材料をよく練り、のり状に
調理時間:約40分 カロリー:約245kcal E・レシピ
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作り方1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。大根、ニンジンは皮をむき、せん切りにする。キュウリは大根に合わせてせん切りにする。キャベツはせん切りにし、サッと水洗いする。ビニール袋に刻み野菜、塩を加え、空気を入れて袋を振って全体にからめ、空気を抜き野菜から水気が出て、しんなりすれば(15～20分置き)水気を絞る。 作り方2. をのり状になるまでよく混ぜ合わせる。サニーレタスは水洗いし、水気をきって食べやすい大きさにちぎる。すぐに食べない場合
E・レシピ
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作り方1. を作る。大葉は1枚ずつきれいに洗って、水気を拭き取っておく。 を合わせておく。大葉の両面にをつけながら、1枚ずつ容器に重ねる。※漬けた大葉は上下を返して使って下さい。のりの様に、アツアツのご飯を巻いたり、さらにのりで巻いても、パリパリと美味しくいただけます。長芋の短冊を巻くのも美味しいですよ。お酒のあてにも!時間を置くと辛くなります。1週間位OK。 作り方2. カルビ肉は細切りにしてを絡め10分置く。白
E・レシピ
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下準備1. 鶏ささ身は厚みを半分に切り、筋をひいて斜め細切りにする。 下準備2. エビは殻を取り、厚みを半分に切り開いて背ワタを取る。サッと水洗いし鶏ささ身くらいの大きさに切る。 下準備3. シイタケは水でもどし、石づきを落として細切りにする。 下準備4. 水煮タケノコは細切りにし、ニンジンは皮をむいて細切りにする。水煮タケノコ、ニンジンはサッと熱湯で下ゆでしてザルに上げる。 下準備5. の材料を合わせる。の材料の小麦粉に水を少しずつ加えながら
調理時間:約35分 カロリー:約482kcal E・レシピ
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です。 ＼ POINT / 「スルッとふた SABA さばみそ煮」の汁をしっかり使うことで、うま味が際立ちます。
材料 [ 2人分 ]「スルッとふた SABA さばみそ煮」1缶リーフレタス1枚トマト1/4個きゅうり1/4本めんつゆ(3倍)大さじ1ゆでうどん2玉温泉玉子2個マヨネーズ適量いりごま適量刻みのり適量 調理時間:約15分 カロリー:約443kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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にら、スライスチーズを食べやすい長さに切る。春巻の皮を縦横半分に切る。角を手前にして置き、手前を少しあけて**1**を等分にのせ、黒こしょうをふる。手前から巻き始め、途中で左右を内側に折りたたんで、巻き終わりにのり用の水溶き小麦粉をぬってとめる。170～180℃の揚げ油で皮が色づくまで揚げる。
・春巻の皮 1枚・にら 6本・スライスチーズ 2枚・水溶き小麦粉 適量・黒こしょう 少々・揚げ油 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1.長いもはすりおろす。「レンジチャーシュー」は薄切りにする。2.フライパンに油小さじ1を強めの中火で熱し、「レンジチャーシュー」を並べ入れる。強火にし、片面だけこんがりと焼く。3.器にご飯を盛り、「レンジチャーシュー」、長いもを順にのせる。のり、万能ねぎを散らしてわさび適量をのせ、しょうゆ適量をかける。
「レンジチャーシュー」…1/4量(約150g)長いも…6cm(約80g)刻みのり、万能ねぎの小口切り…各適量温かいご飯…どんぶり2杯分・サラダ油、練りわさび カロリー:約667kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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