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「海苔 > 中華」 の検索結果： 168 件中 （21 - 40）
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1.しめじはほぐす。2.鍋に水1 1/2カップを入れて強火にかけ、とりガラスープの素小さじ1、塩小さじ1/4を加える。煮立ったらしめじを加え、中火にして約5分煮る。焼きのりは細かくちぎって器に等分に入れ、スープを等分に注ぐ。
焼きのり…1/2枚しめじ…1/2パック(約50g)とりガラスープの素…小さじ1塩…小さじ1/4 カロリー:約11kcal レタスクラブ
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(1)のりはタテ4等分に切る。(2)餅に「香味ペースト」を塗り、オーブントースターで焼いて(1)ののりを巻く。
切り餅 4個「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)のり 1枚 カロリー:約237kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)はんぺんに「香味ペースト」をぬり、4等分に切る。(2)のりは細長く4等分に切る。(3)(1)のはんぺんをオーブントースターで1分30秒ほど焼いて(2)ののりを巻く。
はんぺん 1枚(110g)焼きのり 1枚(2g)「Cook Do 香味ペースト」 3cm(2g) カロリー:約59kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)のりはタテ半分に切る。(2)餅に「香味ペースト」を等分に塗り、オーブントースターで焼き、(1)ののりを巻く。
切り餅 2個「Cook Do 香味ペースト」 3cm(2g)のり 1/2枚 カロリー:約119kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 白菜キムチは食べやすい大きさに刻む。 下準備2. 焼きのりはガス火でサッとあぶり、細かく刻む。(ヒント)焼きのりは大きくちぎってビニール袋に入れ、袋ごともむとキッチンを汚さず、もみのりが作れますよ! 下準備3. 小鍋にの材料を入れ、ひと煮たちさせて冷ましておく。 作り方1. 器に食べやすい大きさに切った絹ごし豆腐を盛り、白菜キムチ、焼きのり、刻みネギをのせる。 作り方2. 小さなフライパンにゴマ油とチリメンジャコを入れ、中火にかける。ジュワジュワと大きな
調理時間:約15分 カロリー:約339kcal E・レシピ
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作り方1. 韓国のりは横向きにし、調理ばさみで5mm幅に切る。 作り方2. キャベツはひとくち大に切る。ボウルに入れの材料とよく混ぜ合わせる。 作り方3. 器に盛り、上に韓国のりをのせる。
韓国のり 2〜3枚キャベツ 2枚ゴマ油 小さじ1.5サラダ油 小さじ1鶏ガラスープの素 小さじ1/4ニンニク(すりおろし) 少々白ゴマ 小さじ1/3 調理時間:約15分 カロリー:約73kcal E・レシピ
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1.卵スープを表示どおりに作り、焼きのりを手で細かくちぎって加える。
卵スープ(市販品)…1人分焼きのり…適宜 カロリー:約30kcal レタスクラブ
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下準備1. 焼きのりは食べやすい大きさに切る(1枚を8等分した位)。サキイカは長さ2cmくらいに刻み、白菜キムチと混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにニンニク(皮付きのまま)と常温の揚げ油をかぶる位注ぎ入れ、弱めの中火でニンニクに竹串がスッと刺さるまで揚げる。 作り方2. 器に(1)とサキイカと合わせた白菜キムチ、焼きのり、サンチュを盛り合わせる。ニンニクの皮をむいて白菜キムチ、焼きのりと共にサンチュで巻いて召し上がれ!
ニンニク(大) 6片揚げ油 適量白菜キムチ 調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. ハンペンは4つに切って厚さを半分にする。 下準備2. キムチが大きい場合は、食べやすい大きさにザク切りにする。 下準備3. 焼きのりは1枚を8～16等分する。 作り方1. フライパンにバターを入れ中火にかけ、バターが溶け出したらハンペンを並べ入れ、焼きのり、キムチ、ピザ用チーズをのせる。 作り方2. 蓋をしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。器に盛り、白ゴマをかける。
ハンペン 1〜2個キムチ 100gピザ用チーズ 60g焼きのり 1〜2枚バター 10g白 調理時間:約10分 カロリー:約133kcal E・レシピ
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下準備1. カボチャの煮物は粗く潰し、4等分に分ける。カマンベールチーズも4等分に分ける。の材料をのり状に混ぜておく。 作り方1. 春巻きの皮にカボチャの煮物、カマンベールチーズの順にのせて巻き、巻き終わりをで留める(4個作る)。 作り方2. フライパンにサラダ油を多めに入れて強めの中火で熱し、(1)の巻き終わりを下にして並べ入れ、途中で返しながら全体をきつね色に揚げ焼きにする。油をきって器に盛る。
カボチャの煮物(市販品) 200g 調理時間:約15分 カロリー:約277kcal E・レシピ
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(1)耐熱皿にうどんをのせ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で、3分20秒加熱する。(2)「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、刻みのりをかける。*電子レンジ(500W)の場合は4分加熱してください。
冷凍うどん 1玉「Cook Do 香味ペースト」 12cm(8.5g)刻みのり 適量 カロリー:約277kcal 味の素 レシピ大百科
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。トマトはすりおろし、めんつゆと水で混ぜ合わせておく。。納豆とキムチも混ぜ合わせておく。。レンジで温めたうどんを皿に盛り、(2)をかけ、(3)をのせる。。韓国のりを添え、ねぎをちらし、ごま油をたらしたらできあがり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、トマト 1/2個、めんつゆ+水 (濃さはお好みで) 130cc、納豆 適量、キムチ 適量、ごま油 適量、韓国のり 適量、ねぎ 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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(1)餅は焦がさないようにふっくらと焼く。または電子レンジで加熱してやわらかくする。(2)器に(1)の餅を盛り、「クノール 中華スープ」を加えて熱湯を注いで軽くかき混ぜ、小ねぎ、刻みのりを散らす。*お湯がはねることがありますので、くぼみを下にしてカップに入れてください。 *調理時、飲用時の熱湯でのやけどには充分ご注意ください。
餅 2個「クノール」中華スープ 1食分熱湯 160ml小ねぎの小口切り 適量刻みのり 適量 カロリー:約246kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)そうめんはゆでて、水気をきってAであえる。(2)器に盛り、卵を割ってのせ、小ねぎ、のり、ごまを散らす。
そうめん 4束(200g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ4卵 2個小ねぎの小口切り 適量刻みのり 適量いり白ごま 適量 カロリー:約551kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. マグロは、1cm幅に切る。玉ネギは、薄切りにする。 作り方1. マグロ、玉ネギ、しょうゆ、ゴマ油を混ぜて冷蔵庫で10分以上おく。 作り方2. 炊きたてのご飯の上に(1)をのせ、その上から焼きのりをちぎりながら散らす。
ご飯(炊きたて) 300gマグロ 160g玉ネギ 30gしょうゆ 大さじ1ゴマ油 小さじ1焼きのり 1/2枚 調理時間:約10分 カロリー:約369kcal E・レシピ
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1.キャベツは細切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。2.水けをきり、合わせ調味料を加えてよくあえ、焼きのりを小さくちぎって加え、混ぜ合わせる。
焼きのり…1/2枚キャベツ…200g合わせ調味料 ・おろしにんにく…少々 ・白すりごま…大さじ2 ・ごま油…大さじ1 ・塩…小さじ1/3 カロリー:約111kcal レタスクラブ
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1.ザーサイは細切りにし、焼きのりは小さくちぎる。2.器に等分に入れ、カットわかめ、とりガラスープの素小さじ1、塩小さじ1/3を半量ずつ加え、熱湯3/4カップずつを注ぐ。
カットわかめ…3gザーサイ(味つき)…10g焼きのり…1枚とりガラスープの素…小さじ1塩…小さじ1/3 調理時間:約3分 カロリー:約13kcal レタスクラブ
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[1] 春キャベツは一口大にちぎり、かたいところは取り除く。とともにポリ袋に入れてよくもんで混ぜる。[2] 焼のりは小さめに手でちぎる。[3] [1]の汁けを軽くきり[2]を混ぜ、器に盛る。
春キャベツ 2枚(200g)、焼のり 全形1枚、、ミツカン カンタン酢 大さじ4、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、白ごま 小さじ1 カロリー:約129kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)米はかために炊く(時間外)。(2)ピーマン、パプリカは細切りにする。(3)フライパンに油を熱し、豚肉、(2)のピーマン・パプリカを入れ、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。(4)巻きすを広げ、のりをタテ長に置く。(1)のご飯を、向こう側1/5を残してのりの四隅まで平らに広げる。(5)ご飯の中心に、サラダ菜、(3)の青椒肉絲を1/4量をのせ、ご飯の手前と向こう端を合わせるようにして巻く。同様にあと3本作る。
米 3合水 540ml豚薄切り肉 100gピーマン カロリー:約452kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)耐熱容器に干ししいたけ、分量の水適量(約カップ1/2)を入れてラップをかけずに、電子レンジ(600W)で2分加熱してもどし、せん切りにする。もどし汁はとっておく。(2)ねぎは斜め薄切り、焼きのりは1cm角に切る。(3)鍋に(1)のしいたけ・もどし汁、ご飯、｢干し貝柱スープ｣、残りの水、酒を入れて煮立て、(2)のねぎ・のりを加え、塩・こしょうで味を調え、くこの実を散らす。
胚芽米ご飯 200g干ししいたけ 2個ねぎ 20g焼きのり 1枚「味の素KK干し貝柱スープ カロリー:約184kcal 味の素 レシピ大百科
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