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「海苔」 の検索結果： 3493 件中 （621 - 640）
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(1)さけはグリルで香ばしく焼き、皮と骨を除いて、粗くほぐす。飾り用に少々とっておく。(2)ご飯1/6量を取り、中心に(1)のさけ1/6量を入れ、三角にしっかり握る。同様にあと5個作り、全体に「ほんだし」を等分にふる。(3)焼きのりをタテ3等分に切る。(2)のおにぎりをのりで包み、(1)のさけを飾る。
温かいご飯 480g甘塩ざけ 1/2切れ「ほんだし」 小さじ1焼きのり 2枚 カロリー:約141kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草はゆでて冷水にとり、しっかり水気をしぼってみじん切りにする。のりは6等分に切る。(2)ボウルに(1)のほうれん草、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れて混ぜ合わせる。(3)豚肉は1枚ずつ広げ、軽く塩をふり、(2)をのせて巻き、片栗粉をまぶす。(4)フライパンに油を熱し、(3)を巻き終わりを下にして入れ、肉に火が通るまで焼き、(1)ののりで巻く。
豚ロース薄切り肉 6枚(120g)「瀬戸のほんじお」 少々ほうれん草 1株「ピュアセレクト マヨネーズ カロリー:約312kcal 味の素 レシピ大百科
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1 れんこんは皮をむいて酢水につけ、アクを取ってすりおろす。ふきんに包み、水気をきってボウルに移し、かつお節をもみながら加え、さらにAを加えて混ぜる。 2 焼きのりは6cm長さ、4cm幅くらいに切りそろえる。 3 2ののりの手前に、1のれんこん生地を棒状にのせ、クルクルと転がしながら巻く。水少々で溶いた小麦粉を巻き終わりにつけて留める。 4 180℃の油でこんがりと色づくまで揚げる。
材料(2人前) れんこん 1節 かつお節 3g A小麦粉 大さじ2 A塩 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約153kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 焼きのりは手でちぎる。万能ねぎは小口切りにする。 2 うどんはゆでて 氷水にさらし、水気をきって器に盛る。 3 ①の焼きのりをのせる。大根おろし、しらすを合わせて盛りつける。【A】をかけ、かつお節をのせ、①の万能ねぎをあしらう。
材料(2人前) しらす干し・釜揚げしらす 40g 大根おろし 5cm分 焼きのり 1枚 万能ねぎ 4本 冷凍うどん 2玉 Aめんつゆ カップ1/2 A水 カップ1/2 かつお節 3g 調理時間:約8分 カロリー:約333kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 青ねぎは小口切り、たくあんはみじん切り、韓国のりは手で細かくちぎる。 2 ボウルにご飯、【A】を入れ、混ぜ合わせる。 3 ②にかつお節、ベビースターラーメン、ごま、①の青ねぎ、たくあん、韓国のりを入れてよく混ぜ合わせる。 4 一口大に丸め、器に盛って完成。※株式会社おやつカンパニーとの共同開発レシピです。
材料(2人前) 青ねぎ 20g たくあん 40g 韓国のり 10枚 ご飯 400g かつお節 9g ベビースターラーメン(チキン味)ミニ 1袋 いり白ごま 調理時間:約8分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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パンのミミを切り落として2等分にし、上部にバターを塗り”シャリ”にする。 シャリのパンの上に寿司ネタ(マグロ、ブリ、サーモン、イカ、タコ、エビ、玉子など・・・)をのせる。 軍艦は、シャリのパンのまわりに海苔を巻き、イクラなどをのせる。(海苔の巻終わりの止めには、バターを少し塗ると止まります。) 切り落としたパンのミミは、細巻きの”シャリ”として使い、きゅうりやマグロをまく。 しょうゆを少し付けてお召し上がりください。
材料(1人分) ミニブレッド4枚お好みの寿司ネタ 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. 焼きのりを8等分に切ってゴマ油をハケで全体にぬり、塩を全体に振る。 下準備2. キムチが大きい場合はザク切りにし、汁気を軽くきる。 作り方1. 角餅は1個を半分に切って水に通し、耐熱皿に重ならないように並べ、ラップをかける。電子レンジで45〜60秒位加熱し、柔らかくなったら、お湯につけておく。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. 角餅の水気をきってキムチをのせ、焼きのりで包んで器に盛る。
お餅(角) 4個キムチ 100g海苔 1枚ゴマ油 調理時間:約15分 カロリー:約134kcal E・レシピ
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下準備1. 長芋は長さを半分に切って皮をむき、酢水につける。水気を拭き取り、1.5cm角に切る。 下準備2. 焼きのりは1cm角位の大きさにちぎっておく。 下準備3. の梅干しは種を取り、包丁で細かくたたいてペースト状にし、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方1. 長芋は焼きのりをからめて器に盛り、をのせる。
長芋 6cm酢 少々焼きのり 1/2枚梅干し 1個だし汁 大さじ1/2かつお節 3g 調理時間:約15分 カロリー:約75kcal E・レシピ
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下準備1. 長芋は皮をむいて、水に放ってすりおろす。 下準備2. オクラは、まな板の上で分量外の塩をまぶして板ずりをする。水洗いして、ガクを切り落として薄切りにする。 下準備3. 焼きのりはザラザラした面をサッとあぶる。 作り方1. のみそと砂糖を混ぜ合わせて、だし汁を少量ずつ加えて溶きのばす。長芋を少量ずつ加えて混ぜる。 作り方2. オクラと混ぜ合わせて器に盛り、焼きのりをちぎって散らす。
長芋 150gオクラ 2本みそ 小さじ1砂糖 小さじ1だし汁 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal E・レシピ
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下準備1. の材料は混ぜ合わせておく。 作り方1. 餃子の皮の中央に、横長に味付けのりをおく。のりにをのせて、餃子の皮のフチに分量外の水をぬる。手前から、巻く。 作り方2. 180℃に熱した揚げ油で、色よく揚げる。大葉を敷いた器に盛る。
納豆 2パックナメタケ 大さじ1.5片栗粉 小さじ2味付けのり 16枚餃子の皮(大判) 16枚揚げ油 適量大葉 4枚 調理時間:約10分 カロリー:約423kcal E・レシピ
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下準備1. 長芋は長さを半分に切って皮をむき、酢水につける。 下準備2. 焼きのりは両面サッとガス火で炙り、1cm角位の大きさにちぎる。 下準備3. の梅干しは種を取り、包丁で細かく叩いてペースト状にし、他の材料と混ぜ合わせておく。 作り方1. 長芋は1cm角に切り、焼きのりをからめて器に盛り、をのせる。
長芋 6cm酢 少々焼きのり 1/2枚梅干し 1個だし汁 大さじ1/2かつお節 3g 調理時間:約15分 カロリー:約48kcal E・レシピ
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下準備1. ほうれん草はきれいに水洗いし、たっぷりの熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れれば水気を絞り、根のかたい部分を切り落とす。 下準備2. 焼きのりはサッとガス火であぶり、半分に切る。 作り方1. ほうれん草にしょうゆをまぶす。 作り方2. 巻きすでのりに半量のほうれん草をのせ、かつお節をふり、巻き寿司のように巻く。2本作り、食べやすい長さに切る。
ホウレン草 1束しょうゆ 小さじ2かつお節 5g海苔 1枚 調理時間:約10分 カロリー:約17kcal E・レシピ
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下準備1. ハンペンは4つに切って厚さを半分にする。 下準備2. キムチが大きい場合は、食べやすい大きさにザク切りにする。 下準備3. 焼きのりは1枚を8～16等分する。 作り方1. フライパンにバターを入れ中火にかけ、バターが溶け出したらハンペンを並べ入れ、焼きのり、キムチ、ピザ用チーズをのせる。 作り方2. 蓋をしてチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。器に盛り、白ゴマをかける。
ハンペン 1〜2個キムチ 100gピザ用チーズ 60g焼きのり 1〜2枚バター 10g白 調理時間:約10分 カロリー:約133kcal E・レシピ
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下準備1. 水菜は根元を切り落として長さ4cmに切り、冷水に放って水気をしっかりきる。 下準備2. 韓国のりは手でちぎる。 下準備3. 松の実はフライパンで香ばしく煎って冷ます。 下準備4. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルに水菜を入れ、サッと混ぜ合わせる。食べる直前に韓国のりも加えて軽く混ぜ、器に盛って松の実を散らす。
水菜 1/2束韓国のり 1枚松の実 大さじ1.5ゴマ油 小さじ2しょうゆ 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約92kcal E・レシピ
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下準備1. カツオはキッチンペーパーで水分を拭き取り、1.5cm角に切る。 下準備2. 韓国のりは手で小さくちぎる。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにカツオと納豆を入れ、混ぜ合わせる。 作り方2. 器にご飯を盛り、韓国のりを散らして(1)をのせ、真ん中に卵黄を落とし、刻みネギと白ゴマを散らす。
カツオ 100〜120g納豆 1パック韓国のり 1枚ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分しょうゆ 大さじ1コチュジャン 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約507kcal E・レシピ
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下準備1. 韓国のりは手でちぎる。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 沸騰した湯に分量外の塩少々を入れ、水菜を1分程ゆでて冷水に取る。水気を絞って根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 作り方2. (1)の水菜をのボウルに入れて手でよく混ぜ合わせ、韓国のりも加えて軽く混ぜ、器に盛る。
水菜 1束韓国のり 1枚ニンニク(すりおろし) 1/2片分白ネギ(みじん切り) 3cmすり白ゴマ 大さじ1砂糖 少々しょうゆ 小さじ2七味 調理時間:約10分 カロリー:約104kcal E・レシピ
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下準備1. の材料をよく練って粘りを出し、のり状にする。 下準備2. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. 春巻きの皮にレトルトカレー、スライスチーズを1/4量ずつのせる。春巻きの皮のふちにをぬって巻き、巻き終わりをしっかり留める。 作り方2. 170℃の揚げ油で(1)をキツネ色になるまで揚げ、器に盛る。
カレー(レトルト(200g)) 1袋スライスチーズ(溶けるタイプ) 2〜3枚春巻きの皮 4枚小麦粉 大さじ2水 適量揚げ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約334kcal E・レシピ
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下準備1. カボチャの煮物は粗く潰し、4等分に分ける。カマンベールチーズも4等分に分ける。の材料をのり状に混ぜておく。 作り方1. 春巻きの皮にカボチャの煮物、カマンベールチーズの順にのせて巻き、巻き終わりをで留める(4個作る)。 作り方2. フライパンにサラダ油を多めに入れて強めの中火で熱し、(1)の巻き終わりを下にして並べ入れ、途中で返しながら全体をきつね色に揚げ焼きにする。油をきって器に盛る。
カボチャの煮物(市販品) 200g 調理時間:約15分 カロリー:約277kcal E・レシピ
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1.アボカドは縦半分に切り、横1cm幅に切る。白菜キムチは大きければ、食べやすい大きさに切る。焼きのりは食べやすくちぎる。2.ボウルにごま油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を入れ、アボカド、キムチを加えてあえる。3.どんぶりに温かいご飯茶碗1杯分ずつを盛り、のり、2の順にのせる。まん中を少しくぼませて卵黄をのせる。
卵黄…2個分アボカド…1個白菜キムチ…50g焼きのり…1枚温かいご飯…茶碗2杯ごま油…大さじ1/2しょうゆ…小さじ1 カロリー:約471kcal レタスクラブ
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1.えび以外の天ぷらは細かく刻み、ボウルに入れる。ご飯、ごまを加えてさっくり混ぜ合わせる。2.のりは半分に切る。えびの天ぷらはややしっかりめに塩をふる。3.巻きすにのり1切れをのせ、1の半量を手前の約3/4に敷き詰める。えびの天ぷら1本を横向きにのせ、くるりと巻く。もう1つも同様に作る。4.食べやすい大きさに切って器に盛る。
「天丼」のえびの天ぷら…2本そのほかに残った「天丼」の天ぷら…適宜焼きのり…1枚ご飯…茶碗に軽く2杯分白いりごま…適宜塩 カロリー:約334kcal レタスクラブ
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