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「焼きそば」 の検索結果： 579 件中 （341 - 360）
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1 小えびは殻と背ワタをとり、粗塩、こしょうをまぶす。長ねぎは斜め薄切りにする。絹さやは筋をとり、斜め2等分に切る。木くらげは水でもどし、もみ洗いして食べやすい大きさに切る。しょうがは薄切りにする。 2 合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。片栗粉は水で溶いておく。 3 鍋に湯を沸かして生めんを30～40秒ゆで、流水にとって洗い、よく水気をきって粗･･･
調理時間:約3分 カロリー:約434kcal 塩分:約3.2g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は大きいものは一口大に切り、しょうゆ、酒をまぶし、片栗粉をもみ込んでおく。 2 小松菜は4～5cm長さに切り、茎と葉にざっと分けておく。長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。 3 鶏ガラスープを湯で溶き、酒を加えておく。 4 中華鍋を熱して油大さじ1とにんにくを入れ、香りが立ったら(1)の豚肉を焼きつけるように中火で炒･･･
調理時間:約3分 カロリー:約561kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は一口大に切り、酒としょうゆをもみ込み、片栗粉をからめておく。 2 むきえびは背ワタをとり、塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、水気をきる。 3 長ねぎは斜め薄切りにし、にんじんは薄い短冊切りにする。キャベツは固い葉脈を除き、一口大のざく切りにする。生椎茸は石づきをとり、2～3つに切る。 4 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 5 中華蒸しめんは耐熱･･･
調理時間:約3分 カロリー:約599kcal 塩分:約3.5g キューピー3分クッキング
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1 えびは殻と背ワタを除いて塩ゆでにします。わけぎは斜め切りにし、根元と葉先に分けます。 2 合わせ調味料を混ぜます。片栗粉大さじ3～3+1/2は同量の水で溶きます。 3 めんは2回に分けて焼きます。めんに酒としょうゆをまぶします。中華鍋に油大さじ2を熱してめんを入れ、フライ返しで押しつけながら両面をパリパリに焼き、ペーパータオルにとって油をきります。･･･
調理時間:約3分 カロリー:約519kcal 塩分:約4.1g キューピー3分クッキング
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1 ひき肉に酒を加え、箸で軽くほぐす。 2 豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切り、耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に1分かける。 3 合わせ調味料の豆チはみじん切りにし、残りの材料と混ぜておく。 4 フライパンに油大さじ2を熱し、中華蒸しめんを入れ、強めの中火で5～6分焼き、返してこんがりするまでさらに5～6分焼く。 5 中華鍋に油大さじ1を熱し･･･
調理時間:約3分 カロリー:約576kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は筋と余分な脂を除き、3cm大に切る。キャベツは葉元の芯を切りとって一口大に切り、芯は薄切りにする。舞茸は細く裂く。にんじんは5cm長さの細切りにする。 2 中華鍋に油大さじ1を強めの中火で熱し、中華めんを重ならないように並べ、所々焼き目がつくまで両面を4分ほど、ほぐさずに焼き、とり出す。 3 (2)の鍋に油大さじ1を熱し、鶏肉を入れて強めの中火で色･･･
調理時間:約3分 カロリー:約423kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は2～3cm幅に切る。 2 キャベツはざく切りにする。玉ねぎは半分に切って薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、斜めに1cm幅に切る。 3 フライパンに油大さじ1/2を熱し、中華蒸しめんを入れて両面をこんがりと焼き、ほぐしてとり出す。 4 中華鍋に油大さじ2を熱し、豚肉を入れて中火で炒め、色がほぼ変わったら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが･･･
調理時間:約3分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.7g キューピー3分クッキング
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1 いかは皮をむき、格子状に切り目を入れてひと口大に切る。えびは背ワタを取り、めんつゆをまぶして下味をつける。チンゲン菜は4cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにし、しょうがはせん切りにする。 2 中華鍋に油大さじ1を熱し、めんつゆ(分量外)をまぶした中華めんを入れ、箸でほぐしながら炒めて器に盛り分ける。 3 中華鍋に油大さじ1･･･
調理時間:約20分 カロリー:約489kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 いか、帆立貝柱は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、むきえびを加えて【A】をまぶしておく。 2 長ねぎは斜め薄切りにする。にんじんは拍子木切りにする。にらは5cm長さに切る。 3 フライパンにごま油大さじ1を熱し、①のいか・帆立貝柱・むきえびを入れて炒める。色が変わったら、②のにんじん・にらを加えて炒め、塩・こしょうをふっていったん取り出す。 ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約451kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. ビーフンはほぐして水につけて柔らかくもどす。水洗いして水切りし、食べやすい長さに切る。ここでは太麺を使っていますので、もどすのに30分水に浸けています。(袋の指示に従ってもどして下さい) 下準備2. 干しエビはぬるま湯で柔らかくもどし、殻や汚れを取り除いて細かく刻む。もどした汁は網でこしておく。 下準備3. 豚ロース肉は細切りにしてを絡め･･･
調理時間:約20分 カロリー:約539kcal E・レシピ
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下準備1. の材料を混ぜ合わせる。エビは尾を残して殻をむき、背に切り込みを入れて背ワタを取る。干しエビは汚れを取り除く。 下準備2. 厚揚げは1cm角に切り、ニラは長さ3cmに切る。モヤシはサッと洗って水気をきっておく。の紫玉ネギは1cm角に切る。 作り方1. フライパンにのサラダ油を温め、紫玉ネギを茶色くなるまで炒め、他のの材料を加え、煮たったらいったん取･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 中華麺はサッと水でぬらし、しっかり水気をきって、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけ、電子レンジで温まる程度に加熱し(ここでは2分加熱)、余分な水分は捨て、をからめ10分置く。 下準備2. 太モヤシは水に放ち、シャキッとしたらザルに上げしっかり水気をきる。 下準備3. ニンジンは皮をむいて細切りにする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせておく。 下準備5.･･･
調理時間:約20分 カロリー:約304kcal E・レシピ
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下準備1. 豚バラ薄切り肉は3cmの長さに切る。 下準備2. 蒸し中華麺はサッと水でぬらし、しっかり水気を切って、耐熱ボウルに入れラップを掛け電子レンジで温まる程度に加熱(ここでは2分加熱)し、余分な水分は捨て、をからめ10分置く。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、細切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備4. ミョウガは縦4つに切り、縦斜め半分に切って水に放･･･
調理時間:約25分 カロリー:約454kcal E・レシピ
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下準備1. ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備2. 細ネギは根元を切り落とし、きれいに水洗いして水気を切り、4cmの長さに切る。 下準備3. 白ネギは4cmの長さの白髪ネギにしてもみ洗いし、水気を絞る。 下準備4. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、縦薄切りにする。 下準備5. ショウガは皮をむき、細いせん切りにする。 作り方1. 中華鍋にサラダ油、ニンニ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約377kcal E・レシピ
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下準備1. 中華麺は水にサッと通して水気をきり、ボウルに入れて混ぜ合わせたを混ぜ合わせる。 下準備2. 豚肉は幅2cmに切り、を加えて混ぜておく。 下準備3. ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、縦細切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、細切りにする。 下準備5. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。 作り方1. 中華鍋にサラダ油大さじ1･･･
調理時間:約20分 カロリー:約386kcal E・レシピ
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下準備1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら火を止め、フォーを4分程度浸す。ザルに上げ水気をきる。 下準備2. エビは、背に浅く切り込みを入れて背ワタを取り除き、分量外の塩を加えて塩もみし、さらに分量外の片栗粉を加えてもみ、水洗いして臭みを取る。 下準備3. 厚揚げは横に包丁を入れ、厚さを半分に切り、端から幅1cmに切る。モヤシはできればヒゲ根を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約618kcal E・レシピ
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1.こねぎは斜め細切りにし、しょうがはせん切りにする。 2.中華鍋を充分に空焼きし、ラードを入れて熱する。1)を半量入れて香りがでるまで炒める。 3.麺を入れて炒め、塩とうま味調味料を加え、よく炒めてから弱火にし、オイスターソースを加えて混ぜ合わせる。最後に、残りの1)を入れてひと混ぜする。
中華麺(細いもの) 500gこねぎ 5～6本しょうが 1片 大さじ5､6･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約413kcal 塩分:約5.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] 牛肉は一口大に切る。しめじは石づきを取ってほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] 「追いがつおつゆ2倍」とおろししょうがを混ぜ合わせる。[3] 熱したフライパンに油を入れ、牛肉を炒める。肉の色が変わってきたら[1]の野菜を入れて炒める。[4] そばを加えたら、[2]を回しかけてさらに炒め、器に盛る。
そば (ゆで) 2玉、、牛肉 薄切り 100g、しめじ 1･･･ カロリー:約488kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にんじんは短冊切りに、しいたけは薄切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。キャベツはざく切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉とにんじん、干しえびを入れ炒める。豚肉の色が変わったら、残りの[1]を加え、こしょうをふり、しんなりするまで炒める。[3] フライパンの奥側に具材を寄せ、手前に中華めんと「カンタン黒酢」を入れ、強･･･
カロリー:約745kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・フライパンにサラダ油を熱し、卵を入れ、目玉焼きを作っておく。 ・シーフードミックスに白こしょうをふっておく。 1.中華麺は袋の端を少し切って皿にのせ、電子レンジで加熱する(600W1分)。 2.フライパンにサラダ油を熱し、袋から出した1を入れ、両面うすいきつね色に焼いて取り出しておく(中～強火片面各2分)。 3.同じフライパンにサラダ油を足して、aを入･･･
調理時間:約15分 カロリー:約541kcal ABC cooking Studio
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