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「焼きそば」 の検索結果: 588 件中 (561 - 580)
1.麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせる。電子レンジで約2分30秒加熱し、器に盛る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、具を入れてキャベツが少ししんなりするまで炒める。調味用の材料をもう一度混ぜてから加え、ゆるいとろみがつくまで大きく混ぜる。3.1にかける。
焼きそば用麺…2玉具 ・かに風味かまぼこ…5本〈長さを半分に切る〉 ・桜えび…大さじ2 ・キャベツ…3枚(約150g)〈5cm四方に切る〉調味用〈混ぜる〉 ・オイスターソース、しょうゆ
カロリー:約347kcal 塩分:約3.4g
レタスクラブ
1.豚バラ薄切り肉は5cm幅に切る。口径約23cmの耐熱ボウルにもやし、豚肉の順に重ね入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。2.麺をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。調味用の材料を加えて混ぜ、しょうゆで味をととのえる。器に盛り、卵黄をのせる。万能ねぎを添えてこしょう少々をふり、ラー油少々をかける。
豚バラ薄切り肉…100g卵黄…2個分もやし…1/2袋(約100g)焼きそば用麺…2玉調味用 ・とりガラスープの素…小さじ1/2
カロリー:約682kcal 塩分:約2.7g
レタスクラブ
(1)キャベツは短冊切りにする。しいたけは石づきを取り、薄切りにし、かまぼこは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、めんを入れて揚げ焼きにし、焼き目がついたら、皿にとる。(3)同じフライパンにごま油を熱し、豚肉、もやし、(1)のキャベツ・しいたけを入れ、こしょうをふって炒める。全体がしんなりしたら、(1)のかまぼこを加えてさらに炒める。(4)Aを加えて・・・
カロリー:約599kcal 
味の素 レシピ大百科
チンゲンサイは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。葉と茎に切り分け、葉は5~6cm長さ、茎は縦四~六つ割りにする。ねぎは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて5mm幅の斜め切りにする。牛肉は3cm長さに切る。めんは耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)に3分間かけ、菜ばしでほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉を入れてほぐしながら約30秒間炒め・・・
調理時間:約10分 カロリー:約500kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)豚肉は2cm長さに切る。きくらげは水に20分ほどつけてもどして水気をしぼり、1cm幅に切る。チンゲン菜は葉と芯に切り分ける。葉は長さを半分に切り、芯はタテ8等分のくし形に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。(2)耐熱皿にめんを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。(3)フライパンに油大さじ1/2を強火で熱し、(1)のチンゲン菜の芯を1分ほど炒める・・・
カロリー:約594kcal 
味の素 レシピ大百科
1 牛肉は一口大に切り、塩、こしょうをします。長ねぎは縦半分にして斜め薄切りにします。 2 中華めんは電子レンジ強にかけて温め、酒、しょうゆをふりかけてほぐします。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の牛肉をさっと炒めてとり出します。 4 (3)のフライパンに油大さじ1~11/2を足して長ねぎを炒め、香りが出たら(2)を加え、ほぐしながらパリッとするまで炒めま・・・
調理時間:約3分 カロリー:約476kcal 塩分:約3.3g
キューピー3分クッキング
1 豚肉は2〜3cmに切る。みつ葉は根を取り3〜4cm長さに切る。にんじんは短冊切りにする。きくらげは水でもどして一口大に切っておく。 2 鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでる。水気を切ったそうめんをごま油大さじ1で炒めて、皿に盛る。 3 残りのごま油でしょうがと豚肉を炒め、色が変わったらきくらげ、にんじんを加えて炒め、【A】を加えて煮立て、みつ葉を加え、【B・・・
調理時間:約15分 カロリー:約456kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、中華蒸し麺をほぐしながら入れる。フライパン全面に平らに広げ、焼き目がついたら返し、裏面も同様に焼く。2.器に盛り、「あさりと豆腐のうま煮」1/3量をかける。万能ねぎの小口切り適量を散らし、粗びき黒こしょう少々をふる。
「あさりと豆腐のうま煮」…1/3量中華蒸し麺…2玉サラダ油…大さじ1万能ねぎの小口切り…適・・・
カロリー:約410kcal 塩分:約2.1g
レタスクラブ
1. フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、中華麺をほぐして入れ、フライ返しで押し付けながら両面焼き色がつくまで焼き、取り出す。 2. フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、塩・黒こしょうで下味をつけた豚肉を入れ、焼き色がつくまで炒める。 3. 【2】の余分な脂を除き、かぶを加え、焼き色がつくまで焼く。 4. かぶの葉・白ねぎ・しょうがを加えて炒め合わせ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約535kcal 
ABC cooking Studio
蕎麦は流水でぬめりを取り、キッチンペーパーなどで水気を拭き取る。ねぎは斜めに薄切りにする。フライパンにひき肉を広げて入れ中火にかけ、底面に焼き色がついたら返し、ひき肉から出た脂をキッチンペーパー等で拭き取り、火がとおったら、Aを加えさっと炒める。Bを混ぜ合わせ鍋肌から回し入れたら火を止め、フライパンを大きく揺すりながら全体に絡め一旦皿・・・
調理時間:約10分 カロリー:約735kcal 塩分:約2.8g
ヤマサ Happy Recipe
した味に仕上がり野菜量もアップします。
材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉キャベツ2枚玉ねぎ1/4個にんじん1/4本ピーマン1/2個揚げかんぼこ60g豚ばら肉(薄切り)100gごま油大さじ1顆粒鶏がらだし小さじ2カゴメトマトケチャップ大さじ3水1カップ片栗粉大さじ1塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1
調理時間:約15分 カロリー:約600kcal 塩分:約3.7g
カゴメのレシピ
薄く広げる。(6)(1)の合わせたキャベツ・もやし、(4)のめんをそれぞれ半量ずつ、(5)の上にのせ、(3)の生地を上から少
豚バラ薄切り肉 100gキャベツ 1/6個(200g)もやし 1/2袋(100g)Aおろしにんにく(チューブ) 小さじ1/4Aうま味調味料「味の素®」 3ふりB水 3/4カップB薄力粉 1/2カップB「ほんだし」 小さじ1/2焼きそば用蒸しめん 2玉Cおろしにんにく(チューブ) 小さじ1/4Cうま味調味料「味の素®」 3ふり卵 2個
カロリー:約747kcal 
味の素 レシピ大百科
。生地に焼き色がついたら裏返し、フタをして蒸し焼きにし、片面に寄せる。(5)フライパンの空いているところにめん1/4量を入れ
豚バラ薄切り肉 6枚キャベツ 1/2個(500g)長ねぎ 1/4本もやし 1袋焼きそば用めん 2玉粉がつお 8gA水 大さじ2A「ほんだし」 小さじ山盛り1B水 3/4カップB薄力粉 1カップB溶き卵 1個分Cうま味調味料「味の素®」 少々C「瀬戸のほんじお」焼き塩 少々Cこしょう 少々卵 4個「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2お好み焼き
カロリー:約582kcal 
味の素 レシピ大百科
で中華めん1袋を炒め、お好み焼きソース大さじ1をからめておく。(7)(5)に火が通ったら木ベラで軽く押さえ、(6)の上にのせ
湯 大さじ2「ほんだし」 小さじ山盛り1A水 3/4カップA溶き卵 1個分A薄力粉 2/3カップA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4キャベツ 1/2個豚バラ薄切り肉 12枚削り節 8gもやし 1袋(200g)揚げ玉 40g焼きそば用めん 4玉お好み焼きソース 大さじ4卵 4個お好み焼きソース 大さじ8青ねぎ・小口切り 80g青のり 小さじ4紅しょうが・好み
カロリー:約806kcal 
味の素 レシピ大百科
まとめて、④のお好み焼きをめんの上にのせて軽く押さえる。 6 鉄板の空いたところに卵1個を割り入れて卵黄をつぶし、⑤のお好
材料(4人前) 豚バラ肉 8枚 キャベツ 1/2個 もやし 1/2袋 揚げ玉 大さじ4 【A】小麦粉 50g 【A】割烹白だし 大さじ1 【A】水 カップ1/2 焼きそば用めん 4袋 卵 4個 お好み焼きソース 適量 かつお節 適量 青のり 適量 サラダ油 大さじ2
調理時間:約25分 カロリー:約774kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
取り出す。 作り方2. 野菜、ちくわを加えて炒め、しんなりすればいったん取り出し豚肉とあわせる。具は好みで冷蔵庫の残り物を
中華そば 3〜4玉キャベツ 1/3〜1/2個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/3本ピーマン 2個豚バラ肉(薄切り) 200gちくわ 2〜3本塩コショウ 少々卵 4個サラダ油 大さじ2粉かつお 小さじ1焼きそばソース 適量青のり 小さじ1紅ショウガ 適量
調理時間:約30分 カロリー:約570kcal 
E・レシピ
、豚肉、エビを炒め、塩コショウし、肉の色が変わればいったん取り出す。 作り方2. 野菜、ちくわを加えて炒め、しんなりすれば
卵 4個中華そば 4玉キャベツ 1/2個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/3本ピーマン 2個豚バラ肉(薄切り) 200gエビ 4〜8尾塩(洗う用) 少々ちくわ 2〜3本塩コショウ 少々サラダ油 大2粉かつお 小1焼きそばソース 適量青のり 小1紅ショウガ 適量
調理時間:約30分 カロリー:約654kcal 
E・レシピ
を強火で熱してサラダ油大さじ1を入れ、豚バラ肉を炒めて塩コショウし、肉の色が変わったらいったん取り出す。 作り方2. 野菜
中華そば 3玉ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分キャベツ 1/4〜1/2個玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本ピーマン 2個シメジ 1/2パック豚バラ肉 200gちくわ 2〜3本塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2かつお節 12g焼きそばソース 適量青のり 小さじ2紅ショウガ 適量
調理時間:約30分 カロリー:約575kcal 
E・レシピ
合わせる。 作り方4. 焼そば用ソースを掛けて味を調え、器に盛り分け、お好みで紅ショウガ、青のりを掛けていただく。
牛肉(薄切り) 120〜150g酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ2ニラ 1/2束キャベツ 1/4個玉ネギ 1/4個塩コショウ 少々中華そば(蒸し) 2玉サラダ油 大さじ1焼きそばソース 適量紅ショウガ 適量青のり 小さじ1
調理時間:約15分 
E・レシピ
AとBの具材は、小さめの一口サイズに切る。鍋に水とAを入れて5~6分煮る。Bと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えて弱火から中火にかけ、里芋とにんじんがやわらかくなるまで煮る。吹きこぼれ防止に蓋を少しずらして、火にかけると良いでしょう。そうめんはパッケージの表示通りにゆでる。冷水で洗いザルに上げて水気をしっかり切り2等分する。直・・・
調理時間:約30分 カロリー:約377kcal 塩分:約3.6g
ヤマサ Happy Recipe
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