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「焼きそば」 の検索結果： 580 件中 （361 - 380）
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下準備1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、沸騰したら火を止め、フォーを4分程度浸す。ザルに上げ水気をきる。 下準備2. エビは、背に浅く切り込みを入れて背ワタを取り除き、分量外の塩を加えて塩もみし、さらに分量外の片栗粉を加えてもみ、水洗いして臭みを取る。 下準備3. 厚揚げは横に包丁を入れ、厚さを半分に切り、端から幅1cmに切る。モヤシはできればヒゲ根を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約618kcal E・レシピ
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[1] にんじんは短冊切りに、しいたけは薄切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。キャベツはざく切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉とにんじん、干しえびを入れ炒める。豚肉の色が変わったら、残りの[1]を加え、こしょうをふり、しんなりするまで炒める。[3] フライパンの奥側に具材を寄せ、手前に中華めんと「カンタン黒酢」を入れ、強･･･
カロリー:約745kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 牛肉は一口大に切る。しめじは石づきを取ってほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。[2] 「追いがつおつゆ2倍」とおろししょうがを混ぜ合わせる。[3] 熱したフライパンに油を入れ、牛肉を炒める。肉の色が変わってきたら[1]の野菜を入れて炒める。[4] そばを加えたら、[2]を回しかけてさらに炒め、器に盛る。
そば (ゆで) 2玉、、牛肉 薄切り 100g、しめじ 1･･･ カロリー:約488kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 ・フライパンにサラダ油を熱し、卵を入れ、目玉焼きを作っておく。 ・シーフードミックスに白こしょうをふっておく。 1.中華麺は袋の端を少し切って皿にのせ、電子レンジで加熱する(600W1分)。 2.フライパンにサラダ油を熱し、袋から出した1を入れ、両面うすいきつね色に焼いて取り出しておく(中～強火片面各2分)。 3.同じフライパンにサラダ油を足して、aを入･･･
調理時間:約15分 カロリー:約541kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・中華麺は耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱しておく(600W約1分)。 ・オイルサーディンは飾り用に少し取り分けておく。 ・松の実は予熱なしのオーブンでローストしておく(170℃約8分)。 1.フライパンにaを入れ、香りが出るまで加熱する(中火)。 2.中華麺を加え、オイルサーディンをほぐしながら炒め合わせ(強火)、紫玉ねぎ・ナンプラー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal ABC cooking Studio
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にらはざく切りにします。【A】は混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、解凍したシーフードミックスともやしを入れて炒め、火が通ったら中華麺と【A】を加えてほぐし炒め、最後ににらを加えてさっと炒めます。 塩、こしょうで味を整え、仕上げにごま油を回しかけます。 器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、レモンを添えます。 ＼ POINT / に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約383kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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1. 豆腐は1.5cm程度の角切りにしておく。 2. 熱したフライパンに大さじ1の油を入れ、あらかじめほぐした中華麺1玉を入れて、両面がパリパリになるように焼き、皿に盛る。(※残りの1玉も同様に焼く。) 3. フライパンに大さじ1の油を入れ、麻婆豆腐の具、1の豆腐、水を加えてかき混ぜながら強火で2分ほど煮立たせる。 4. 【A:水溶き片栗粉】を加え、30秒ほど加熱したら2の･･･
調理時間:約10分 カロリー:約565kcal 塩分:約3.3g 日本ハム レシピ
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1. ピーマンはへたと種を取って千切りにする。 2. フライパンに油を熱し、中火で青椒肉絲の「具」とピーマンを1～2分いためる。 3. めんをほぐしながら加え、さらに1分いためて、お好みで塩、こしょうで味をととのえる。青椒肉絲の「ソース」を加えて全体になじませる。 ※お好みで赤ピーマンを入れると彩りがきれいになります。
中華名菜® 青椒肉絲 1パック 中･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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1たまねぎはスライス、キャベツは2㎝程度の角切り、豚肉は3～4㎝長さに切る。2ホットプレートにサラダ油を熱し、豚肉、たまねぎ、キャベツの順に炒める。3具をよせ、やきそば麺を加え、両面を焼き、焼きそばの上にウスターソースをかけ、麺をほぐしながら、水分が飛ぶように焼く。よせていた具と一緒に炒めあわせる。4全体をはしによせ、溶き卵を半分流しいれる。たまごの上に焼きそばをのせ、あいた部分にもう半分の卵を流しいれ、上にかぶせるように半分に折る。5とんかつソースとマヨネーズ、青のり
調理時間:約10分 カロリー:約565kcal 塩分:約4.5g カゴメのレシピ
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1 ご飯と溶き卵をよく混ぜ合わせる。 2 油をフライパンで熱し、焼きそば用蒸しめんをほぐしながら炒める。 3 ①のごはんを加え、木ベラで切るようにしながら炒め合わせる。 4 Aを加えてさらに炒め、塩・こしょうで味を調える。刻みのりとかつお節をふりかけていただく。
材料(2人前) 焼きそば用蒸しめん 1袋(120g) ご飯 茶碗2杯分(300g) 卵 2個 サラダ油 適量 Aかつお節 5g Aウスターソース 大さじ2 塩 少々 こしょう 少々 かつお節 適量 刻みのり 調理時間:約10分 カロリー:約546kcal 塩分:約3.0g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] ハムときゅうりはせん切りにし、トマトは半月切りにする。[2] 焼きそば用中華めんは袋に1カ所穴を空け、耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で3分加熱する。ザルに入れて冷水で冷やし、水けをきって器に盛る。[3] [1]を盛り付け、混ぜ合わせたをかける。
焼きそば用中華めん 1玉、、ハム 2枚、きゅうり 1/3本、トマト 1/4個、、、大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 大さじ3、水 大さじ2、ごま油 大さじ1/2、酢 小さじ1 カロリー:約447kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1ランチョンミートは短冊切り、玉ねぎは薄切りにする。2にがうりは種を取り、3㎜厚さに切る。3焼きそば麺は電子レンジで加熱しておく。4フライパンにバターを熱し、種を取った唐辛子、ランチョミート、玉ねぎ、にがうりの順に加え強火で手早く炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。5焼きそば麺を加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップ、牛乳を加えて麺にからめるように炒める。皿に盛り、お好みでパルメザンチーズをふる。ワンポイントアドバイス*夏が旬のゴーヤを使ったナポリ
調理時間:約15分 カロリー:約484kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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作り方1. 豚バラ肉は長さ3cmに切る。キャベツはザク切りにし、モヤシは水に放ってパリッとしたら水気をきる。 作り方2. 中華鍋にサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒めて塩コショウをし、肉の色が変わったら中華麺を入れて炒め合わせる。 作り方3. (2)の中華鍋にキャベツとモヤシを加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら焼きそばソースを加えて炒め、器に盛る。 作り方4. フライパンを中火にかけ、分量外のサラダ油を薄くしき、卵2個を溶きほぐして一気に流し入れ、菜ばしで大きく円を描くように
調理時間:約20分 カロリー:約689kcal E・レシピ
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1豚バラ肉を小さく切って塩・胡椒をして、フライパンで炒める。2ボウルにご飯を入れて1.の豚バラ肉を入れてさっくり合わせて4個の丸いおにぎりを作り、中に2個づつキャンディチーズを入れて作る。3フライを作る要領で小麦粉→溶き卵→パン粉をつけて固めに握る。4190度くらいに熱した揚げ油にそっと3.のライスボールをいれてキツネ色にさっくり揚げる。5油を切ってお皿に盛り付けて焼きそばソース・花かつお・青ねぎを散らして完成。
徳用キャンディーチーズ 8個豚バラ肉50g塩・胡椒 調理時間:約20分 カロリー:約565kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」大さじ2を熱してAを炒め、Bを加えて焼きそばをつくる。・焼きそばをドーナツ状にし、中央に卵を割り入れて、かき混ぜる。・全体を混ぜたら、半熟の状態でお好み焼きの形にして少し焼き固め、裏返して少し焼いて器に盛り、Cをかける。
材料(1人前) ・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ4・卵 2個●A・豚こま切れ肉 80g・キャベツ(せん切り) 100g・玉ねぎ(スライス) 50g・中華蒸しめん 1玉●B 調理時間:約25分 カロリー:約1213kcal 塩分:約6.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. イカは食べやすい大きさに切っておく。 作り方1. ボウルに小麦粉、コーンスターチ、溶き卵、塩、和風だしの素、水を入れてよく練るように混ぜる。 作り方2. 熱したフライパンに分量外のサラダ油を敷いて(1)の生地の半量を流し入れ、半量のイカを散らす。 作り方3. 中火で焼いて片面が焼けたら半分に折ってさらに中に火が通るまで焼く。もう一枚も同様に焼く。 作り方4. 器に盛り、マヨネーズ、焼きそばソースをかけてできあがり。
小麦粉 100gコーンスターチ 小さじ1 E・レシピ
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1.春菊はキッチンばさみで5cm長さに切り、しいたけは軸を除いて1cm幅に切る。厚揚げは一口大にちぎる。2.鍋に煮汁の材料を中火で煮立て、しいたけ、厚揚げを入れて弱火で2〜3分煮る。春菊を加えてさっと煮て、焼きそば用麺、豆乳を加えて2〜3分煮る。器に盛り、キムチをのせる。
焼きそば用麺…2玉厚揚げ…1/2枚(約150g)豆乳(成分無調整)…1 1/4カップ春菊…1/2わしいたけ…2枚白菜キムチ…50g煮汁 ・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ3 1/2 ・水…1カップ カロリー:約531kcal レタスクラブ
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1.焼きそば用麺は1cm幅に切る。玉ねぎは縦薄切り、にんじんは薄い短冊切り、キャベツは2cm幅に切り、ソーセージは斜め薄切りにする。2.フライパンに油少々を中火で熱し、1の野菜とソーセージを炒める。全体に油がまわったら、麺とご飯を加えてさらに炒める。ウスターソース大さじ1 1/2を回しかけ、全体によくからめる。弁当箱に詰め、目玉焼きと紅しょうがをのせる。
焼きそば用麺…1袋温かいご飯…80gウインナソーセージ…2本目玉焼き…1個玉ねぎ…1/6個にんじん…1/5本 カロリー:約721kcal レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切って縦細切りにし、キャベツはせん切りにし、耐熱ボウルに入れる。「豚こまのしぐれ煮」も加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。2.フライパンにごま油小さじ2を熱し、焼きそば用麺にしょうゆ小さじ1をまぶして入れ、両面こんがり焼く。3.1に2の麺をほぐして加え、塩、こしょう各少々をふってあえ、ラー油少々をたらし、粗熱がとれたら弁当箱に詰める。
「豚こまのしぐれ煮」(冷凍)…1回分ピーマン…1個キャベツ…1枚焼きそば用麺…1玉ごま油 カロリー:約621kcal レタスクラブ
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「おさかなのソーセージ」は縦半分に切って、斜め切りにします。キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りにします。もやしは洗って水気をきります。 耐熱ボウルに【A】を入れ、その上に水でさっとぬらした焼きそば麺をのせ、ラップをして600Wの電子レンジで約3分加熱します。 皿に盛り、「おさかなのソーセージ」・温泉たまごをのせ、中華ドレッシングをかけます。
材料 [ 1人分 ]「おさかなのソーセージ」1/2本焼きそば麺1袋(1人前)中華ドレッシング大さじ2温泉たまご1個A 調理時間:約10分 カロリー:約406kcal 塩分:約3.6g ニッスイ レシピ
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