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「焼き豚」 の検索結果： 444 件中 （181 - 200）
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1.とり肉は皮のついていたほうを下にし、横長に置く。たこ糸をとり肉の幅に合わせて上に置き、そのまま続けて端からくるくるときつく巻き(上のたこ糸も巻き込む)、巻き終わりを上のたこ糸と結ぶ。2.ポリ袋にたれの材料を入れてよく混ぜ、1を加えて全体にからめ、2時間以上おく。3.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、2のとり肉のたれを拭って並べる(たれはとり･･･
カロリー:約462kcal 塩分:約4.7g レタスクラブ
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1.豚肉を1cm厚さに切り、両面に格子状の切り目を浅く入れる。2.保存袋に1と合わせ調味料を入れてよくもみ込む。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵室で約30分なじませる。3.フライパンにサラダ油を薄くひき、2を並べて弱火にかける。豚肉の縁の色が変わったら、両面を2〜3分ずつ焼く。余分な脂が出たら拭き取る。強火でさらに両面返しながら1分30秒〜2分焼いて焼き色をつけ･･･
カロリー:約476kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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下準備1. もち米は水でサッと洗い、ザルに上げておく。 下準備2. 焼豚、皮をむいたニンジン、水煮タケノコ、天津甘栗は1cm角に切る。シイタケは水につけて柔らかくもどし、軸を切り落として1cm角に切る。 作り方1. 炊飯器にもち米、の材料を入れる。だし汁を1.5合の線まで入れ、具を加えてひと混ぜし、スイッチを入れる。 作り方2. 炊き上がったら15分蒸らし、全体に混･･･
カロリー:約597kcal E・レシピ
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[1] しょうがは薄切り、にんにくは軽くつぶす。赤とうがらしは半分に折り、種を取り除く。水菜は3cm長さに切る。[2] 鶏肉は皮つきのまま使用し、余分な水けをペーパータオルでふき取る。両面にまんべんなくフォークを刺す。[3] フライパンに、しょうが、にんにく、赤とうがらしを入れて煮立てる。煮立ったら、鶏肉の皮目を上にして入れ、ふたをして中火で片面･･･
カロリー:約767kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は3等分に切り塩・こしょうをふる。長ねぎは青い部分は3等分に切り、白い部分は白髪ねぎにする。しょうがは薄切り、にんにくは軽くつぶす。[2] 小さめのフライパンを強火で熱して、豚肉の表面を焼く。全面に焼き色がついたら、ペーパータオルで油を取り除き、、長ねぎの青い部分を加え、煮立ったら落しぶたをし、弱火で30分程度煮込む。途中で肉の上下･･･
カロリー:約1233kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏もも肉は、フォークなどで数か所穴をあける。フライパンに、を入れ、鶏肉を皮目を下にして加え、中火にかける。煮立ったらふたをし、10分煮る。火を止めて鶏肉の上下を返してそのまま5分おく。[2] 食べやすい大きさに切って器に盛り、お好みでレタス、ミニトマトを添える。
鶏もも肉 1枚(280g)、、ミツカン 味ぽん 1/2カップ、水 1/2カップ、みりん 大さじ･･･ カロリー:約369kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] しょうがは薄切り、にんにくは軽くつぶす。赤とうがらしは半分に折り、種を取り除く。[2] 鶏肉は皮つきのまま使用し、余分な水けをペーパータオルでふき取る。両面にまんべんなくフォークを刺す。[3] フライパンに、しょうが、にんにく、赤とうがらしを入れて煮立てる。煮立ったら、鶏肉の皮目を上にして入れ、ふたをして中火で片面約7分ずつ、計14分間蒸･･･
カロリー:約346kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏むね肉はフォークなどで数か所穴をあける。しょうがは薄切りに、にんにくはつぶす。赤唐辛子は種を出す。[2] 耐熱皿に[1]、「味ぽん」、水、みりんを加え、ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。[3] [2]の上下を返し、さらに電子レンジ(600W)で3分加熱し、ほぼ火が通ったら、2～3分ほどおき、余熱で完全に火を通す。[4] [3]を薄切りにし、器に盛り付けを･･･
カロリー:約314kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 厚手の鍋にごま油を熱し、を加え弱火で炒め、香りが出たら、塩こしょうで下味をつけた肉を全面をころがしながら5分ほど焼き、を加え厚手のペーパータオルで落としぶたをし、40～50分中火弱～弱火で煮込む。[2] 春巻きの皮は半分に切る。きゅうりはせん切りにする。耐熱容器に春巻きの皮とぬらしたペーパータオルを交互にのせてピッタリとラップをし、600Wの･･･
カロリー:約534kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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ご飯にすし酢を混ぜ、酢飯を作り、山椒佃煮と炒りごまを混ぜる。ブロッコリーは小房に分け、スナップエンドウとともに色よく茹で、スナップエンドウは細切り、新玉ねぎは薄切り、フリルレタスは小さくちぎり、Aのドレッシングで和える。①を一口大ににぎり、焼豚をちょうど良いサイズに切ってのせ、上に②のサラダをのせる。
焼豚(又は旨焼)120gご飯2合分すし･･･ 伊藤ハム レシピ
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焼豚は細切りにする。長ねぎは縦半分に切り、斜めせん切りにし、水にさらし、水気をとる。そばは茹で、流水で洗い、水気をとり器に盛る。上に、煎りごま、①、細切り海苔をたっぷりと乗せ、生卵を真ん中に盛り、全体にラー油、そばつゆをかける。
焼豚120g和そば2玉細切り海苔1カップ煎りごま大さじ4長ねぎ1本そばつゆ1カップラー油小さじ4卵2個 伊藤ハム レシピ
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レタスは一口大に手でちぎり、ミニトマトは縦半分、きゅうりは細切り、焼豚は約2cm幅にカットする。沸騰したお湯でうどんを茹で、冷水で冷して水を切る。ボウルに①②を入れ、ドレッシングをかけてごまをふりかけたら出来上がり。
焼豚30gうどん(ゆでめん)1玉レタス3～4枚ごまドレッシング適量ミニトマト3個きゅうり1/2本いりごま少々 伊藤ハム レシピ
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焼豚は一口大に、きゅうりは乱切りに、ミニトマトは半分に切る。②長ねぎは5cm幅に切って細切りにし、水にさらす。①と焼豚を混ぜ合わせてお皿に盛り付け、水気を切った長ねぎを添えて中華ドレッシングをかける。
しっとりやわらか肩ロース焼豚1/2個きゅうり2本ミニトマト12個長ねぎ1/2本中華ドレッシング(市販のもの)適量 伊藤ハム レシピ
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鶏むね肉は皮を取り除き、Aを保存袋に入れてよく揉んでおく。鍋にお湯を沸かし、沸騰したら鶏肉とティーパックを入れて10～15分煮て取り出し、Aの保存袋に入れて3時間～漬けておく。薄く切り分けてから漬けだれを回しかけ、真ん中に切り込みを入れたバターロールにはさむ。食べる直前にマヨネーズをかけていただく。
バターロール4個鶏むね肉1枚紅茶のティー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約239kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて広げる。耐熱ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてよく揉みこみ15分ほど置く。ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで5分加熱する。そのまま置いて粗熱をとり、食べやすい大きさに切り分ける。
鶏肉(もも)1枚(300g)Aヤマサ昆布ぽん酢大さじ2酒大さじ1砂糖小さじ1にんにく(すり･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は両面をフォークで数カ所刺しておく。耐熱容器にSTEP1を入れ、「ヤマサぱぱっとちゃんとこれ!うま!!つゆ」をまわしかけ、ラップをかけて電子レンジ600Wで6～7分程度加熱する。STEP2の鶏肉を7～8mm幅に切り、器に盛り、耐熱容器に残った汁を鶏肉の上からまわしかける。
鶏肉(ももまたはむね)1枚(250g)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆひとまわし(大さじ2程･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約504kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にAを合わせ、鶏肉の皮面を下にして入れる。空いたところにゆで卵も加える。蓋をして強めの中火にかけ、ふつふつしたら弱火にして10分ほど煮、裏返してさらに10分煮る。煮ている途中、余裕があれば、ゆで卵を時々転がしてあげてください。火を強め、汁気がうっすら残る程度まで煮絡める。
鶏肉(もも)1枚(300g)ゆで卵2個A酒大さじ4ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆し･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は5mm厚さに切り、【下味】の材料をもみ込んで3時間ほど室温に置く。ねぎは太ければ縦半分に切って斜め薄切りにし、水にさらす。手で軽くもんで辛みを出し、シャキッとしたら水けをよくきる。フライパンを弱火で熱し、サラダ油をごく薄くなじませる。**1**の肉を並べ、肉から出る汁けを紙タオルで取りながら焼く。焼き色がついたら裏返し、反対側も同様にサ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肩ロース肉は厚みを半分に切り分ける。手のひらで押して、厚みが2cmになるように平たくする。余分な肉を切り取り、きれいな長方形になるようにする。残りの肉も同様に切り、200～230g程度の塊を4つつくる。肉に竹串を刺して、全体に穴を開ける。裏面も同様に、1つにつき100か所程度の穴を開ける。【つけだれ】をつくる。ボウルに紅腐乳を入れ、泡立て器でくずし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉はフォークで表面を数か所刺し、肉の形くずれを防ぐために全体をタコ糸で巻いて結ぶ。ジッパー付きの保存袋に入れて【A】を加え、空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で半日から1日つけ込む。**1**の肉を取り出し、つけ汁はボウルに移しておく。肉の汁けを拭いて全体にたっぷり塩・こしょうをふり、小麦粉少々をまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1を入れて強火で･･･
調理時間:約180分 カロリー:約1150kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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