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「焼き豚」 の検索結果： 443 件中 （281 - 300）
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[1] 鶏むね肉に塩・こしょうをふる。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏むね肉に焼き目をつける。[2] を鍋で煮立たせ、[1]とともにジッパー付き保存袋に入れる。[3] 炊飯器に[2]を袋ごと入れてお湯をひたひたに加え、保温で約40分～1時間置く。[4] [3]を食べやすい大きさに切り、器に盛り付けてタレをかける。※調理時間に保温時間は含みません。
鶏･･･ カロリー:約292kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]豚肉は3等分に切り塩・こしょうをふる。長ねぎは青い部分は20センチほどに切り、白い部分は白髪ねぎにする。[2]フライパンを強火で熱して、豚肉の表面を焼く。全面に焼き色がついたら、ペーパータオルで油を取り除き、、長ねぎの青い部分を加え、煮立ったら落としぶたをし、弱火で30分程度煮込む。途中で肉の上下を返す。[3]落としぶたを取り、中火で15分程度煮･･･
カロリー:約1200kcal 塩分:約9.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏肉は余分な水けをペーパータオルでふき取り、両面にまんべんなくフォークを刺す。[2] フライパンにを入れて煮立て、煮立ったら、鶏肉の皮目を上にして入れ、ふたをして中火で片面約7分ずつ蒸し煮にする。[3] 火を止め、ふたをしたまま10分ほど皮目を下にしておく。[4] 鶏肉を取り出し、お好みの厚さに切り器に盛る。を添える。[5] 煮汁は再び中火で煮立･･･
カロリー:約259kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 【下味冷凍】 鶏肉は余分な脂を取り除き、皮つきのまま、水けをペーパータオルでふき取る。両面にまんべんなくフォークを刺す。[2] ジッパー付き保存袋に[1]、砂糖を入れ袋の上からもみ込む。を加え更にもみ込む。[3] [2]の空気をぬいて、ジッパーをしめ、鶏肉全体が漬かるようにして冷凍する。[4] 【調理する】下味冷凍した[3]は、解凍する。[5] フライパン･･･
カロリー:約294kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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❶米は研いでざるに上げ、30分以上おき、水加減は2合にしてからAを加えて混ぜ、炊飯する。❷焼き豚は7mm角に切る。戻した干ししいたけは水気をしぼり、へたを切り落として粗みじん切りにする。干しエビは粗みじん切りにする。長ねぎも粗みじん切りにする。❸フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、干ししいたけ、干しエビ、長ねぎを炒める。香りが立ったら焼き豚を加えて混ぜ、Bを加えてからめる。❹①が炊けたらCをふりかけて混ぜてから、③を加えて混ぜる。器に盛って青ねぎをちらす。
米 2 調理時間:約15分 カロリー:約401kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ビーフンは水につけて20分間おき、水気をきり適当な長さに切る。❷干しエビはみじん切り、干ししいたけ、焼き豚はせん切り、玉ねぎは半分にして薄切り、長ねぎは斜め薄切りにする。❸卵は軽く塩、こしょう各少々(分量外)をして薄焼きにしてからせん切りにする。絹さやは筋を取って、せん切りにして熱湯をくぐらせ、水気をきる。❹鍋に日清ヘルシーごま香油を熱し、干しエビ、干ししいたけ、長ねぎを弱火で炒め、中火にして玉ねぎ、焼き豚を軽く炒め、Aを加えて混ぜる。❺ビーフンを加えてなじませ、ふた
調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶もやしは水洗いして水気を切り、耐熱皿に紙タオルを敷いた上にのせてラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱してラップを外して冷まし、Aで下味をつける。焼き豚は3mm幅に切り、きゅうりは斜め薄切りにする。ゆで卵は半分に切る。ビビンだれの材料を混ぜ合わせる。❷そうめんはたっぷりの熱湯で袋の表示通りにゆでて、冷水にとり冷やし、水気をきって紙タオルでふく。日清ヘルシーごま香油(小さじ2)とビビンだれの2/3量をからめる。❸器にそうめんを盛り、もやしをのせ､きゅうり、焼き豚、卵
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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もち米と米を合わせて洗い、ざるに上げて水けをきる。焼き豚、たけのこ、にんじんは1cm角に切る。しいたけは石づきを除き、かさと軸に分けて、かさは六〜八つ割りにし、軸は2～3等分に裂く。帆立て貝柱は缶汁をきり、缶汁は【A】に使う。大きめのフライパンにごま油、サラダ油を中火で熱し、焼き豚、たけのこ、にんじん、しいたけ、帆立て貝柱を入れてざっと炒める。**1**を加えて油が回る程度に炒め、炊飯器の内釜に入れる。【A】と水を合わせてカップ1+1/2にし、**3**に注いで混ぜ、普通に
調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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レタスは一口大にちぎる。トマト、焼き豚、ピーナツは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐす。【A】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、卵を入れる。卵の縁が固まり始めたら、ご飯を加える。ほぐしながら炒め、卵と炒め合わせる。ご飯がほぐれたら中火にし、焼き豚を加えて、炒め合わせる。ピーナツを加えて炒める。香りがたったら、【A】を加えて全体になじませる。レタスを加えて炒める。フライパンが小さければ数回に分けて加える。レタスがしんなりしたら、トマトを加えてサッと
調理時間:約15分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは背ワタを除く。ゆでたけのこは縦に薄切りにする。熱湯を沸かし、これらを入れて、サッと湯通しする。帆立て貝柱は厚みを半分に切る。焼き豚は細切りにする。チンゲンサイは長さを3等分にし、軸の部分は縦四つ割りにする。白菜は3cm角のそぎ切りにする。生しいたけは石づきを除き、軸は薄切りに、かさの部分は半分にそぎ切りにする。にんにく、しょうがは皮をむいて、5mm角の薄切りにする。ボウルに【合わせ調味料】の材料を混ぜ合わせる。中華鍋に揚げ油を熱し(約160℃)、しいたけの軸、しいたけ
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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干しえびは分量の熱湯につけ、少しおいて戻す。【ささ身スープ】をつくる。鍋に分量の水を入れて沸かし、鶏ささ身、塩を加えて4～5分間ゆで、鶏ささ身を取り出す。スープはボウルに入れ、粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やす。冷えたら干しえびを戻し汁ごと加え、ほかの材料を加えて混ぜる。[[チャーシュー|rid=11705]]は細切りにする。[[煮卵|rid=11705]]は卵専用カッター(または、絹糸を使って)で5mm幅の薄切りにする。かにかまぼこは、食べやすい大きさにほぐす。きゅうりは皮
調理時間:約15分 カロリー:約930kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮を厚めにむき、薄く輪切りにしてから約2mm幅の細切りにする。塩小さじ1をふり、手でよくもんでから水けをしっかりと絞る。腸詰め、焼き豚は、たまねぎ・ねぎと同じく、みじん切りにする。干しえびは水大さじ3で戻し、みじん切りにする。戻し汁はとっておく。白ごまは香ばしくいる。大きめのボウルに上新粉を入れ、冷ましたチキンスープ230mlを注ぐ。白ごまを加えて混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱してたまねぎをいため、腸詰め、焼き豚、干しえび、ねぎを加えていため合わ
調理時間:約70分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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焼き豚は細切りにする。もやしは洗ってひげ根を取り、にらは3cm長さに切る。ねぎは3cm長さのせん切りにし、にんじんはせん切りにする。耐熱皿に、中央をあけてもやし、ねぎ、にんじんを入れてラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かけ、にらを加えて再び1分間かける。いったん取り出して水けをきり、焼き豚と【合わせ調味料】を加えて混ぜ、ラップをしないでさらに1分間かけ、冷ます。**3**を10等分にして春巻の皮で包み、巻き終わりを水溶き小麦粉でとめ、両面にはけでサラダ油少々をぬり
調理時間:約20分 カロリー:約202kcal NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけは水につけて戻し、軸を取って細切りにする。たけのこも細切りにする。白菜は1cm幅に切って鍋に入れ、チキンスープを注いで柔らかくなるまで煮、汁けをきる。焼き豚は細切りにする。芝えびは殻をむいて背ワタを取り、きれいに洗って水けをきり、ボウルに入れる。【A】の卵白とかたくり粉を加えてまぶす。揚げ油を150℃に熱して**4**のえびを揚げ、油をきる。中華鍋にサラダ油大さじ2を熱してしょうがを炒め、**1**のしいたけとたけのこを炒め、白菜を加える。**6**に【B
調理時間:約40分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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チャーシューは5mm角に切る。ねぎはみじん切りにする。きくらげはぬるま湯で戻し、1cm角に切る。ブロッコリは1cm長さほどの小房に分け、塩少々を加えた熱湯でサッとゆでる。えのきだけは根元を落として1cm長さに切り、たけのこもほかの具と同じくらいの大きさに切る。チャーハンを2人分ずつつくる。中華なべにサラダ油大さじ1を熱してなじませ、ねぎ、チャーシューの半量を入れていため、ご飯2杯分を入れていためる。しょうゆ少々、チキンスープの素小さじ1/2で味を調える。残り2人分も同様に
調理時間:約20分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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もち米は炊く1時間前に洗い、たっぷりの水につける。竹の皮8枚は水に約1時間つけて柔らかくする。にんじんは7～8mm角に切り、ねぎは粗みじん切りにし、チャーシューは1cm角に切る。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、ねぎ、にんじんを入れて炒める。油が回ったら、チャーシューを加えてサッと炒める。【A】を加え、さらに約1分間炒めて火を止める。甘ぐりは大きいものは半分に切る。枝豆は袋の表示どおりに解凍し、さやから出して薄皮を除く。耐熱ボウルに、**1**のもち米を水けをきっ
調理時間:約40分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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もち米は洗って30分間ほど水に浸し、ざるに上げて水けをよくきる。干ししいたけは洗って少なめの水に30分間～1時間浸して戻す。軸を取って水けを絞り、5～6mm角に切る。ゆでたけのこは5～6mm角に切る。甘ぐりは4つに切る。簡単チャーシューは1.5～2cm角に切る。【A】の材料を合わせる。深めのフライパンにサラダ油・ごま油各大さじ1/2を熱し、しいたけ、たけのこ、チャーシューを炒め、もち米を加えてさらに炒める。**4**を加えて煮立て、中火で混ぜながら汁けがなくなるまで3分間
調理時間:約35分 カロリー:約2160kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)干ししいたけは分量の水でもどしておく(もどし汁はとっておく)。もち米は洗ってザルに上げて、1時間ほどおく(時間外)。(2)(1)のしいたけ、ゆでたけのこは1cm角に切る。焼き豚は2cm角の棒状に切る。アスパラはゆでる。(3)おこわを作る。耐熱ボウルに(1)のもち米を入れ、ごま油を加え、全体に良くなじま「丸鶏がらスープ」を加え、全体をよく混ぜる。(4)ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で10分加熱する。10分おいて蒸らした後、全体を混ぜる。(5)巻きすを広げ
カロリー:約559kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)干ししいたけは水でもどし(時間外)、軽く水気をしぼり、軸を切り、1cm角に切る。(2)もち米は洗ってザルに上げて水気をきり、30分おく(時間外)。 (3)たけのこは4～5mm幅に切り、1cm角に切る。(4)焼き豚は4～5mm幅に切り、1cm角に切る。(5)フライパンにごま油を熱し、(1)のしいたけ、(3)のたけのこを入れて炒め、(2)のもち米を加えて炒める。(6)さらに(4)の焼き豚、Aを加えて炒め、Bをふり、炒め合わせる。(7)炊飯器に(6)を移し入れてCを加え
カロリー:約429kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を割り入れ、白身を切るようにタテに溶きほぐす。焼き豚は3mm厚さに切って8mm角に切る。ねぎは粗みじん切りにする。(2)フライパンに油を広げないように入れ、強火で熱し、(1)の溶き卵を油の中心に入れる。卵のまわりから油を入れ込むようにし、半熟状になる前に温かいご飯を加え、ご飯に卵をからめるように炒める。(3)(1)の焼き豚・ねぎ、好みで1cm幅に切ったさやいんげんを加えて中火で炒め合わせる。「味の素®」、塩・こしょうを加え、木ベラでフライパンの底から混ぜ
カロリー:約542kcal 味の素 レシピ大百科
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