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すりおろした玉ねぎを牛肉に1時間以上漬込む。ソースを作る。鍋にバターを1/2入れ、玉ねぎのみじん切りを炒め、塩・こしょうで味を調える。じゃがいもは、サラダ油で揚げ焼きし塩をする。 ①の牛肉の水気をよくきり、塩・こしょうをする。 フライパンにサラダ油と残りのバターを入れ、牛肉を焼く。仕上げに赤ワインをかけフランベする。 牛肉にソースを敷き詰め・・・
伊藤ハム レシピ
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いんげん豆はへたをとり塩茹でして、バターを10g入れ炒め、塩・こしょうで味付けする。にんじんは輪切りにし、塩茹でする。エシャロットはみじん切りにする。 ワインソースを作る。鍋にバター10g入れ、エシャロットを炒め、赤ワインを入れ半分まで煮詰める。その後にチキンコンソメを入れ、さらに煮詰める。 ②のソースをこし器でこし、鍋に入れ、砂糖を溶かしバ・・・
伊藤ハム レシピ
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40秒ほどして全体においしそうな焼き色がついたら裏返し、10秒間ほど焼く。バットなどに移し、暖かい所に5分間ほどおいて休ませる。付け合わせとともに皿に盛り、黒こしょう少々をふる。
・牛サーロイン肉 2枚・じゃがいものソテー 全量・にんじんのグラッセ 全量・ほうれんそうのソテー 全量・塩 ・サラダ油 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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裏面も同様に焼いて最後にしょうゆをまわしかける。 4. お皿にごはん・2・3・ベビーリーフを盛り付け、お好みで残りのバターをのせる。
大麦牛ANGUS 牛サーロインステーキ用 2枚(約180g/枚) 塩・こしょう 各少量 バター 10g しょうゆ 大さじ1 たまねぎ 1/2個 ベビーリーフ 適量 ごはん 2膳分 調理時間:約25分 カロリー:約1416kcal 塩分:約4.5g 日本ハム レシピ
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そのため、片方だけ時間をかけると反り返ってしまい、熱が均一に入らなくなります。肉を入れたら、まずは片面約30秒ずつ焼いて。「まだ白い」と思うかもしれないですが、それでいいんです。4.続いて片面約1分ずつ
牛サーロインステーキ用肉…2枚(400~500g、厚さ約2cmのもの)塩、バター、オリーブ油 カロリー:約679kcal レタスクラブ
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**2**のフライパンの余分な脂をペーパータオルでサッとふき、バターを入れて弱火にかける。調味料を加えて混ぜ、**2**にかけて青じそをのせる。
・牛サーロイン肉 200g・大根 3cm・青じそ 1~2枚・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1/2・バター 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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酒を入れて木べらでフライパン底をこそげて混ぜ、弱火にかける。煮立ったら、バター、粒マスタードを順に加えて混ぜ、**2**にかけてクレソンを添える。
・牛サーロイン肉 2枚・クレソン 適量・塩 小さじ1/5・黒こしょう 少々・サラダ油 小さじ2・酒 大さじ3・バター 小さじ2・粒マスタード 大さじ1弱 調理時間:約10分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに水大さじ2を入れて中火で煮立たせ、しょうゆ、みりんを加える。ひと煮立ちしたら赤ワインを加え、煮立ったらバターを加える。バターが溶けたら火からおろし、ステーキにかける。
牛サーロイン肉 2枚にんにく(薄切り) 1かけ塩 少々こしょう 少々サラダ油 少々ブランデー 大さじ1 水 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 赤ワイン 大さじ1 バター 小さじ1/2 サッポロビール
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弱めの中火にしてさらに約1分間焼き、上下を返す。再び強火にして30秒~1分間焼き、弱めの中火にしてさらに約1分間焼く。器にステーキを盛り、**3**のにんにくを散らして
・牛サーロイン肉 2枚・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・サラダ油 大さじ1・にんにく 1かけ・クレソン 適量 調理時間:約10分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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しいたけは焼き色がついたら返して焼き上げる。**2**の牛肉はそのまま約5分間おき、食べやすい大きさに切り分ける。器に牛肉としいたけを盛り、大根おろし、おろしわさび、しょうゆを添える。
・牛サーロイン肉 1枚・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 小さじ1・生しいたけ 4枚・大根 7cm・おろしわさび 少々・しょうゆ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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裏面を見てきつね色の焼き色がついたら返す。さらに約1分間を目安に焼く。器にステーキを盛り、アルミ箔(はく)をかぶせる。フライパンの油を少し拭き、
・牛サーロイン肉 2枚・にんにく 2かけ・トマト 2コ・パセリ 少々・油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにバルサミコ酢とはちみつを入れて中火にかけ、とろみが出るまで煮詰めて塩、こしょうを加える。アルミホイルから牛肉を取り出して薄くそぎ切りにし、皿に並
牛サーロイン肉 250~300gルッコラ 30gパルミジャーノレッジャーノ 15g 塩 小さじ1/3オリーブ油 大さじ3バルサミコ酢 大さじ3はちみつ 大さじ1塩 少々こしょう 少々 サッポロビール
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