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「牛乳 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 520 件中 （121 - 140）
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下準備1. サツマイモは輪切りにして、水からゆでる。竹串を刺してすっと通ったら、ザルに上げる。 下準備2. を作る。小麦粉と水をよく混ぜ合わせる。プロセスチーズは半分に切る。 作り方1. サツマイモは皮をむく。ボウルに入れ、熱いうちにマッシャーなどでつぶす。塩、牛乳を混ぜて滑らかになるまで混ぜ合わせる。 作り方2. 春巻きの皮を広げ、をぬり、プロセスチーズをのせて巻き、巻き終わりにをつけて留める。 作り方3
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. チンゲンサイは1枚づつはがしてきれいに水洗いし、食べやすい大きさの削ぎ切りにし、水に放っておく。 下準備2. ハムは半分に切り、細切りにする。 下準備3. を混ぜ合わせる。 作り方1. 中華鍋にバター、サラダ油を入れて強火にかけ、バターが溶ければ水気をきったチンゲンサイを加えて炒めあわせ、塩、酒を加える。 作り方2. しんなりすればハムを加えて手早く炒めあわせ、牛乳を加える。煮立てば火を弱め、チンゲンサイが柔らかくなるまで煮る。 作り方3
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. ソーセージは幅5mmの半月切りにする。 作り方1. ボウルに卵、ご飯、ソーセージ、玉ネギ、牛乳、塩コショウを入れ、混ぜ合わせる。 作り方2. 小さめのフライパンにオリーブ油小さじ1、バター5gを入れ、(1)の半量を流し入れる。弱めの中火でゆっくり火を通しながら、フライ返しで形を整えながら焼く。 作り方3. 器に盛り、ケチャップをかける。同様にもう1回繰り返す。
卵 2個ご飯(炊きたて) 茶碗1.5杯分ソーセージ 2本玉ネギ(みじん切り) 1/4個分牛乳 調理時間:約15分 カロリー:約439kcal E・レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いする。ジャガイモはぬれたままラップでふんわり包み、電子レンジで7分加熱する。上下を返して更に3～4分加熱し、竹串がスッと刺さったら、タオル等で包んで皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにマッシャーでつぶす。 下準備2. オーブンを250℃、7～8分にセットする。 作り方1. つぶしたジャガイモに、バター、卵黄、牛乳、生クリームを加えよく混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。 作り方2. 天板にオーブンシートを敷き、4つに分けてのせる
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal E・レシピ
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1.ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めにむいて横5mm幅に切る。アスパラガスは皮むき器で根元のかたい皮をむき、長さを4等分に切る。鍋に湯を沸かして塩を入れ、ブロッコリー、アスパラガス、スナップえんどうを約2分ゆで、ざるに取り出す。2.同じ湯で卵を約12分ゆで、冷水にとってさまし、殻をむく。白身と黄身に分け、それぞれみじん切りにする。ボウルにオリーブ油、マヨネーズ、牛乳各大さじ1、酢小さじ1、塩、こしょう各少々を入れてよく混ぜ、1を加えて混ぜる。器に盛り、白身、黄身を順に
カロリー:約212kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.セロリ、玉ねぎは1cm四方に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、牛乳大さじ3、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.耐熱容器(長径約20cm)の内側をさっとぬらし、卵液を流し入れ、セロリ、玉ねぎ、ピザ用チーズを均一に散らす。3.オーブントースターで10～15分、竹串を刺してみて卵液がつかなくなるまで焼く。途中で焦げそうになったら、アルミホイルをふんわりとかぶせる。
卵…4個ピザ用チーズ…40g牛乳…大さじ3セロリ…1/3本 カロリー:約242kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1.サラダ菜は食べやすくちぎって水に約3分さらし、水けをしっかりきってボウルに入れる。卵は溶きほぐして牛乳、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、卵液を作る。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、1の卵液を流し入れる。菜箸で大きく混ぜながらさっと火を通していり卵を作る。粗熱がとれたら1のボウルに加え、ドレッシングをかけてさっと混ぜる。
卵…2個サラダ菜…2/3個牛乳…大さじ2塩、こしょう…各少々サラダ油…大さじ1/2ドレッシング ・ごま油…小さじ2 ・酢…大さじ カロリー:約155kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1.グリーンアスパラガスは根元を切り落として下1/3の皮をむき、下半分辺りまでのはかまを除き、長さを半分に切る。かに風味かまぼこは縦半分にほぐす。ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を加え、よく混ぜる。2.耐熱皿にアスパラガスとかにかまぼこを交互に並べ、1の卵液を注ぎ、ピザ用チーズを散らす。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。
かに風味かまぼこ…8本卵…2個グリーンアスパラガス…4本ピザ用チーズ…30g牛乳…1/4カップ塩 カロリー:約190kcal 塩分:約2.4g レタスクラブ
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1.さつまいもは皮むき器で皮を縦に4カ所むき、5mm厚さの半月切りにする。途中一度水を替えながら約5分水にさらし、水けを拭く。玉ねぎは横薄切りにする。ミックスナッツは粗く刻む。2.耐熱ボウルにさつまいも、塩小さじ1/3、牛乳大さじ2を入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約5分加熱する。玉ねぎを加え、ふんわりとラップをかけてさらに約1分加熱し、そのまま約1分おく。はちみつ小さじ1、こしょう少々を加えて混ぜる。器に盛り、ミックスナッツを散らす。
ミックスナッツ カロリー:約218kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1.水菜は5㎝長さに切り、水に約3分さらし、水けをきる。卵は耐熱ボウルに割り入れてほぐし、牛乳大さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱し、全体をよく混ぜていり卵にする。2.器に水菜を盛り、いり卵をのせる。オリーブ油大さじ1、酢小さじ2、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を順にかける。
卵…1個牛乳…大さじ1水菜…1/2わ(約100g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2こしょう、粗びき黒こしょう…各少々塩 カロリー:約106kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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1.ベビーチーズをサイコロ状に8等分に切る。 2.オーブンペーパーにのせ、電子レンジ(500W)で2分30秒加熱する。 3.器に盛り、お好みでイタリアンパセリを添える。
ベビーチーズ 2個イタリアンパセリ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約19kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.オーブンペーパーにとろけるスライスを1枚のせ、電子レンジ(500W)で1分30秒加熱する。 2.温かい状態のチーズをコップなどの底に当ててカップ状に成型する。 3.冷めてから、お好みのおつまみ(ナッツ・柿の種等)を盛り付ける。
とろけるスライス(7枚入り) 4枚お好みのおつまみ(ナッツ・柿の種等) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約53kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.「さけるチーズ」を横に3等分にする。 2.ミニトマトを2等分にして、縦にした1)の上にのせる。 3.皿に盛り、お好みでベビーリーフを添える。
雪印北海道100 さけるチーズ プレーン 4本ミニトマト 6個ベビーリーフ 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約84kcal 塩分:約0.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.【緑茶】6Pチーズを2等分にし、緑茶パウダーを上から振りかける。 2.最後に粗く砕いたピスタチオをのせる。 3.【アーモンド】6Pチーズを2等分にし、砕いたアーモンドを上から振りかける。
6Pチーズ 4個緑茶パウダー 適量ピスタチオ 適量6Pチーズ 4個アーモンド 適量 調理時間:約5分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.アボカドは縦半分に切ってスプーンで種をくり抜く。 2.1)の上にピザソースをぬり、クリームチーズを半量ずつのせ、しっかり焼き色がつくまでトースターで焼く。 3.お好みでチャービルを添える。
ピザソース 大さじ4アボカド 1個クリームチーズ 60gチャービル 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.なすはへたをとり除き、縦半分に切り、両面に切り込みを入れる。 2.断面を上にしてピザソースをぬり、半分に切ったチーズをのせ、しっかり焼き色がつくまでトースターで焼く。 3.最後に刻みパセリをのせる。
ピザソース 大さじ2なす 1本とろけるスライス(7枚入り) 1枚刻みパセリ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約58kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.耐熱皿にネオソフトをぬり、薄く輪切りにしたたまねぎを並べる。 2.ピザソースをかけ、半分に切ったチーズをのせ、チーズがとろけるまでトースターで焼く。 3.お好みでチャービルを添える。
ピザソース 大さじ2たまねぎ 1/2個 5個ネオソフト コクのあるバター風味 適量チャービル 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.しいたけの軸を取り除く。 2.ひだを上にしてピザソース、チーズの順にのせ、チーズがとけるまでトースターで焼く。 3.お好みでフリルレタスを添える。
ピザソース 大さじ2生しいたけ 4個雪印北海道100 とろけるチーズ モッツァレラブレンド 20gフリルレタス 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約27kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.耐熱皿にオリーブ油を引き、輪切りにしたトマトを並べる。 2.4等分したカマンベールチーズ、ピザソースをのせ、チーズがとろけるまでトースターで焼く。 3.最後にバジルを添える。
ピザソース 大さじ2トマト 1個雪印北海道100 カマンベールチーズ 1/2個オリーブ油 適量バジル 適量 調理時間:約15分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.カマンベールチーズは上面の白カビを薄くそぎ、アルミ箔で包み、焼き網の上でゆっくり加熱する。 2.同時にウインナーソーセージ、野菜などお好み食材をのせて焼く。 3.チーズが溶けてきたら、2)をディップしていただく。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 1個ウインナー ソーセージ 適宜ミニトマト 適宜かぼちゃ 適宜その他お好みの食材 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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