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「牛乳 > おかず」 の検索結果： 1888 件中 （181 - 200）
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1.たまねぎはみじん切りにし、バターで色づくまで炒めて冷ましておく。パン粉は牛乳に浸し、カマンベールチーズは4等分に切る。 2.ボウルに合挽き肉と炒めたたまねぎ、パン粉、卵、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまでよく練る。 3.2)を4等分し、カマンベールチーズを中に入れ小判型に形をととのえる。 4.フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面を焼き、中までよく火を通す。 5.浅鍋に【A】を入れて、熱しながら混ぜ合わせ、4)のハンバーグを入れて煮からめる。 6.こねぎは小口切り
カロリー:約385kcal 塩分:約1.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、トマトは湯むきして種を取り1cm角に切る。じゃがいもは5mm厚さの輪切りにする。たらは、ひと口大に切り、塩、こしょうする。 2.鍋にバターを溶かし、にんにくを炒め、香りが出たらトマト以外の野菜を加えて炒める。薄力粉、カレー粉をふり入れさらに炒める。 3.水、牛乳、固形スープの素を加えて15分程煮込む。やわらかくなってきたら、クリーム、1)のたら、トマトを加えて煮込み、塩、こしょうで味をととのえる。 4.器に盛り黒こしょうをふり
調理時間:約20分 カロリー:約334kcal 塩分:約1.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎを炒め、冷ましておく。 2.じゃがいも、にんじんは棒状に切って、かために茹でる。 3.ほうれんそうはさっと茹でて水気を切り、みじん切りにする。パン粉は牛乳でふやかす。 4.ボウルに合挽き肉、塩、こしょう、ナツメグを入れてよく混ぜる。1)、3)、溶き卵を加えさらに混ぜて4等分にし、小判型にまとめる。 5.フライパンにバターを溶かし、2)を炒め、皿に取り出す。 6.5)のフライパンにサラダ油を熱し、4)を並べ
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.0g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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たら牛乳、白みそを加え、再び煮立ったら、お好みでおろししょうが、一味唐辛子を添えていただく。
鶏肉 300gごぼう 1本長ねぎ 1本白菜 50gほうれそう 1/4束糸こんにゃく 100g豆腐 1丁にんじん 1/3本大根 3cmしいたけ 4枚塩・こしょう 各少々おろししょうが 適宜一味唐辛子 適宜おいしい雪印メグミルク牛乳 200ml水 600ml固形スープの素 2個白みそ 大さじ3 カロリー:約383kcal 塩分:約3.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎ、しいたけは軸を取り除き、みじん切りにし、にんじんは7mm角、いんげんは1cm長さに切っておく。野菜の水分はキッチンペーパーで切っておく。 2.スチームケースに1)を入れ、マーガリンを加えてふたをし、電子レンジ(600w)で2分加熱する。そのまま冷ましておく。 3.ボウルに牛ひき肉を入れ、塩、黒こしょう、ナツメグを加えて70～80回くらいこねて混ぜ合わせ、粘りが出たら卵、パン粉、牛乳、粉チーズを加えて全体を混ぜ、2)を加えて混ぜ合わせる。 4.スチームケースに3
調理時間:約20分 カロリー:約1337kcal 塩分:約4.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.グリンピースはさやからはずして2分ほど茹で、茹で汁の中に入れたままおいておく。たまねぎは1cmの薄切りにする。たけのこは乱切りにする。 2.フライパンにバター10gを溶かして、たまねぎを透き通るまで炒め、たけのこと汁気を切ったグリンピースを入れて、塩、こしょうをし、耐熱皿に入れる。 3.フライパンにバター30gを溶かし、薄力粉を入れて焦がさないように2～3分炒め、火からはずして粗熱をとる。牛乳を加えてよく混ぜてから再び火にかけ、混ぜながら4～5分煮て【A】で調味
調理時間:約30分 カロリー:約346kcal 塩分:約2.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.鶏肉は余分な脂肪を除き、1枚を8等分に切り、塩、こしょうで下味をつける。たまねぎ、パプリカは薄切り、アスパラガスは斜め切りにする。 2.フライパンにバター半量を溶かし、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き、皮目に焼き色が付いたら裏返して焼く。両面焼き色が付いたら一度皿に取り出しておく。 3.同じフライパンに残りのバターを溶かし、たまねぎを入れて透き通るまで炒める。 4.料理がクリーミー、牛乳を入れて軽く温め、カレールウを加えて溶かす。鶏肉を戻し入れてフタをして5分程煮る。 5
調理時間:約20分 カロリー:約498kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎ、しいたけは軸を取り除き、みじん切りにし、パプリカは1cm角に切る。野菜の水分はキッチンペーパーで切っておく。 2.スチームケースに1)を入れ、マーガリンを加えてふたをし、電子レンジ(600w)で1分30秒加熱する。そのまま冷ましておく。 3.ボウルに牛ひき肉を入れ、塩、黒こしょう、ナツメグを加えて70～80回くらいこねて混ぜ合わせ、粘りが出たら卵、パン粉、牛乳、粉チーズを加えて全体を混ぜ、2)を加えて混ぜ合わせる。 4.スチームケースに3)の半量を平らに詰める
調理時間:約20分 カロリー:約1290kcal 塩分:約5.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.たまねぎ、しいたけは軸を取り除き、みじん切りにする。野菜の水分はキッチンペーパーで切っておく。 2.スチームケースに1)を入れ、マーガリンを加えてふたをし、電子レンジ(600w)で1分加熱する。そのまま冷ましておく。 3.ボウルに牛ひき肉を入れ、塩、黒こしょう、ナツメグを加えて70～80回くらいこねて混ぜ合わせ、粘りが出たら卵、パン粉、牛乳、粉チーズを加えて全体を混ぜ、2)を加えて混ぜ合わせる。 4.スチームケースに3)の半量を平らに詰める。うずらの卵をケースの中心
調理時間:約20分 カロリー:約1273kcal 塩分:約5.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.オクラはまな板の上で塩を少々振り、板ずりし熱湯でさっと茹でる。1本はヘタを取り、2mm程度の輪切りにし、残りは斜め半分に切る。(飾り用)たまねぎはみじん切りにする。 2.納豆に添付のたれを混ぜる。 3.切れてるチーズを5mmのダイス状に切る。 4.フライパンにバター(5g)を溶かし、たまねぎと2)、輪切りにしたオクラを加え軽く炒め、皿に取り出しておく。 5.卵をよく溶き、牛乳、塩、こしょうを加えよく混ぜる。 6.4)のフライパンをキッチンペーパーでふき、残りのバター
調理時間:約20分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.鶏ささみは筋を取り、観音開きにしてからラップにはさみ、すりこぎ棒などで薄くたたき、広げる。 2.長ねぎはみじん切りにし、ごま油で炒め、牛乳で溶いたみそと混ぜ合わせる。 3.1)のささみの上に2)で作ったねぎみそをまんべんなくぬり、しその葉、切れてるチーズの順番に並べ、ささみ半分を折り重ね、まわりを軽く押さえる。 4.3)に薄力粉とスキムミルクを混ぜた粉をつけ、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 5.フライパンに油を熱し、4)のささみを両面こんがりと焼き、冷めてから食べ
調理時間:約30分 カロリー:約286kcal 塩分:約1.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.プッチーニかぼちゃは洗って1個につき電子レンジで4分程(500W)加熱し、上部1/4のところで切り落とし、中の種とワタを取り除く。 2.鶏肉は食べやすい大きさに切り、たまねぎは薄切り、しめじは石づきをとって小房にわける。 3.フライパンにバターを溶かし、鶏肉、たまねぎ、しめじを炒める。 4.3)に薄力粉を振り入れて粉っぽさがなくなるまで炒めたらいったん火を止める。冷たい牛乳をいっきに加えてよく混ぜ、再び火にかけ滑らかになるまで混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。 5.1
調理時間:約30分 カロリー:約451kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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牛乳と顆粒スープの素を加える。 6.5)に菜の花とキャベツ、そら豆を加え、【B】で調味する。
おいしい雪印メグミルク牛乳 600mlさわら 3切塩・こしょう 各少々たまねぎ 1/2個菜の花 1束キャベツ 3枚そら豆(皮つき) 200g雪印北海道バター 大さじ3顆粒スープの素 小さじ1薄力粉 大さじ2塩 小さじ2/3こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約414kcal 塩分:約1.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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下ろし、牛乳とみそを加えてよく混ぜながら再び火にかけ、とろみがついたら2)のほうれん草、しゃがいもと3)の鮭を入れて1～2
鮭 4切れじゃがいも 2個パプリカ(赤) 1個ほうれん草 1束雪印北海道バター 30g薄力粉 大さじ2おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlみそ 大さじ2塩・こしょう 各少々たまねぎ 1/2個 調理時間:約30分 カロリー:約315kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ハンバーグ種のパン粉は牛乳に浸しておく。 2.フライパンに油を熱し、みじん切りにした、たまねぎを炒めて冷ましておく。 3.1)、2)と残りのハンバーグ種の材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせ、10等分にする。 4.ベビーチーズは2等分に切り、うずらの卵、3等分にしたブロッコリーとともに薄力粉を薄くまぶし、それぞれ3)で包みながら丸く形をととのえて、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 5.揚げ油を中温に熱し、4)を入れ、衣がきつね色になるまで4～5分揚げる。 6.皿に
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal 塩分:約0.6g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ボウルに挽き肉、塩、こしょう、ナツメグを入れ粘りが出るまでよく混ぜる。たまねぎ、にんにく、【A】を加えてさらによく混ぜる。 2.型にオーブンペーパーを敷き、1)の半量を敷き詰め、薄力粉をまぶしたゆで卵を埋め込む。残りの挽き肉を加えて平らにならす。アルミ箔をかぶせ、200℃に予熱したオーブンで50分焼く。粗熱がとれたら切り分ける。 3.【ホワイトソースを作る】耐熱ボウルに薄力粉、塩、こしょうを入れ、牛乳を少しずつ加え溶きのばす。バターも加えてラップをし電子レンジ(600W
カロリー:約308kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにしたたまねぎを入れしんなりとするまで炒め、取り出し冷ましておく。パン粉は牛乳に浸しておく。 2.6Pチーズとにんじんは1cm角に切る。にんじんは塩(分量外)の入ったお湯でやわらかくなるまでゆで、水気を切っておく。 3.ボウルに合挽き肉、塩、こしょうを入れ粘りが出るまでよく練る。卵、1)を加え、なめらかになるまでよく練る。2)を加え混ぜ合わせる。 4.パウンドケーキ型にオーブンペーパーをしき、3)の1/3の量を詰める。ゆで卵を並べ
カロリー:約192kcal 塩分:約1.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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牛乳と塩コショウを入れて沸かし、乾燥マッシュポテトを加えて好みの硬さに練る。 ④を型から抜いてお皿に盛り付け、付け合わせと
合挽きミンチ300g玉ねぎ1個ミックスベジタブル1/2カップパン粉1/2カップ牛乳大さじ3塩小さじ2/3コショウ少々ナツメグ少々ケチャップ大さじ1神戸直火燻しベーコン(スライス)1パックキリクリームチーズ(6P)1箱◆にんじんのグラッセにんじん1/2本ブイヨン1カップ砂糖大さじ2バター大さじ2塩コショウ少々◆マッシュポテト乾燥マッシュポテト20g牛乳 伊藤ハム レシピ
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ボウルに移して電子レンジに1分間かけ、缶汁だけを**2**に加える。牛乳も加えて、好みの濃度に調整する。**1**の野菜を
・焼き鳥 2缶・じゃがいも 1コ・にんじん 1/3本・たまねぎ 1/4コ・ブロッコリー 1/3コ・バター 大さじ2+1/2・小麦粉 大さじ3強・カレー粉 小さじ1/2・牛乳 カップ1+1/2・牛乳 大さじ1～3・パセリ 適宜・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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。卓上に移し、各自取り分けて食べる。好みで角切りにしたバターをのせ、黒こしょう適量をふる。
・生ざけ 4切れ・キャベツ 1/2コ・じゃがいも 3コ・たまねぎ 1コ・顆粒スープの素 大さじ1・牛乳 カップ3・塩 小さじ1/2強・黒こしょう ・みそ 大さじ3・バター 適量・水 カップ3 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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