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「牛肉 > おかず」 の検索結果： 660 件中 （481 - 500）
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[1] じゃがいもは、一口大に切って水にさらす。たまねぎはくし形に切り、にんじんは皮をむいて乱切りにする。[2] 耐熱容器に牛肉、たまねぎ、じゃがいも、にんじん、の順に入れ、水と「プロが使う味 白だし」を回しかけ、ふんわりラップをかけて電子レンジで加熱する。(600Wで13分程度)[3] 一旦電子レンジから取り出し、だし汁が全体に絡むように混ぜ合わせる。じゃがいもに火が通ってなければレンジで1分ずつ加熱を追加する。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整
カロリー:約308kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豆腐は4cm角程度に切る。牛肉は一口大に切る。は石づきを取り、小房に分ける。長ねぎは5cm長さに切る。[2] フライパンにサラダ油を加え、牛薄切り肉を炒める。豆腐、長ねぎを加えてからを合わせたものを加えて弱火で5分、きのこを加えてさらに5分煮込む。[3] 器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。
木綿豆腐 1/2丁(175g)、牛肉 薄切り 100g、、エリンギ 1パック(100g)、しめじ 1パック(100g)、、長ねぎ 1本、小ねぎ カロリー:約319kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 牛肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。フライパンに油を熱し,牛肉を入れて強火で好みの焼き加減で焼く。 [2] にんじんは1cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りをしてサッと下ゆでをする。鍋にとにんじんを加え、煮汁がなくなるまで弱火で煮込む。[3] コーン、グリンピースは油を熱したフライパンで炒め、塩、こしょうをふる。パイナップルは1枚を4等分に切る。フライドポテトは油で揚げ、塩をふる。 [4] 焼きたてのステーキにたっぷりの大根おろしをのせて「味ぽん
カロリー:約541kcal 塩分:約4.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]たまねぎは薄切り、にらは5cm幅に切る。[2]耐熱容器にを入れてよく混ぜた後、牛肉、玉ねぎを加え、調味料をもみこむ。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約4分加熱する。全体を混ぜ合わせたあと、にらを加え、再度約3分加熱する。[3]器に盛り、お好みで糸とうがらしをのせる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
牛肉 切りおとし 200g、たまねぎ 1/4個(50g)、にら 1/4束(25g)、、LOVERZたれつゆ カロリー:約361kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。鍋にサラダ油を熱し、①を入れてしんなりするまで炒め、牛肉を加えてさらに炒め、水を入れて煮る。②にカレールウを入れて味を調える。グランドアルトはフライパンで転がしながら1分焼き、ブロッコリーは小房に分けてゆで、にんじんはスライサーでリボン状にスライスし、Aで軟らかく煮る。器にご飯を盛り、③をかけて④をトッピングする。
グランドアルトバイエルン18本牛肉(切り落とし)250gご飯茶碗4杯分玉ねぎ2個にんじん2本ブロッコリー1/2 伊藤ハム レシピ
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なすは半分に切り、内側に切れ目を入れ油で揚げる。油を切り、冷ましておく。冷めたら、なすの中身をくり抜きみじん切りにする。オーブンを200℃に予熱しておく。 鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・①のなすのみじん切り、牛肉の順に炒める。次にトマトソースを入れ煮こむ。沸騰したら、コンソメと生クリームを入れさらに煮詰める。 ①のなすの中身をくり抜いた皮に③を詰め、粉チーズをふりかける。200℃のオーブンで12分焼く。
牛肉切落し200gなす4個玉ねぎ(うす切り)1個トマトソース 伊藤ハム レシピ
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サラダ油を敷いたフライパンでにんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら牛肉を加え、炒める。ほうれん草、水1カップ、トマトを加え煮立て、2分程煮る。火を止めてルウを加え、溶けたら再び中火にかけ、ひと煮する。ごはん、カレーを器に盛り、温泉卵をのせてでき上がり!
うす切り牛肉100g玉ねぎ(粗みじん切り)1個ほうれん草(2～3cmに切る)1束トマト(1cm角に切る)1個にんにく(みじん切り)1かけ(10g)カレールウ50g水1カップごはん300g温泉卵2個サラダ油 伊藤ハム レシピ
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1. 付け合わせの野菜は、食べやすい大きさに切り、ゆでておく。 2. 玉ねぎは薄くスライスし、牛肉は1cm幅に切る。 3. 桜えびはフライパンで乾煎りして手で揉み解し、1の玉ねぎはしんなりするまでいためる。 4. ボールに2の牛肉、3の桜えびと炒めた玉ねぎ、卵、パン粉、塩、こしょうを入れて練る。 5. フライパンにサラダ油を引き、中に火が通るまで両面を焼く。 6. お皿に5と1を盛り付ける。 ※召し上がる際は、お好みのソースをかけてどうぞ。※栄養価に付け合わせの数値は含ま
カロリー:約604kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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❶トマトはくし切り、玉ねぎは1cm幅のスライス、にんにくはみじん切りにする。❷小鍋に割り下の材料を入れ、砂糖が溶けたら火を止める。❸鍋にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける。香りがしてきたらトマトを鍋の周りを埋めるように並べ、空いている真ん中に玉ねぎを入れ、中火にし2〜3分火にかけ、2を入れる。❹野菜に火が通ったら、玉ねぎの上に牛肉を1枚ずつ乗せ、肉に火が通ったら溶き卵につけていただく。
トマト 4個(600g)玉ねぎ 3個(600 調理時間:約20分 カロリー:約669kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。❷フライパンにBOSCOシーズニングオイルレッドペッパーを入れ中火で熱し、①を入れて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら牛肉を入れて炒める。牛肉の色が変わったらホールトマトを入れ、ヘラで粗く潰しながら中火で10分加熱する。トマトソースにとろみがついてきたら塩、こしょうで調味する。❸耐熱容器に②を入れてチーズを散らし、200℃に予熱したオーブンでチーズが色づくまで10分ほど焼く。
牛こま切れ肉 200g玉ねぎ 1/2個ホールトマト缶 1 調理時間:約25分 カロリー:約349kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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牛肉は食べやすく切り、酒、しょうが汁をふってほぐす。鍋にごま油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが出てきたら牛肉、しょうゆ、粉唐辛子を加えてサッと炒める。水を加え、煮立ったらアクを取る。おぼろ豆腐をスプーンで大きくすくって入れ、あさりのむき身も加える。ひと煮立ちしたら塩、こしょうで味をととのえる。火を止める直前に卵を割り入れ、万能ねぎを散らす。好みで粉唐辛子をふってもよい。
牛切り落とし肉 80gおぼろ豆腐(なければ絹ごし豆腐) 1丁あさりのむき身 50g卵 1個万能 サッポロビール
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1 白菜、春菊、焼き豆腐は食べやすい大きさに、しいたけはかさに十字の切り込みを入れる。しらたきは下ゆでして適当な長さに切る。(a)を混ぜ合わせて割り下を作る。2 すき焼き鍋に下ごしらえした具材を適量ずつ並べ入れ、割り下と牛肉を加えて火にかける。3 程よく煮えたものから溶き卵にくぐらせていただく。赤だしと白みその量はお好みで調整しましょう。
牛肉すき焼き用 300g白菜 1/8個(正味300g)春菊 1/2袋(100g)しいたけ 4個(60g)焼き豆腐 1/2丁(100 調理時間:約15分 カロリー:約932kcal 塩分:約3.4g マルコメ レシピ
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1.牛肉は長さを2等分する。長ねぎの白い根は、長さ3cmに切る。葉の部分は、5mm幅の斜め切りにする。木綿豆腐は4等分する。もやしはたっぷりの水の中に入れ、手でぐるぐる回して、ざるへ両手ですくいあげ、豆殻を除く。2.鍋にサラダ油を流し、強火にかける。牛肉と長ねぎの白い根を並べ、焦げ目がつくくらいに焼く。砂糖をかけ、液みそをまわしかけ、全体にからめたら、取り分けていただく。3.鍋に残ったこれが絶品。豆腐、もやし、長ねぎの葉を加え、強火で火を通し、取り分けていただく。[br
調理時間:約15分 カロリー:約660kcal 塩分:約6.1g マルコメ レシピ
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じゃがいもは3mm厚さの薄切りにして水にさらし、熱湯で約3分間ゆでて水けをきる。グラタン皿にオリーブ油をぬり、じゃがいもを並べて[[コンビーフのミートソース|rid=94]]を加えて混ぜ合わせ、平らにならす。粉チーズをふりかけて、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。
・じゃがいも 1コ・コンビーフのミートソース 大さじ3・粉チーズ 大さじ1・オリーブ油 少々 NHK みんなの今日の料理
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火の通りにくい野菜は軽く下ゆでしておきます。ホットプレートに油を熱し、肉とお好みの具材を焼き、「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
牛肉または豚肉(しゃぶしゃぶ用) 400g。エバラおろしのたれ 適量。お好みの野菜、魚介類 適量。サラダ油 適量 調理時間:約30分 カロリー:約279kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1木綿豆腐は、横半分に切り、厚さ1cmに切る。長ねぎは斜め切りにする。玉ねぎは薄切りにする。2フライパンに①、牛肉、Aを入れ、火にかけてふたをし、約10分煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約438kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1牛肉は塩・こしょうをする。2フライパンにオリーブ油を熱し、①をミディアムレアに焼く。粗熱が取れたら、厚さ1cmのそぎ切りにする。3器にベビーリーフと②を盛りつけ、ちぎったモッツァレラチーズと砕いたクルミを散らす。4③に混ぜ合わせたAをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約584kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 牛肉にをまぶす。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、薄切りにする。 下準備3. トマトは横半分に切って種を取り、ザク切りにする。 下準備4. ジャガイモは皮をむき、6つに切り水に放つ。 下準備5. ニンジンは皮をむき、一口大の乱切りにする。 下準備6. バナナは包丁で細かくたたき、ペースト状にしておく。 下準備7. リンゴ、ショウガは皮をむき、すりおろす。 作り方1. を炊く。お米は炊く30分以上前に洗ってザルに上げておく
調理時間:約45分 E・レシピ
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作り方 ・トマトは8等分のくし形に切る。・フライパンに「炒め油」を入れ、強火で約10秒熱する。牛肉を炒め、火が通ったら1のトマトを加えてサッと炒める。・焼き肉のたれを加え、味がなじむまで混ぜながら炒める。
材料(1人分) ・牛切り落とし肉 100g・トマト 1個(150g)・焼き肉のたれ 大さじ2・「AJINOMOTO 健康プラス 」大さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約527kcal 塩分:約2.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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フランスパンの上6mmあたりで上下に切り分け、下のパンの底が抜けないように注意しながら中身をくり抜く。 1.のパンの器の中にシチューの具材をしっかりと詰め、スプーンを使って隙間からシチューのルーを注ぎ、ピザ用チーズを上にのせる。 シチューを詰めたパンとパンのフタをオーブントースターで6分程焼いたら出来上がり!
材料(2～3人分) フランスパン1本ビーフシチュー適量ピザ用チーズ適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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