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「玉ねぎ > 主食」 の検索結果： 3798 件中 （241 - 260）
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[1] 鶏もも肉は2～3cmの一口大に、たまねぎ、黄パプリカは横半分に切ってから縦に1.5cm幅に、ミニトマトは縦半分に切る。を混ぜあわせる。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮面を下にして焼き付ける。3分ほど焼いてこんがりと焼き色がついたら裏返し、たまねぎを加えて炒める。たまねぎがしんなりとしたら、黄パプリカを加えてさっと炒め、全体に油が回ったら、を加え、強火で2分ほど煮立たせながら、照りを出す。ミニトマトを加え、サッと炒め合わせる。[3
カロリー:約609kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏むね肉とたまねぎは1cmの角切りにする。鶏むね肉は、塩少々(分量外)ふり片栗粉をまぶす。パプリカは1cm幅に切り、青じそは一口大にちぎる。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、半熟の目玉焼きを作り、取り出す。[3] 同じフライパンで、にんにく、たまねぎ、パプリカを入れて炒める。たまねぎが透き通ってきたら、鶏むね肉を加え炒め、を加え、汁けがなくなるまで炒める。最後に、青じそを加える。[4] 器にご飯を盛り、[3]と[2]を盛る。
鶏むね肉 1枚(280 カロリー:約735kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚バラ肉は4cm長さに切る。たまねぎは縦半分に切り、繊維を断つように5mm幅に切る。[2] 耐熱皿に豚バラ肉、たまねぎを入れ、「味ぽん」を回しかける。ラップをせずに、電子レンジ(600W)で3分加熱する。取り出して軽く全体を混ぜ、さらに2～3分、豚肉に火が通り、たまねぎが透き通るまで加熱する。[3] 丼にご飯をよそい、きざみのり、[2]、小ねぎ、いりごまの順にのせ、ごま油を回しかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ご飯 軽く カロリー:約714kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは1cm幅に切る。豚肉は4cm長さに切る。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱して豚肉を炒め、色が変わったらたまねぎを加えて炒める。[3] たまねぎがしんなりしたら油をふき取り、「カンタン酢」を加える。さわらず中火で沸騰させ、液にとろみが出て泡が大きくなってきたら火を弱め、照りが出たらからめる。[4] 器にサニーレタスをちぎってのせ、ご飯を盛る。その上に[3]を盛り、マヨネーズを絞る。お好みでゆで卵(半熟卵)、ミニトマトを添え、いりごまを散らす。※お好み
カロリー:約755kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たまねぎは薄切りに、ベーコンは7mm幅に切る、しめじは石づきをとり小房に分ける。たまねぎと「プロが使う味 白だし」と水をなべに入れ、たまねぎがやわらかくなるまで煮る。[2] でとろみをつけ、レタス、牛乳、中華めんを入れて中火で5分程度煮る。[3] 皿に盛り、粉チーズ、黒こしょうを振る。※お好みで中華めんを沖縄そばに変えても美味しくお召し上がりいただけます。
中華めん (ゆで) 2玉、レタス 外葉2枚、たまねぎ 1/4玉、ベーコン 2枚、しめじ カロリー:約473kcal 塩分:約4.2g ミツカン メニュー・レシピ
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ゆで卵1個にんじん1/2本リーフレタス1枚紫玉ねぎ(または、玉ねぎ)1/6個ミニトマト2個ブラックオリーブ(お好みで)2個マヨネーズ大さじ1マスタード適量バター(またはマーガリン)適量油小さじ1塩・こしょう各適量
伊藤ハム レシピ
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を中火で熱し、①の卵を流し入れ、菜箸の先端を大きく広げて混ぜながら1分ほど炒め、半熟状になったら火を止める。ご飯にのせてケチ
The GRAND アルトバイエルン4本卵2個ピーマン1個玉ねぎ1/2個ご飯茶碗2杯分砂糖小さじ1/2塩こしょう適量トマトケチャップ大さじ3しょう油小さじ1/2サラダ油適量 伊藤ハム レシピ
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玉ねぎは繊維と逆に薄切りにし、三つ葉は3cm幅に切る。卵はほぐしておく。 鍋にAと玉ねぎを入れ、蓋をして5分煮込む。(玉ねぎをよく煮込むのがポイント) ②の昆布を取り出して細切りにし、②に戻し入れる。卵、三つ葉を加えて、半熟状になったら火を止める。 丼にごはんを盛り、③、元祖あぶり焼チキンの順に乗せ、しば漬けを添えてできあがり。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき7～8mmに斜めスライスしたもの6枚玉ねぎ1/2個三つ葉5本卵4個ごはんどんぶり2杯分しば漬け適量【A 伊藤ハム レシピ
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カンパーニュ(フランスパン)は軽く焼き、片面にオリーブオイルを塗る。玉ねぎは薄切りにし楊枝でさす。ベーコンは横半分に切る。フライパンにベーコンと玉ねぎを並べて入れ、玉ねぎが透き通るまで焼く。いちごは1/2に切り、バジル、アーリーレッドはみじん切りにし、Aで和え、イチゴサルサソースを作る。①の上にレタス、②を乗せ、③をかける。ヨーグルトチーズドリンクの材料を混ぜ、添える。
厚切りベーコンステーキ2枚玉ねぎ1/2個レタス4枚カンパーニュ(フランスパン)4枚オリーブオイル 伊藤ハム レシピ
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しています。
材料 [ 2人前 ]「ほしいぶんだけ 若鶏のやきとり串」1袋菜の花(穂先部分)8本(30g)赤パプリカ1/2個にんにく1かけ玉ねぎ50gレモン1/2個オリーブ油大さじ1お米(洗わないでOK)150gA顆粒コンソメ小さじ1水200ml塩小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約421kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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生パスタは表示時間通りにゆで、ザルにあげて水気をきっておきます。 「おさかなのソーセージ」は5mm幅の斜め切りにします。たまねぎは縦半分に切って薄切りに、ピーマンは縦半分に切り、へたと種を除いて薄切りにします。 フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎ・ピーマンを炒め、しんなりしてきたら「おさかなのソーセージ」を加え、焼き色がつくまで炒めます。 【A】を加えて炒め、(1)のパスタを入れ、【B】で味をととのえます。 器に盛り、粉チーズをふります。 ＼ POINT / 冷凍パスタ
調理時間:約15分 カロリー:約696kcal 塩分:約3.8g ニッスイ レシピ
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たまねぎはくし形、赤パプリカ、青ピーマンは5mm幅に切る。 フライパンに油を入れ、凍ったままの「おさかなミンチ」を入れて水分が飛んでパラパラになるまで炒める。 にんにく、唐辛子、たまねぎを加えて炒め、たまねぎに火が通ったら、赤パプリカ、青ピーマンを加えて炒め、【A】とバジルを混ぜ合わせる。 多めの油で半熟の目玉焼きを作る。 お皿にごはんとガパオを盛り付け、目玉焼きをのせる。
材料 [ 2人前 ]「おさかなミンチ」200gたまねぎ60g赤パプリカ中1/2個ピーマン中1個 調理時間:約20分 カロリー:約546kcal 塩分:約7g ニッスイ レシピ
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に加えていますが、蒸らし時間を調整し、お好みに仕上げてください。
材料 [ 3～4人分 ]大粒むきえび100g米2合玉ねぎ1/2個(100g)ピーマン1個にんじん30gコーン50gバター15gコンソメ顆粒小さじ2塩小さじ1こしょう少々水350ml 調理時間:約15分 カロリー:約524kcal 塩分:約3.5g ニッスイ レシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。トマトは1.5cmの角切り、レタスは千切りにする。❷フライパンにひき肉、1の玉ねぎを入れて火をつけ、中火で炒める。(肉から油が出てくるので、油はひきません)玉ねぎが透き通り、ひき肉の色が完全に変わったら、余分な油をしっかりとペーパータオルでふき取る。❸2にAを入れて炒め合わせる。❹器にご飯を盛り、レタス、3の順に盛り、トマトを散らす。上からケチャップと日清マヨドレを絞る。
玉ねぎ 1/2個トマト 1個レタス 1/4玉牛・豚合いびき肉 300 調理時間:約20分 カロリー:約538kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚肉は一口大に切って塩小さじ1/2をもみ込み、10分おく。ソーセージは幅1センチに切り、玉ねぎは薄切りにする。にんにくは半分に切って芯を取り、つぶす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を焼きつける。薄く焼き色がついて脂が出てきたらソーセージ、玉ねぎ、にんにく、ローリエを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。白いんげん豆を加えてさっと混ぜ、水を加える。煮立ったらふたをして弱火にし、15分煮る。塩少々、こしょうで味をととのえる。
豚バラかたまり肉 300gソーセージ サッポロビール
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本玉ねぎ 1/2個にんにく 1かけオリーブ油 大さじ1米 1/2カップ熱湯 3カップ塩 小さじ1/2生クリーム 1/2カップ
サッポロビール
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1 にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは幅2cmの角切りに、ソーセージは厚さ5mmの輪切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)、にんにくを熱し、にんにくの香りが立ってきたら、玉ねぎ、ソーセージ、「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を加え炒める。玉ねぎがしんなりしたらピーマンと(a)を加え炒め合わせる。3 ご飯と一緒に盛り付ける。(a)と一緒にパプリカパウダーやコリアンダーパウダーを各小さじ1程度加えるとより本格的な風味に仕上がります。 辛味を加える場合は、チリ
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(お湯に対して1%)を入れる。スパゲッティを入れ袋の表記時間より1分短くゆでる。2 玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子切りにする。3 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとベーコンを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。「プラス糀 米糀ミルク」、粉チーズを混ぜ、ひと煮立ちしたら、ゆで上がったスパゲッティを絡めてお皿に盛り、黒こしょうを振る。
ベーコン(塊) 80g玉ねぎ 1/2個粉チーズ 20gスパゲッティ 160gプラス糀 米糀ミルク 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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・スパゲッティをゆでるお湯を用意する(水1000ml、塩小さじ1(分量外))。1 トマトはざく切りに、玉ねぎはみじん切りにする。スパゲッティを表示に従ってゆでる。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、「ダイズラボ 超万能だいず肉みそ」、にんにく(おろし)、ミニトマトを加えてサッと炒める。3 ゆで上がったスパゲッティとゆで汁お玉1杯を加えて全体に炒め合わせ、塩こしょうで味をととのえる。お皿に盛り付け、お好みでパセリや粉チーズを振る
調理時間:約20分 カロリー:約608kcal 塩分:約3.9g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎをみじん切りにする。2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。3 玉ねぎに火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」とカットトマト缶を加え、汁気がなくなるまで炒め煮する。4 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかけ、お好みでゆで卵を乗せる。・カットトマト缶を生のトマトに置き換えて作ることもできます。その場合は、大きめのくし形切りにして同様に加え、皮を取り除いてから潰すと食感がよくなります。・お好みでピザ用チーズを振ってもよく合います。
ダイズラボ 大豆 調理時間:約20分 カロリー:約549kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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