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「玉ねぎ > 主食 > 主食」 の検索結果： 2440 件中 （901 - 920）
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❺器にご飯を盛り④をのせる。
豚ばら肉(薄切り) 200g玉ねぎ 1/3個ニラ 1/3束キムチ 120g日清ヘルシーごま香油 セサミンプラス 大さじ1/2+小さじ2塩 少々酒 大さじ1しょうゆ 小さじ1 ごはん 400g 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶玉ねぎは皮をむき、半分にカットして少し集めにスライスにする。❷にらは3㎝に切る❸Aの材料を全て合わせて炒めだれを作る❹うどんを茹でる用に湯を沸かし、うどんをほぐれるくらいに茹で水気をきる。❺フライパンに日清MCTリセッタを入れ中火で熱し豚肉を炒める。❻豚肉に火が通ってきたらきたら玉ねぎを加えて炒める❼キムチを入れサッと炒め、④のうどんを加え③の炒めダレを加えて炒め合わせる❽全体に炒め合わさってタレが絡んできたら、にらを加えサッと炒め合わせ器に盛る
豚こま肉 400g玉ねぎ 1個にら 1/2束キムチ 200g～A～ しょうゆ 60ml みりん 40ml にんにく(おろし) 小さじ1 しょうが(おろし) 小さじ1 三温糖又は砂糖 大さじ1 日清ヘルシーごま香油 小さじ2冷凍うどん 4玉日清MCTリセッタ 大さじ1 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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焼きそばの麺 1袋豚バラ肉 50g青梗菜 30gキャベツ 30g玉ねぎ 30gにんじん 20gシーフードミックス 50g日清キャノーラ油 小さじ2水 大さじ2～A～中華だしの素 小さじ1塩 小さじ1/4こしょう 少々日清やみつきオイル アジアンパクチー お好みの量
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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途中で全体を混ぜるのを忘れないようにしてくださいね。・野菜たっぷりがおいしい!タコスチップを加えると、より本格的な味わいになりますよ。
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 50g玉ねぎ 1/6個トマト 1/2個温かいご飯 1膳分レタス 適量角切りトマト 適量シュレッドチーズ 適量タコスチップ 適量(a) ケチャップ 大さじ1カレー粉 小さじ1/4弱中濃ソース 小さじ1/2オリーブオイル 小さじ2しょうゆ 小さじ1塩 少々こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約447kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1 鶏むね肉は2cm角に切る。玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は長さ2cmに切る。2 フライパンに鶏むね肉、玉ねぎ、(a)を入れて火にかけ、煮立ったら、鶏むね肉に火が通るまで4分程煮る。3 卵を溶いて回し入れ、半熟状になったら火を止める。4 ご飯をどんぶりに盛り、 ③を乗せ、三つ葉を散らす。・糀甘酒2:しょうゆ1の黄金比で、丼もののタレの味もバシッと決まります。
調理時間:約15分 カロリー:約668kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎは縦薄切りに、かぶは1.5cm角にし、かぶの葉は刻む。ベーコンは幅1cmに切る。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ベーコンを炒める。しんなりしたらかぶ、薄力粉を加え炒める。3 粉っぽさがなくなったら(a)を少しずつ加える。塩、かぶの葉を加え、とろみが出るまで加熱する。4 鍋にたっぷりのお湯(分量外)を沸かし、塩(分量外)を加える。
調理時間:約20分 カロリー:約618kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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鍋にパスタをゆでる用の湯(1%の塩水)を沸かしておく。1 玉ねぎは薄切りに、ベーコンは拍子木切りにする。パスタを表示に従ってゆで始める。2 レンジ対応の大きめの耐熱ボウルに①の玉ねぎとベーコン、(a)を入れて混ぜ、ラップをふんわりとかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。3 ②に、液みそ、ホールトマトを加えて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて再度600Wのレンジで3分加熱する。
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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・海鮮ミックスのえびに背ワタがある場合は、熱湯をまわしかけた後、背に沿って包丁で切り込みを入れて取り除きましょう。・お好みでナン
そうめん 2人分(160g)シーフードミックス(冷凍) 160g玉ねぎ 1/4個(50g)パクチー 適量レモン 適量(a) 液みそ 貝だし 大さじ2熱湯 100cc(b) 酢 大さじ1/2氷 100gラー油 小さじ1/4 調理時間:約25分 カロリー:約355kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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作り方 ・生ざけは1cm幅に切り、塩(小さじ1/4)をまぶす。玉ねぎはみじん切りにし、エリンギは1cm角に切る。ホールトマトは手でつぶしておく。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ2)を熱し、生ざけを入れ、焼き色がついたら、玉ねぎ、エリンギを加えて中心で2分炒める。(1)のホールトマト、Aを加えて混ぜ、弱火で5分煮る。
調理時間:約10分 カロリー:約876kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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・なす、スパゲッティー、ゆで汁(カップ1/4)を加えてからめ、塩で味をととのえて皿に盛り、イタリアンパセリをのせる。■メニューポイント・なすがオリーブオ
材料(2人分) ・なす 2個(140g)・玉ねぎ 1/2個(100g)・赤パプリカ 1/2個(60g)・にんにく(みじん切り) 大さじ2・ホールトマト缶 1缶(400g)・スパゲッティー 160g・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ4・塩 少々・イタリアンパセリ 適量 調理時間:約25分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・玉ねぎは1cm角に切る。マッシュルームは薄切りにする。鶏むね肉は1cm角に切る。ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせる。・フライパンに「AJINOMOTO ヘルシーオメガバランス®」(大さじ1/4)を熱し、1の玉ねぎ、マッシュルーム、鶏むね肉を炒め、肉に火が通ったらご飯、パセリ、塩、粗びき黒こしょうを加えて炒め、お好みの型に詰めて器に盛る。
調理時間:約10分 カロリー:約601kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)ハムは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。(2)鍋に水(1.5リットル)を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加え、沸騰したら、スパゲッティを表示時間より1分短めにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のハム・玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(1)のしめじを加えて炒め合わせ、全体に火が通ったら、薄力粉を加える。
カロリー:約601kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は2cm長さに切る。(2)鍋に水(1.5リットル)を沸かし、塩大さじ1(分量外)を加え、沸騰したら、スパゲッティを表示時間より1分短めにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(1)のベーコン・玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(1)のほうれん草を加えて炒め合わせ、全体に火が通ったら、薄力粉を加える。
カロリー:約648kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)なすはタテ8～10等分に切る。ピーマンはタテ6～8等分に切り、にんじんは1mm厚さの短冊切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のなすを入れて中火で炒める。焼き色がついたら、(1)のピーマン・にんじんを加えて弱火で炒め、野菜に火が通ったら、皿にとる。(3)フライパンを熱し、(1)の玉ねぎ、ひき肉を入れて中火で炒める。
カロリー:約570kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンは3mm幅の短冊切りする。玉ねぎは3mm幅の薄切りにし、アスパラは5mm幅の斜め薄切りにする。卵は溶きほぐす。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン・玉ねぎ・アスパラを入れてサッと炒める。(3)水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。
カロリー:約742kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)玉ねぎはタテ半分に切り、薄切りにする。ピーマンはタテ半分に切り、1cm幅に切る。ツナ、コーンは汁気をきる。(2)フライパンにバターを熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒め、透き通ったら、(1)のピーマン・ツナ・コーンを加えてサッと炒める。(3)A、「ほんだし」を加えて沸騰したら、スパゲッティを半分に折って加え、フタをして中火でスパゲッティの表示時間よりも2～3分長めに煮る。
カロリー:約600kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は長い場合は4cm幅に切り、まんべんなく片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし形切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。にらは4cm長さのザク切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、軽く火が通ったら、いったん皿にとる。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の玉ねぎ・ねぎを入れて炒め、全体に油が回ったら、(2)の豚肉を戻し入れ、軽く炒め合わせる。
カロリー:約1153kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、Aをもみ込む。玉ねぎは5mm幅の薄切りにし、小ねぎは3cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて強火で炒め、表面に焼き色がついたら、(1)の玉ねぎを加えてさらに炒める。(3)Bを加えて煮立ったら、(1)の小ねぎを加え、具を寄せてくぼみを2つ作り、卵を1個ずつ割り入れ、フタをして弱火で2～3分ほど煮る。
カロリー:約570kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)トマト1個は小さめの乱切りにし、もう1個は1cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにし、レタスは1cm幅の細切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら、(1)の玉ねぎ、ひき肉を順に加えて炒める。肉の色が変わってきたら、(1)の1cm角に切ったトマト、Aを加えて水分がなくなるまで煮詰める。
カロリー:約618kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)えびは背ワタを取り、水気を拭き取る。玉ねぎは薄切りにする。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、1cm幅の斜め切りにする。しめじは小房に分ける。(2)スパゲッティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンに油を熱し、(1)のえびを入れて弱火で炒め、火が通ったら、皿にとる。(4)同じフライパンを熱し、(1)の玉ねぎ・アスパラ・しめじを入れて炒め、火が通ったら、(2)のえびを戻し入れて炒め合わせ、いったん火を止める。
カロリー:約516kcal 味の素 レシピ大百科
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