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「玉ねぎ > 洋食 > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 817 件中 （621 - 640）
エビと海藻のサラダ(副菜)
下準備1. むきエビは、サッと水洗いしての材料と共に鍋に入れて強火にかける。完全に火が入れば火を止め、そのまま冷ます。 下準備2. 海藻ミックスは水で柔らかくもどし、ザルに上げて水気をきる。 下準備3. プチトマトは水洗いしてヘタを取り、水気をきる。 下準備4. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、粗熱が取れたら長さを3等分に切る。 下準備5. 玉ネギは縦薄切りにし、水に放って軽くもみ洗いし、水気を絞る。 下準備6
調理時間:約20分　カロリー:約203kcal　
E・レシピ
ホウレン草のスパイシー炒め(副菜)
下準備1. ホウレン草は根元を少し切り落としてきれいに水洗いし、水気をきって長さ3～4cmに切る。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. 豚バラ肉は幅2cmに切る。 作り方1. フライパンにサラダ油、ニンニクを強火で熱し、香りがたったら豚バラ肉を炒める。色が変わったら玉ネギを加え、炒め合わせる。 作り方2. 赤唐辛子、ホウレン草を加えて炒め合わせ、ホウレン草がしんなりしたらの材料を加える。 作り方3. 全体にからまったら火を止め、器に盛ってショウガ
調理時間:約15分　カロリー:約240kcal　
E・レシピ
マッシュルームの炒め物(副菜)
下準備1. マッシュルームは汚れを拭き取り、石づきを切り落として、大きい場合は縦2～3等分に切る。 下準備2. グリーンアスパラは根元を少し切り落とす。スライサーなどで袴と固い外皮をむき、4cmの長さに切る。 下準備3. ベーコンは1cm幅に切る。 下準備4. 干しワカメはたっぷりの水でもどし、長い場合はザク切りにする。 下準備5. 玉ネギは縦1cm幅に切る。 作り方1. フライパンにサラダ油をしいて中火で熱し、ベーコンを炒める。ベーコンから脂が出てきたらグリーンアスパラ
調理時間:約15分　カロリー:約139kcal　
E・レシピ
イタリアンパスタサラダ(副菜)
下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 下準備3. ハムは半分に切って、さらに細切りにする。 下準備4. レタスは水洗いして水気をきり、食べやすい大きさに手でちぎる。 作り方1. 塩を入れた、たっぷりの熱湯にスパゲティーを入れ、袋の指定時間より30秒短かめにゆで、ザルに上げてゆで汁をきる。 作り方2. フライパンにバター、オリーブ油を中火で熱し、バターが溶け出したら玉ネギを炒め、ハム、ピーマンも炒める
調理時間:約15分　カロリー:約238kcal　
E・レシピ
サーモンとアボカドのライスサラダ(副菜)
下準備1. サーモンは1cm角に切る。 下準備2. アボカドは縦に一周切り込みを入れ、両手でねじって半分に分ける。種を取って果肉をスプーン等で取り出し、1cm角に切ってレモン汁をからめる。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにし、水に放って水気を絞る。 下準備4. サラダ菜は水で洗って、水気をきる。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 酢、砂糖、塩コショウを混ぜ合わせて雑穀ご飯に加え、しゃもじで切るように混ぜて粗熱を取る。 作り方2. サーモン
調理時間:約15分　カロリー:約279kcal　
E・レシピ
サーモンマリネ(副菜)
下準備1. 小カブは葉を1cm位つけた状態で、葉を切り落とし、皮をむいて縦1/4または、1/6等分に切る。カブの葉5～6本も長さ3cmに切って、分量外の塩を入れた熱湯でカブと一緒にサッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、ザルに上げる。 下準備2. 玉ネギの薄切りは水に放って5分おき、しっかり水気を絞る。 作り方1. の材料を混ぜ合わせ、スモークサーモン、小カブ、玉ネギ、レモンを漬け、時々上下を返す。漬け込んだまま日持ちがするので、前日に作って、冷蔵庫
調理時間:約25分　カロリー:約278kcal　
E・レシピ
簡単ピクルス(副菜)
下準備1. 玉ネギは幅1cmのくし切りにする。 下準備2. 大根、ニンジンは皮をむき、長さ4cmの8mm角の棒状に切る。 下準備3. キュウリは縦じまに皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備4. の赤唐辛子は軸と種を取って半分に割り、その他のの材料と小鍋に合わせ、ひと煮たちさせて冷ましておく。 作り方1. たっぷりの熱湯に玉ネギ、大根、ニンジンを加えて1～2分ゆで、ザルに上げる。 作り方2. 熱いうちにに(1)を加えて漬け、キュウリ
調理時間:約30分　カロリー:約37kcal　
E・レシピ
クロワッサンのキッシュ(副菜)
下準備1. クロワッサンは2等分し、さらに厚さも半分にする。ラップではさみ、上から麺棒で押さえて、厚みを均一にする。耐熱容器に、焼き目が外になるように敷き詰める。 下準備2. ベーコンは幅1cmに切る。玉ネギは粗いみじん切りにする。ホウレン草は熱湯でサッとゆでて冷水に取り、水気をしっかり絞って根元を切り落とし、幅2cmに切る。 下準備3. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。オーブンを180℃に予熱する。 作り方1. フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶け
調理時間:約20分　
E・レシピ
ころころポテトとリンゴのサラダ(副菜)
下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに洗い、1cm角に切って水に放ち、耐熱容器に入れてラップをかける。電子レンジで2分くらい加熱する。 下準備2. リンゴは4つのくし切りにして芯を切り落とす。ジャガイモくらいの大きさに切り、分量外の塩を入れた水に放つ。 下準備3. キュウリは端を切り落とし、ジャガイモくらいの大きさに切ってリンゴと一緒に塩水に放つ。 下準備4. 玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。 作り方1. 大きめのボウルにの材料
調理時間:約15分　カロリー:約210kcal　
E・レシピ
ズッキーニのトマト煮(副菜)
下準備1. ズッキーニは両端を切り落として、縦半分に切り1cm幅に切る。 下準備2. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備3. ベーコンは3cmの長さに切る。 下準備4. バジルはサッと水洗いして水気を拭き取り、食べやすい大きさにちぎっておく。 下準備5. 水煮トマト缶がホールの場合は手でつぶしておく。 作り方1. 鍋にオリーブ油を弱火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒めて、ベーコンを炒める。脂が出てきたらズッキーニを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体にしんなり
調理時間:約30分　カロリー:約79kcal　
E・レシピ
生ハムのグリーンサラダ(副菜)
下準備1. サニーレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備3. キュウリは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。 下準備5. ブロッコリーは小房に分けて熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。 下準備6. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにサニーレタス、玉ネギ、キュウリ
調理時間:約15分　カロリー:約165kcal　
E・レシピ
しっかりコールスロー(副菜)
下準備1. キャベツは4cmの長さ、1cm幅に切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、縦2～3等分に切って更に短冊に切る。サッと熱湯を通す。 下準備3. キュウリは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備4. 玉ネギは皮をむき、縦切りにする。 下準備5. 水煮コーンはザルに上げてサッと水洗いする。　 作り方1. ボウル又は大きめのビニール袋に、キャベツ、ニンジン、キュウリ、玉ネギ、塩を入れ、全体に塩がからむまでよくもみ、10分置く。 作り方2. しんなり
調理時間:約20分　カロリー:約127kcal　
E・レシピ
大豆のチリコンカン(副菜)
下準備1. 水煮大豆はサッと水洗いし、水気をきる。玉ネギ、ベーコンは水煮大豆に合わせて切る。 作り方1. 鍋にオリーブ油とニンニクを入れて弱火で熱し、香りがたったら玉ネギを炒め、しんなりしたらベーコンを加えて軽く炒める。 作り方2. ベーコンが炒められたらチリパウダー、小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。 作り方3. 水煮大豆、の材料を加え、蓋をして時々混ぜながら弱めの中火で15分程煮る。 作り方4. 味を見ながら塩コショウ、タバスコを加えて軽く煮る
調理時間:約20分　
E・レシピ
ソース串カツ(副菜)
下準備1. 豚ヒレ肉が塊の場合は8等分に、玉ネギは8つのくし切りにする。 下準備2. の卵は溶きほぐす。 下準備3. キャベツはせん切りにして水に放つ。パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。すぐに食べない場合は、抗菌ビニール袋に入れ冷蔵庫で冷やしておく。 下準備4. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。 下準備5. レモンは4つに切る。 下準備6. の材料は、小鍋に合わせてひと煮立ちさせ、冷ましておく。 下準備7. 揚げ油
調理時間:約25分　カロリー:約302kcal　
E・レシピ
ジャガとソーセージの煮物(副菜)
下準備1. ジャガイモは皮をむき、食べやすい大きさ切って水に放つ。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切って、4～6つのくし切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむいて大きめの乱切りにする。 下準備4. ニンニクは縦半分に切り、芽を取って薄切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかけ、香りがたってきたら玉ネギを入れて少し透明になるまで炒め、他の野菜も炒め合わせる。 作り方2. 全体に油がまわったらソーセージ、の材料を加える。鍋の蓋をして煮立っ
調理時間:約40分　カロリー:約316kcal　
E・レシピ
マカロニ入りトマト煮(副菜)
下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として2cm角に切る。 下準備2. レンコンは皮をむき、1.5cmの乱切りにする。 下準備3. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油を中火で熱し、玉ネギ、ニンニクを炒め合わせる。全体にしんなりしたら、カボチャ、レンコンを加えて炒め合わせる。 作り方2. 全体に炒められたら、ローリエ、の材料を加えて強火にし、煮たったら火を弱め、アクを取りながら5～6分煮る
調理時間:約20分　カロリー:約248kcal　
E・レシピ
ほうれん草のカレー炒め(副菜)
下準備1. ほうれん草は根元を少し切り落としてきれいに水洗いし、水気をきって3～4cmの長さに切る。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り縦に薄切りにする。 下準備3. 豚バラ肉は2cm幅に切る。 下準備4. ショウガは皮をむき、せん切りにする 作り方1. 中華鍋にサラダ油、ニンニクを強火で熱し、香りが立てば豚バラ肉を炒める。色が変われば玉ネギを加え、炒めあわせる。 作り方2. 刻み赤唐辛子、ほうれん草を加えて炒めあわせ、ほうれん草がしんなりすればを加える。 作り方3
調理時間:約20分　
E・レシピ
手作り簡単ピクルス(副菜)
下準備1. 玉ネギは1cm幅のくし切りにする。 下準備2. 大根、ニンジンは皮をむき、4cmの長さで8mm角の棒状に切る。 下準備3. キュウリは縦縞目に皮をむき、一口大の乱切りにする。 下準備4. のニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 下準備5. 赤唐辛子は軸と種を取って半分に割り、の材料と合わせ、ひと煮立ちさせて冷ましておく。 作り方1. タップリの熱湯に玉ネギ、大根、ニンジンを加え、サッとゆでてザルに上げる。 作り方2. 熱いうちにつけ汁
調理時間:約30分　
E・レシピ
ミニポトフ(副菜)
下準備1. キャベツは4等分に切る。 下準備2. 玉ネギは皮をむき、縦4等分に切る。 下準備3. ニンジンは皮をむき、縦4つの乱切りにする。 下準備4. ブロッコリーはサッと水洗いする。 下準備5. 薄切りの場合は長さを半分に切る。(塊ベーコンは8等分に切る) 作り方1. 鍋にキャベツ、玉ネギ、ニンジン、ベーコンを入れ、を加え(水はひたひたより少なめ)、鍋の蓋をして中火にかける。 作り方2. 煮立てば、アクを取り落とし蓋をして弱火にし、鍋の蓋をして25分
調理時間:約35分　
E・レシピ
生ハムのサラダ(副菜)
下準備1. プリーツレタスは食べやすい大きさにちぎって冷水に放ち、パリッとすれば、水気を切る。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備3. キュウリは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、水洗いして長さを半分に切る。 下準備5. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。 下準備6. をボウルに混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにサニーレタス、玉ネギ、貝
調理時間:約10分　カロリー:約146kcal　
E・レシピ
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