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「玉ねぎ」 の検索結果： 18533 件中 （181 - 200）
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新たまねぎは縦に薄切りにし、サッと洗ってから水に約30分間さらす。セロリ、にんじんはそれぞれせん切りにし、貝割れ菜は根元を除いてよく洗う。すべて合わせて水にさらし、**1**の新たまねぎと合わせる。ざるに上げ、水けをしっかりときる。ゆでだこはごく薄く切り、**2**の野菜と合わせる。小さなボウルに【ドレッシング】の酢、しょうゆ、ごま油を合わせ、新たまねぎをすりおろしながら加えて混ぜる。白ごまを指でひねってつぶしながら加え、さらに混ぜる。器に**3**を盛り、**4
調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ステーキ肉は肉たたき等で叩いて7～8mmの厚さにする。肉たたきがない場合は麺棒などで代用する。 2. 玉ねぎは半分はすりおろし、残りはみじん切りにして混ぜ合わせる。ステーキ肉に玉ねぎをまぶし、冷蔵庫に入れて1時間から半日ほど漬け込む。 3. 冷蔵庫から2を取り出し、ステーキ肉についた玉ねぎを取り除いて、塩とブラックペッパーを振る。玉ねぎはソースに使うので取っておく。フライパンに油を熱し、ステーキ肉を入れて両面を焼き、取り出す。 4. フライパンの油をキッチンペーパー
調理時間:約25分 カロリー:約674kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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(1)玉ねぎはヨコ半分に切る。耐熱カップに玉ねぎを入れ、「ほんだし」をふり、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。(2)熱湯をそれぞれ注ぎ、みそをのせ、小ねぎをふる。みそを溶かしながらいただく。
玉ねぎ 1個(160g)「ほんだし」 小さじ2/3みそ 小さじ1熱湯 1カップ小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約35kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ミニトマトはヘタを取り、玉ねぎはくし形切りにする。(2)鍋に分量の水を入れて沸かし、「ほんだし」、(1)の玉ねぎを加えてフタをし、3～4分煮る。(1)のミニトマトを加えてみそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
ミニトマト 8個玉ねぎ 1/4個水 1・1/2カップ「ほんだし」 小さじ1/4みそ 大さじ1 カロリー:約43kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。絹さやはスジを取る。(2)鍋に分量の水、｢いりこだし｣の半量を入れて煮立て、(1)の玉ねぎを加えて煮る。火が通ったら、(1)の絹さやを加えてサッと煮る。(3)火を弱めてみそを溶き、残りの｢いりこだし｣を加え、沸騰直前で火を止める。
玉ねぎ 1個絹さや 16枚水 3・1/2カップ「ほんだし いりこだし」 小さじ山盛り1(4g)みそ 大さじ3 カロリー:約45kcal 味の素 レシピ大百科
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1 トマトは1cm厚さの輪切りにし、新玉ねぎは横に薄切りにする。イタリアンパセリはみじん切りにする。 2 器にトマトを並べて新玉ねぎを盛り、ドレッシングをかけてイタリアンパセリを散らす。
トマト 4個(400g)新玉ねぎ 1/2個(100g)イタリアンパセリ 3本キユーピー フレンチドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 さやいんげんは1cm幅の斜め切りにする。たっぷりの熱湯に塩少々を加えてさやいんげんを入れ、やわらかくなるまで約2分ゆで、冷水にとって冷まし、ザルに上げて水気をよくきる。 2 玉ねぎは縦に薄切りにし、冷水にさらし、水気をよくきる。 3 (1)、(2)をドレッシングであえる。
さやいんげん 100g玉ねぎ 1/2個(100g)キユーピー オニオンフレンチドレッシング 適量●塩 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 トマトは6～8等分のくし形に切り、さらに横半分に切る。玉ねぎは縦薄切りにし、水でさっと洗って水気をきる。トマトと玉ねぎを合わせ、ドレッシングであえる。 2 器にサラダ菜を敷き、(1)を盛る。
トマト 2個(300g)新玉ねぎ 1/2個(100g)キユーピー フレンチドレッシング(セパレート) 適量サラダ菜 1/2個 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 紫玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分ほどさらし、水気をきる。レタスは一口大にちぎる。 2 (1)を合わせて器に盛り、ラップをかけて冷蔵庫で30分以上冷やし、食べるときにドレッシングをかける。
レタス 2～3枚(100g)紫玉ねぎ、または玉ねぎ 1/2個(100g)キユーピー レモンドレッシング 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 豆腐は水きりをして、食べやすい大きさに切り、器に盛る。 2 梅干しは種を取りたたく。玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。梅干しと玉ねぎをあえて、①の豆腐にのせる。 3 かつお節と「めんつゆ」をかけていただく。
材料(2人前) 絹ごし豆腐 1丁 梅干し 1個 玉ねぎ 1/4個 かつお節 適量 めんつゆ 適量 調理時間:約3分 カロリー:約109kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 玉ねぎは上下を切り落とす。ベーコンは5cm幅に切る。 2 鍋に①の玉ねぎ・ベーコン、【A】を入れ、ヒタヒタになるように水を加えて、火にかける。 3 煮立ったら弱火にして紙ぶたをし、20〜25分煮る。
材料(4人前) 新玉ねぎ 4個 ベーコン 3枚 Aめんつゆ カップ2/3 A粒こしょう 少々 調理時間:約30分 カロリー:約129kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.ボウルに水を張り、ひじきを入れてさっと洗ってざるに上げる。紫玉ねぎは縦薄切りにする。ボウルにひじき、玉ねぎ、しらす干し、レモン汁1個分、白いりごま、しょうゆ各大さじ1を入れて混ぜる。
生ひじき…100gしらす干し…20g紫玉ねぎ…1/8個レモン汁…1個分白いりごま、しょうゆ…各大さじ1 カロリー:約59kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦半分に切って横薄切りにする。ロースハムは放射状に8等分に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ2、酢大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜ、新玉ねぎを加えて手でもみながら混ぜる。少ししんなりしたらロースハムを加え、さっと混ぜる。
ロースハム…3枚(約30g)新玉ねぎ…1個オリーブ油…大さじ2酢…大さじ1塩…小さじ1/4こしょう…少々 カロリー:約177kcal 塩分:約1.1g レタスクラブ
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1.ツナ缶は缶汁をきり、新玉ねぎは下ごしらえをする。ボウルにカレー粉小さじ1/2、マヨネーズ大さじ1 1/2、ポン酢じょうゆ小さじ1を入れて混ぜ、新玉ねぎとツナを加えてさらに混ぜる。
ツナ缶…小1缶(約70g)新玉ねぎ…1個カレー粉…小さじ1/2マヨネーズ…大さじ1 1/2ポン酢じょうゆ…小さじ1 カロリー:約185kcal 塩分:約0.7g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、水にさっとさらして水けをきる。まぐろは細切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4をふってざっと混ぜる。2.わさび小さじ1/4、オリーブ油小さじ2、玉ねぎを加えてよくあえる。焼きのりをちぎって加え、さっとあえる。
まぐろの刺し身…75g玉ねぎ…1/8個焼きのり…1/4枚塩、練りわさび、オリーブ油 カロリー:約132kcal 塩分:約0.8g レタスクラブ
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1.にんじんは皮むき器で薄く削ぐ。玉ねぎはスライサーで薄切りにし、ボウルに入れる。たっぷりの水を加えてよくもみ、しっかりと水けを絞る。ドレッシングの材料を混ぜる。2.器ににんじん、玉ねぎの順に盛り、ドレッシングをかける。
にんじん…小1本(約150g)玉ねぎ…1/3個ドレッシング ・サラダ油…大さじ2 ・酢…大さじ1 ・粒マスタード…小さじ2 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約163kcal 塩分:約0.6g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。レタスは大きめの一口大にちぎる。2.鍋にだし汁2カップ、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4を入れて中火で煮立て、玉ねぎを加える。再び煮立ったらレタスを加え、しんなりしたら火を止める。
玉ねぎ…1/4個レタス…大2枚(約80g)だし汁…2カップしょうゆ…小さじ1塩…小さじ1/4 カロリー:約20kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦薄切りにする。卵白は溶きほぐす。2.鍋にだし汁を中火で煮立て、新玉ねぎを加えてやわらかくなるまで1〜2分煮る。卵白を加えてひと混ぜし、ひと呼吸おいて火を止める。みそ大さじ1 1/2〜2を溶く。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りを散らす。
新玉ねぎ…1/2個卵白…2個分だし汁…2カップみそ カロリー:約63kcal 塩分:約2.0g レタスクラブ
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1.スナップえんどうは斜め3等分に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋にだし汁1 1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら玉ねぎを加え、しんなりするまで約1分煮る。みそ大さじ1 1/2を溶き入れ、スナップえんどうを加え、ひと煮立ちさせる。
スナップえんどう…1/4パック(約25g)玉ねぎ…1/2個だし汁…1 1/2カップみそ…大さじ1 1/2 カロリー:約53kcal 塩分:約1.8g レタスクラブ
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1.玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。2.鍋にだし汁2カップ、1を入れて中火にかけ、煮立ってから約5分煮る。玉ねぎがやわらかくなったらミニトマトを加え、みそ大さじ1 1/2を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
玉ねぎ…1/2個だし汁…2カップミニトマト…6個みそ…大さじ1 1/2 カロリー:約61kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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