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「玉ねぎ」 の検索結果： 15938 件中 （421 - 440）
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2たこはひと口大にきる。3Aを混ぜ合わせる。4①と②を③で和え、チリパウダーをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎ、きゅうり、赤パプリカは1cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。3器に薄いそぎ切りにしたたこを並べ、②を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1いちじくは縦6等分に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。2①をドレッシングで和え、しばらくおいて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約65kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。黄パプリカは薄切りにする。21をドレッシングで漬け込む。3トマトは5mm幅の輪切りにする。4器に3を並べ、2をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約70kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは厚さ5mmの半月切りにする。2玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1新玉ねぎは薄切りにする。2ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を入れ、ツナとかつお節を加えて和える。3器に②を盛りつけ、刻みのりを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1水菜は長さ4cmに切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。2まぐろはそぎ切りにする。3器に①と②を盛りつけ、ノンオイルをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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材料を混ぜ合わせる。
・新たまねぎ 1/6コ・みりん 大さじ2・米酢 大さじ2・サラダ油 大さじ2・塩 小さじ1 NHK みんなの今日の料理
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[1] サーモンは一口大のそぎ切りにする。[2] ボウルにを入れ、[1]をあえ、30分程度漬ける。[3] 器に盛り、粗挽き黒こしょうをふり、お好みでせん切りの青じそを散らす。※調理時間に漬け込み時間は含みません。
サーモン (刺身用) 1さく(100g)、、玉ねぎのピクルス 1/2個分(75g)、ピクルスの漬け汁 1/4カップ、オリーブオイル 大さじ1、、粗挽き黒こしょう 適量、青じそ 適宜 カロリー:約250kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] の材料を混ぜ合わせる。[2] 野菜は7～8mm角に切る。[3] 容器に[2]の野菜を入れ、[1]のを注いで冷蔵庫で漬ける。※半日ほど漬けると食べごろになります。※※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
たまねぎ 100g、にんじん カロリー:約26kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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米は洗ってザルにあげます。鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さして穴をあけ、にんにくと塩こしょうをもみ込みます。フライパンを熱し、鶏肉の皮目に焼き色をつけます。(中まで火を通す必要はありません)炊飯器にバター以外の[ローストオニオンピラフ]の材料を入れてひと混ぜし、(3)を皮目を上にしてのせ、炊飯します。炊きあがったら鶏肉を取り出し、バターを加えてさっくりと混ぜ合わせます。ピラフを皿に盛り、食べやすい大きさに切った鶏肉をのせて、出来あがりです。
[ローストオニオン 調理時間:約20分 カロリー:約668kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1豚肉は筋を切って2~3つに切り、軽く下味をつける。玉ねぎは繊維と直角に1cm幅に切る。パプリカは乱切りにする。2フライパンに油を熱し、豚肉を広げて入れ、ゆすりながら強火で両面を焼き、取り出す。3玉ねぎとピーマンを入れ炒め、肉を戻し､Aを加えて全体を煮からめる。ワンポイントアドバイス*豚肉はしょうが焼き用を使用するので火の通りが早く、手早く作れます。
材料(4人分)豚ロース肉(しょうが焼き用)300g塩少々こしょう少々玉ねぎ1/2個黄パプリカ1/2個サラダ油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約245kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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1じゃがいもは皮をむき一口大にカットし、サッと水にさらし耐熱皿に並べてラップをふんわりかけ電子レンジで加熱する。(600W:2~3分)2玉ねぎはくし切りに、ピーマンは細切り、ウインナーは斜めに切る。3フライパンに油を熱し、1の両面を焼き、2を加えて炒め合わせる。4火が通ってきたらフライパンの端に寄せ空いたスペースにケチャップを入れ加熱する。5ケチャップがふつふつなってきたら全体に炒め合わせる。お好みで黒こしょうをふる。ワンポイントアドバイス*じゃがいも&たまねぎを使用
調理時間:約15分 カロリー:約197kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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1豚肉は筋を切って2～3つに切り、軽く下味をつける。玉ねぎは繊維と直角に1cm幅に切る。ピーマンも1cm幅に切る。2フライパンに油を熱し、豚肉を広げて入れ、ゆすりながら強火で両面を焼き、取り出す。3玉ねぎとピーマンを入れ炒め、肉を戻し､(a)を加えて全体を煮からめる。ワンポイントアドバイス*豚肉はしょうが焼き用を使用するので火の通りが早く、手早く作れます。
材料(4人分)豚ロース肉(しょうが焼き用)350g塩少々こしょう少々玉ねぎ1/2個ピーマン2個サラダ油大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約298kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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(1)なす、まこもだけはひと口大に切る。エリンギはタテ半分に切る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎ・にんにくを入れて弱火であめ色になるまでじっくり炒める。Aを加えて中火にし、時々混ぜながら、2/3量になるまで15分ほど煮詰め、Bを加えてひと煮し、ソースを作る。(3)グリルパンを熱し、(1)のなす・まこもだけ・エリンギ、ししとうを並べ、焼き目がつくまで焼く。牛肉もグリルパンで焼き目をつけながら焼き、食べやすい大きさに切って器に盛る
カロリー:約1190kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)いかは4～5cm長さの棒状に切る。えびは背ワタを取って殻をむく。(2)玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。(3)フライパンにバターを溶かし、(2)のにんにく、あさり、(1)のいか・えびを炒め、Aを加えてフタをして蒸し煮にする。(4)鍋に油を熱し、(2)の玉ねぎをよく炒め、水を加えて5分ほど煮る。火を止めてカレールウを加えてさらに10分煮、(3)のあさり・いか・えびを加えてサッと混ぜる。(5)器にご飯を盛ってパセリをふり、(4)を盛る。
いか 60gえび 4尾 カロリー:約550kcal 味の素 レシピ大百科
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1.パプリカは魚焼きグリルなどで表面が真っ黒に焦げるくらいに焼き、熱いうちにペーパータオルなどを使って皮をむく。 2.パプリカとオリーブは粗みじんに切る。玉ねぎとりんごは、ざく切りに、にんにくも芽を除いて、ざく切りにする。 3.ミキサーに玉ねぎ、りんご、にんにく、砂糖、塩、こしょう、酢を入れて、なめらかになるまでかくはんする。4.しょうゆを加え、軽くかくはんし、口がしっかり閉まる保存容器に入れる。5.粒を残したいオリーブと赤ピーマンは、ミキサーにはかけずに、ここで加える。6
カロリー:約1034kcal レタスクラブ
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1.牛肩ロースステーキ用肉は室温に約15分おく。玉ねぎは縦半分に切り、粗みじん切りにする。ししとうがらしは縦に1本切り目を入れる。2.牛肉の両面に塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、ししとうを約1分炒め、器に盛る。サラダ油大さじ1/2を足して強めの中火で熱し、牛肉を入れ、約1分焼く。上下を返して約1分焼き、取り出してアルミホイルで包み、約5分おく。食べやすく切って器に盛る(切ったときに出た肉汁はとっておく)。3.続け
カロリー:約499kcal レタスクラブ
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[1] ふた付きの密閉が出来るビンを用意する。[2] 紫たまねぎは薄切りにする。アーモンドは粗めに砕く。ミニトマトは半分に切る。きゅうりは角切りにする。ゆでエビは大きい場合は半分に切る。パプリカは薄切りにする。[3] ビンに「カンタン酢」とオリーブオイル、粗びき黒こしょうをよく混ぜ合わせて入れる。[4] 紫たまねぎ、アーモンド、ミニトマト、きゅうり、えび、パプリカ、スプラウトの順に詰める。[5] 食べる際は深めの皿に全てあけ、全体をよく混ぜていただく。注意点:冷蔵庫に保管
カロリー:約194kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。容器に【A】を混ぜ合わせる。。皿にレタス、さぬきうどんを盛り付け、(1)をのせる。。お好みで分量外の新玉ねぎのスライス、おろししょうがをのせる。めんつゆをかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、めんつゆ(ストレート) 少量、リーフレタス 小1～2枚、新玉ねぎ(薄切り) 1/8個(約25g)、ツナ缶(汁気は切る) 1缶(80g)、帆立缶 1/2缶(使用量/身:約20g 汁:大さじ1)、しょうが(おろす) 5g、マヨネーズ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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