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「玉ねぎ」　の検索結果： 15938 件中 （401 - 420）
オクラと玉ねぎのみそあえ
1.オクラは斜め半分に切る。玉ねぎは縦1cm幅に切る。2.耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。そのまま約1分おき、ボウルの底の水けをざっと拭き取る。3.おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)、白すりごま大さじ1、みそ、はちみつ各大さじ1/2を加えてあえる。
オクラ…6本玉ねぎ…1/4個おろししょうが…1/5かけ分(小さじ1/2)白すりごま…大さじ1みそ、はちみつ…各大さじ1/2
調理時間:約5分　カロリー:約69kcal　
レタスクラブ
厚揚げの玉ねぎだれ
1.玉ねぎはみじん切りにし、塩少々をふってもみ、水に約5分さらす。水けをきり、ペーパータオルで包んで水けをしっかり絞り、酢大さじ2、ごま油、しょうゆ各大さじ1/2、砂糖小さじ1を加えて混ぜる。2.魚焼きグリルを強火で約1分予熱し、厚揚げを約3分焼く。上下を返し、さらに約2分焼く。1cm幅に切って器に盛り、1をかける。
厚揚げ…1枚(約200g)玉ねぎ…1/4個(約50g)酢…大さじ2ごま油、しょうゆ…各大さじ1/2砂糖…小さじ1塩…少々
調理時間:約7分　カロリー:約190kcal　
レタスクラブ
さつまいもと玉ねぎの和風サラダ
1.さつまいもは皮つきのまま7mm厚さの半月切りにし、水に約3分さらして水けをきる。玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。2.耐熱ボウルに入れて水大さじ2をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。そのままおいて粗熱をとり、ざるにあけて水けをきる。ボウルに戻し入れ、めんつゆ(3倍濃縮)、酢、オリーブ油各大さじ1を加え、混ぜる。
さつまいも…1/2本(約150g)玉ねぎ…1/2個めんつゆ(3倍濃縮)、酢、オリーブ油…各大さじ1
カロリー:約188kcal　
レタスクラブ
玉ねぎとひじきのさっと煮
1.長ひじきはぬるま湯に約5分ひたしてもどし、流水で洗って水けをきり、ざっくりと切る。玉ねぎは縦5mm幅に切り、ベーコンは5mm幅に切る。2.鍋に入れ、削りがつお、塩少々、水3/4カップを加えて中火にかけ、煮立ったらふたをして弱めの中火にし、約5分煮る。しょうゆ小さじ1/2を加え、さっと混ぜる。
玉ねぎ…1/2個(約100g)ベーコン…2枚長ひじき…5g削りがつお…1/2袋しょうゆ…小さじ1/2塩…少々
調理時間:約8分　カロリー:約74kcal　
レタスクラブ
新玉ねぎのみそマヨグラタン
1.新玉ねぎは縦半分に切って1cm幅のくし形切りにする。絹厚揚げは一口大にちぎる。耐熱容器に入れ、ラップをかけて5分レンチンする。2.表面にみそマヨをぬり、ピザ用チーズをかける。オーブントースターで焼き色がつくまで約5分焼く。
新玉ねぎ…1個絹厚揚げ…1枚(約150g)ピザ用チーズ…40gみそマヨ　・みそ、マヨネーズ…各大さじ1
調理時間:約8分　カロリー:約233kcal　
レタスクラブ
パプリカと玉ねぎのトースター焼き
1.赤パプリカは縦4等分に切る。玉ねぎは横半分に切る。2.オーブントースターの受け皿に1を並べ、サラダ油小さじ1を回しかけ、塩、粗びき黒こしょう各少々をふる。パプリカに焼き色がつくまでオーブントースターで12～15分焼く。
赤パプリカ…1個(約200g)玉ねぎ…1個(約200g)サラダ油…小さじ1塩、粗びき黒こしょう…各少々
カロリー:約74kcal　
レタスクラブ
玉ねぎとわかめのスープ
1.玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋に水1と1/2カップ、白いりごま、ごま油各小さじ1、とりガラスープの素小さじ1/3、塩小さじ1/4、1を入れて中火にかける。煮立ったらふたをして弱火にし、約5分煮て、カットわかめを加えてさっと煮る。
玉ねぎ…1/2個(約100g)カットわかめ…大さじ1白いりごま、ごま油…各小さじ1とりガラスープの素…小さじ1/3塩…小さじ1/4
カロリー:約46kcal　
レタスクラブ
カレー玉ねぎのピクルス
[1]　たまねぎは薄切りする。[2]　の材料を混ぜ合わせる。[3]　容器に[1]の野菜、カレー粉、[2]を注ぎ、冷蔵庫で漬ける。※半日ほど漬けると食べごろになります。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
たまねぎ 150g、、ミツカン 穀物酢
カロリー:約27kcal　塩分:約0.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
魚介とたまねぎのマリネ
[1]　たまねぎは薄切りにし、を加えてよく混ぜ、10分以上置いてなじませる。[2]　ほたては厚みを半分に切り、サーモンはそぎ切りにする。[3]　[2]を器に盛って[1]をのせかけ、軽くあえてマリネし、冷蔵庫で30分程度冷やしていただく。※調理時間に冷却時間は含みません。
たまねぎ 1/2個、サーモン　(刺身用) 100g、ほたて貝　(刺身用) 4個(100g)、、、ミツカン 千夜 大さじ2、オリーブオイル 大さじ2、塩 小さじ1/2、砂糖 小さじ1
カロリー:約301kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
カレー玉ねぎのピクルス
[1]　たまねぎはスライスする。[2]　容器に[1]の野菜を入れ、カレー粉を溶かした「らっきょう酢」または「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で漬ける。※半日ほど漬けると食べごろになります。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
たまねぎ 150g、カレー粉 小さじ
カロリー:約29kcal　塩分:約0.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
玉ねぎスライスと大根海苔サラダ
[1]　たまねぎは薄切りにし、水にさらす。大根はスライサーなどで細切りにし、水にさらす。水菜は4cm長さに切る。[2]　[1]を混ぜ合わせ、ちりめんじゃこをのせる。最後に切りのりをかける。[3]　「追いがつおつゆ2倍」と「やさしいお酢」、ごま油を混ぜ合わせ、ドレッシングとしてかける。
たまねぎ 1/2個、大根 4cm長さ、水菜 1株、ちりめんじゃこ 大さじ3、切りのり 1/2枚分、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1、ミツカン　やさしいお酢 大さじ2、ごま油
カロリー:約81kcal　塩分:約1.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
玉ねぎスライスと大根海苔サラダ
[1]　たまねぎは薄切りにし、水にさらす。大根はスライサーなどで細切りにし、水にさらす。水菜は4cm長さに切る。[2]　[1]を混ぜ合わせ、ちりめんじゃこをのせる。最後に切りのりをかける。[3]　「追いがつおつゆ2倍」と「カンタン酢」、ごま油を混ぜ合わせ、ドレッシングとしてかける。
たまねぎ 1/2個、大根 4cm、水菜 1株、ちりめんじゃこ 大さじ3、切りのり 1/2枚分、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ1、ミツカン　カンタン酢 大さじ2、ごま油 小さじ1
カロリー:約93kcal　塩分:約1.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
玉ねぎとトマトのマリネ
[1]　の調味料を合わせておく。[2]　たまねぎは薄切りし、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で1分加熱する。[3]　ミニトマトは半分に切る。[4]　[1]に[2]、[3]を入れ、冷蔵庫で冷やす。※調理時間に冷却時間は含みません。
たまねぎ 1/2個、ミニトマト 6個、、ミツカン 穀物酢 小さじ2、オリーブオイル 小さじ1、塩 0.5g、バジル　(乾燥) 小さじ1/3、黒こしょう 0.1g
カロリー:約46kcal　塩分:約0.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
とろける玉ねぎのボリュームハンバーガー
ハンバーグは、袋表記通りに温める。※ハンバーグとともに入っているソースは別にしておく輪切りにした玉ねぎにソースをのせて、ラップをし、電子レンジに4分かける。①のハンバーグソースと②を鍋に入れて煮る。ミニトマトは半分に切り、レタスは食べやすい大きさに切る。バンズをかりっと焼き、内側にオリーブオイルを塗り、①③④をはさむ。
旨包ボリュームリッチハンバーグ2パック玉ねぎ1/2個お好みのソース小さじ2ミニトマト8個レタス2枚バンズ(ハンバーガー用パン)2個オリーブオイル少々
伊藤ハム レシピ
ポークビッツのオニオンチーズパン
ボウルにAの材料を入れ、水・牛乳を加えて一つにまとまるまで軽くこね合わせ、ラップに包んで10分ねかす。生地を6等分にして直径12cmぐらいに丸く広げ、スライスした玉ねぎ・シュレッドチーズ・ポークビッツを1/6ずつのせて包み、火の通りがよくなるように平たく押しつぶして形を整える。フライパンを温めてバターを熱し、弱火でふたをして焼色が付くまで約5分じっくり焼く。ひっくり返して同様に5分焼く。
ポークビッツ1袋水150cc牛乳30ccバターひとかけシュレッドチーズ30g
伊藤ハム レシピ
玉ねぎのスープ
1. ベーコンは1cm幅に、玉ねぎは薄く切りに切る。 2. なべに油を熱し、1をいためて水を加え、アクを除きながら約10分煮る。塩、こしょうで味をととのえる。 3. 器に盛り、パセリを散らす。
みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 1枚 玉ねぎ 1/4個(50g) 油 小さじ1/4(1g) 水 180ml 塩 小さじ1/6(1g) こしょう 少量 パセリ(みじん切り) 少量
調理時間:約25分　カロリー:約51kcal　塩分:約1.1g
日本ハム　レシピ
ハムと玉ねぎのマリネ
1. ハムはいちょう切りにし、玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水けをきる。パセリはみじん切りにする。 2. 1を【A】のマリネ液に漬け、冷蔵庫で15分ほど冷やす。(調理時間外) 3. 2.にパセリのみじん切りとフライドオニオンを散らす。
森の薫り® ロースハム 5枚 玉ねぎ 1/2個 パセリ 適量 フライドオニオン(市販品) 小さじ1/2 A オリーブ油 1/3カップ A ワインビネガー 1/3カップ A マスタード 大さじ2/3 A 塩・こしょう 各少量
調理時間:約10分　カロリー:約355kcal　塩分:約0.8g
日本ハム　レシピ
まるごと玉ねぎのミネストローネ
1玉ねぎは深さ半分まで十字の切り込みを入れる。2ベーコンは幅3㎝に切る。3鍋に材料を全て入れてふたをし、30分煮込む。味を見て足りなければ、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、お好みでパセリのみじん切りをふる。ワンポイントアドバイス*すべての食材を鍋に入れて煮るだけ!の簡単調理です。
材料(4人分)玉ねぎ4個ベーコン6枚カゴメ基本のトマトソース295g1缶水3カップコンソメスープの素(顆粒)小さじ1塩小さじ1/2こしょう少々パセリ(みじん切り)適宜※栄養価は日本
調理時間:約30分　カロリー:約224kcal　塩分:約2.1g
カゴメのレシピ
オニオンリングの粒マスタードマリネ
1玉ねぎは横に5等分の輪切りする。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①を両面こんがりと焼く。3バットなどに②を並べ、混ぜ合わせたAをかけて5分漬け込む。

調理時間:約10分　カロリー:約129kcal　塩分:約0.8g
キューピー　とっておきレシピ
玉ねぎの和風ステーキ
1玉ねぎは厚さ1.5cmの輪切りにする。フライパンに油をひいて熱し、弱火でしんなりするまで両面を焼く。2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかけ、かつお節とせん切りにした青じそをのせる。

調理時間:約10分　カロリー:約173kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
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