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「玉ねぎ」 の検索結果： 9287 件中 （7001 - 7020）
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ボウルに入れ、フォークなどで粗く潰す。2.じゃがいもが熱いうちにオリーブ油大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、続けて酢小さじ1弱を加えて混ぜ合わせる。3.玉ねぎは横薄切りにし、塩水(水1カップに対し塩小さじ1/2が目安)に約5分さらし、ざるにあけて水けをしっかりきる。ハムは1cm四方に切る。4.2に3、マヨネーズ大さじ3を加えて全体をざっと混ぜ合わせる。5.食パンの片面にからしバターをぬる。食パン3枚のから
食パン(12枚切り)…6枚ロースハム…2枚じゃがいも…2個玉ねぎ…1/6個からしバター ・バター…大さじ3 ・練りがらし…小さじ1/3オリーブ油、塩、こしょう、酢、マヨネーズ カロリー:約448kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは粗みじん切りにし、春菊の茎は5mm幅に刻む。2.フライパンに合いびき肉、おろししょうが大さじ1/2を入れて強めの中火にかけ、炒める。脂が出てきたらカレー粉大さじ1 1/2を加え、香りが立つまで炒める。1を加え、さらに約5分炒める。3.小麦粉小さじ1、トマトケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、塩小さじ1/2を加えてさっと炒める。
カロリー:約576kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、パン粉、水大さじ2を加えて混ぜる。2.ボウルに豚ひき肉、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、塩小さじ1/2、カレー粉小さじ1/4、こしょう適量を入れてよく練り混ぜ、1を加えてさらによく練り混ぜる。8等分して小判形に整える。3.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱して2を並べ入れ、約2分焼く。
カロリー:約301kcal レタスクラブ
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豚肩ロースとんカツ用肉…2枚(約250g)玉ねぎ…1/2個(約100g)しいたけ…2枚(約30g)甘酢だれ〈混ぜる〉 ・砂糖、酢…各大さじ3 ・しょうゆ、水…各大さじ2塩、こしょう、片栗粉
調理時間:約15分 カロリー:約408kcal レタスクラブ
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中火にかけ、混ぜながら水分をとばす。4.熱いうちに別のボウルに入れ、酢大さじ2、塩小さじ1/2を加えて混ぜ、
ロースハム…4枚卵…4個生クリーム…大さじ3きゅうり…1本玉ねぎ…1個じゃがいも…6個(約900g)酢…大さじ2マヨネーズ…100gこしょう…少々塩 カロリー:約1969kcal レタスクラブ
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1.耐熱ボウルに煮汁の材料を混ぜる。とり肉は一口大のそぎ切りにして加え、からめる。玉ねぎは縦薄切りにし、たけのこは穂先は縦半分に切って縦薄切りに、残りは縦半分に切って薄い半月切りにする。パプリカは2cm四方に切り、野菜をすべて加え、ざっくりと混ぜる。2.ラップをふんわりとかけてすき間を作り、電子レンジで約8分加熱する。3.取り出し、ラップをはずして混ぜ、再びラップをかけて約2分おく。
とりむね肉(皮なし)…1枚(約200g)玉ねぎ…1/2個(約100g)ゆでたけのこ…100g黄パプリカ…1/2個(約120g)煮汁 ・バジル…8〜10枚 ・おろししょうが…小さじ1 ・ココナッツミルク…1 1/2カップ ・ナンプラー…大さじ1 1/2 ・カレー粉…小さじ2 ・とりガラスープの素…小さじ1 ・水…1/2カップ カロリー:約424kcal レタスクラブ
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4.オーブントースターに入れ、約20分焼く(途中、チーズがこんがりとしたら、アルミホイルをかぶせる)。
合いびき肉…200gピザ用チーズ…80gにんにくのみじん切り…1片分玉ねぎのみじん切り…1/2個分(約100g)餃子の皮…1袋(20枚)A ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・砂糖…大さじ1 ・塩…小さじ2/3オリーブ油、小麦粉 カロリー:約605kcal レタスクラブ
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冷凍シーフードミックス…200gピザ用チーズ…20gしめじ…1パック(約100g)玉ねぎ…1/2個ほうれん草…1わ(約200g)A〈混ぜる〉 ・長いも(すりおろしたもの)…150g ・豆乳(成分無調整)…1/2カップ ・塩…小さじ1/4塩、こしょう
カロリー:約204kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、1、ひき肉を炒める。肉の色が完全に変わったら、Aを加え、スパゲッティを半分に折って入れる。ふたをして強めの中火にする。3.煮立ったら麺をほぐしながら混ぜ、再びふたをして弱めの中火にし、約7分蒸し煮にする(途中、2～3度混ぜる)。4.ふたを取って強めの中火にし、水分をとばすようにしっかりと炒める。
カロリー:約671kcal レタスクラブ
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1.ピーマンは一口大に切る。玉ねぎは6等分のくし形に切る。ソーセージは斜めに3等分に切る。2.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、1を入れて約1分炒める。水2カップと、スパゲッティを半分に折って加え、ふたをして強めの中火にする。3.煮立ったら麺をほぐしながら混ぜ、再びふたをして弱めの中火にし、約7分蒸し煮にする(途中、2～3度混ぜる)。4.ふたを取って強めの中火にし、洋風スープの素を加える。
カロリー:約548kcal レタスクラブ
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しし唐は薄い小口切りにし、水にさっとさらして水けをきる。なすを汁ごと器に盛り、しし唐を散らす。
なす…10個玉ねぎの粗みじん切り…1/4個分しし唐辛子…5本A〈大きめのバットに混ぜる〉 ・オリーブ油…大さじ3 ・しょうゆ、酢…各大さじ2 ・粒マスタード…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 カロリー:約181kcal レタスクラブ
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じゃがいもはラップで包んで電子レンジ(500W)で1分半加熱し、ひっくり返して1分加熱し、粗熱を取ったら、皮をむいて櫛切りにする。リーフレタスはちぎり、玉ねぎはスライスして水にさらして、水気を切っておく。ミニトマト、オリーブは半分に切り、ピーマンは輪切り、茹で卵は櫛切りに切る。ツナの具と液汁に分け、具を(2)の野菜と共にお皿に盛り付ける。【A】の材料を混ぜ合わせてドレッシングを作り、回しかけていただく。
いなばライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加 1缶リーフレタス 4枚じゃがいも(小) 1個玉ねぎ 1/8個ミニトマト 6個ピーマン 1/2個オリーブ 5個ゆで卵 1個【A】ライトツナの汁 小さじ1【A】酢 小さじ1【A】オリーブオイル 小さじ1【A】砂糖 小さじ1/2【A】塩 少々【A】コショウ 少々 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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ひと煮立ちしてから約2分煮て、塩、こしょうで味をととのえる。生クリームを加えてさっと煮て器に盛る。好みでパセリのみじん切りを散らしても。
えび…8尾生クリーム…1/2カップカリフラワー…1/3個(約100g)玉ねぎ…1/4個ホールトマト缶…1/2缶(約200g)顆粒スープの素…小さじ1/2・塩、片栗粉、こしょう、バター、小麦粉 カロリー:約409kcal レタスクラブ
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好みでパセリのみじん切りと、粗びき黒こしょうをふっても。
セロリの葉…1本分パセリの茎…1本分にんじん…2〜3cm玉ねぎ…1/6個水…2カップ固形スープの素…1個ローリエ…1/2枚卵…2個粉チーズ(パルミジャーノ・レッジャーノ)…大さじ1塩…少々しょうゆ…小さじ1・こしょう カロリー:約118kcal レタスクラブ
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沸騰した湯を目安線まで注ぎ(約3/4カップ)、ふたをして軽く振る。約3時間おくと食べ頃に。保温の熱で食材も調理され、温かい
ロースハム…1枚トマト…小1/2個(約70g)玉ねぎ…1/8個(約25g)ミックスビーンズ…30g顆粒スープの素…小さじ1/3・トマトケチャップ、ウスターソース、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約132kcal レタスクラブ
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器に盛り、パセリのみじん切りをふる。●あさりの砂抜き時間は除く。
あさり…250gベーコン…2枚牛乳…1カップ玉ねぎ…1/2個じゃがいも…1個にんじん…1/3本パセリの茎…1枝分パセリのみじん切り…少々固形スープの素…1/4個・塩、バター、小麦粉、こしょう 調理時間:約12分 カロリー:約310kcal レタスクラブ
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チキンブイヨン…3カップ(材料は約8カップ分)・とり骨つきもも肉…4本・とり手羽先…8本・セロリ…1本・長ねぎ…1本・しょうが…2かけとり骨つきもも肉(ブイヨンをとったあとのもの)…1本もやし…1/2袋ビーフン…50g玉ねぎ…1/4個えびせんべい…5〜6枚ゆで卵…1個万能ねぎの小口切り…少々・サラダ油、揚げ油、塩、こしょう
カロリー:約375kcal レタスクラブ
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1.フライパンに菜種油を入れ、弱火で熱する。2.玉ねぎは粗みじん切りに、にんじんは皮つきのまま1cm角に切り、しめじはほぐす。切ったものからそのつどフライパンに入れて炒め、次の食材を切っている間はふたをしておく。3.ツナを缶汁ごと加え、「にんにくじょうゆ」で味つけをする。4.湯1カップを入れてふたをして、約5分煮る。5.冷凍うどんを袋の表示どおりに電子レンジで加熱する。
カロリー:約562kcal レタスクラブ
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オーブン用ペーパーの両端を内側に折り込む。まん中に包丁の刃先を立てて、刺すように切り目を入れて半分に切る。
食パン(8枚切り)…2枚牛切り落とし肉…150gにら…2〜3本にんじん…1/6本玉ねぎ…1/4個コチュだれ ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・コチュジャン、酒…各大さじ1/2 ・しょうゆ…小さじ1 ・砂糖、ごま油…各小さじ1/2・バター、ごま油 カロリー:約457kcal レタスクラブ
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2.ベーコンは1cm幅に切る。耐熱皿にペーパータオルを敷き、ベーコンを重ならないように並べ、上にもペーパータオルをのせて電子レンジで約1分30秒加熱する。粗熱がとれるまでそのままおく。玉ねぎは縦薄切りにしてボウルに入れ、ベビーリーフと混ぜ、オリーブ油大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々、レモン汁を加えてあえる。3.焼き上がった生地に2の野菜を広げてのせ、ベーコンを散らす。
「トースターピザ生地」…全量ベーコン…2枚ピザ用チーズ…40g新玉ねぎ…1/4個ベビーリーフ…30gレモン汁…小さじ1「混ぜるだけトマトソース」…1/4カップ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約1317kcal レタスクラブ
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