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おんどりの方は、頭(パスタ2本)とヒゲをつなげて
★とり(おんどり・めんどり各1体分)チーズイン3本マジ旨ウインナー(ミニウインナー)1本朝のフレッシュロースハム1.5cm幅1枚にんじん(薄切り・ゆでる)3.5cm幅1枚焼きのり4x3cm1枚1枚サラダ用パスタ2cm11本マヨネーズ適量竹ぐし★ハム係長おんどり(1体分)チーズイン2本マジ旨ウインナー(ミニウインナー)1本朝のフレッシュロースハム1枚にんじん(薄切り・ゆでる)1枚焼きのり適量サラダ用パスタ2cm5本マヨネーズ適量★かぼちゃのリゾット米100gかぼちゃ100g玉ねぎ(みじん切り)1/8個分A固形ブイヨン1/2個A水3カップ牛乳1/2カップ粉チーズ大さじ2サラダ油・バター各大さじ43

★鮭のはちみつしょうが焼きの作り方(1)鮭はひと口大
★こいのぼり(3体分)グランドアルトバイエルン1本特撰あらびきグルメポークウインナー1本マジ旨ウインナー(ミニウインナー)1本黒ごま適量つまようじ★混ぜご飯ご飯150g冷凍グリーンピース15gアスパラガス(ゆでたもの)1/4本(6g)★鮭のはちみつしょうが焼き生鮭40gAしょうが汁小さじ1/3Aはちみつ小さじ1/2Aしょうゆ小さじ1/2A酒小さじ1/2玉ねぎ1/6個(40g)サラダ油適量★かにかま茶巾卵卵1個かに風味かまぼこ1本(13g)A砂糖小さじ1A塩少々★彩りマリネパイナップル(缶)20g大根30gミニトマト(赤)1個(10g)A酢小さじ2/3A砂糖小さじ2/3A塩少々

4.フライパンにごま油
米(無洗米) 200cc水 200cc焼き海苔 2枚たくあん(みじん切り) 20g白炒りごま 小さじ1ごま油 小さじ1/2刺身(鮪・いか・サーモンなど切り落とし) 60gきゅうり(いちょう切り) 20g[a] コチュジャン 小さじ1[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1/8[a] しょうゆ 小さじ1[a] 砂糖 小さじ1/2[a] ごま油 小さじ1/2うずらの卵 2個青ねぎ(小口切り) 1本分牛こま切れ肉 100g市販の焼肉のたれ 小さじ2玉ねぎ(薄切り) 20gごま油 小さじ1/2市販の焼肉のたれ 小さじ2ニラ(ざく切り) 10gグリーンリーフ 10g糸唐辛子 適量白炒りごま 適量
調理時間:約30分　

(6)(3)のじゃがいも・にんじんを加えて炒め、(4)の豚肉を戻し入れ、Cを
豚肩ロース肉・かたまり 300gA「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3Aカレー粉 大さじ1/2じゃがいも 4個にんじん 1本トマト・完熟 1個B玉ねぎのみじん切り 2個分Bにんにくのみじん切り 1かけ分Bしょうがのすりおろし 小さじ1/2Cカレー粉 大さじ3C赤唐がらし(乾) 1本Cローリエ 1枚Cシナモンスティック 1本水 2・1/2カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Dしょうゆ 大さじ1/2D「瀬戸のほんじお」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ3米 2合五穀米・黒米、麦、アワ、ヒエなど 1/2合(60g)水 2・3/4カップ
カロリー:約742kcal　

頭の左右の切り目に耳を
★こぐま(2体分)チーズイン1本ポークビッツ3本マジ旨プチフランク1本焼きのり5x6cm1枚サラダ用パスタ1cm16本マヨネーズ適量竹ぐし★こぐまになったハム係長(1体分)チーズイン1本ポークビッツ2本マジ旨プチフランク1本焼きのり5x6cm1枚ラダ用パスタ1cm8本マヨネーズ適量竹ぐし★ジューシーオムライスご飯400gベーコン2枚玉ねぎ(みじん切り)1/4個分ホールコーン(缶)大さじ2トマト1/2個Aケチャップ大さじ3Aコンソメ顆粒小さじ1A塩・こしょう各適量卵2個サラダ油・ケチャップ各適量★ハムとチーズのお花朝のフレッシュロースハム1枚スライスチーズ(プレーン・チェダー)各1枚

桜姫® 鶏むね肉 2枚(600g) 小麦粉 大さじ1・1/2(12g) 溶き卵 2個(110g) サラダ油 フライパンに2cmほど A 砂糖 大さじ2(20g) A 醤油 大さじ2(36g) A 酢 大さじ2(30g) B ゆで卵(みじん切り) 1個(55g) B 玉ねぎ(みじん切り) 1/8個(25g) B きゅうり(みじん切り) 1/2本(50g) B マヨネーズ 大さじ3(42g) B レモン果汁 小さじ1/2(2.5g) B 塩 小さじ1/6(1g) B 胡椒 適量(0.1g) リーフレタス 2～3枚ほど(80g) トマト 1個(150g) パセリ 少々(1g)
カロリー:約509kcal　塩分:約2.1g

【B】を耐熱容器に入れて、ラップをかけて電子レンジで1分加熱し、熱いうちに1に入れ、全体を混ぜ合わせて冷まして味をなじませれば出来上がり。(冷蔵庫で3時間程冷やすと味が染み込みます。)
桜姫® 4本 玉ねぎ(千切り) 1/2個 人参(千切り) 1/2個 ピーマン(千切り) 1個 赤パプリカ(千切り) 1/4個 黄パプリカ(千切り) 1/4個 薄力粉 大さじ1 油 大さじ1 A 酒 大さじ1 A おろししょうが(チューブでも可) 2g A 砂糖 小さじ1 A 醤油 小さじ1 A 塩 少々 B 水 大さじ6 B だしの素(顆粒) 4.5g B 砂糖 大さじ1 1/2 B みりん 大さじ1 1/2 B 酢 大さじ1 1/2 B レモン汁 大さじ3 B 塩 小さじ1/2 B 醤油 大さじ2 B おろししょうが(チューブでも可) 2g B 鷹の爪(中の種を取り除く) お好みで
カロリー:約326kcal　塩分:約3.2g