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「生姜 > 和食」 の検索結果： 4699 件中 （341 - 360）
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。し
しとうも入れて一緒に焼く。3分間ほど焼いたら上下を返し、さらに5分間ほど焼く(途中で焦げそうになったら火を弱める)。ししとうは
・さわら 2切れ・ししとうがらし 4～6本・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・酒 大さじ1・しょうが 小さじ1・塩 小さじ1/2・小麦粉 ・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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焼いて火を通す。火を止め、熱いうちに**2**のバットに加える。途中で2～3回返しながら、粗熱が取れるまでおく。
・かじき 2切れ・グリーンアスパラガス 3～4本・パプリカ 1/2コ・だし カップ1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・しょうが 小さじ2・赤とうがらし 1/2本分・塩 少々・小麦粉 適量・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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。豚肉をほぐしながら炒めて全体に火を通す。肉の色が変わったら、**3**のたまねぎを戻し入れ、サッと炒め合わせる。混ぜておい
・豚肩ロース肉 200g・たまねぎ 1/2コ・キャベツ 1枚・みりん 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1+1/2・しょうが 小さじ2・小麦粉 適量・油 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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、好みで貝割れ菜を添える。
・いか 1/2ぱい・トマト 1コ・しょうゆ 大さじ1/2・しょうが 5g・貝割れ菜 適宜・塩 調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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なってきたら返し、焼き色がつくまで焼く。ペーパータオルで溶け出た脂を拭く。余分な脂を取り除くことで、たれがからみやすくなり、味もすっ
・豚ロース肉 6枚・キャベツ 1～2枚・しょうが 小さじ2・みりん 大さじ2・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1+1/2・小麦粉 適量・サラダ油 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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・豚ロース肉 6枚・キャベツ 3枚・塩 適量・こしょう 適量・小麦粉 適量・キャラメルオニオン 大さじ4・しょうが 大さじ1・しょうゆ 大さじ1+1/2・みりん 大さじ2・水 カップ1/2・サラダ油 大さじ1・パセリ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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ぶりは【A】に15分間つける。ねぎは5cm長さに切り、竹串で刺して全体に穴をあけ、ごま油をからめる。ぶりの汁けを紙タオルで押さえる。つけ汁はとっておく。魚焼きグリルにぶり、ねぎを入れ、強めの中火で7分間ほど両面を香ばしく焼いて火を通す。フライパンに**2**のつけ汁、酒を入れて中火で煮立て、焼いたねぎを加えてサッとからめる。器にぶりを盛ってねぎをのせ、煮汁をかけ、柚子の皮を散らす。
・ぶり 2切れ・ねぎ 1本・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ2・しょうが汁 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約430kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は焼き縮みを防ぐため、赤身と脂身の境目に数か所切り目を入れ、筋を切る。ボウルに**1**の豚肉を広げて入れ、下味の材料をもみ込み、10分間ほどつけておく。豚肉を取り出してバットに広げ、紙タオルで余分な汁けを拭き取る。豚肉の両面に、かたくり粉小さじ2を茶こしでふる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、豚肉を広げて入れ、中火で1分間ほど焼く。焼き目がついてきたら裏返し、30秒間ほど焼く。食べやすく切り分け、キャベツとともに器に盛る。
・豚ロース肉 4枚・しょうが 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツはせん切りにする。トマトは4等分のくし形に切る。【たれ】の材料は合わせておく。豚肉は塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をまぶして余分な粉ははらう。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、豚肉の半量を並べ入れる。両面を焼いたら取り出し、残りの豚肉を両面焼く。取り出した豚肉をフライパンに戻し、**1**の【たれ】を加えてからませながら焼く。汁けがなくなったら器に盛り、キャベツとトマトを添える。
・豚ロース肉 6枚・キャベツ 2枚・トマト 1/2コ・しょうが 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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、さらに全体に混ざてからめる。器に盛り、斜め切りにした細ねぎを添える
・鶏ささ身 4～5本・たまねぎ 1/2コ・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・しょうが 1かけ分・細ねぎ 適量・酢 小さじ1・サラダ油 ・小麦粉 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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]・豚肩ロース肉 160g・キャベツ 1/6コ・ミニトマト 8コ・親子丼の素 大さじ3・しょうが 20g・塩 ・こしょう ・サラダ油
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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てふたをする。弱火で1分間ほど火を通し、いったん取り出す。**3**のフライパンをきれいにして、ごま油小さじ2を中火で熱し、
・オクラ 10本・えび 10匹・しょうが 2かけ・塩 ・かたくり粉 大さじ1・酒 ・ごま油 ・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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て焼く。肉の色が8割ほど変わったら、混ぜておいた【A】を回し入れ、手早くからめながら火を通す。器に**6**を盛って**4*
・豚ロース肉 6枚・エリンギ 1パック・ししとうがらし 8本・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ1・しょうが 大さじ1・サラダ油 ・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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A「お塩控えめの･ほんだし」 小さじ1/2B大豆の水煮缶 200gBしょうがのみじん切り 大さじ1Bおろしにんにく 小さじ1/2(3g)B中濃ソース 60gBみりん 小さじ1B「やさしお」 少々Bこしょう 少々うま味調味料「味の素®」 少々「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1バジル・好みで 適量
カロリー:約252kcal 味の素 レシピ大百科
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) 100g「ヤマキ 割烹白だし」 大さじ3・1/3かぼちゃ 100g卵 2個A水 2カップAしょうが汁 2かけ分小ねぎの小口切り 2本分
カロリー:約89kcal 味の素 レシピ大百科
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1.パプリカは縦半分に切って、細切りにする。にらは4cm長さに切る。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、牛肉を炒める。肉の色が変わったらパプリカを加えて約1分炒め、にらを加えてさっと炒める。火を止めて「温しょうがみそ」を加え、全体に混ぜ合わせる。
牛切り落とし肉…200g赤パプリカ…1個にら…1/2わ(約50g)「温しょうがみそ」…大さじ3ごま油 カロリー:約418kcal レタスクラブ
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1.豚肉は筋切りをして小麦粉を薄くまぶし、フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して両面をこんがり焼く。玉ねぎの薄切りを加えて炒め、ジンジャーソースをからめる。
豚しょうが焼き用肉…6枚(約200g)玉ねぎの薄切り…1/2個分サラダ油…大さじ1/2ジンジャーソース ・おろししょうが…2かけ分 ・中濃ソース…大さじ3 ・酒…大さじ1小麦粉 調理時間:約10分 カロリー:約367kcal レタスクラブ
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[1] もやしは、電子レンジ(600W)に30秒かけて火を通し、そのまま冷ます。[2] もやしの上に、添付たれを混ぜた「金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる旨～い極小粒納豆」をかける。[3] お好みで小ねぎをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる旨～い極小粒納豆 1パック、もやし 1/3袋、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約86kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツの上に、添付たれを混ぜた「金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる旨～い極小粒納豆」をのせる。[2] お好みで小ねぎをかける。※市販のカットキャベツを使用しない場合は、キャベツをせん切りにする。
金のつぶ ご飯に合う濃厚生姜焼タレで食べる旨～い極小粒納豆 1パック、キャベツ カットキャベツ40g、小ねぎ (小口切り) 適宜 カロリー:約85kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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大豆はサッと洗って水けをきり、耐熱皿に平らに広げる。ラップをかけずに電子レンジ(500W)に3～4分間かける。**1**の大豆を清潔な保存瓶に入れ、黒酢、黒砂糖、しょうがを入れてつける。翌日から食べられる。
・大豆 100g・黒酢 カップ1・黒砂糖 150g・しょうが 20g 調理時間:約10分 カロリー:約1046kcal NHK みんなの今日の料理
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