蕎麦のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「蕎麦」 の検索結果： 1300 件中 （161 - 180）
|
1 鍋にだし汁とAを入れて火にかけ、一度煮立たせてから冷やしておく。 2 卵は卵黄と卵白に分け、卵白は白っぽくなるまでよくかき混ぜる。山いもはすりおろし、卵白を加えて混ぜ合わせる。 3 そばをゆで上げて水気をよくきり、器に盛る。①をかけて、②のとろろと卵黄をのせ、仕上げに青のりをふる。
材料(2人前) 干しそば 2束 だし汁 500ml A しょうゆ 大さじ2・1/2 A みりん 大さじ2 A 砂糖 小さじ1 山いも 150g 卵 2個 青のり 適量 ※だし汁の作り方 調理時間:約20分 カロリー:約434kcal 塩分:約3.9g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1 めんつゆとお湯を合わせ、ゼラチンを溶き固めておく。(時間外) 2 えび、パプリカはゆでて、1cm角に切る。トマト、きゅうりも1cm角に切る。 3 そばを表示通りにゆで、冷水で流し、水気を切り器に盛る。 4 3に2をのせ、1の固めためんつゆをフォークで荒くつぶしてかける。
材料(1人前) そば(乾) 100g トマト(小) 1個 きゅうり 1/2本 えび 3尾 パプリカ(黄) 1/4個 めんつゆ 140ml お湯 140ml ゼラチン 5g 調理時間:約12分 ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
1.そばは熱湯で袋の表示どおりにゆでる。冷水にとって、よくもみ洗いして水けをきり、器に盛る。2.ちりめんじゃこ、納豆、しそをのせ、大根おろしは汁けをきってのせる。めんつゆをかけ、混ぜて食べる。
ちりめんじゃこ…大さじ2ひき割り納豆…2パック(約80g)青じそのせん切り…2枚分大根おろし…大さじ4そば(乾麺・ゆで時間4分のもの)…160gめんつゆ(ストレート)…1 1/2カップ 調理時間:約5分 カロリー:約413kcal レタスクラブ
|
|---|
|
[1] 鶏もも肉は一口大に切り、サラダ油で炒め塩・こしょうする。[2] ゆでて軽く絞ったほうれんそうを5cm長さくらいに切る。[3] ゆでたそばを器に盛り、温めた、納豆、白髪ねぎ、ほうれんそう、[1]をのせる。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
納豆 2パック、そば (乾) 200g、鶏もも肉 160g、白髪ねぎ 適量、ほうれんそう 適量、サラダ油 適量、塩・こしょう 適量、、、ミツカン 追いが カロリー:約715kcal 塩分:約6.8g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] そばをゆで、をそそぐ。[2] [1]にかき揚げをのせ、「なっとういち 超小粒」をのせる。[3] 彩りに、ゆでて軽く絞り5cm長さに切ったほうれんそうを盛り付ける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算
なっとういち 超小粒 2パック、そば (乾) 200g、かき揚げ (惣菜) 2枚、ほうれんそう 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1と1/2カップ、水 1と1/2カップ カロリー:約690kcal 塩分:約9.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] ちりめんじゃことサラダ油をよく混ぜて、オーブン用シートの上に広げ、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱し、カリカリに仕上げる。[2] 油揚げはオーブントースターでカリカリになるまで焼き、5mm幅の短冊に切る。[3] そばをゆでて水洗いし、水けをきり、器に盛る。[1]、[2]、大根おろし、小ねぎ、切りのりを上に盛り、をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そば (乾) 200g、ちりめんじゃこ 50g、サラダ油 小さじ1、油揚げ 1/2枚 カロリー:約477kcal 塩分:約5.7g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] しいたけは細切りにする。しめじ、えのきだけは小房に分ける。[2] 柚子(果皮)をおろして、大根おろしと混ぜ、柚子おろしを作る。[3] 鍋にを煮立て、[1]を煮る。[4] そばをゆでて器に盛り、[3]を入れ、[2]、みつばをのせる。※栄養成分について、つゆは60%摂取するとして計算。
そば (乾) 2人前、大根おろし 1/2カップ、しめじ 1/2パック、えのきだけ 1/2パック、しいたけ 2個、柚子(果皮) 適量、みつば 適量、、、水 2と1/4カップ カロリー:約386kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] そばはゆでて冷水でしめる。[2] 牛肉はゆで、長ねぎは斜め薄切りにする。[3] 「追いがつおつゆ2倍」と「本みりん」を鍋に入れて煮きり、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。[4] 皿に[1]と[2]、白ごま、切りのりをのせ、[3]をかける。お好みの量のラー油をかけていただく。※調理時間に冷却時間は含みません。
そば (冷凍) 200g、牛かた肉 薄切り 3枚(80g)、長ねぎ 20g、白ごま 大さじ1/2、切りのり 大さじ1、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 120 カロリー:約595kcal 塩分:約7.6g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1...豚肉、はくさい、まいたけは一口大に、にんじんは半月斜め薄切り、れんこんは半月1㎝厚切り、長ねぎは斜め切りにする。2...フライパンにごま油をひき、そばをほぐしながら両面に焼き色をつけ、お皿に取り出しておく。3...同じフライパンに油をひき(分量外)、(1)を炒め、火が通ったら、めんつゆ、水を入れ沸かす。 4...(3)が沸いたら混ぜながら水溶き片栗粉を加えとろみをつける。5...(2)に(3)をかけ、春菊と千切りにしたゆずをトッピングする。
2人分 豚肉 調理時間:約20分 カロリー:約641kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
[1] ほうれんそうは下ゆでし、適当な長さに切る。[2] 鍋にを合わせ煮立たせる。[3] そばはたっぷりの湯でゆでる。ざるにあけて水けをしっかりきった後、器に盛って[2]をかける。[4] えびの天ぷら、ほうれんそう、小口切りした長ねぎ、七味とうがらしをのせる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そば (冷凍) 2食分、、えびの天ぷら (惣菜) 4尾、ほうれんそう 1/4束、長ねぎ 適量、七味とうがらし 定量、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 3/4 カロリー:約415kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
1...そばはゆでて、冷やしておく2...トマトは1.5cmの角切りにする。3...お皿に(1)を入れ、(2)、えだまめ、かいわれ大根をトッピングする。4...(3)にめんつゆをかけ、オリーブオイルをまわしかける。
1人分 そば...1袋トマト...1個えだまめ...10gかいわれ大根...少々めんつゆ(ストレートタイプ)...250gオリーブオイル...少々 調理時間:約20分 カロリー:約607kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
大根は皮をむき、すりおろして軽く水気を切る。そばは熱湯に通してほぐしておく。鍋に「ヤマサ昆布つゆ」と水800mlを入れて加熱する。器にSTEP2を盛り、STEP3をたっぷりとかけ、好みの具材、薬味をのせる。
ゆでそば4玉好みの天ぷら適量大根15cm分おろし生姜少々一味唐辛子少々ヤマサ昆布つゆ120ml 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
そばはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、温泉卵・きゅうり・長ねぎをのせて、出来あがりです。※お好みでわさびや刻み海苔を添えてお召しあがりください。
そば(ゆで) 1玉。温泉卵 1個。きゅうり(千切り) 1/4本。長ねぎ(小口切り) 適量。エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個。わさび、刻み海苔 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
[1] 「金のつぶ におわなっとう」は包丁でたたく。みつばはゆでてみじん切りにする。[2] 「追いがつおつゆストレート」に[1]、小ねぎ、白ごまを加える。[3] ゆでたそばを[2]につける。※納豆は添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分について、つゆは40%摂取するとして計算
そば (冷凍) 2個(400g)、ミツカン 金のつぶ パキッ!とたれ におわなっとう 2パック、小ねぎ (小口切り) 30g、みつば 10g、白ごま 2g、ミツカン 追いが カロリー:約368kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 鍋つゆは、具材をきれいに取り除き、水を加える。[2] [1]にカレールーを入れて加熱し、溶かす。[3] [2]にそばを加え、表示の時間通りゆでる。[4] 器に取り、小ねぎを散らす。※鍋の〆レシピです。
〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 残った鍋つゆ2カップ、水 1カップ、カレールー 2かけ、、そば (冷凍) 1食分、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約126kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
❶豚肉は一口大に切る。キャベツは2～3cm角に切る。玉ねぎはくし型に切る。 ピーマンは種を取り除き、細切りにする。にんじんは短冊切りにする。❷フライパンに日清キャノーラ油をひき、豚肉・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・焼きそばの順に加えて炒める。❸ピーマン・もやしを加えて炒め、日清ドレッシングダイエット ごま香るうま塩味を加えて炒める。❹皿に盛り、かつお節・青のり・紅しょうがをふる。
豚肉(薄切り) 50gにんじん 10g玉ねぎ 30gキャベツ 60g焼きそば 1玉ピーマン 調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約4.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
❶Aを混ぜる。❷春巻きの皮の角を手前にして、焼きそば(こちらのURLを参照ください。https://www.nisshin-oillio.com/recipe/detail.html?id=9116)を半量のせる。手前を折り、左右を折りたたんで包み、巻終わりにAをぬり、しっかり閉じる。❸鍋に日清ヘルシーオフを150度に温め、②の巻き終わりを下にして入れる。裏返しながら4～5分程きつね色になるまで揚げる。❹器に盛り付け、お好みで日清やみつきオイル アジアンパクチーをかけ
調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
❶ホットプレートを高温(230℃)に熱し、日清ヘルシーごま香油セサミンプラスを入れて冷凍野菜を炒める。焼きそば麺をほぐしながら入れ、炒める。❷白だしを入れてよく混ぜたら塩、こしょうで調味する。❸取り皿に取り分け、お好きなやみつきオイルやトッピングをかけて食べる。
焼きそば用麺 2玉冷凍野菜(肉入りカット野菜) 130g日清ヘルシーごま香油セサミンプラス 大さじ1白だし 大さじ2塩・こしょう 少々【お好きなやみつきオイル】日清やみつきオイルアジアンパクチー日清やみつき 調理時間:約5分 カロリー:約387kcal 塩分:約2.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
にんじんを短冊切りに、にらを3㎝幅に切る。焼きそば用蒸し麺にAをかけ、蓋をして中火で2～3分ほど蒸す。麺が柔らかくなったら優しくほぐし、一旦取り出す。ごま油を熱し、豚挽肉をポロポロになるように炒め、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」大さじ1を混ぜ入れる。にんじん、もやし、にらの順に炒めあわせる。STEP2の麺を戻し入れ、さっと混ぜて器に盛る。追加の「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」大さじ1をかける。
焼きそば用蒸し麺 調理時間:約15分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
中華めんは焼きそばをつくる20分前には水に通してほぐし、そのままざるで水けをきる。豚バラ肉は3cm長さに切り、キャベツは3cm角に切る。ホットプレートは270℃(高温)にセットする。ホットプレートに豚肉の1/4量を広げてのせ、その上にキャベツ、もやしをそれぞれ1/4量、中華めん1玉をのせる。ふたをして1分間そのまま蒸し焼きにする。キャベツ、もやし、中華めんを端に寄せ、豚肉を裏返す。**3**と同様に、裏返した豚肉の上に端に寄せたキャベツ、もやし、中華めんをのせ、1分間弱ふた
調理時間:約10分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
