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「豆腐 > おかず」 の検索結果： 1353 件中 （981 - 1000）
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1.里いもはよく洗い、皮つきのまま耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱する。粗熱がとれたら皮をむき、半分に切る。小松菜は根元を洗って水けをきり、4cm長さに切る。豆腐はペーパータオルで包み、水けを拭く。2.ボウルに豚ひき肉、おろししょうが1/2かけ分(小さじ1強)、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて練り混ぜる。豆腐を潰しながら加え、小麦粉、酒各大さじ1、しょうゆ小さじ1を加えてよく練り混ぜ、4等分して丸める。3.フライパンにサラダ油
調理時間:約20分 カロリー:約526kcal 塩分:約3.4g レタスクラブ
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1.軽く水気を切った豆腐、白菜は一口大に切る。水菜は5～6cm長さに切り、にんじんは薄切りにして型で抜き、しいたけは軸を切ってから飾り包丁を入れ、長ねぎは斜め切りにしておく。 2.鍋に豆乳鍋つゆ(必要な場合は水も)を入れて温め、豚ロース肉、鶏だんごを入れて煮込み、肉に火が通ったら豆腐と野菜などを加えてひと煮立ちしたら出来上がり。※最初はそのまま召し上がってください。 3.具材を追加したら、「雪印北海道100 とろけるチーズ モッツァレラブレンド」を1/2袋入れ、ふた
調理時間:約30分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.豚ばら肉、軽く水気を切った豆腐、白菜、キムチは一口大に切る。にらは5～6cm長さに切り、えのきは石づきを切りとってからほぐし、しいたけは軸を切ってから飾り包丁を入れ、長ねぎは斜め切りにしておく。 2.鍋にキムチチゲ用スープ(必要な場合は水も)を入れて温め、豚ばら肉を入れて煮込み、肉に火が通ったら、野菜と豆腐、キムチなどを加えてひと煮立ちしたら出来上がり。※最初はそのまま召し上がってください。 3.具材を追加したら、とろけるスライスを4枚のせ、ふたをしてチーズを溶かす
調理時間:約30分 カロリー:約483kcal 塩分:約3.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.白菜、豆腐は一口大に切り、ねぎは斜めに、にらは5cm程度に切る。 2.キムチ、豚肉は食べやすく切る。 3.鍋にごま油を熱し、2)とにんにくを軽く炒め火を止める。ヨーグルト、野菜ジュース、白菜を加えて火にかけ、白菜に火が通ったらねぎ、豆腐、酒、コチュジャン、しょうゆを加えて煮立ったらにらを加える。仕上げに4等分したスライスチーズをのせる。※野菜ジュース、酒、コチュジャン、しょうゆを市販のキムチ鍋つゆ(1パック 750g)にすると、お手軽にできます。
キムチ 100g 調理時間:約20分 カロリー:約463kcal 塩分:約3.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] 豆腐は水けをきって耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱しペーパータオルで水けを取る。白菜はみじん切りにして塩(分量外)を少々ふり、水けを絞る。にらはみじん切りにする。[2] 豚ひき肉、豆腐にを加え、粘りが出るまでよく混ぜる。白菜、にらを加え、混ぜ合わせる。[3] ぎょうざの皮のまわりに水(分量外)をつけ、[2]をのせて包む。[4] フライパンにぎょうざを入れ、水とごま油を加えふたをして中火で熱する。水が煮立って具材に火が通ったら、ふたを開けて水け
カロリー:約534kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豆腐は2cmの角切りにする。「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」は粗くたたく。[2] 鍋にごま油を入れて、長ねぎ、しょうが、にんにくを弱火で炒め、豚ひき肉を入れてポロポロになるまで炒める。 [3] [2]に[1]の納豆を加えて炒める。 [4] [3]に豆板醤を入れて、を加える。[5] [4]に豆腐を入れて2～3分煮込み、最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。[6] お好みの量のごま油(分量外)を入れて仕上げる。
豆腐 1/2丁、なっとういち カロリー:約239kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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もち巾着を作る。油揚げは油抜きをし、半分に切って袋状にして、半分に切ったもちを入れ爪楊枝で止める。ロールキャベツを作る。茹でたキャベツの葉の芯を取り、鶏だんご2個入れ、きっちり巻く。鍋に調味料Aのスープの材料を入れ弱火で煮立てる。しめじは小房にわけ、人参は5mm幅に切って花型で抜き、水菜は3～4cmの長さに切り、豆腐は4等分に切る。豚バラ肉は3～4cmの長さに切る。スープが煮立ったら、鶏だんご・豚肉・もち巾着・ロールキャベツ・※の野菜と豆腐を入れ煮込む。具材に火が通っ
伊藤ハム レシピ
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/4株豆腐1丁えのき1パック春菊1束[ 肉団子 ] 豚ひき肉200g ねぎみじん切り1/2本分 卵1個 A:薄口醤油、酒各大さじ1 A:ごま油小さじ1 A:塩小さじ1/4
伊藤ハム レシピ
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うなぎ蒲焼きは約2cm幅に切ります。ごぼうはささがきにし、水にさらしてあくを抜きます。たまねぎ・ゴーヤは薄切りに、三つ葉は約2cm長さに切ります。豆腐は水気を切り、ひとくち大に切ります。 ボウルに【A】の材料(だし汁・しょうゆ・みりん)を入れて混ぜ合わせます。 浅鍋に(2)を入れ、煮立ったらごぼうを入れて約2分間煮ます。たまねぎ・ゴーヤ・豆腐・うなぎ蒲焼きの順に鍋に加え、さらに約2分間煮ます。溶きたまごを流し入れ、ふたをして火を止め、余熱でたまごがほどよくかたまる
調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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たらは3等分に切り、あさりは殻をこすり合わせて洗い、水切りをします。 木綿豆腐はひと口大に切り、長ねぎは斜め切りにします。 鍋に【A】を順に入れて中火で炒め、香がしたらキムチを加えて1分ほど炒めます。【B】を順に加えてひと煮立ちさせ、コチュジャンを溶き入れます。 ③にたら、木綿豆腐、あさり、長ねぎを入れ、あさりが開くまで5分ほど煮て、たまごを落とし3分ほど煮込みます。お好みで細ねぎを散らしていただきます。
材料 [ 2人分 ]たら切り身2切れあさり(殻つき・砂出し 調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約4.3g ニッスイ レシピ
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て粗熱を取っておく。①のボウルに②の木綿豆腐と④の具材、卵黄を加えてざっくりと混ぜ合わせ、味が薄ければ塩・こしょうを足して味
新じゃがいも 2ｹ(300g)木綿豆腐 1/2丁(200gくらい)新玉ねぎ 1/4ｹ(50g)にんじん 1/3本(50g)水煮竹の子 30gさやいんげん 5本 卵黄 1ｹ分味噌(淡色辛味噌) 小さじ1塩・こしょう 適量小麦粉 適量溶き卵 1ケ専門店仕様の生パン粉 適量サラダ油 適量春キャベツ 適量レモン 1/2ケパセリ 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにしてサラダ油小さじ1で弱火できつね色になるまでじっくり炒め、冷ましておく。❷牛豚合挽き肉にAを加えてよく練り、水気をペーパータオルでよく拭いた木綿豆腐、片栗粉、1の順に加え、豆腐の粒が見えなくなるまでよく練る。4等分して小判型にまとめる。❸フライパンに日清ヘルシーベジオイル小さじ1を熱し、2の両面を強火で焼き、蓋をして弱火で中まで火が通るまで約10分焼く。竹串を刺してみて透明な汁がでればOK。❹3のハンバーグを取り出し、フライパンに残った余分な油
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal 塩分:約1.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚ばら肉は3cm幅に切り、Aをふって下味をつける。キムチは2cm幅に切り、しめじは小房に分け、大根は3mm厚さの短冊切り、ニラは4cm長さに切る。豆腐は6～8等分にする。❷鍋に日清ヘルシーごま香油又は日清かけて香る純正ごま油を入れてにんにく、しょうがを中火で炒め、香りがたったら、豚肉を入れ色がかわるまで炒め、さらにキムチを入れて炒める。❸Bを加えて煮立ったらみそを入れて溶き、大根、しめじを入れて、大根が柔らかくなるまで煮る。❹豆腐とニラを加えて煮えた順にいただく。お好み
調理時間:約15分 カロリー:約572kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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シーズニングオイルをかけて食べる。
白菜 1/4個長ネギ 1と2/3本にんじん 1本しめじ 1パック豆腐 1丁油揚げ 2枚～A～ 鶏ひき肉 500g 長ねぎ(みじん切り) 1/3本分 片栗粉 大さじ2 酒 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 生姜の搾り汁 小さじ1 塩 小さじ1/2～B～ 水 800ml 酒 50ml みりん 大さじ2 塩 小さじ2 薄口醤油 小さじ1BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 適量BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイル 適量BOSCO 調理時間:約30分 カロリー:約403kcal 塩分:約3.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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の薬味で食べる。鯛はすぐに火が通るので、さっとくぐらす程度でOK。
真鯛(刺身用) 300g絹ごし豆腐 1丁水菜 1～2わ三つ葉 1パックオクラ 10本生しいたけ 4～6個だし昆布(10センチ角) 3枚水 1.5リットル削り節 20g酒 大さじ2塩 小さじ1/2青じそ 10枚万能ねぎ 4本白いりごま 適量大根おろし 適量ポン酢じょうゆ 適量 サッポロビール
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さを調整する。
豚小間切れ肉 200gむきえび 200g木綿豆腐 1丁オクラ 10個パプリカ(赤・黄) 各1個にら 1わねぎ 1本鶏ガラスープの素 大さじ1みそ 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ1韓国産粗引き唐辛子(または一味) 大さじ1～2●たれ ねぎ(みじん切り) 1本にんにく(みじん切り) 1かけしょうゆ 大さじ4みりん 大さじ3韓国産粗引き唐辛子(または一味唐辛子) 大さじ1/2～1ごま油 大さじ1と1/2 サッポロビール
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分ほどおく。水菜を入れ、卵黄をのせてでき上がり。
豚バラ薄切り肉 200g絹ごし豆腐 1丁白菜 500gしめじ(大) 1袋水菜 1株長いも 150g卵 1個水 1リットル昆布 適量酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1/2 サッポロビール
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1 白菜は幅2cmに切る。えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。ニラは幅4cmに切る。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。豆腐は4等分に切る。2 豚肉は幅3cmに切る。3 土鍋に酒、水を入れて中火で煮立たせ、豚肉を加えて色が変わるまで煮る。アクを取り除く。4 「プラス糀 糀甘酒」、半量のキムチ(125g)を加えて混ぜる。白菜、えのきを加えてふたをして弱めの中火で5分程煮る。5 ふたを取ってみそを溶き入れ、混ぜる。豆腐を加えて全体をあたためる。6 小さめ
調理時間:約20分 カロリー:約644kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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下ごしらえ豆腐の水をよくきっておく。【大豆のお肉のシビ辛肉みそ】① 白ねぎをみじん切りにし、「液みそ 味噌ラーメン風」、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と混ぜ合わせる。② 熱したラー油に花椒を入れ、香りを立たせる。③ ①に②を入れ、よく混ぜて完成。【大豆のお肉のシビ辛冷奴】① 手でほぐした塩糀チキンを豆腐の上に乗せる。② ①の上に「大豆のお肉のシビ辛肉味みそ」を乗せ、糸唐辛子、小ねぎをトッピングして完成。
【大豆のお肉のシビ辛肉みそ】 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 調理時間:約15分 マルコメ レシピ
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煮て一晩おきます。木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、重し=お皿を2～3枚のせて数時間おき水切りする。木綿豆腐は適当な大きさ
ヤマサ極鍋 昆布だし鍋つゆ(醤油)2袋大根16～20cmこんにゃく1枚ゆで卵4～6個豆腐(木綿)250gはんぺん60g塩小さじ1/4強干ししいたけ1枚にんじん1/2本ベーコン40gサラダ油適量揚げ油適量 調理時間:約60分 カロリー:約388kcal 塩分:約7.8g ヤマサ Happy Recipe
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