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「豚肉 > 主食」 の検索結果： 1419 件中 （841 - 860）
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フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。麺を加えてほぐしながら炒め、「極旨焼肉のたれ」で味付けして、出来あがりです。※お好みで青のりや紅生姜を添えてお召しあがりください。
中華麺(蒸し) 2玉。豚切落し肉 100g。キャベツ(ざく切り) 2枚。もやし 1/2袋(約100g)。にんじん(短冊切り) 1/4本。エバラ極旨焼肉のたれ 大さじ5。サラダ油 適量。青のり、紅生姜 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約437kcal 塩分:約2.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、火が通ったら「豚丼のたれ」を加えてからめ焼きします。(焦げやすいので注意してください)どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで白髪ねぎ・紅生姜・七味唐辛子などを添えてお召しあがりください。
豚ロース肉(生姜焼き用) 200g。エバラ豚丼のたれ 60ml(大さじ4)。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。白髪ねぎ、紅生姜、七味唐辛子など 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約669kcal 塩分:約2.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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豆腐干は表示通りにゆで、水気をしっかりきります。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。(1)を加えてほぐしながら炒め、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
豆腐干(細切りタイプ) 100g。豚切落し肉 50g。キャベツ(ざく切り) 1枚。もやし 50g。にんじん(短冊切り) 適量。エバラ黄金の味 大さじ3。サラダ油 適量。紅生姜 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約451kcal 塩分:約2.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は「生姜焼のたれ」で下味をつけ、約10分漬け込みます。(時間外)フライパンに油を熱し、(1)を中火で焼きます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで素焼きしたしし唐辛子を添えてお召しあがりください。
豚バラ肉(焼肉用) 200g。エバラ生姜焼のたれ 50g。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。しし唐辛子 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約731kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒めます。麺を加えてほぐしながら炒め、「プチッと鍋」で味付けし、ごま油で香りづけして、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。キャベツ(ざく切り) 1枚。もやし 1/4袋(約50g)。にんじん(細切り) 適量。ニラ(4～5cmに切る) 適量。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。サラダ油 適量。ごま油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約602kcal 塩分:約4.2g エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、たまねぎを加えて炒め合わせ、「生姜焼のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、千切りキャベツを敷き、(1)をのせて、出来あがりです。
豚ロース肉(生姜焼き用) 150g。たまねぎ(薄切り) 1/2個。カット野菜(千切りキャベツミックス) 適量。エバラ生姜焼のたれ 大さじ3～4。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約573kcal 塩分:約1.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。トマトとモッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りに、バジルは食べやすい大きさに切ります。どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚ロース薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 150g。トマト 1個。バジル 適量。モッツァレラチーズ 100g。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約678kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら豚肉を加え、中火で約1分煮ます。ごはんと長ねぎを加え、さらに約2分煮て、出来あがりです。※お好みでラー油を加えてお召しあがりください。
ごはん 80g。豚バラ薄切り肉(一口大) 30g。長ねぎ(斜め薄切り) 1/4本(約15g)。エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 1個。水 300ml。ラー油 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ・ボウルにAを混ぜ合わせる。・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を熱し、豚肉ともやしをよく炒め、中華めんとお湯少々を加えて蒸し焼きにしてほぐす。・1を加えて汁気がなくなるまでよく炒め、器に盛る。
材料(2人前) ・豚こま切れ肉 150g・もやし 340g・中華めん(極太) 2玉・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ3●A・ウスターソース 大さじ8・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ1・ラード 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約837kcal 塩分:約9.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 ゴーヤは縦半分に切ってワタと種をスプーンでこそげとり、2～3mm幅の薄切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。にんじんは5mm幅、3～4cm長さの短冊に切る。もやしはひげ根を除く。 2 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふって下味をつける。 3 鍋にそうめんをゆでるためのたっぷりの湯を沸かす。 4 卵を割りほぐして塩、砂糖を混ぜる。中華鍋に油大さじ1を熱し、卵液を流してざっと混ぜ、炒り卵にしてとり出す。 5 中華鍋をふいて(2)の豚肉を入れ、強めの中火
調理時間:約3分 カロリー:約456kcal 塩分:約2.9g キューピー3分クッキング
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1 豚肉はまな板の上に広げて並べ、こしょうをふる。 2 キャベツはせん切りにする。 3 衣の小麦粉、溶き卵と小麦粉を混ぜた卵液、パン粉をそれぞれ平たい容器に入れて用意する。(1)の豚肉に小麦粉を全体にまぶして余分をはたき落とし、卵液をからめ、パン粉をまぶし、軽く押さえて衣を落ち着かせる。 4 フライパンに油を2cm深さに入れて175℃に熱し、(3)を入れ(2～3回に分けて揚げるとよい)、2分ほどかけてカラッと揚げる。 5 鍋((4)が全量入る大きさ)にソースの材料を全部入れ
調理時間:約3分 カロリー:約785kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 豚バラ焼きを作る。豚肉はボウルに入れ塩、黒こしょう、レモン汁、オリーブ油を加え、手でもみ込んで30分ほどおく。フライパンに油少々を熱し、豚肉を広げて入れ、強火で肉の縁がカリッとするまで焼く。 2 紫キャベツのコールスローを作る。紫キャベツはせん切りにし、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでてザルに上げ、粗熱がとれたら水気をしっかりと絞る。ボウルに入れ、酢、塩、オリーブ油を加えて混ぜる。 3 ヨーグルトソースを作る。ボウルにおろしにんにくとタバスコを入れて混ぜ、ヨーグルト
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 キャベツは太い葉脈を切りとって4cm角に切り、葉脈は薄切りにする。にんじんはせん切りにする。生椎茸は石づきを除き、薄切りにする。 2 豚肉は4～5cm長さに切る。 3 合わせ調味料を混ぜておく。 4 蒸しめんは半分に切って耐熱皿にのせ、酒をふりかけ、ラップをして電子レンジ(500W)に4分かける。 5 フライパンに油大さじ2を熱し、(4)のめんを入れて強めの中火にし、ほぐさずに両面をこんがりと焼き、1人分ずつ器に盛っておく。 6 フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉
調理時間:約3分 カロリー:約647kcal 塩分:約3.4g キューピー3分クッキング
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1 鍋にだし昆布と分量の水を入れて弱火にかけ、煮立ったら昆布をとり出し、中火にして豚肉を1枚ずつ入れ、色が変わったら冷水にとって粗熱をとり、ザルに上げる。ゆで汁はこして4カップにし、鍋に戻す。 2 にんじん、ごぼう、セロリは4cm長さのせん切りにし、ごぼうは水に5分さらし、水気をきる。椎茸は石づきを除いて薄切りにする。さやいんげんは斜め薄切りにする。 3 (1)のゆで汁ににんじん、ごぼうを入れて1～2分煮、椎茸、セロリ、さやいんげんを加えてさっと煮る。酒、みりん、しょうゆ
調理時間:約3分 カロリー:約449kcal 塩分:約4.9g キューピー3分クッキング
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1 米は洗って炊飯器に入れ、同量の水を加えて30分以上浸水させ、だし昆布を加えて普通に炊きます。 2 合わせ酢の材料を混ぜておきます。 3 ごはんが炊き上がったら飯台に山高にとり出し、(2)をまわしかけ、少し蒸らしてから木しゃもじで切るように混ぜます。 4 豚キムチ炒めを作ります。豚肉は2～3cm幅に切って酒、しょうゆ、こしょう、片栗粉を順にもみ込みます。キムチは1cm幅に刻み、長ねぎは粗みじんに切ります。 5 中華鍋に油大さじ1を熱して長ねぎを炒め、香りが出たら豚肉を加え
調理時間:約3分 カロリー:約610kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃ、にんじん、なすは5～6mm厚さ1.5cm角くらいに切り揃え、いんげんはヘタをとって1.5cm長さに切ります。 2 糸こんにゃくは煮立ってから3～4分下ゆでし、食べやすい長さに切ります。豚肉は2～3cm長さに切ります。 3 鍋にごま油大さじ1+1/2を熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったら(1)をにんじん、かぼちゃ、なす、いんげんの順に加えて炒め、糸こんにゃくも加えて炒め合わせます。油がまわったらだし汁を加えて中火でやわらかく煮、みそ、しょうゆ、みりんで調味します
調理時間:約3分 カロリー:約481kcal 塩分:約3.9g キューピー3分クッキング
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1 生地を作ります。ボールに上新粉、片栗粉を合わせ、水を加えてよく混ぜ、ココナッツミルク、ターメリック、塩も加えてなめらかになるまで混ぜます。 2 たれの材料を合わせておきます。 3 サニーレタスは水につけてパリッとさせ、水気をふいて大きめにちぎります。ハーブも食べやすくちぎっておきます。 4 豚肉は一口大に切り、えびは殻をむいて背ワタを除きます。玉ねぎは薄切りにし、もやしは根をとります。 5 卵は溶きほぐしておきます。 6 生地と具の材料を2等分し、2回に分けて焼きます
調理時間:約3分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は食べやすい大きさに切ります。 2 玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、椎茸は軸を除いて薄切りにします。さやいんげんはヘタをとって斜め切りにします。 3 鍋にだし汁、酒、赤砂糖、みりん、しょうゆを合わせて煮立て、(1)、(2)を入れ、ふたをして中火で4～5分煮ます。 4 丼に温かいごはんを盛り、(3)の具だけを網じゃくしですくってのせます。 5 鍋に残った煮汁を煮立て、片栗粉小さじ1を同量の水で溶いて加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせて薄くとろみをつけます。 6
調理時間:約3分 カロリー:約551kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 にらは2cm長さに切る。キャベツは1cm幅の細切りにする。豚肉は長いものは長さを半分に切る。 2 酢じょうゆだれの材料を合わせておく。 3 生地は1枚分ずつ作って焼く。ボウルに卵1個を溶きほぐし、水80mlを加え混ぜ、小麦粉100g、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えてさっくり混ぜ、(1)のにら、キャベツの各半量を加えて混ぜる。 4 フライパン(直径26cm)に豚肉の半量を広げて並べ、火にかける。(3)の生地を流し入れて平らにならし、ふたをして5分ほど焼く。焼き色がつい
調理時間:約3分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 紅しょうがは粗みじん切りにする。ごはんに加えてさっくりと混ぜ、手に水少量をつけ、4等分して俵形に握る。 2 (1)の1つに豚肉2枚を1枚ずつ順にゆるめに巻き、側面も少し覆うように全体をぎゅっと握る。残りも同様に作る。 3 たれの材料は混ぜておく。 4 フライパンを油をひかずに熱し、(2)を巻き終わりを下にして並べる。ときどき転がしながら全体に焼き色がつくまで3分ほど焼いて豚肉に火を通し、両端も軽く焼いて固める。 5 ペーパータオルで余分な脂をふきとり、(3)のたれを加え
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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