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「豚肉 > 主食」 の検索結果： 1412 件中 （181 - 200）
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香りが立ったら豚肉、玉ねぎを加えて中火にし、約1分30秒炒める。3.1の麺を加えてほぐすように約2分炒め、ナンプラー小さじ2、オイスターソース小さじ1で調味する。レタスを加えてひと混ぜし、塩、こしょうで味をととのえる。
焼きそば用麺…2玉玉ねぎ…1/4個レタス…1/2個豚バラ薄切り肉…100g赤とうがらし…1本サラダ油…大さじ1しょうがのせん切り…1かけ分ナンプラー…小さじ2オイスターソース…小さじ1・塩、こしょう カロリー:約579kcal レタスクラブ
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豚ロース肉は食べやすい大きさに、人参はせん切りに、もやしはよく洗って水気をきる。万能ねぎは小口切りにする。茶碗などにAを入れておく。丼に添付のスープをいれておく。鍋に水と人参を入れて火にかける。沸騰したら豚肉を入れてアクが出たらすくい取る。麺を入れて1分、もやしを加えてさらに1分ゆでる。Aをよく混ぜながら鍋に加えて、再沸騰してとろみがついたら火を止める。3を汁ごと丼に移して、全体を混ぜる。万能ねぎと胡椒を散らしたら出来上がり。
マルちゃん正麺 旨塩味 ... 1食分 / 豚ロース肉スライス ... 80g / 人参 ... 1/3本(40g) / もやし ... 80g / 万能ねぎ ... 2本 / 水 ... 500ml / 胡椒 ... 調理時間:約15分 カロリー:約663kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1.大根はすりおろし、ざるに入れて軽く汁けをきる。トマトは八つ割りにする。豚ロース薄切り肉は長さを半分に切る。ボウルにめんつゆ(3倍濃縮)1/4カップ、水3/4カップ、ごま油大さじ1/2を入れて混ぜ、つゆを作る。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、しょうが汁1 1/2かけ分、しょうゆ大さじ1/2を加えてからめる。
カロリー:約557kcal レタスクラブ
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1. フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、中華麺をほぐして入れ、フライ返しで押し付けながら両面焼き色がつくまで焼き、取り出す。 2. フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、塩・黒こしょうで下味をつけた豚肉を入れ、焼き色がつくまで炒める。 3. 【2】の余分な脂を除き、かぶを加え、焼き色がつくまで焼く。 4. かぶの葉・白ねぎ・しょうがを加えて炒め合わせ、《a》を加え、かぶに火が通るまで加熱する。
調理時間:約20分 カロリー:約535kcal ABC cooking Studio
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豚肉(ばら、薄切り)150g大根100gそば200g片栗粉大さじ1Aヤマサ昆布つゆ大さじ4水大さじ1いりごま(白)、青じそ(せん切り)各適量(お好みで)
調理時間:約10分 カロリー:約684kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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[3]どんぶりに、[2]と中華めんを入れてあえる。その上に豚肉としいたけを盛り付ける。お好みで肉だんごとフライドオニオン、小ねぎをのせる。※肉団子を入れる場合は電子レンジで温めるか、ゆでてからトッピングして下さい。
中華めん (ゆで) 2玉(420g)、豚ひき肉 200g、しいたけ 2枚、、、しょうゆ 各大さじ1(豚肉・しいたけ用)、オイスターソース 各大さじ1(豚肉・しいたけ用)、水 各大さじ1(豚肉・しいたけ用)、塩 各小さじ1/4(豚肉・しいたけ用)、砂糖 各小さじ1/4(豚肉・しいたけ用)、こしょう 各小さじ1/4(豚肉・しいたけ用)、、 麺用、ミツカン カンタン黒酢 大さじ6、しょうゆ 大さじ1と1/2、ごま油 大さじ1、トマトケチャップ 大さじ1/2、、、肉だんご お好みで、フライドオニオン お好みで、小ねぎ (小口切り) お好みで カロリー:約730kcal 塩分:約11.g ミツカン メニュー・レシピ
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ワンポイントアドバイス*ごろっとした豚肉とソースの香りが食欲をそそる一品です。*ソースはウスターソースに代えてもおいしくお召し上がりいただけます。*中華だしは半練りや粉末タイプでもOK!お好
材料(2人分)豚ばら肉(ブロック)120g カゴメ醸熟ソース中濃500ml大さじ1卵1個長ねぎ1本ご飯400gサラダ油大さじ1カゴメ醸熟ソース中濃500ml大さじ2中華だし(顆粒)4gしょうゆ小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約682kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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1. 豚肉は筋切りをして、塩こしょうをふる。ねぎは千切りとみじん切りにしておく。レモンは串切りにする。 2. フライパンに油を引いて、豚肉を焼く。 3. 焼きあがったら豚肉を取り出し、ごま油を入れてみじん切りのねぎを炒め、最後に塩こしょうで味付けする。 4. ごはんを入れた丼に、一口大に切った豚肉と3.、白髪ねぎとレモンを盛り付けてできあがり。
調理時間:約25分 カロリー:約839kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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[1] うどんはゆでて冷水でしめる。豚肉はゆでて自然に冷ます。オクラはサッとゆでて輪切りにする。みょうがは細切りにする。[2] うどんを器に盛り、豚肉、大根おろし、オクラ、みょうがをのせ、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。
うどん 2玉、豚肉 しゃぶしゃぶ用 80g、大根おろし 80g、オクラ 2本、みょうが 1個、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ4 カロリー:約351kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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作り方3. 器に素麺を盛り、水菜、豚肉をのせて万能ネギとミョウガを散らす。を注ぎ入れ、お好みでラー油をかける。
素麺 3〜4束豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g水菜 1/4束万能ネギ 2本ミョウガ 1個豆乳(成分調整) 200ml麺つゆ(ストレート) 200mlすり白ゴマ 大さじ1ラー油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約441kcal E・レシピ
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(1)豚肉は脂と赤身の境を筋切りし、包丁の背で全体をたたく。(2)「スチーミー」はパウチの上部を切ってジッパーを開ける。(1)の豚肉を重ねずに2枚入れてジッパーをしっかり閉め、1分ほど強くもみ込む。 (3)耐熱皿に(2)の「スチーミー」のパウチを蒸気吹出口が上になるようにのせ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。電子レンジの中で5分ほど蒸らし、耐熱皿ごと取り出す。
カロリー:約669kcal 味の素 レシピ大百科
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芯があれば薄切りにしてからせん切りにする。水に入れ、手でもんでぬめりを出し、ペーパータオルで包んで水けを除く。【A】は混ぜておく。丼にご飯を盛る。フライパンに豚肉3枚を広げて入れ、中火にかける。約2分間焼いて返し、さらに約2分間焼いて火を通す。豚肉を取り出し、丼に盛ったご飯にのせる。残りも同様に焼いて盛る(フライパンは洗わない)。**2**のフライパンに混ぜておいた【A】を入れて中火にかけ、混ぜながら全体を煮立てて火を止める。**2**の豚肉にかけ、**1**のねぎをのせる。
・豚肉 6枚・ねぎ 6cm・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ2・酒 大さじ2・ご飯 適量 調理時間:約10分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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器にごはんとSTEP2を盛る。真ん中に卵黄をのせ、かいわれ菜を添える。
豚肉(しゃぶしゃぶ用)120g白菜キムチ50gヤマサ昆布ぽん酢大さじ1砂糖小さじ1/2ごま油小さじ1/3ごはん350g位卵黄2個かいわれ菜少々 調理時間:約10分 カロリー:約527kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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(1)豚肉は両面に片栗粉をまぶす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、「炒ソース」を加えてよくからめる。(3)丼にご飯をよそい、(2)の豚肉をのせ、小ねぎを散らす。
豚肩ロース肉・焼き肉用 180g片栗粉 大さじ1「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1ご飯 200g小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約978kcal 味の素 レシピ大百科
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1 そばはゆで、冷水で洗って水気をきって器に盛る。 2 キャベツはせん切りにし、豚肉はひと口大に切る。 3 器に【A】、豚肉とキャベツを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で2～3分、豚肉に火が通るまで加熱する。 4 ごま油を回しかける。
材料(2人前) そば(乾麺) 200g キャベツ 6枚 豚バラ肉 4枚 【A】めんつゆ 100ml 【A】水 100ml ごま油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約561kcal 塩分:約3.8g ヤマキ おいしいレシピ
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豚肉を大きめのひとくち大に切り、保存袋に入れる。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加えて袋の上からもみ、15分ほど置く。豚肉の漬け込み時間を長くすると、よりしっとり柔らかに仕上がります。パプリカとピーマンは、種を除いてひし形に切る。ミニトマトは半分に切る。STEP1の豚肉の汁気を切って取り出す(漬け汁は取っておく)。
調理時間:約60分 カロリー:約642kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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「豚肉ストック」…1/8量(約50g)〈粗く刻む〉「野菜ストック」のキャベツ…1/2量(約200g)〈一口大に切る〉温かいご飯…300g卵液 ・溶き卵…2個分 ・塩、こしょう…各少々サラダ油…大さじ1ごま油…大さじ1「豚肉ストック」の漬けだれ…大さじ2〈にんにくも適量入れる〉
カロリー:約532kcal レタスクラブ
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[1] 青じそはせん切りにする。くるみは砕く。[2] 鍋にたっぷりの水(分量外)を入れ沸騰させる。そうめんと豚肉を一緒に入れ、そうめんの表示通りにゆでる。豚肉と一緒にざるにあげ、流水で洗い、器に盛りつける。※をのせ、「かおりの蔵」、または「ごましゃぶ」につけてお召し上がり下さい。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 100g、そうめん (乾) 2束、、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量、、ミツカン ごましゃぶ 適量、、、青じそ 適量、くるみ 3個、小ねぎ (小口切り) 適量 カロリー:約792kcal 塩分:約9.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1.ねぎは小口切りにし、豚肉のみそ漬け焼きは細かく切る。卵は溶きほぐす。2.フライパンに油大さじ1を熱し、ねぎと卵をさっと炒める。ご飯と1の豚肉を加えて炒め合わせ、パラッとしたらしょうゆ、塩で味をととのえ、こしょう適宜をふる。
「豚肉のみそ漬け焼き」(れんこん、にんじんは除く)…100g卵…1個長ねぎ…1/2本温かいご飯…小どんぶり2杯分(約300g) サラダ油、しょうゆ、塩、粗びき黒こしょう カロリー:約526kcal レタスクラブ
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蕎麦1束豚肉(薄切り)60gAヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1みりん小さじ1酒小さじ1にんじん20gピーマン1/4個(20g)玉ねぎ1/4個(50g)もやし50g油小さじ2ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2ごま小さじ1一味唐辛子お好みで
調理時間:約10分 カロリー:約646kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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