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「豚肉 > 主食」 の検索結果： 1412 件中 （201 - 220）
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豚肉に大体火が通ってきたら、モヤシ、ニラ、(2)を加えて炒める。全体が混ざったらを加え、さらに炒め合わせる。最後にゴマ油を加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。
焼きそば用中華麺 2玉ニラ 1束モヤシ 1/2袋豚肉(薄切り) 100gサラダ油 適量ゴマ油 少々紹興酒 大さじ1しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1中華スープの素(練り) 少々塩コショウ 少々 調理時間:約15分 E・レシピ
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器にご飯を盛り、チンゲンサイと豚肉をのせる。好みで七味とうがらしをふる。
・豚薄切り肉 80g・チンゲンサイ 1株・ウスターソース 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1～2・水 大さじ2・温かいご飯 約200g・七味とうがらし 適宜・塩 ・黒こしょう 少々・かたくり粉 大さじ1・ごま油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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[1] ポリ袋に豚肉、を入れてもみ込む。小ねぎは小口切りにする。[2] ホットプレートを中温(約180℃)に熱し、中央にご飯を盛る。高温(約250℃)にし、周りに[1]の豚肉を広げ、ご飯の上にコーン、小ねぎ、バターの順にのせる。[3] 豚肉の色が変わったら、全体を混ぜ合わせ、炒める。[4] 全体に広げ、3～4ヵ所くぼみを作り、卵を割り入れる。
カロリー:約592kcal 塩分:約2.7g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉、キャベツは一口大に切る。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、火がとおってきたら、キャベツともやしを入れてさっと炒める。焼きそばと水を入れて、全体的に炒めたら、「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」を入れて再度炒め合わせる。器に盛り、パクチー、レモン、えびせんべいを添える。
豚肉(ばら)60gキャベツ100gもやし50g焼きそば(太麺)120g水･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約788kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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1.フライパンにバター5gを中火で溶かし、「豚肉ストック」を入れる。両面カリッと焼いたら照り焼きだれを加えてからめる。2.器に温かいご飯を盛り、1、好みの「野菜ストック」適量、バター5gをのせる。残ったたれをかける。
「豚肉ストック」…1/3量(約150g)〈7〜8mm厚さに切る〉好みの「野菜ストック」…適量温かいご飯…300gバター…10g照り焼きだれ・「豚肉ストック」の漬けだれ…大さじ3〈にんにく適量も入れる〉・砂糖…大さじ1 カロリー:約262kcal レタスクラブ
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[1] 豚肉、キャベツは、一口大に切る。[2] フライパンにサラダ油を熱し、豚肉、キャベツの順に炒め、軽く塩・こしょうする。 [3] [2]に焼きそば用中華めんを加え、ソースで調味する。 [4] [3]を器に盛り、「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」をのせ、お好みで紅しょうが、青のりを添える。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
カロリー:約630kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)豚肉は5cm幅に切り、片栗粉をまんべんなくまぶす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて両面焼き、混ぜ合わせたAを加えて煮からめる。(3)丼にご飯を盛り、(2)の豚肉をのせ、白髪ねぎを飾る。
豚ロースしょうが焼き用肉 300g片栗粉 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1・1/2A酒 大さじ1・1/2A砂糖 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1/2ご飯 400g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1白髪ねぎ 適量 カロリー:約711kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚肉は4cm幅に切り、キムチは3cm幅に切る。ボウルに豚肉、キムチ、「丸鶏がらスープ」を入れて混ぜる。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉・キムチを入れて手早くほぐし、中火で炒める。火が通ったらしょうゆをふってひと炒めする。(3)丼にご飯をよそい、(2)をのせる。
豚もも肉・切り落とし 100g白菜キムチ 50g「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2温かいご飯・丼 1杯分「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1 カロリー:約448kcal 味の素 レシピ大百科
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フライパンに豚肉を丸く広げ、軽く塩・こしょうをする。中火にかけて、肉の色が変わってきたらチーズをのせてひっくり返し、チーズがパリパリになるまで焼く。Aを混ぜてソースを作る。野菜の準備をする。STEP2の豚肉が焼けたら皿に移し、STEP3の野菜を盛り付ける。Aのソースをかけていただく。
豚肉(こま切れ)150gミックスチーズ適量塩・こしょう少々Aヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ小さじ1砂糖小さじ2ケチャップ、米酢各大さじ1/2レモン果汁(ストレート)大さじ1サニーレタス、ベイビーリーフ、ミニトマト、スナップえんどうなど適量 調理時間:約10分 カロリー:約455kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 豚肉は沸騰しないくらいの湯でサッとゆで、自然に冷ます。[2] レタスは細切りにする。トマトは角切りにする。[3] うどんはゆで、冷水で冷やし、水けをきって器に盛る。豚肉と野菜を盛り付ける。[4] 「金のごまだれ 焙煎荒挽き」または「金のごまだれ カロリーハーフ」をかけ、全体をよく混ぜていただく。
うどん 2玉、豚肉 しゃぶしゃぶ用 100g、レタス 2枚、トマト 1/2個、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ4、、ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 適量 カロリー:約451kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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レタスは細いせん切りにし、玉ねぎは薄切りにして冷水に放し、パリッとさせて、水気をふいておく。長芋をすりおろし、Aと良く混ぜあわせておく。フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉をさっと焼く。器にご飯を盛りつけ、STEP1と焼いた豚肉を盛りつけ、STEP2をかける。
豚肉しゃぶしゃぶ用300gご飯800gレタス150g玉ねぎ50g長芋150gごま油大さじ1A牛乳大さじ3豆板醤小さじ1/4ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約612kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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にらは5cm位、豚肉はひと口大に切る。フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ったら、もやしを加え、軽く炒める。麺を加え、その上に水60mlを加え、静かにほぐしながら水がなくなるまで炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、キムチ・にらを加え添付の粉末ソースをかけよく混ぜる。お皿に盛りつけ、出来上がり。
マルちゃん焼そば3人前(ソース味) ... 1食 / 豚肉 ... 50g / キムチ ... 50g / にら ... 2・3本 / もやし ... 20g / サラダ油 ... 5ml(小さじ1) 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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下準備1. 豚肉に、酒、焼肉のタレをもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦幅5mmに切る。 下準備3. ニラはザク切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚肉、玉ネギを加えて炒め、塩コショウを振る。 作り方2. 豚肉の色が変わったら、白菜キムチを加え、炒め合わせる。 作り方3. ニラを加えてサッと炒め合わせ、火を止める。
調理時間:約20分 E・レシピ
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豚肉に火が通ってきたらキャベツを加えて炒め、全体に火が通ったらSTEP2を戻し入れる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とレモン果汁を加えて炒め合わせる。器に盛り、黒こしょうをかけてカットレモンを添える。
焼きそば麺2袋豚肉(ばら)120g塩少々キャベツ200gにんにく1片サラダ油小さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約10分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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[1] なすは皮をむき、水につける。ラップに包んで電子レンジ(600W)で3分加熱し、氷水につけて、4等分に裂く。[2] 豚肉(しゃぶしゃぶ用)はゆでて常温で冷ます。[3] うどんはゆでて、流水で洗って水けをきり、器に盛り、水で薄めた「追いがつおつゆ2倍」をかける。その上になす、豚肉、ミニトマト、貝割れ菜をのせ、を合わせたものを豚肉の上にかける。
カロリー:約421kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] 豚肉の色が変わったら、もやし、にら、[1]を加えてサッと炒め、「プロが使う味 白だし」を加える。[5] [4]を器に盛り、レモン、パクチーを添える。
そうめん (乾) 3束、豚肉 小間切れ 200g、もやし 1/2袋(100g)、にら 1/2束(50g)、桜えび (素干し) 大さじ3、にんにく 1片、サラダ油 大さじ1、塩・こしょう 少々、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ2、、レモン 適量、パクチー 適量 カロリー:約580kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] オクラは熱湯で色よくゆでる。火を止め、オクラを取り出す。(ゆで汁は捨てない)[2] [1]で使ったゆで汁で(火と止めた状態でよい)豚肉をしゃぶしゃぶとゆでる。火が通ったらざるにあげる。[3] 豚肉はしっかり水けをきり、食べやすい大きさに切る。[4] ボウルにを合わせてよく混ぜる。[5] [4]にゆでたうどんと小口切りした小ねぎを入れ、サッと混ぜ合わせる。
カロリー:約463kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)豚肉は両面にフォークで10ヵ所くらい穴をあけ、半分に切る。(2)「スチーミー」はパウチの上部を切ってジッパーを開ける。(1)の豚肉を加えてジッパーをしっかり閉め、1分ほど強くもみ込む。 (3)耐熱皿に(2)の「スチーミー」のパウチを蒸気吹出口が上になるようにのせ、電子レンジ(600W)で8分加熱する。電子レンジの中で5分ほど蒸らし、耐熱皿ごと取り出す。
カロリー:約645kcal 味の素 レシピ大百科
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【つけだれ】の材料を合わせて豚肉をつけ、冷蔵庫に半日ほどおく。たまねぎは水にさらし、水けをきる。フライパンにサラダ油適量を熱し、**1**の豚肉をほぐしながら強火でこんがりと焼く。
フランスパンは縦に1本切り目を入れ、**2**の豚肉、ハーブ、たまねぎ、ミニトマトをはさむ。
・フランスパン 1本・豚こま切れ肉 80g・赤ワイン 大さじ4・ナムプラー 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・砂糖 小さじ2・しょうが 小さじ1・ごま油 小さじ1・好みのハーブ 10g・たまねぎ 10g・ミニトマト 1コ分・サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約550kcal 塩分:約6.9g NHK みんなの今日の料理
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・冷凍ご飯 2人分・だし カップ2+1/2・豚肉 60g・にら 5本・ねぎ 少々・酒 小さじ1・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ1/2・卵 1コ・トーバンジャン 少々・しょうゆ
調理時間:約5分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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