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「豚肉 > 主食」　の検索結果： 1433 件中 （761 - 780）
ごはんがすすむ!定番の豚丼温玉のせby近藤瞳さん
下準備1. エリンギは薄切りにする。玉ネギは、縦幅3mmの薄切りにする。 作り方1. 深めのフライパンにの材料、エリンギ、玉ネギを入れて中火で熱し、沸騰したら豚肉を加える。 作り方2. 再び煮たったらアクを除いて火を弱め、蓋をして5～10分煮る。 作り方3. 器にご飯をよそい、(2)を煮汁ごとかける。中央をくぼませて、温泉卵をのせる。紅ショウガを添えて、一味唐辛子を振る。
ご飯 茶碗2.5杯分エリンギ(小) 1本玉ネギ 1/8個豚肉(こま切れ) 150
調理時間:約20分　カロリー:約676kcal　
E・レシピ
まろやかサンラーあんかけご飯
[1]　豚肉は3㎝長さに切る。しめじはほぐす。人参は細切りにする。卵は溶きほぐす。は合わせる。[2]　フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉、しめじ、人参を炒める。火が通ったら、をよくかき混ぜて加え、混ぜながらとろみをつける。溶き卵をまわし入れて少し煮る。[3]　器にご飯を盛って[2]をのせ、ラー油をかけて斜め切りにした小ねぎを飾る。
ご飯 茶碗2杯分、豚バラ肉　薄切り 100g、しめじ 1パック(100g)、にんじん 4cm、卵 1個、ごま油 小さじ1
カロリー:約586kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
おろしぽん酢お好み焼き
[1]　キャベツは粗みじん切り、長ねぎは小口切り、紅しょうがはみじん切りにする。[2]　豚肉は4cm長さに切る。[3]　ボウルにお好み焼き粉と水を入れてよくかき混ぜ、[1]を入れて混ぜ合わせる。[4]　ホットプレートにサラダ油を熱し、豚肉を焼き、[3]を丸く流し入れる。きつね色に焼けたら裏返して、もう片面も焼いて火を通す。[5]　両面焼けたら大根おろし、小ねぎをのせ、「味ぽん」、お好みでマヨネーズをかける。
豚バラ肉　薄切り 2枚、キャベツ 3枚、長ねぎ 1本
カロリー:約387kcal　塩分:約4.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
酢焼きそば
[1]　キャベツと豚肉は一口大、にんじんは短冊切りにする。[2]　熱したフライパンにサラダ油を入れ、豚肉を炒める。肉に火が通ったらにんじん、キャベツを加えて炒め合わせる。[3]　野菜に火が通ったら、塩昆布、こしょうを加えて味を調え、焼きそば用中めんを加えて炒め合わせる。最後に「穀物酢」を加えて全体になじませるように軽く炒める。
焼きそば用中華めん 2玉、豚バラ肉　薄切り 100g、キャベツ 2枚、にんじん 1/4本、、塩こんぶ 15g、こしょう 少々、、サラダ油
カロリー:約678kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
あんかけうどん
[1]　豚肉は一口大に切る。白菜は1cm幅の細切り、ほうれんそうは4cm長さに切り、にんじんは短冊切り、たまねぎは薄切りにする。[2]　鍋にサラダ油を入れて火にかけ、豚肉を炒める。火が通ったら白菜、にんじん、たまねぎを加え、軽く炒めたらを加える。[3]　全体に火が通ったら、ほうれんそうを加え、同量の水(分量外)で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける。[4]　うどんは表示通りゆで、器に入れる。[3]を入れて、しょうがをのせる。
うどん 4玉、豚バラ肉　薄切り
カロリー:約495kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ヘルシオホットクックでつくる　「味ぽん」魯肉飯
[1]　豚肉は5mm×1cm幅程度の細切りにする。ゆで卵は半分に切る。[2]　ホットクックの内鍋に豚肉、を入れる。[3]　ホットクックにまぜ技ユニットを取り付け、設定画面で「手動で作る>好みの設定加熱>弱火>たまにまぜる」の順番で設定し、調理時間は30分で調理開始ボタンを押す。[4]　茶碗にご飯を盛り、[3]をかけてゆで卵を盛り、お好みでパクチーを添える。※パクチーの代わりにチンゲンサイや小松菜などを添えても美味しくお召し上がりいただけます。※五香粉の香りは控えめ
カロリー:約764kcal　塩分:約5.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
中華丼
[1]　豚肉、白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切り、しいたけはスライスする。[2]　フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。火が通ったらむきえびを加え、火の通りにくい野菜を順に入れ、最後にうずらの卵を加えて炒める。[3]　[2]に水で溶いた「中華の素　八宝菜」を加えてとろみが出るまでかき混ぜながら加熱する。[4]　丼にごはんを盛り付け、[3]をかける。
豚バラ肉　薄切り 100g、白菜 4枚、にんじん 1/2本、しいたけ 2個、サラダ油　(炒め用
カロリー:約627kcal　塩分:約1.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごま油がアクセント　ふわふわ卵とねぎの雑炊
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1]　豚肉は食べやすい大きさに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。[2]　残った鍋つゆを煮立たせて豚肉を加え、火が通ったらご飯を加えて再び煮立たせる。溶いた卵を流し入れて長ねぎを中央にのせ、火を止めてふたをし、卵に火が通るまで蒸らす。[3]　仕上げに、ごま油を回し入れる。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。※鍋の〆レシピです。
ご飯 茶碗1杯、豚バラ肉　薄切り 50g、長ねぎ 1/2本(80g)、、溶き
カロリー:約226kcal　塩分:約1.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚のさっぱり焼き丼
[1]　豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。たまねぎは1cm厚さに切る。レタスはちぎる。[2]　フライパンに油(分量外)を入れ、豚肉の両面をこんがり焼く。焼けたら、たまねぎを加えて炒め合わせ、混ぜ合わせたを加え、からませる。[3]　丼にご飯を盛り、小さじ1(1人分)の「穀物酢」をかけ、レタスと[2]を盛り付ける。
ご飯 丼4杯分、ミツカン 穀物酢 小さじ4、豚ロース肉　薄切り 200g、片栗粉 適量、たまねぎ 1個、レタス 4枚、、ミツカン 穀物酢
カロリー:約626kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
シャキシャキ野菜のクリーミーとんこつちゃんぽん
【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】 [1]　キャベツはザク切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは短冊切りにする。かまぼこは細切りにする。[2]　鍋の後の残った「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」に牛乳を入れて沸騰させる。[3]　[2]に[1]ともやし、豚肉、むきえびを加えて、具材に火を通す。[4]　つゆが沸騰したら、火を止め仕上げにごま油を入れる。[5]　たっぷりのお湯で中華めんをゆで、[4]に入れる。※鍋の〆レシピです。
中華めん　(乾) 1
カロリー:約192kcal　塩分:約2.7g
ミツカン　メニュー・レシピ
キムたまラーメン
[1]　豚肉とにらは4cm幅に切る。長ねぎは斜め切りにする。しいたけは細切りにする。[2]　鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから入れる。火をつけ沸騰したら豚肉、長ねぎ、しいたけを加える。[3]　煮えたら卵を入れ、お好みのかたさに火を通し、仕上げににらを加えてサッと煮る。[4]　ゆでた中華めんを器に入れ、[3]を注ぐ。お好みで韓国のりを添える。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
中華めん　(乾) 2玉、豚バラ肉　薄切り 150g、長ねぎ 1本
カロリー:約884kcal　塩分:約8.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
レンジで作る豚丼
[1]　たまねぎは薄切りにする。豚肉と一緒に耐熱皿にのせ、おろしにんにく、「カンタン酢」、しょうゆを入れて、軽くもみ込む。[2]　[1]を広げ、ラップをして、電子レンジ(600W)で4分程度加熱する。火が通ったら、全体を軽く混ぜる。[3]　器にご飯を盛り、せん切りキャベツをのせ、[2]をのせる。お好みで小ねぎを散らし、紅しょうがを添える。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
豚肉　小間切れ 80g、たまねぎ 1/4個、おろしにんにく 小さじ
カロリー:約697kcal　塩分:約4.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
ピクルス☆リメイク　酸辣湯麺
[1]　しいたけは、薄切りにする。たけのこは、細切りにする。[2]　鍋を中火で熱してごま油をひき、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、[1]、ピクルスを入れて炒める。[3]　[2]に、を入れて、ひと煮立ちさせる。[4]　アクを取り除き、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、煮立たせてとろみをつける。[5]　溶き卵を菜箸に伝わらせながら回し入れる。ピクルスの漬け汁を加え、ラー油を入れる。[6]　ゆでた中華めんを器に盛り、[5]をかける。ピクルスのはこちらhttp://www
カロリー:約816kcal　塩分:約9.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
ごま豆乳シチュー
[1]　豚肉は食べやすい大きさに切る。たまねぎはくし形切りにする。[2]　小さめの鍋に水と「〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立て、[1]・ブロッコリー・ミックスベジタブルを入れて火を通す。でとろみをつけ、スープジャーに入れる。[3]　器にご飯を盛り、[2]を添える。※しっかりと加熱調理し、火から下ろしたら、すぐにスープジャーに詰めてください。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。※調理後、6
カロリー:約697kcal　塩分:約4.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
博多風焼きラーメン
[1]　豚肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。焼きそば用中華めんは袋に1カ所穴を空け、耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で1分加熱する。[2]　フライパンにサラダ油をひき、中火で豚肉とにんじん、もやしを炒める。[3]　[2]に焼きそば用中華めん、水と混ぜ合わせた「大好きだし。麺と鍋。クリーミーとんこつ」を入れて、汁けがなくなるまで炒める。[4]　こしょうをふり、軽く混ぜ合わせたら器に盛り、ねぎを散らす。※「大好きだし。麺と鍋。　クリーミーとんこつ」の生産は終了
カロリー:約806kcal　塩分:約4.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
ゆず香る炊き込みごはん
[1]米は洗い、30分浸水させ水けをきる。しめじは石づきをとり、小房に分ける。豚肉は食べやすい大きさに切る。[2]炊飯器に米、「追いがつおつゆ2倍」を入れ、2合の目盛りまで水(分量外)を注ぐ。豚肉、しめじを加えて炊飯する。[3]炊き上がったら全体をサックリと混ぜて器に盛り付ける。※「かおりの蔵　丸搾りゆず」をかけてお召し上がりください。※調理時間に浸漬時間、炊飯時間は含みません。
米 2合、豚バラ肉　薄切り 150g、しめじ 大1パック(200g)、ミツカン　追いが
カロリー:約599kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
さっぱりチャーハン
[1]　豚肉は一口大、たまねぎは5mm幅に切る。は合わせておく。[2]　フライパンにサラダ油半量を熱し、豚肉を両面色よく焼き、たまねぎを加えて炒め、塩・こしょうで調味して、取り出す。[3]　ボウルにご飯と溶いた卵を混ぜ合わせる。[4]　同じフライパンに残りのサラダ油を足し、[3]のご飯を加えてパラパラになるように炒める。[2]を戻し、を鍋肌に回し入れて全体を炒め合わせ、最後に小口切りにした小ねぎを加えてひと混ぜする。
ご飯 400g、卵 2個、豚
カロリー:約747kcal　塩分:約2.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
皿うどん
[1]　豚肉は食べやすい大きさに切る。いかは皮をとって食べやすい大きさに切り、キャベツは一口大、にんじんは短冊切りにする。たまねぎは1cmの厚さにスライスする。[2]　フライパンに油(分量外)をひき、豚肉、いかを炒める。火の通りにくい野菜から順に加えて炒め、火が通ったら水で溶いた「中華の素　八宝菜」を加えてとろみがつくまで混ぜ合わせる。[3]　器に麺をのせ、[2]をかける。
豚バラ肉　薄切り 100g、するめいか 小1杯、キャベツ 150g、にんじん 1/2本
カロリー:約395kcal　塩分:約4.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
ニラ豚キムチつけうどん
[1]　豚肉は小さめの一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にらは4cm長さに切る。[2]　鍋に「〆まで美味しい　キムチ鍋つゆミニパック」と水を加え、ひと煮立ちしたら、豚肉、長ねぎ、もやしを加えて煮込む。火が通ったら、仕上げににらを加えて火を止め、器に盛る。[3]　うどんはゆでて冷水でよく洗い、水けをきって皿に盛る。※うどんを[2]につけてお召し上がりください。※お好みで温泉卵を加えていただくと、辛味がマイルドになります。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算
カロリー:約397kcal　塩分:約3.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
ライ酢カレー
[1]　なすは1cm幅の棒状に切り、素揚げする。ゴーヤは5mm幅程度に切って塩もみ(分量外)し、ゆでる。赤・黄パプリカは1cm幅に切る。豚肉はゆでる。[2]　器にご飯を盛り付け、ご飯全体に「すし酢　昆布だし入り」を回しかける。[3]　レトルトカレーは温め、[2]に盛り付ける。[4]　[3]に[1]を彩りよく盛り付ける。
ご飯 4皿分、ミツカン　すし酢昆布だし入り 大さじ4、カレー　(レトルト) 4人分、、豚肉　しゃぶしゃぶ用 100g、ゴーヤ 適量、なす 1本、赤
カロリー:約769kcal　塩分:約3.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
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