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「鶏もも > 主食」 の検索結果： 3370 件中 （481 - 500）
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1 鶏肉は小さめの一口大に、大根はごく薄切りの短冊切りに、あさつきは小口切りにする。 2 耐熱容器に①の鶏肉と大根、冷凍うどん、【A】の調味料を入れる。 3 ②にラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600w)に9分かける。 4 ③を混ぜ合わせ、あさつきを飾る。
材料(1人前) 【A】こんぶだし 1袋 【A】水 250ml 【A】しょうゆ 小さじ2 【A】みりん 小さじ2 冷凍うどん 1袋 鶏肉 30g 大根 40g あさつき 適量 調理時間:約15分 カロリー:約356kcal 塩分:約4.1g ヤマキ おいしいレシピ
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中華麺は袋から取り出して耐熱皿にのせ、ラップをふんわりかけ、電子レンジ(500w)で30秒加熱する。人参は細切りに、青ねぎは長さ5cmに切る。フライパンにごま油を中火で熱し、人参、青ねぎの順で加え、しんなりするまで炒める。1の中華麺、いなば とり塩味(缶汁ごと)を加え、麺をほぐしながら全体を炒め合わせる。塩こしょうで味を調える。
とり塩味 1缶中華麺 1玉人参 20g青ネギ 3本ごま油 大さじ1/2塩こしょう 少々 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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玉ねぎは薄切りにする。卵は溶きほぐす。三つ葉はざく切りにする。フライパンにとりたれ味(汁ごと)と缶1杯分の水(分量外)、玉ねぎ、和風だしの素を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして5分煮る。玉ねぎに火が通ったら、卵を流し入れ、半熟状態になったら火を止める。丼にご飯を盛り、3をのせ、三つ葉をちらす。
とりたれ味 1缶 ご飯 茶碗1杯分(約150g)玉ねぎ 1/4個卵 2個和風だしの素 小さじ1/4三つ葉 少々 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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下準備 長ねぎとちくわは斜め切りにする。卵はざっくり混ぜる。鍋に万能だし とり缶を汁ごと入れ、缶と同じ量の水と【A】を加え火にかける。長ねぎとちくわを加え、蓋をして沸騰したら弱火で3分程加熱する。溶いた卵を溶き入れ、蓋をして半熟になったら火を止める。温かいごはんをどんぶりに盛り、2を上にかけざく切りにした三つ葉をのせる。
万能だし とり缶 1缶長ねぎ 1/2本ちくわ 1本卵 2個【A】しょうゆ 大さじ1【A】みりん 大さじ1と1/2三つ葉 適量 調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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さつまいもを並べて約15分焼く。4.オーブンを180℃に下げ、袋に残った漬けだれをとり肉に半量かけ、さつまいもを返す。10
とり骨つきもも肉…2本(300〜400g)さつまいも…1本漬けだれ ・オイスターソース…大さじ2 ・トマトケチャップ…大さじ2 ・赤ワイン…大さじ2 ・玉ねぎのすりおろし…大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1 ・サラダ油…大さじ1/2 ・はちみつ…大さじ1/2 ・おろしにんにく…小さじ1 ・おろししょうが…小さじ1 ・粗びき黒こしょう…小さじ1/2 カロリー:約797kcal レタスクラブ
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]とりももから揚げ用肉…250gゆで卵…2個プレーンヨーグルト…大さじ5玉ねぎ…1/2個にんにくのみじん切り…1片分カレールウ…50g温かいご飯…適量塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油、酒
カロリー:約690kcal レタスクラブ
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1.米は炊く30分前に洗ってざるに上げる。とうもろこしは長さを半分に切り、切り口を下にして立てて置き、包丁で実をそぎ取る。とり肉は一口大に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々で下味をつける。2.炊飯器に米、とうもろこし、とり肉、塩小さじ1、こしょう少々、バター大さじ1を順に入れる。水を2合の目盛りまで加えて、普通に炊く。3.さっくりと混ぜ合わせる。
とりもも肉…小1枚(約150g)とうもろこし…1本米…2合・塩、こしょう、バター 調理時間:約45分 カロリー:約528kcal レタスクラブ
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1.米は洗ってざるに上げる。かぼちゃは皮のかたい部分をそぎ落とし、3cm角に切る。とり肉は一口大に切り、下味をもみ込んで約15分おく。2.炊飯器に米を入れ、塩小さじ1/2、カレー粉小さじ2、しょうゆ小さじ1、ケチャップ大さじ1、水320mlを加え、よく混ぜる。かぼちゃ、とり肉、しょうがをのせ、普通に炊く。3.炊き上がったらしゃもじで全体をさっくりと返し、器に盛ってピザ用チーズをのせる。
とりもも肉…大1枚(約280g)下味 ・カレー粉…小さじ1 ・塩…少々ピザ用チーズ カロリー:約496kcal レタスクラブ
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下準備1. お米は水洗いし、水につけておく。 下準備2. 大根とニンジンは皮をむいて厚さ5mmのイチョウ切りにする。 下準備3. シメジは石づきを切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。 下準備4. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. お米はザルにあげ、水気をきって大きめの鍋に移す。鶏手羽元をザルにのせて熱湯をまわしかけ、余分な脂を抜いて加える。 作り方2. の材料を加えて火にかけ、沸騰したら鍋に蓋をずらしてのせ、極弱火で15分煮る。 作り方3
E・レシピ
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を加える。*水の量は炊飯器の目盛りに合わせて加減してください。
米 2合鶏むね肉 100gごぼう 60gにんじん 40gしいたけ 2枚絹さや 8枚(16g)A水 330mlAしょうゆ 大さじ1・1/2A酒 大さじ1・1/2A「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2・1/2(7.5g)A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2A「ほんだし」 小さじ3/4「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約328kcal 味の素 レシピ大百科
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)ではおよそ1分40秒ほど加熱してください。
そうめん 240g鶏ささ身 4本(200g)A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々B調整豆乳 760mlB「丸鶏がらスープ」 大さじ3Bすり白ごま 大さじ2B砂糖 大さじ1Bラー油 小さじ1/2しょうがのせん切り 10g小ねぎの小口切り 20gラー油・好みで 適量 カロリー:約438kcal 味の素 レシピ大百科
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。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。*スパゲッティを通常通りゆでる場合は、(3)でAから水を除き、「R
スパゲッティ 160g鶏むね肉 100gキャベツ 160gしいたけ 4個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々A水 300mlA牛乳 300mlA「Rumic」ホワイトクリームソース 1袋「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約555kcal 味の素 レシピ大百科
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【鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍】① 鶏肉は小さい角切りに、玉ねぎは幅1cmに切る。② ジップロック®フリーザーバッグMに(a)を混ぜ、鶏肉を加えてよくもんで混ぜ合わせる。玉ねぎを加える。③ 空気を抜いてジッパーを閉め、 平らにして冷凍保存する。1ヶ月保存可能。【糀甘酒でやわらかみそ親子丼】① 「鶏もも肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍」を冷蔵庫に移し、自然解凍する。② 小さめのフライパンに①と水を入れて火にかける。鶏肉に火が通ったら、まわりから溶いた卵を2回に分けてまわし
調理時間:約5分 カロリー:約738kcal 塩分:約4.3g マルコメ レシピ
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1.とりもも肉は2cm角に切り、塩小さじ1/3をふってもみ込む。赤パプリカは1cm四方に切り、さやいんげん1/2袋は1cm幅に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を炒める。約4分炒めて肉に火が通ったら、パプリカ、いんげんを加えてさっと炒め合わせる。バター大さじ1、粉チーズ大さじ2、こしょう少々を加えてさっと混ぜる。3.ボウルに温かいご飯茶碗2杯分を入れ、2を加えてまんべんなく混ぜる。
とりもも肉…1枚赤パプリカ…1/3個さやいんげん…1/2 カロリー:約585kcal レタスクラブ
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たっぷりの湯を沸かして約1%の塩(湯2リットルにつき大さじ1)を入れ、ペンネを袋の表示時間より2分間短めにゆでる。パスタがゆで
・ペンネ 160g・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1/2コ・プルーン 6コ・固形スープの素(もと) 2/3コ・バター 大さじ1・バルサミコ酢 カップ1/2・白ワイン 大さじ2・塩 適量・黒こしょう 適量 調理時間:約45分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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米 2合水 適量鶏もも肉 180g玉ねぎ 1/4個(70g)にんじん 1/3本(50g)さやいんげん 3本(30g)「鍋キューブ」濃厚白湯 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々バター 10gパセリのみじん切り 適量 カロリー:約504kcal 味の素 レシピ大百科
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辛麻辣そうめんつゆ適量「地養鳥」 むね肉300gA塩小さじ1/2酒大さじ2砂糖小さじ1/2おろししょうが小さじ1/4
ヤマサ Happy Recipe
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上がったらざるにあけて湯をきり、4に加えてさっと混ぜる。器に盛り、好みでパセリのみじん切りを散らしても。
とりもも肉…小1枚(約200g)牛乳…1 1/2カップマッシュルーム…6個しいたけ…3枚ペンネ…150g・塩、こしょう、オリーブ油、小麦粉 カロリー:約659kcal レタスクラブ
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.耐熱皿に3を入れ、チーズを散らして、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで約10分焼く。
とりもも肉…1枚(約250g)牛乳…2カップピザ用チーズ…40g玉ねぎ…1/2個マカロニ…30g・塩、こしょう、バター、小麦粉 カロリー:約665kcal レタスクラブ
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1.ゆで卵は半分に切る。2.フライパンにとり肉を凍ったまま入れ、水大さじ1をふる。ふたをして中火にかけ、約3分蒸し焼きにし、かたまりをほぐして上下を返す。3.再びふたをして、約2分蒸し焼きにする。ふたを取り、約1分炒める。4.器にご飯を盛り、とり肉とゆで卵をのせ、刻みのりを添える。
「とりむねのしょうがマヨストック」…全量ゆで卵…2個刻みのり…適量温かいご飯…400g カロリー:約598kcal レタスクラブ
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