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「鶏もも > 和食 > 主食」　の検索結果： 872 件中 （861 - 872）
おさかなのソーセージのばらちらし
「おさかなのソーセージ」は縦に4つ割りし、1.5cm幅に切ります。きゅうりは1cm角に切り、ボウルに入れて塩(分量外小さじ1/4)をふり、混ぜます。10分ほど置いて水で洗い、水気をふき取ります。えだ豆は解凍し、さやから取り出します。 【卵焼き】ボウルに卵を割り入れてほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせます。卵焼き器にサラダ油を入れて中火で熱し、卵液の半量を流し入れ、半熟状になったら奥から手前に巻きます。残りの卵液を加え、同様に焼きます。取り出して粗熱をとり、1cm角に切ります
調理時間:約20分　カロリー:約395kcal　塩分:約2.0g
ニッスイ　レシピ
からすがれいの炊き込みピラフ
米は洗って30分以上浸水し、ザルにあげて水気を切ります。凍ったふっくら切身骨なしからすがれいは、半分に切ります。しめじは石づきを取り、長さを半分に切ります。ミニトマトはへたをとります。 炊飯器に(1)の米をいれ、水を2合の目盛りの5mm下(約300ml)まで加えます。【A】を入れて軽く混ぜ、(1)のしめじ・ミニトマト・コーン・からすがれいをのせ、通常通り炊飯します。※からすがれいは水に浸かるように入れます。 炊き上がったら、からすがれいを取り出します。ごはんと他の具材を混ぜ
調理時間:約60分　カロリー:約323kcal　塩分:約1.5g
ニッスイ　レシピ
超簡単親子丼
(1)耐熱容器に卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ、串から抜いた焼き鳥、キャベツを加えて軽く混ぜる。(2)ラップをかけ、電子レンジ(600W)で卵が半熟状になるまで3分ほど加熱する。(3)丼に温かいご飯をよそい、(2)をのせ、好みで刻みのりを散らす。
温かいご飯 200g焼き鳥・市販品 1串卵 1個A水 1/4カップAしょうゆ 小さじ1/2A「ほんだし」 小さじ1/2キャベツのせん切り 1枚分刻みのり・好みで 適量
カロリー:約488kcal　
味の素　レシピ大百科
ご飯入り肉だんごのワンタン鍋
。土鍋を中火にかけ、【B】を入れる。沸騰したら火を弱め、半量の【肉だんご】を加えて5分間ほど煮る。ワンタンの皮は斜め半分
・冷やご飯 160g・豚ひき肉 250g・しょうが 30g・ねぎ 15g・かたくり粉 大さじ1・塩 少々・ワンタンの皮 1パック・白菜 150g・チンゲンサイ 1ワ・にんじん 1/2本・しょうが 30g・水 1.2リットル・顆粒(かりゅう) チキンスープの素(もと) 大さじ1強・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1/2・ごま油 小さじ1
調理時間:約40分　カロリー:約340kcal　
NHK　みんなの今日の料理
野菜たっぷり焼きそば弁当
・キャベツ 1枚・ピーマン 1コ・にんじん 4cm・豚肩ロース肉 50g・豚カツソース 大さじ1/2～1・オイスターソース 大さじ1/2～1・顆粒チキンスープの素(中国風) 小さじ1/2・青のり粉 適量・サラダ油 ・塩 ・こしょう
調理時間:約15分　カロリー:約540kcal　
NHK　みんなの今日の料理
パスタdeチャンポン
たら**2**を戻し入れて温め、塩・こしょう各適量で味を調える。器に盛り、好みでこしょう、ウスターソース(分量外)をかける。
・スパゲッティ 60g・豚バラ肉 50g・えび 3匹・かまぼこ 1/3本・たまねぎ 1/4コ・キャベツ 1/8コ・めんつゆ 大さじ2・湯 カップ2・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1+1/2・酒 大さじ1・牛乳 カップ1/2・塩 ・サラダ油 大さじ1・こしょう
調理時間:約25分　カロリー:約790kcal　
NHK　みんなの今日の料理
豚肉と白菜のつゆだく丼
のしょうがの半量、ごま油小さじ1を加える。白菜の葉を加えてサッと煮て、器に盛ったご飯にかける。残りのしょうがを添え、七味とうがら
・ご飯 茶椀(わん)2杯分・豚ひき肉 50g・白菜 1枚・えのきだけ 50g・干しえび 5g・しょうが 15g・水 カップ1・うす口しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1/2・七味とうがらし 適量・サラダ油 ・酒 ・塩 ・こしょう ・かたくり粉 ・ごま油
調理時間:約20分　カロリー:約440kcal　
NHK　みんなの今日の料理
アサリの五穀米おじや
てきたら火を少し弱めてカブが柔らかくなるまで煮る。五穀米ご飯を加えて菜ばしで軽くほぐし、を加えて少しトロミが付くくらい
ご飯(五穀米入り) お茶碗1杯アサリ(砂出し) 200gカブ 小1個ショウガ 薄切り2〜3枚粉山椒 適量だし汁(又は水) 400ml酒 大さじ2みりん 小さじ1塩 小さじ1/3薄口しょうゆ 小さじ1/2顆粒チキンスープの素 小さじ1/2
調理時間:約25分　カロリー:約219kcal　
E・レシピ
ゴーヤ入り素麺チャンプルー
、ニンジン、太モヤシ、ニラを加えて炒め合わせる。 作り方2. 野菜がしんなりしたらの材料を加え、全体にからまった
素麺 2束ベーコン 3枚ゴーヤ 1/2本ニンジン 1/4本太モヤシ 1/2袋ニラ 1/2束かつお節 5g酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1/2塩 小さじ1/4顆粒チキンスープの素 大さじ1/2ゴマ油 大さじ1.5
調理時間:約20分　カロリー:約387kcal　
E・レシピ
中華丼
2杯分シーフードミックス(冷凍) 1/2カップ白菜 1/2〜1枚豚肉(薄切り) 1枚ニンジン(薄切り) 4枚キヌサヤ 1〜2枚キクラゲ(もどし) 少々ウズラの卵(水煮) 2〜3個酒 大さじ1砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ2顆粒チキンスープの素 大さじ1水 150ml塩 少々片栗粉 小さじ2水 大さじ1.5ゴマ油 小さじ2
調理時間:約15分　カロリー:約494kcal　
E・レシピ
かば焼き温玉丼　～かば焼き　on　the　サラダ～
(1)ご飯は温めて丼に盛り、「ほんだし」をふりかけてよく混ぜる。(2)野菜サラダをのせ、さんまのかば焼き、温泉卵を盛りつける。*さんまのかば焼き缶は、焼鳥缶、いわしのかば焼き缶でも代用できます。*お好みでラー油をかけてお召し上がり下さい。
ご飯・市販品 200g「ほんだし」8gスティック 1/2本さんまかば焼き缶 1缶温泉卵 1個野菜サラダ(市販品) 1個
カロリー:約610kcal　
味の素　レシピ大百科
ひっぱりうどん
[1]　たれを混ぜた「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」、卵、「追いがつおつゆ2倍」を混ぜ合わせる。 [2]　うどんをゆでて器に盛り付ける。[3]　[1]に小ねぎや昆布のつくだ煮などを入れてたれを作り、うどんをつける。
うどん　(冷凍) 2玉、、なっとういち　超小粒 2パック、卵 2個、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 小さじ4、、、小ねぎ　(小口切り) 適宜、昆布のつくだ煮 適量、キムチ　(白菜) 適宜、焼き鳥の缶詰 1/2缶
カロリー:約404kcal　塩分:約2.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
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