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「鶏肉 > 主食」 の検索結果： 1498 件中 （961 - 980）
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1 トマトの水煮はボウルに入れ、マッシャーでつぶしておく。 2 鶏肉は筋と余分な脂を除いて3cm大に切り、塩、こしょうをもみ込み、15分おく。マッシュルームは石づきを除き、ペーパータオルで汚れをふき、半分に切る。玉ねぎはみじん切りにする。 3 厚手の鍋にオリーブ油大さじ1+1/2を熱し、(2)の鶏肉を入れ、強めの中火で表面の色が変わるまで炒める。マッシュルームを加え、しんなりするまで2分ほど炒め、火を止めて、いったんとり出す。 4 同じ鍋にオリーブ油大さじ1+1/2を入れ
調理時間:約3分 カロリー:約528kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分おく。スープの素を加えてさっと混ぜ、ローリエ、バターを加えて普通に炊く。 2 鶏肉は1.5cm幅に切ってから1cmくらいの幅に切り、塩をふって5分ほどおく。 3 玉ねぎは1cm大に切る。にんじんは1cm大の色紙切りにする。ピーマンはヘタと種を除き、1cm大に切る。マッシュルームは汁気をきる。 4 フライパンに油大さじ1/2を熱し、玉ねぎとにんじんを油がまわるまで炒め、塩少々をふってとり出す。 5 フライパンに油大さじ1を足し
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は筋と余分な脂を除き、3cm大に切る。キャベツは葉元の芯を切りとって一口大に切り、芯は薄切りにする。舞茸は細く裂く。にんじんは5cm長さの細切りにする。 2 中華鍋に油大さじ1を強めの中火で熱し、中華めんを重ならないように並べ、所々焼き目がつくまで両面を4分ほど、ほぐさずに焼き、とり出す。 3 (2)の鍋に油大さじ1を熱し、鶏肉を入れて強めの中火で色が変わるまで炒める。にんじんを加えて1分ほど炒めたら、舞茸、キャベツを順に加え、そのつど油がまわるまで炒める。 4
調理時間:約3分 カロリー:約423kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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1 米は洗ってザルに上げておく。 2 鶏肉は2cm大に切り、塩、こしょうをふる。 3 玉ねぎは2cm大に切り、ズッキーニは1cm幅の半月形に切る。パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、2cm大に切る。 4 フライパン(直径26cm)にオリーブ油大さじ1/2を熱し、鶏肉を炒め、色が変わったら(3)を加え、さっと炒めていったんとり出す。 5 フライパンにオリーブ油大さじ1+1/2を足し、にんにくのみじん切りを入れて弱めの中火で炒め、香りが立ったら(1)を加え、米が透き通る
調理時間:約3分 カロリー:約483kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は皮目を上にして耐熱容器に入れ、酒、塩をふり、しょうがの皮、長ねぎの青い部分をのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(500W)に2分30秒かける。粗熱がとれるまでそのままおく。 2 サニーレタスは小さめの一口大にちぎり、赤ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦に薄切りにする。みょうがは縦半分に切って縦に薄切りにし、貝割れ菜は根を切り落とす。すべて冷水に5分さらし、ザルに上げて水気をよくきる。 3 ごまだれを作る。ボウルに練り白ごまを入れ、しょうゆを少しずつ加え
調理時間:約3分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 米は炊く30分以上前に洗ってザルに上げておきます。 2 鶏肉は1cm角に切り、塩、こしょうをします。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにし、マッシュルームはザルにあけ、缶汁はとっておきます。 3 ボールにマッシュルームの缶汁以下、ワインまでを合わせておきます。 4 フライパンにバター大さじ1を溶かし、玉ねぎ、にんにくをしんなりと炒め、鶏肉を炒め合わせます。肉の色が変わったら米をじっくりと炒め、マッシュルームを炒め合わせます。 5 炊飯器に(4) を入れ、(3)を加えて手早く
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は余分な脂を除き、大きめの一口大に切って塩をふる。 2 しめじは根元を除き、小房に分ける。椎茸は石づきを除き、軸とかさに分けてともに薄切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦4〜6等分に裂く。にんにくは薄切りにする。 3 スパゲティは少量ずつ半分に折る。 4 フライパンに油小さじ1を熱し、鶏肉を皮目から入れて焼く。軽く焼き色がついたら返し、同様に焼く。 5 分量の水と(3)のスパゲティ、バター、塩、しょうゆを加え、ほぐしながら混ぜる。バターが溶けて全体にからん
調理時間:約3分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.9g キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は塩、こしょうをすり込んで酒をふり、皮目を上にして耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ強に約3分かける。そのまま冷めるまでおき、薄いそぎ切りにする。 2 卵は沸騰後中火で4分ゆでて水にとり、殻をむいて半分に切る。きゅうりは長さを半分に切ってせん切りにし、トマトは5～6mm厚さの輪切りにする。 3 ボウルにたれの材料を混ぜ合わせておく。 4 そうめんはたっぷりの湯で表示通りにゆで、冷水にとってもみ洗いし、しっかり水気をきる。 5 たれにそうめんを加えてよく混ぜ、器に
調理時間:約3分 カロリー:約553kcal 塩分:約3.9g キューピー3分クッキング
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1 鍋に水カップ3を入れ、沸騰したら火を止め、かつお節を加える。弱火にして、アクを除きながら2〜3分煮出し、静かにこしてかつおだしをとる。だしをとった後のかつお節は水気をきり、1/2量をとっておく。 2 鶏肉は水気を取って脂肪を除き、1cm角に切る。みつばは3cm幅に切る。 3 ご飯に①でとっておいたかつお節とAを混ぜ合わせ、丸いおにぎりを4個作る。 4 フライパンに油を熱し、③のおにぎりを入れ両面こんがり焼き、取り出す。 5 鍋に①のだし汁カップ2を入れ、沸騰したら②
調理時間:約20分 カロリー:約251kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ご飯は水洗いし、水気をきる。 2 鶏肉は小さめのひと口大に切る。ごぼうは皮をこそげ落として大きめのささがきにし、水にさらして水気をきる。にんじん、大根は4cm長さの短冊切りにする。しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにする。白菜は食べやすい大きさに切る。せりは根元を切り落とし、4cm長さに切る。 3 鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、②の鶏肉・ごぼう・にんじん・大根・しいたけ・白菜を加えてアクを取りながら5分煮る。 4 ①のご飯を加えてひと煮立ちさせ、火を弱めてさらに5
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 鶏肉はひと口大に切る。にんじんは小さめの乱切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。しめじは石づきを取って小房に分ける。ブロッコリーは小房に分けてサッとゆでる。 2 鍋に油を熱して①の鶏肉を炒め、肉の色が変わったら①のにんじん・玉ねぎを加えてさらに炒め、【A】を加える。煮立ったら①のしめじを加えて中火で煮る。 3 野菜に火が通ったらいったん火を止めてカレールウを溶かし入れる。①のブロッコリーを加えてとろみがつくまで弱火で煮る。 4 うどんを熱湯でサッとゆで、水気をきって器に
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 大根、にんじんは皮をむき、1cm角に切る。しいたけは石づきを切り落とし、1cm角に切り、鶏肉も1cm角に切る。 2 鍋に水を入れて強火にかけ、沸騰させる。 3 沸騰したら火を止め、かつお節を入れて1～2分おく。 4 ボウルにペーパータオルを敷いたざるを置き、③をこす(えぐみが出るので、しぼらない)。 5 ごぼうを1cm幅程度に切り、さっと下ゆでする。 6 鍋に④のだしを戻し、大根、にんじん、しいたけ、鶏肉、ごぼう、みりんを入れて強火にかける。煮立ったら中火にし、野菜
調理時間:約20分 カロリー:約602kcal 塩分:約6.9g ヤマキ おいしいレシピ
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+プルーンG.グリーンリーフ+ローストチキン+赤パプリカです。お気に入りの組合せを見つけてね!
材料(1本分) フランスパン1本グリーンリーフ適宜タマゴサラダ適宜ゆで卵1個ピクルス適宜ロースハム3枚トマト2スライスマリボチーズ1枚黄パプリカ2、3切ベーコン(焼いておく)1枚レッドオニオン(スライス)適宜カマンベールチーズ2切プルーン(種なし)1個ローストチキン2切赤パプリカ2、3切バター適宜マヨネーズ適宜 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. 乾燥フォーは火を止めた熱湯に入れてしばらく置き、たっぷりの熱湯で袋の表示にしたがってゆで、水気を切る。 下準備2. 鶏ささ身は厚みを半分に切って筋を取り、斜め細切りにする。 下準備3. 紫玉ネギは縦薄切りにして水にさらし、軽くもみ洗いして水気を切る。香菜は根元を切り落として食べやすい長さに刻む。 下準備4. レモンは4つのくし切りにする。 作り方1. 鍋にを入れて煮立たせ、固形チキンスープの素が煮とけたら鶏ささ身を入れる。 作り方2. 鶏ささ身に火
調理時間:約30分 カロリー:約338kcal E・レシピ
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作り方1. お米は炊く30分以上前に水洗いし、ザルに上げておく。鶏もも肉との材料を袋に入れてもみ込み、30分程度置く。の材料を混ぜ合わせる。キュウリは薄切りにする。 作り方2. 炊飯器に洗い米を入れ、鶏もも肉を漬けた汁と顆粒チキンスープの素を入れ、米1合分の目盛りまで水を足す。鶏もも肉と香菜をのせてスイッチを入れる。 作り方3. 炊き上がったら鶏もも肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。ご飯を器によそい、鶏もも肉、キュウリ、香菜を盛り、つけダレ
カロリー:約680kcal E・レシピ
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作り方1. 親地鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、をからめる。 作り方2. 紫玉ネギは縦薄切りにし水に放ち、水気を絞る。ジャスミン米はサッと洗い、少し少なめの水加減で炊く。 作り方3. フライパンにサラダ油大1を中火で熱し、鶏の表面に焼き色をつける。 作り方4. 鍋にサラダ油大2を中火で熱し、薄切りのニンニク、玉ネギを炒めあわせる。香りが立てばを加えて炒めあわせる。 作り方5. 水、チキンブイヨンを加えて強火にし、煮立てば、3の地鶏を加える。再び煮立て
E・レシピ
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作り方1. 焼き肉用カルビは細切りにする。ニンニクの茎は水洗いし、1cmの長さに切る。卵は割りほぐしてご飯と混ぜ合わせる。 作り方2. 中華鍋を強火で熱し、サラダ油小さじ1を加えてカルビ、ニンニクの芽を炒め、色が鮮やかになったら焼き肉のタレを加えて炒め合わせ、いったん取り出す。 作り方3. 中華鍋をサッと洗って強火にかけ、残りのサラダ油を熱し、合わせたご飯をお玉で押さえながらパラパラに炒める。 作り方4. カルビとニンニクの芽を戻し入れ、顆粒チキンスープの素、塩コショウで味
調理時間:約15分 E・レシピ
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。 作り方3. 炊飯器にお米、(2)の汁、水、顆粒チキンスープの素、塩を加え、分量線まで水を注いで炊く。 作り方4. 炊き上
お米 1合ゆでタコ足 1パック塩 少々グリーンアスパラ 3本ニンニク(みじん切り) 1片分オリーブ油 大さじ1白ワイン 大さじ3水 100ml顆粒チキンスープの素 小さじ1塩 適量粗びき黒コショウ 適量 カロリー:約336kcal E・レシピ
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下準備1. 素麺を袋の指定時間ゆで、ザルに上げる。冷水でもみ洗いしてぬめりを取り、器に盛る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. 白ネギは縦に切り込みを入れて開き、縦細切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。 下準備4. モヤシはたっぷりの水に浸け、シャキッとしたらザルに上げる。熱湯でゆでてザルに上げる。 作り方1. フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、をパラパラになるまで炒める。 作り方2. を作る。鍋に水と顆粒チキン
調理時間:約25分 カロリー:約506kcal E・レシピ
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作り方1. 蒸し鶏を作る。直径20cmほどの耐熱皿に鶏肉をのせ、両面に塩をすり込み、ラップをして室温に20分ほどおく。 作り方2. 鶏肉の周りに酒を回し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで2分加熱し、上下を返して再びラップをかけ、2分加熱する。 作り方3. ラップをかけたまま15分ほどおいて余熱で火を通す。 作り方4. チャーハンを作る。(3)でできた蒸し鶏は1cm角に切る。豆苗は根元を切り落とし、1cm幅に切る。 作り方5. カニ風味カマボコは粗くほぐす。白ネギ
調理時間:約15分 カロリー:約594kcal E・レシピ
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