「鶏肉 > 主食」 の検索結果: 1512 件中 (901 - 920)
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米は洗ってザルにあげます。鶏肉は一口大に切り、塩こしょうと「黄金の味」で下味をつけます。エビは背ワタを取り、あさりは砂出しします。トマトはざく切りに、パプリカは縦薄切りに、たまねぎとにんにくはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、たまねぎとにんにくを炒め、米を加えて透き通るまで炒め合わせます。「黄金の味」と水を加えて軽く混ぜ合わせ、トマトを散らし、鶏肉・エビ・あさり・パプリカを並べ、蓋をして弱火で約20分加熱し、火を止めて約10分蒸らして、出来あがりです。 米 2 調理時間:約45分 カロリー:約482kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は皮目をフォークで数ヶ所さして一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけます。きのこ類は石づきを切り、しめじは小房に分け、エリンギは縦にさき、しいたけは5mm幅に切ります。耐熱容器にきのこ類を入れ、鶏肉をのせ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で約8分加熱します。別の深めの耐熱容器にスパゲティを半分に折って入れ、熱湯とサラダ油を加えて、電子レンジ(500W)でスパゲティに表示されているゆで時間分、加熱します。(3)の湯を捨て、(2)・「黄金の味」・生クリームを加え 調理時間:約30分 カロリー:約857kcal
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鶏肉は大きめの一口大に、キャベツはざく切りに、たけのこは短冊切りに、アスパラガスは根元を切り、はかまを取り除いて斜め切りに、たまねぎは薄切りに、菜の花は5cmの長さに切ります。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。フライパンに油と赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出てきたら鶏肉を加えて炒めます。野菜を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けします。(4)のフライパンに湯きりした(2)を加えて炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。[br 調理時間:約30分 カロリー:約720kcal
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鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけます。きのこ類は石づきを切り、しめじは小房に分け、エリンギは縦にさき、しいたけは5mm幅に切ります。フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、火が通ったらきのこを加えて炒め合わせ、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。(2)のフライパンに湯きりした(3)を加えて炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。※お好みでパセリを散らしてお召しあがりください。[br 調理時間:約30分 カロリー:約853kcal
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1中華麺は表示時間より1分長く茹で、冷水に取り水気を切る。サラダチキン、トマトはスライスに切る。ゆで卵は半分、きゅうりは斜め薄切りにする。2器に【A】を入れ、よく混ぜる。3(2)のスープを器に注ぎ、(1)の麺を入れ、食材をトッピングする。※お好みで氷を加えてお楽しみください。ワンポイントアドバイス*お好みで粉チーズをかけても美味しく召し上がれます。 材料(2人分)中華麺(生めん)2玉サラダチキン(プレーン)50gゆで卵1個トマト1/2個きゅうり1/2本【スープ】カゴメ 調理時間:約15分 カロリー:約479kcal 塩分:約3.1g
カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1㎝角に切る。ベビーリーフは洗って水けを切っておく。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえ、取り出しておく4ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加える。フライパンに油を熱し、フライパンが温まったら卵を一気に流し込み、フライパンをゆり動かしながら大きく卵をかき混ぜ、丸く半熟状に焼く。(3)のご飯を包み込んで形 調理時間:約20分 カロリー:約627kcal 塩分:約2.3g
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1スパゲッティは塩(分量外)を加えた湯で茹でておく。鶏肉は一口大、玉ねぎといぶりがっこは薄切りにする。2ケチャップとみそを混ぜ合わせておく。3フライパンにバターを熱し、鶏肉、玉ねぎ、いぶりがっこの順に加え、強火で手早く炒める。4(2)を加え更に炒め合わせたら、スパゲティと牛乳を加え、炒め合わせる。皿に盛り、パセリを散らしたら出来上がり。ワンポイントアドバイス*秋田の名産・比内地鶏といぶりがっこを使いました。*いぶりがっこの燻製の香りがきいたちょっぴり大人なナポリ 調理時間:約15分 カロリー:約656kcal 塩分:約4.3g
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1飾り付け用のパーツを用意する。角=スライスチーズを三角形に切り、細切りにしたのりを等間隔にのせて付ける。まゆ=長方形に切ったスライスチーズの上に、同じ大きさに切ったのりを重ねる。目=円形に型抜きしたスライスチーズの上に、小さめの円形に切ったのりを重ねる。鼻=スライスチーズを円形に抜く。口=スライスチーズを円形に抜き、三日月になるように、ずらして型抜きする。髪=卵をスクランブエッグにする。金棒=鶏肉を焼き色が付くまで焼き、串に刺す。2チキンライスを作る。フライパン 調理時間:約20分 カロリー:約975kcal 塩分:約3.1g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切っておく。2フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒める。しんなりとしてきたら、具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとバターを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)3ウスターソースを加え、さらにご飯も加えて手早く炒めたら、2等分にし、皿に盛る。4卵に牛乳、塩・こしょうを入れよく溶きほぐす。フライパンにサラダ油を熱し、卵をかき混ぜながら半熟状に焼く。③の上に乗せ 調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 塩分:約2.9g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1㎝角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったら具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンに油を熱し、フライパンが温まったら卵を一気に流し込み、フライパンをゆり動かしながら大きく卵 調理時間:約20分 カロリー:約699kcal 塩分:約3.4g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせる。塩、こしょうで味をととのえ、お皿に1人分ずつ盛り付ける。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加える。フライパンに半量のバターを熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて(3)の上にのせる。残りも同様に作る。5トマトケチャップでうさぎを描く。 材料(2人分)【チキンライス】ご飯 調理時間:約20分 カロリー:約605kcal 塩分:約2.2g
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1鶏肉は2等分に切り、塩・こしょうをしておく。玉ねぎとにんにくは粗みじん切りにする。2フライパンにサラダ油とにんにくを入れて熱し、香りが出てきたら、鶏肉を入れ、両面に焼き色を付ける。蓋をし、5分程蒸し焼きにし、取り出しておく。3同じフライパンにトマトケチャップ大さじ4を加え2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしてきたら、ご飯を加え全体を混ぜ合わせ、皿に盛る。4同じフライパンにトマトケチャップ大さじ2とサラダ油を加え 調理時間:約20分 カロリー:約613kcal 塩分:約2.1g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンにサラダ油(炒め用)を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒める。具材をフライパンの端に寄せたら、鍋肌にトマトケチャップとサラダ油(焼きケチャップ用)を加え、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)さらに全体を炒め合わせる。3ご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンに 調理時間:約20分 カロリー:約698kcal 塩分:約3.2g
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンにサラダ油(炒め用)を熱し、玉ねぎ、鶏肉、ピーマン、マッシュルームの順に炒める。3具材をフライパンの端に寄せたら、鍋肌にトマトケチャップとサラダ油(焼きケチャップ用)を加え2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)さらに全体を炒め合わせる。4温かいご飯を加えて強火で炒め合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバイス*トマトケチャップと油を一緒に焼いた「焼きケチャップ 調理時間:約15分 カロリー:約544kcal 塩分:約2.3g
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1鶏肉、玉ねぎは1cm角、マッシュルームは薄切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、マッシュルームの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加え炒め合わせる。3温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わせ、塩・こしょうで味を調えてから取り出す。4ボウルに卵、サラダ油、水を入れ、卵を溶きほぐしながらよく混ぜる。5フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、(4)の卵を流し入れ、かき混ぜながら半熟状に焼いたら、(3)のチキンライスをのせ、卵で包み込んで形を整え 調理時間:約20分 カロリー:約732kcal 塩分:約3.6g
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1鶏もも肉をひと口大にカットし、塩こしょうする。パプリカは細切りにする。2フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて、鶏肉を皮目から焼き、両面を焼いて取り出す。3そのままオリーブオイル大さじ1を入れて、米をさっと炒める。4基本のトマトソース、水、コンソメ、塩こしょうをし沸騰したら、焼いた鶏肉とパプリカとトマト入れ、蓋をして中火で3分、弱火で15分加熱する。5水分がなくなったら火を止めて、最後にレモンとパセリ飾り付ける。 材料(4人分)米(無洗米)2カップ鶏もも肉250 調理時間:約40分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.4g
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下準備:基本のトマトソースは冷蔵庫で冷やしておく。1鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、フォークで穴をあけ、塩、こしょう、酒をふってもみ込み、10分置く。トマトは食べやすい大きさにざく切りにする。2耐熱皿に①の鶏肉を並べ、ラップをふんわりかけてレンジで加熱する。(600w 約2分)3ボウルに基本のトマトソース、トマト、塩、オリーブ油を加え混ぜる。最後に②の鶏肉を加えざっと混ぜる。4塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で、冷水にとって水気をよくきる。5スパゲティと③のソース 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal 塩分:約3.2g
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1トマトときゅうりはひと口大の乱切りにし、塩昆布、酢、サラダ油を加えて和える。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2トマトそうめんつゆは合わせておく。3そうめんは茹でて冷水でしめ、水気をよくきる。4皿にそうめん、①を盛り付け、②をかける。千切りしたしその葉をのせる。 材料(3人分)そうめん(乾麺)150gカゴメ 高リコピントマト3個きゅうり1本塩昆布大さじ2酢小さじ1サラダ油大さじ1サラダチキン(プレーン)1個しその葉3枚カゴメ基本 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約3g
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1鶏肉・キャベツは一口大、玉ねぎ・トマトはくし型、にんじんは短冊、しめじは小房、ピーマンは輪切りにする。2鍋に甘熟トマト鍋スープを入れ沸騰させる。鶏肉を入れ、火が通ったら硬い野菜から順に入れていく。3材料に火が通ったら、ピザ用チーズをのせる。仕上げにオリーブ油をかける。 材料(3~4人分)鶏もも肉350gキャベツ1/2個玉ねぎ1/2個にんじん1本しめじ1パックトマト1個ピーマン1個カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋ウインナーソーセージ4本ピザ用チーズ100g 調理時間:約30分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.9g
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1高リコピントマトは洗って、食べやすい大きさに切る。ベビーリーフミックスは洗って、よく水気を切る。サラダチキンは、食べやすい大きさに切る。2(1)を器に盛り付け、お好みのドレッシングをかける。3ボウルに卵をとき、塩・こしょうする。フライパンにバターを入れて熱し、スクランブルドエッグを作る。4食パンをトーストする。5器にサラダ、スクランブルドエッグ、トーストを盛り、スクランブルドエッグにトマトケチャップをかける。ワンポイントアドバイス*トーストとサラダ、卵料理をバランスよく 調理時間:約10分 カロリー:約409kcal 塩分:約3.2g
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