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「鶏肉 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 501 件中 （201 - 220）
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鶏肉はそぎ切りし、耐熱容器にきれいに並べる。えのきは根元を切り取り落として半分に切り、しいたけは細切り、にんじんは千切り、三つ葉はザク切りにして①の上にのせる。Aをかけてラップをし、電子レンジ(500W)で3～4分加熱する。Bをボウルに入れ、泡だて器で混ぜて柚子ドレッシングを作る。②の粗熱が取れるまでラップをかけた状態にし、鶏肉の色が変わったらラップを取って③をかけて食べる。
鶏もも肉1枚えのき1パックしいたけ3枚にんじん1/2本三つ葉1/2束A:酒大さじ2A:塩 伊藤ハム レシピ
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薄あげは5mm幅に切ってフライパンでカリカリに炒める。 豆腐は好みの大きさに切って水気をきり、レタスは一口大にちぎる。 ミニトマトは半分に切り、三つ葉は3cm幅に切る。 元祖あぶり焼チキンは薄切りにする。 皿にレタスを敷いて豆腐を盛り、④をのせて薄揚げを散らし、トマトと三つ葉を飾って、金ごまドレッシングをかける。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき1パック豆腐1/2パック薄あげ1/2枚レタス2枚プリーツレタス2枚ミニトマト2個三つ葉4本アイフレッシュ金ごま 伊藤ハム レシピ
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鶏肉は皮と脂を取り、開いて厚みを平らにし、塩少々と酒大さじ2をふりかけてラップで覆い、電子レンジ(600W)に2分30秒間かける。そのまま5分間蒸らし、食べよい大きさに裂く。なすはヘタを取って縦6等分し(長い場合は横に2等分する)、サラダ油大さじ3を熱したフライパンに、まず皮を下にして並べ、両面を焼く。最後にしょうゆ少々を回しかけ、焼き油をきる。【カレードレッシング】の材料を混ぜ合わせ、水にさらして水けをきったたまねぎ、トマト、セロリを加えて混ぜ、**1**とあえる。**2
NHK みんなの今日の料理
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2ゆで卵は食べやすい大きさに切る。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3ボウルに①と②と入れ、キユーピー フィッテで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは皮をむき、1cm角の拍子木切りにする。2①を塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 3サラダチキンは食べやすい大きさにさく。4ボウルに②、③、10種ミックスを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約20分 カロリー:約141kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、4cmの角切りにする。2トマト、アボカド、サラダチキンは1.5cmの角切りにする。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1サラダ菜は冷水にさらし水気をきる。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。サラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。ゆで卵は輪切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ4cmに切る。2ゆで卵は食べやすい大きさに切る。3ボウルに①、②、チキンささみを入れ、キユーピー フィッテで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約123kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりは厚さ5mmの輪切りにする。ミニトマトは横半分に切る。アボカドとサラダチキンは1.5cmの角切りにする。ゆで卵は輪切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけ、キユーピー フィッテで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 2ゆで卵は食べやすい大きさに切る。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3ボウルに①と②を入れ、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約276kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ピーマンは薄い輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ミニトマトは横半分に切る。2サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅に切る。ズッキーニは短冊切りにする。セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。2ボウルに①とチキンささみを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. サラダチキンは食べやすい大きさに切る。ブロッコリーは小房に分け、分量外の塩を加えた熱湯でゆで、ザルに上げる。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、ブロッコリーを入れて和える。粗熱が取れたらサラダチキンを加えて和え、器に盛る。
サラダチキン(市販品) 120gブロッコリー 6房酢 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1/2ゴマ油 大さじ1/2ニンニク(薄切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1本分 調理時間:約10分 E・レシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分加熱して水にとり、水気をきる。サラダチキンは細かくほぐす。ゆで卵は4等分のくし形切りにし、さらに横半分に切る。2ボウルに①とおからを入れ、マヨネーズで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約341kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。オレンジは皮と薄皮をむく。サラダチキンは厚さ8mmの薄切りにする。4器に②を敷き、①、③、10種ミックスを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、1cm角に切る。ミニトマトは4等分のくし形切りにする。紫玉ねぎは8mmの角切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドとサラダチキンは1cmの角切りにする。 2ボウルに①ともち麦ミックスを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約171kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3にんじんは皮をむき、せん切りにする。アボカドは横に厚さ1cmに切る。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。4器に①～③を盛りつけ、10種ミックスを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2トマトは6等分のくし形切りにし、さらにひと口大に切る。キウイフルーツは皮をむき、厚さ1cmの半月切りにする。アボカドは3cmの角切りにする。サラダチキンは食べやすい大きさにさく。3器に①を敷き、②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をよくきる。ゆであがる約1分前に小さめの小房に分けたブロッコリーを加え、一緒にゆでる。2にんじんは皮をむき、せん切りにして塩をふり、しんなりしたら水気をよくしぼる。サラダチキンは細かくさく。3ボウルに①と②を入れ、Aで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約273kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは輪切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。サラダチキンは小さめにさく。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて粗くつぶす。3ボウルに①、②、ミックスビーンズを加え、混ぜ合わせたAで全体を和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約205kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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