1.グラスに、豆乳、黒すりごま大さじ2、はちみつ大さじ1を混ぜ、はちみつが溶けたらバナナ酢のバナナ2切れをフォークで潰してバナナ酢大さじ1とともに加えて混ぜる。好みで黒すりごまをふる。
豆乳(成分無調整)…1カップ「バナナ酢」のバナナ…2切れ黒すりごま…大さじ2はちみつ…大さじ1「バナナ酢」…大さじ1好みで黒すりごま 調理時間:約3分 カロリー:約297kcal レタスクラブ
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・バターは室温にもどしておく。・薄力粉、強力粉、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、シナモンを合わせて2回ふるっておく。・枠にオーブンシートを敷き、側面も立ち上げておく。 1 サブレ生地を作る 【1】バターをクリーム状にし、塩、グラニュー糖を入れて混ぜ、バニラエッセンスをふり、ふるった粉類を入れてゴムベラで混ぜる。 【2】生地がひとつにま・・・
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.グラスに「レモン酢」大さじ1とはちみつ大さじ1を入れて混ぜ、氷を加える。2.ジャスミンティー(冷やしたもの)3/4カップを注ぎ、「レモン酢」のレモン1枚をのせ、混ぜながら飲む。
「レモン酢」のレモン…1枚「レモン酢」…大さじ1ジャスミンティー(冷やしたもの)…3/4カップはちみつ…大さじ1 調理時間:約1分 カロリー:約87kcal レタスクラブ
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てきたら、ゴムベラで生地をボウルにすりつけるようにして、生地が均一の状態になるまで混ぜる。 4 直径1cmの星形の口金を絞り袋に
バター(食塩不使用) 85g 塩 一つまみ 粉糖 40g バニラビーンズ 1/2本分卵白 15g 薄力粉 100g コーンスターチ 20g好みのジャム(アンズ、3種のミックスなど) 適量 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鍋にブルーベリージャム、水、ブルーベリー、水で溶いた片栗粉を入れて弱火にかけ、混ぜながらとろみがつくまで3~4分煮る。 2 器に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める。好みでミントなどを飾る。
ブルーベリージャム 1びん(165g)水 1カップブルーベリー(生) 100g 片栗粉 大さじ1 水 大さじ1/2 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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などで全体に混ぜ、まとまってきたらひとまとめにする。ラップに包んで四角く平らにし、冷蔵庫で30分ほど冷やす。 4 台に新しく
薄力粉 200g ベーキングパウダー 小さじ2 砂糖 50gバター 90g プレーンヨーグルト 50g 卵黄 2個分粉チーズ 大さじ3~5レーズン 30g●小麦粉(打ち粉) 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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下準備・バターはさいの目に切り、冷やしておく。・きび砂糖はふるっておく。・卵は溶きほぐす。・型に大きめに切ったオーブンシートを敷いておく。 1 フードプロセッサーに薄力粉、ベーキングパウダーを入れ、空気を含ませるためにざっと攪拌する。さいの目切りのバターを加えて攪拌し、細かいそぼろ状になったらきび砂糖、塩を加えてざっと攪拌する。 2 (1)を・・・
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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・薄力粉とベーキングパウダーを合わせて2度ふるい、おろしたパルメザンチーズと合わせる。・バターは室温にもどす。 1 ボウルにバターを入れてハンドミキサーでクリーム状にし、粉糖、はちみつの順に加えて混ぜる。はちみつが固い場合は湯煎にかけてから使う。 2 別のボウルに卵と卵黄を溶きほぐして人肌に温め(湯煎にかけるかボウルを火に当てる)、(1)に少しず・・・
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1.グラスにブルーハワイシロップを入れ、氷を加える。2.計量カップに入れたパイナップルジュースを、氷に当てながら少しずつ注ぐ。3.2と同様にして炭酸水を注ぐ。
パイナップルジュース(果汁100%)…1/4カップ炭酸水…1/2カップブルーハワイシロップ…大さじ2氷…適量 調理時間:約3分 カロリー:約103kcal レタスクラブ
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を入れ、電子レンジ(500W)に40秒かけてやわらかくし、泡立て器でなめらかになるまで練る。砂糖を加えて混ぜる。 4 卵を溶
クリームチーズ 200gプレーンヨーグルト 80g砂糖 70g卵 2個生クリーム 200ml薄力粉 大さじ1 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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