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「かぼちゃ」 の検索結果: 3134 件中 (41 - 60)
1.かぼちゃは種とわたを除き、耐熱ボウルに皮を下にして入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。2.フォークで粗く潰し、はちみつ、オリーブ油各大さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて混ぜる。器にリーフレタスを大きくちぎってのせ、かぼちゃを盛る。
かぼちゃ…250gリーフレタス…50gはちみつ、オリーブ油…各大さじ1塩…小さじ1/4こしょう…少々
カロリー:約193kcal 塩分:約0.7g
レタスクラブ
[1] かぼちゃは一口大の薄切りにする。たまねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。[2] [1]を混ぜ合わせて耐熱皿に盛り、ラップをして電子レンジ(600W)で3~4分程度、かぼちゃがやわらかくなるまで加熱する。[3] 粗熱をとって、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」をかけてあえる。
かぼちゃ 150g、たまねぎ 1/4個、ベーコン 3枚、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ3
調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.8g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)カボチャは皮をむいて1cm角に切ってゆでます。(2)ヨーグルト、砂糖、塩、コショウを合わせて(1)を和えます。
カボチャ 40gヨーグルト 大さじ2砂糖 小さじ1/2塩 少々コショウ 少々
調理時間:約10分 カロリー:約49kcal 塩分:約1g
ボブとアンジー レシピ
1.かぼちゃは種とわたを除いて鍋に入れ、水を2〜3cm深さまで注いでふたをして煮立て、中火で約12分蒸しゆでにする。
かぼちゃ…1/4個(約400g)
レタスクラブ
1.かぼちゃは5cm四方の大きさの薄切りにし、耐熱皿に並べる。ラップをかけて電子レンジで2〜3分かために加熱し、さまして、ペーパータオルで水けをふく。
かぼちゃ…1/4個
レタスクラブ
(1)かぼちゃはスプーンで種とワタをくり抜き、ラップで包んで電子レンジ(600W)で4分加熱する。 ツナは汁気をきる。ミックスナッツは粗く刻み、ミニトマトは2等分に切る。(2)(1)のかぼちゃの皮を目、鼻、口、ヘタの形に切る。(3)ボウルに(1)のかぼちゃの果肉・ツナ・ミックスナッツ、レーズン、Aを入れてつぶしながら混ぜる。(4)皿に(3)のかぼちゃサラダを丸い形に整えて盛り、(2)の目、鼻、口、ヘタの形に切ったかぼちゃの皮をつけ、まわりにベビーリーフ、(1)のトマトを飾る
カロリー:約201kcal 
味の素 レシピ大百科
かぼちゃの煮物を小さな角切りにする。薄い油を熱したフライパンにかぼちゃを入れて両面を焼き、「ヤマサ鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆ」をフライパンのふちに流し入れてかぼちゃを焼き付ける。溶いた卵を流し入れてかぼちゃを包む。器に盛ってお好みでマヨネーズをかける。
かぼちゃの煮物3切れ卵2個ヤマサ鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆ小さじ1/2
調理時間:約5分 カロリー:約154kcal 塩分:約1.2g
ヤマサ Happy Recipe
かぼちゃは皮を所々むき、ひと口大に切る。鍋にかぼちゃ、本つゆ、水150mlを入れてアルミホイルで落とし蓋をして弱火で煮る(かぼちゃが半分くらいまでひたるサイズの鍋を使ってください)。煮汁がほとんどなくなり、かぼちゃが柔らかくなったら火を止め、バターを加えて絡ませる。
材料(4人分)分量のめやすかぼちゃ1/4個キッコーマン濃いだし本つゆ小さじ1バター10g
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.2g
キッコーマン ホームクッキング
1 かぼちゃは種をくり抜いて洗い、ラップに包んで600Wの電子レンジで1分加熱して取り出し、2cmの角切りにする。ミックスナッツはお好みの粗さに砕く。2 鍋にだし汁を熱してかぼちゃを入れて煮込み、やわらかく煮えたら、フォークの背などを使ってかぼちゃを半分程潰し、「プラス糀 無添加 糀美人」を溶き混ぜる。3 お椀によそい、砕いたナッツを振る。・かぼちゃは皮にも栄養素がたっぷり含まれます。よく洗って皮ごと使うのがおすすめです。・かぼちゃをレンジで加熱することで切りやすくなります
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
1 かぼちゃのカレーマヨネーズあえ 【1】かぼちゃは種とワタをスプーンでこそげとり、さっと水にくぐらせてラップでふんわりと包み、電子レンジ(500W)に2分かけて切りやすくする。これを横半分に切り、5mm幅の薄切りにしてから細切りにする。 【2】(1)を熱湯に入れてさっとゆで、ザルに上げてゆで汁をきり、粗熱をとる。 【3】ボウルにカレー粉、マヨネーズ、塩、こしょうを合わせて混ぜ、(2)をあえる。器に盛り、粉チーズをかける。 2 かぼちゃのおかか酢あえ 【1】かぼちゃは種
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 かぼちゃは皮を所々そぎとり、3㎝角に切る。青じそはせん切りにする。 2 鍋にだし汁とかぼちゃを入れ、ふたをして火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで6分ほど煮る。 3 弱火にしてみそを溶き入れ、火を止める。器に盛り、青じそを散らす。
かぼちゃ (正味)200g青じそ 4枚だし汁 4カップみそ 大さじ4
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1.かぼちゃは薄切りにする。2.鍋にバター小さじ1を溶かし、かぼちゃを軽く炒める。水3カップ、スープの素を入れて、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。しょうゆ小さじ1/2で調味し、塩、こしょうで味をととのえる。
かぼちゃ…1/8個とりガラスープの素…小さじ1バター、しょうゆ、塩、こしょう
カロリー:約44kcal 塩分:約1g
レタスクラブ
1.かぼちゃは種とワタを取り除きラップをして、レンジ(600W)で3~4分加熱します。かぼちゃがやわらかくなったら、3cm角に切ります。いんげんはすじを取り色よくゆで、斜め薄切りにします。本品と水を混ぜ合わせておきます。 2.フライパンに油を熱し、鶏ひき肉をほぐしながら炒めます。かぼちゃの皮を下に並べ小豆を加え、水と合わせたたれをまわしかけます。フタをして弱火で10分程度煮ます。(かぼちゃが硬い場合は、水を足してやわらかくなるまで煮て下さい。) 3.かぼちゃに火が通っ
ダイショー レシピ紹介
1.本品と水を軽く混ぜ合わせておきます。 2.かぼちゃは種とワタを取り除いてラップをし、レンジ(600W)で3~4分加熱します。かぼちゃがやわらかくなったら、3cm角に切ります。 3.フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を加え、ほぐしながら炒めます。 4.3のフライパンに、かぼちゃの皮を下にして入れ、1の水と混ぜ合わせた本品をまわしかけます。ふたをして、弱火で10分程度煮ます。※かぼちゃが固い場合は、水を足してやわらかくなるまで煮てください。 5.かぼちゃに火が通ったら、お好み
ダイショー レシピ紹介
「北海道産栗かぼちゃ」は器にのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分間加熱します。皮を取ってフォークなどでつぶして砂糖を混ぜ、さらに電子レンジで約1分間加熱します。 容器に(1)・牛乳を入れて混ぜ合わせ、あら熱を取ります。 室温で溶かしたバニラアイスクリームを加えて混ぜ、冷凍庫に入れます。 (4)固まるまでの間に、途中で数回冷凍庫から取り出して全体をざっくりとかきまぜると、味の濃さがムラなく仕上がります。 \ POINT / 「北海道産栗かぼちゃ
調理時間:約30分 カロリー:約471kcal 塩分:約0.2g
ニッスイ レシピ
(1)かぼちゃは皮と種を除いてひと口大に切り、面取りをします。(2)鍋に(1)とだし汁を入れて沸騰するまで煮て、(A)を加えて弱火でゆっくりと煮含めます。(3)えびは殻と背わたを取り、包丁で細かくたたきます。(4)オクラは塩もみし、熱湯でゆでた後、冷水に取り、小口切りにします。(5)鍋に(3)と酒を加え軽く炒り、(2)のかぼちゃのだし汁(1カップ)を加えて煮立て、(4)を加え塩で味を調えて水溶き片栗粉でとろみを付けます。(6)器にかぼちゃを盛り、(5)をかけます。[br
調理時間:約45分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.3g
ボブとアンジー レシピ
(1)かぼちゃは皮をむき、大きめの乱切りにします。水で洗ってから蒸し器に入れてやわらかく蒸し上げます(20分程度)。(電子レンジでやわらかくなるまで加熱してもOKです。)(2)ボウルに(1)のかぼちゃを入れ、熱いうちに粗く潰します。粗熱が取れたら、グラニュー糖、小麦粉、粉チーズを加えて混ぜ合わせます。バニラエッセンスを加え、ひとつのかたまりになるまで練り混ぜます。(3)生地を8等分にします。それぞれを丸くかたどり、小さめのハンバーグの形にします。(4)フライパンを熱し
調理時間:約30分 カロリー:約403kcal 塩分:約0.4g
ボブとアンジー レシピ
1かぼちゃは一口大に切り、にんにくは半分に切って包丁の背でつぶします。2小さいフライパンや薄い素焼きの鍋(カスエラ)にオリーブ油、にんにく、塩を入れて弱火で煮立たせ、にんにくの香りを出します。【☝ポイント参照】3かぼちゃとマッシュルームを入れて全体に火が通るまで弱火で煮ます。出来上がったら、火を止めてパルメザンチーズをふり入れます。ひとくちメモ">かぼちゃと相性が良いパルメザンチーズを加えることで、チーズの風味豊かなアヒージョを堪能できます。パルメザンチーズとにんにくの旨み
調理時間:約20分 カロリー:約528kcal 塩分:約0.3g
森永乳業 レシピ
かぼちゃは水で洗い、ふきんなどで水けをふいてワタと種を取り除く。ところどころ皮をむき、2~3cm幅に切って3~4cm長さに切る。鍋に、かぼちゃの皮を下にして重ならないように入れ、だしを注ぐ。落としぶた(オーブン用の紙またはアルミ箔(はく)を鍋の口径よりもひと回り小さい円形に切り、中央に直径約1cmの穴をあけたもの)をして強火にかけ、煮立ったら弱火にし、2~3分間煮る。砂糖、みりんを加えて混ぜ、再び落としぶたをして5~6分間煮る。塩、うす口しょうゆを加えて混ぜ、同様に7~8
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 
NHK みんなの今日の料理
かぼちゃは種とワタを取り除き、ところどころ皮をむく。横4等分に切り、端から2cm厚さに切る。耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べ、水大さじ2を全体にふりかける。ラップをかけて電子レンジ(600W)に6分間かけ、水けをきる。アーモンドは天板に広げてオーブントースターで3~4分間焼く。**1**のかぼちゃが冷めていれば、耐熱ボウルに入れて電子レンジで軽く温め直し、粗くつぶす。**3**の粗熱が取れたら、マヨネーズとシナモンパウダーを加えてあえ、塩・こしょう各少々で味を調える
調理時間:約14分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.3g
NHK みんなの今日の料理
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