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「かぼちゃ」 の検索結果: 2553 件中 (61 - 80)
かぼちゃは1.5cm角に切る。フライパンにオリーブオイル、かぼちゃを入れ蓋をして、かぼちゃに焼き色がつくまで、弱火で蒸し焼きにする。(2)にしょうゆを加え煮絡めたら火を止め、はちみつを加えてかぼちゃ全体に絡ませる。(3)を器に盛りつけ、黒ごまをちらす。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ150gデルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル大さじ1/2キッコーマンいつでも新鮮大豆ペプチド減塩しょうゆ(だし入り)8mlはちみつ大さじ1/2黒ごま適宜
調理時間:約20分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.3g
キッコーマン ホームクッキング
かぼちゃは種とわたを取り、3cm角に切り、皮をところどころむく。鍋に(A)を入れて沸騰させ、(1)のかぼちゃを並べ入れ、蓋をして約15分、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。別の鍋に(2)の煮汁1/4カップを入れてゆであずきを加え、片栗粉を水小さじ2で溶いて加え、混ぜながら沸騰させ、とろみをつける。(2)のかぼちゃを器に盛りつけ、(3)のゆであずきをかける。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ350gゆであずき100g片栗粉小さじ1(A)キッコーマンいつでも新鮮しぼり
調理時間:約20分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.3g
キッコーマン ホームクッキング
種とワタを取ったかぼちゃをラップで包み、電子レンジで加熱する。(加熱目安:1000W-約4分) 粗熱がとれたら、かぼちゃの皮と果肉に分けておく。・皮…包丁で目、口を切り取る。・果肉…スプーンでしっかり潰し、砂糖を入れて混ぜる。 ボウルに2.のスプーンで潰した果肉を入れ、6分立てにした生クリームを少しずつ加えて混ぜ合わせ、かぼちゃクリームをつくる。 ピープの上にかぼちゃクリームを絞り、皮でつくった目と口をつけ、チョコレートを飾ってできあがり。
材料 ピープ1袋(7個
調理時間:約30分 
TAKAKIBAKERY レシピ
1.かぼちゃは一口大に切る。2.鍋に煮汁の材料、ひき肉を凍ったまま入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったらアクを取り、かぼちゃを加える。オーブン用ペーパーで落としぶたをして弱めの中火にし、約10分煮る。3.かぼちゃを取り出して器に盛り、残った煮汁に片栗粉小さじ1を同量の水で溶いて加える。中火にかけて混ぜながら加熱し、とろみがついたらかぼちゃにかける。
冷凍豚ひき肉…80gかぼちゃ…1/4個(正味約250g)煮汁 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ2
カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1かぼちゃは綿と固い部分を取り除き、ラップに包んでレンジ(700w)で3~4分加熱し、柔らかくなったらしっかりとつぶし牛乳と塩(適量)で味を調えておく。2玉ねぎは細かくカットし、フライパンで合い挽きミンチ肉と共に中火で炒めておく。赤ワインを加え、半分位になるまで強火で煮詰めたら市販のミートソースを加え水分が少なくなるまで煮詰め塩で味を調える。32.のミートソースを耐熱容器に入れ、その上に1.のカボチャを伸ばす。チーズをのせ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
かぼちゃ
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約1g
六甲バター レシピ
かぼちゃは菜切り包丁で4cm幅に切る。堅いのですべらないように注意。種とワタをスプーンで取り除き、3cm幅に切る。ワタの部分を薄く切り落とす。皮にところどころ包丁を入れてそぐ。皮側の四隅は面取りをして水に放す。かぼちゃの水けをきって鍋に入れ、ヒタヒタよりやや少なめに水を注ぐ。【A】の調味料を加え、強火で煮はじめる。煮立ったら強めの中火にしてアクを取り、落としぶたをする。時々様子を見ながら15分間ほど、汁けが少なくなるまで煮る。竹串を刺してスーッと通ったら火を止める。バットに
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.6g
NHK みんなの今日の料理
かぼちゃは種を取り、2~3cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。ローズマリーは葉のみをしごき取り、粗みじんに切る。フライパンにピーナツ油とバターを同量ずつ、適宜熱し、にんにくを加え、弱火にかける。香りがたってきたら、かぼちゃとローズマリーを加える。火を強めて軽く色づくまでソテーし、塩、こしょうで味を調える。耐熱容器かオーブン用の紙を敷いた天板に**2**をのせ、180℃に温めておいたオーブンで15~20分間焼く。
かぼちゃ 1/2コ・にんにく 1かけ
調理時間:約35分 カロリー:約130kcal 
NHK みんなの今日の料理
かぼちゃは種とワタを取り除き、ところどころ皮をむく。横4等分に切り、端から2cm厚さに切る。耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べ、水大さじ2を全体にふりかける。ラップをかけて電子レンジ(600W)に6分間かけ、水けをきる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、**1**の表面を軽く炒め、【はちみつだれ】を加えてからめる。器に盛り、ごまをふる。
かぼちゃ 1/4コ・しょうゆ 大さじ1・はちみつ 大さじ3・白ごま 適宜・サラダ油 大さじ1
調理時間:約11分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 かぼちゃは種とワタを除き、皮をむいて2~3cm角に切る。フライパンに並べて水1/2カップを注ぎ、ふたをして中火で7~8分蒸し煮にする。 2 その間にパスタをゆでる。鍋に2リットルの湯を沸かして塩大さじ1強を入れ、ペンネを入れて袋の表示通りにゆで、ザルにとって水気をきる。 3 かぼちゃがやわらかくなったら火からおろし、フォークでつぶす。生クリームを加えて再び火にかけ、とろりとなめらかになるまで3~4分煮て、塩で味をととのえ、ペンネを入れてあえる。
ペンネ 250g
調理時間:約3分 カロリー:約471kcal 塩分:約1.6g
キューピー3分クッキング
1 米は洗って炊飯器に入れ、普通に水加減をして30分おきます。 2 かぼちゃは1.5cm角に切ります。枝豆はゆでてさやからとり出します。 3 (1)に酒、塩を加えてよく混ぜ、普通に炊き始めます。蒸気が上がったところでふたを開け、手早くかぼちゃを散らし入れ、ふたをして炊き上げ、枝豆を入れて10分蒸らします。 4 全体を軽く混ぜ合わせて、器に盛ります。
 米 3カップ 酒 大さじ2 塩 小さじ1かぼちゃ (正味)200g枝豆 (正味)50g
調理時間:約3分 カロリー:約487kcal 塩分:約1.3g
キューピー3分クッキング
下準備1. カボチャは種を取って所々皮をむき、食べやすい大きさに切る。 下準備2. 玉ネギは縦幅1cmに切る。 下準備3. 白ネギは幅1cmの斜めに切る。 作り方1. 鍋にだし汁、カボチャ、玉ネギを入れて強火にかけ、煮立ったら火を弱めて5~6分煮る。 作り方2. 白ネギを加え1分煮てみそを溶き入れ、刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぎ分ける。
カボチャ 1/8個玉ネギ 1/2個白ネギ 1/2本だし汁 800mlみそ 大さじ3〜4ネギ(刻み) 大さじ3
調理時間:約15分 カロリー:約68kcal 
E・レシピ
1.かぼちゃは5mm幅の一口大に切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。ベーコンは5mm幅に切って、ボウルに入れる。小麦粉を加えて混ぜ、水70mlを混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ2を中火で熱し、1を平らに広げ入れ、落としぶたやへらで押しつけ、焼き色がつくまで焼く。上下を返し、かぼちゃに火が通るまで焼く。3.食べやすい大きさに切り分けて器に盛り、ポン酢じょうゆ、コチュジャンを添える。
かぼちゃ…1/8個 ベーコン…1枚 小麦粉…2/3
カロリー:約374kcal 塩分:約1.3g
レタスクラブ
1.生地を作る。「お焼き」の作り方1〜2と同様にする。2.かぼちゃあんを作る。かぼちゃは2cm角に切り、鍋に入れる。水、酒、塩、砂糖、しょうゆを加えてふたをし、火にかける。ふつふつしたら弱火にし、やわらかくなるまで約10分煮る。ふたを取り、汁けがなくなったら、白いりごまを加えて混ぜる。3.「お焼き」の作り方4〜7と同様にする。好みで焼く前にお焼きの表面に、白いりごまをのせても。
かぼちゃ…1/6個水…カップ1/4酒…大さじ1塩…小さじ1/2砂糖…小さじ1/2しょうゆ
カロリー:約125kcal 塩分:約0.6g
レタスクラブ
[1] かぼちゃは一口大に切る(硬い場合にはラップで包み、電子レンジ(600w)で2分加熱する)。[2] 耐熱容器にかぼちゃを入れ、電子レンジ(600W)で4~5分ほど、竹串がスッと通るくらいまで加熱する。熱いうちに軽くつぶし、粗熱がとれたらを加え混ぜ合わせる。[3] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
かぼちゃ 300g、、、ミツカン やさしいお酢 大さじ1、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、、粗挽き黒こしょう お好みで
調理時間:約15分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.3g
ミツカン メニュー・レシピ
かぼちゃは種とわたを取ってラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱。食べやすい大きさに切る。鍋にかぼちゃの皮を下にして並べる(かぼちゃを並べたときにすき間ができないサイズの鍋がよい)。Aを加えて火にかける。煮立ったら落としぶた(または丸く切ったオーブン用シート)をして中火で5分煮る。煮た後に火を止め、そのまま10分おいて余熱で火を通す。
かぼちゃ 1/4個水 1カップしょうゆ 大さじ1みりん 大さじ1砂糖 大さじ1酒 大さじ2
サッポロビール
1 さつまいも、かぼちゃは1.5cmの角切りにする。2 鍋にだし汁を沸かして①を加えて煮る。3 さつまいもとかぼちゃに程よく火が通ったら、「かねさ 本場青森 しょうがみそ」を溶き加える。4 お椀によそい黒ごまを振る。・甘栗や砕いたナッツをトッピングしても美味しくいただけます。・さつまいもとかぼちゃは煮込みすぎると溶けてしまうので注意しましょう。
さつまいも 1/3本かぼちゃ 正味80g黒ごま 適量かねさ 本場青森 しょうがみそ 2袋だし汁 350cc
調理時間:約15分 カロリー:約126kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
(1)かぼちゃは1cm厚さ、3cm長さのいちょう切りにする。(2)耐熱容器に(1)のかぼちゃをのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。(3)鍋にA、(2)のかぼちゃを入れて火にかけ、煮立ったら、みそを溶き入れる。(4)器に盛り、バターを等分にのせる。
かぼちゃ 1/6個(200g)A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ2バター 大さじ1/2(6g)
カロリー:約64kcal 
味の素 レシピ大百科
かぼちゃは7mm幅のひと口大に切る。耐熱皿にかぼちゃを並べ軽くラップをかけて電子レンジ(600W)で約3分加熱する(加熱時間は好みのやわらかさに合わせて調整ください。500Wの場合は3分10秒が目安です)。粗熱が取れたら、彩り野菜おかずの素を入れ、よく混ぜ合わせる。
材料(3人分)分量のめやすかぼちゃ中1/4個キッコーマンうちのごはん かぼちゃの鶏そぼろあん1袋
調理時間:約10分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.5g
キッコーマン ホームクッキング
1 かぼちゃは種とワタを除き、皮をところどころむいて5cm角に切り、面取りする。 2 鍋に油を熱し、①のかぼちゃを炒め、【A】を加える。煮立ったら弱火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで約15分煮る。 3 チーズを加え、こしょうをふり、チーズが溶けるまで煮る。
材料(4人前) かぼちゃ 500g Aめんつゆ 大さじ4 A水 カップ1・1/2 ミックスチーズ 100g こしょう 少々 サラダ油 大さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約235kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1 かぼちゃは種とワタを取り、ひと口大に切って、皮をところどころむく。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、沸騰したら、①のかぼちゃを加え、落としぶたをして中火で10分ほど煮る。 3 かぼちゃがやわらかくなったら、ゆであずきを加え、さらに5分ほど煮る。
材料(4人前) かぼちゃ 1/4個 ゆであずき缶 1缶 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】水 140ml
調理時間:約20分 カロリー:約254kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
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