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「かぼちゃ」 の検索結果： 3122 件中 （61 - 80）
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かぼちゃは種とワタを取り除き、ところどころ皮をむく。横4等分に切り、端から2cm厚さに切る。耐熱皿にかぼちゃを重ならないように並べ、水大さじ2を全体にふりかける。ラップをかけて電子レンジ(600W)に6分間かけ、水けをきる。アーモンドは天板に広げてオーブントースターで3～4分間焼く。**1**のかぼちゃが冷めていれば、耐熱ボウルに入れて電子レンジで軽く温め直し、粗くつぶす。**3**の粗熱が取れたら、マヨネーズとシナモンパウダーを加えてあえ、塩・こしょう各少々で味を調える
調理時間:約14分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは水で洗い、ふきんなどで水けをふいてワタと種を取り除く。ところどころ皮をむき、2～3cm幅に切って3～4cm長さに切る。鍋に、かぼちゃの皮を下にして重ならないように入れ、だしを注ぐ。落としぶた(オーブン用の紙またはアルミ箔(はく)を鍋の口径よりもひと回り小さい円形に切り、中央に直径約1cmの穴をあけたもの)をして強火にかけ、煮立ったら弱火にし、2～3分間煮る。砂糖、みりんを加えて混ぜ、再び落としぶたをして5～6分間煮る。塩、うす口しょうゆを加えて混ぜ、同様に7～8
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)かぼちゃはスプーンで種とワタをくり抜き、包丁で皮を切り落とし、2cm角に切る。(2)耐熱ボウルにキッチンペーパーを敷いて、(1)のかぼちゃを入れる。ラップをかけ、電子レンジ(600W)で4～6分加熱し、やわらかくなったら、半つぶしにする。 (3)粗熱が取れたら、「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aであえる。*種とワタは残ると生臭くなるので、しっかりと取ります。*今回は皮を全て切り落としましたが、彩りとして残す場合は数ヶ所だけ切り落としましょう。*電子レンジにかける
カロリー:約146kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かぼちゃはワタを取り、ひと口大に切り、皮をむく。水カップ1/4とともに大きめの耐熱ボウルに入れ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱し、めん棒などでつぶす。(2)「パルスイート」、水カップ1/4、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ(600W)で1分加熱する。サッと混ぜ合わせ、さらに30秒加熱し、シナモンパウダーを加えて混ぜ合わせ、かぼちゃジャムを作る。(3)タルトカップ1個に(2)のかぼちゃジャム大さじ1をのせる。残りも同様に作る
カロリー:約187kcal 味の素 レシピ大百科
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豆腐は水をきり、ヨーグルトと混ぜて裏ごしする。かぼちゃは一口大に切り耐熱皿に並べ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(500W)で約4分加熱し、熱いうちにマッシュして塩コショーを加える。あら熱が取れたら、(1)を加えて混ぜ、かぼちゃのディップをつくる。にんじん、セロリ、きゅうりをスティック状に切り分け、セロリの葉もそえて、かぼちゃのディップをつける。
かぼちゃ 100g。プレーンヨーグルト(無糖) 1/2カップ。豆腐(木綿) 1/3丁 100g。マヨネーズ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.4g ハウス食品 レシピページ
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1.冷凍かぼちゃはトマトケチャップを等分にぬり、粉チーズをふって、オーブントースターで2〜3分、かぼちゃの縁が乾いてくるまで焼く。
「冷凍かぼちゃ」…1回分トマトケチャップ…大さじ1/2粉チーズ…少々 カロリー:約48kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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1.かぼちゃは一口大に切り、所々皮をむく。 2.鍋にかぼちゃと牛乳とめんつゆを入れて火にかける。煮立ったら落し蓋をし、弱火で、かぼちゃが八分通りやわらかくなるまで煮る。 3.かぼちゃを寄せ、あいたところに鶏ひき肉とおろししょうがを加える。 4.火が通ったら全体を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
かぼちゃ 250g鶏ひき肉 80gおろししょうが 小さじ1/2雪印メグミルク牛乳 150mlめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1水溶き片栗粉 適量 調理時間:約15分 カロリー:約247kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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種とワタを取ったかぼちゃをラップで包み、電子レンジで加熱する。(加熱目安:1000W-約4分) 粗熱がとれたら、かぼちゃの皮と果肉に分けておく。・皮…包丁で目、口を切り取る。・果肉…スプーンでしっかり潰し、砂糖を入れて混ぜる。 ボウルに2.のスプーンで潰した果肉を入れ、6分立てにした生クリームを少しずつ加えて混ぜ合わせ、かぼちゃクリームをつくる。 ピープの上にかぼちゃクリームを絞り、皮でつくった目と口をつけ、チョコレートを飾ってできあがり。
材料 ピープ1袋(7個 調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.かぼちゃは一口大に切る。2.鍋に煮汁の材料、ひき肉を凍ったまま入れて混ぜ、中火にかける。煮立ったらアクを取り、かぼちゃを加える。オーブン用ペーパーで落としぶたをして弱めの中火にし、約10分煮る。3.かぼちゃを取り出して器に盛り、残った煮汁に片栗粉小さじ1を同量の水で溶いて加える。中火にかけて混ぜながら加熱し、とろみがついたらかぼちゃにかける。
冷凍豚ひき肉…80gかぼちゃ…1/4個(正味約250g)煮汁 ・酒…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ2 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g レタスクラブ
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(1)かぼちゃは、ワタを取って皮をむき、ひと口大に切ります。(2)鍋に(1)のかぼちゃ、(A)を入れてサッと混ぜ合わせ、15分置きます。(3)(2)の鍋に水を加え、落としぶたをして中火で10分程度、かぼちゃがやわらかくなるまで煮ます。かぼちゃがやわらかくなったら小豆としょうゆを加えてひと煮立ちさせ、器に盛り、お好みでシナモンパウダーをふります。
かぼちゃ 1/4個(300g)小豆(缶詰) 1缶(210g)(A) ・きび砂糖 小さじ1・塩 ひとつまみ水 1カップしょうゆ 調理時間:約30分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.3g ボブとアンジー レシピ
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かぼちゃは8mm厚の薄切りにする。カマンベールチーズは適当な大きさに切る。くるみは荒く砕く。アルミホイルに油(分量外)を薄くひき、かぼちゃを並べ、カマンベールチーズとくるみをのせる。アルミホイルを閉じてオーブントースター(200℃/強)で約10分加熱する。カマンベールチーズはかぼちゃの上にのせるようにおくことで、かぼちゃにチーズが絡んで美味しく召し上がれます。アルミホイルにカマンベールがくっつかないように、包むようにしましょう。魚焼きグリルでも同様に作れます。中火で10
調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃは種とワタを除き、飾り用に薄切りを2枚とる。残りは皮をむき、3等分にする。米は洗わずに土鍋(または厚手の鍋)に入れ、かぼちゃをのせる。水を注ぎ、ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして30分間炊く。飾り用のかぼちゃは、魚焼きグリルで焼き色がつくまで焼く。**2**が炊き上がったらかぼちゃをつぶし、塩、バターを加えて混ぜ、**3**を添える。
・かぼちゃ 1/8コ・米 カップ1・塩 小さじ1/2・バター 大さじ1・水 カップ5 調理時間:約35分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)耐熱皿にAを入れて混ぜ合わせ、かぼちゃを加えてサッと混ぜる。ラップをかけて電子レンジ(600W)で竹串を刺してスッと通るまで8分ほど加熱する。そのままおき、粗熱が取れたら、ラップをはずす。*「時短!かぼちゃのレンジ煮」を使って、「ナイスリメイク!揚げない!かぼちゃの焼きコロッケ」、「ナイスリメイク!かぼちゃサラダのポケットサンド」がお作りいただけます。
かぼちゃ・ひと口大に切ったもの 350gA水 1/2カップAみりん 大さじ1Aしょうゆ 大さじ2/3A砂糖 カロリー:約98kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かぼちゃは種を取り、耐熱皿にのせてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。(2)かぼちゃが温かいうちに黄色い部分をスプーンでAを少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる。(3)耐熱ボウルにBを入れて混ぜ、電子レンジで10秒ほど、加熱して溶かす。(4)(2)に(3)を加え、ボウルの底を氷水にあてながら混ぜる。トロッとしてきたら、型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(5)固まったら、生クリームをのせ、かぼちゃの種を飾る。
かぼちゃ カロリー:約144kcal 味の素 レシピ大百科
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かぼちゃは種を取り除き2～3cm角に切る。鍋に(A)、鶏肉を入れ火にかけ肉がそぼろ状態になったところに(1)を入れ、弱火にしてかぼちゃが柔らかくなるまで煮る。かぼちゃを取り出して器に盛りつける。鍋に残った鶏肉の入った煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつけ、器のかぼちゃにかけ、あればゆでたさやえんどうなどを添える。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ160g鶏ささ身(ひき肉)20g片栗粉小さじ1さやえんどう適宜(A)煮汁かつおだし1/2カップ砂糖大さじ1/2キッコーマン特選丸 調理時間:約20分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.5g キッコーマン ホームクッキング
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かぼちゃはひと口大に切り、皮をところどころむく。フライパンに油を熱し、中火でひき肉を炒める。ひき肉がほぐれたら(A)を加え、かぼちゃを皮目を下にして入れ、アルミホイルをかぶせ中火で10分程煮る。かぼちゃに火が通ったら、かぼちゃだけ器に盛りつけ、残った煮汁に水溶き片栗粉でとろみをつけてかける。青ねぎと白ごまをふる。
材料(2～ 3 人分)分量のめやすかぼちゃ400g鶏ひき肉100gサラダ油大さじ1片栗粉(水溶き)大さじ1青ねぎ(小口切り)適量白ごま適量(A)キッコーマン 調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.2g キッコーマン ホームクッキング
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かぼちゃは1.5cm角に切る。フライパンにオリーブオイル、かぼちゃを入れ蓋をして、かぼちゃに焼き色がつくまで、弱火で蒸し焼きにする。(2)にしょうゆを加え煮絡めたら火を止め、はちみつを加えてかぼちゃ全体に絡ませる。(3)を器に盛りつけ、黒ごまをちらす。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ150gデルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル大さじ1/2キッコーマンいつでも新鮮大豆ペプチド減塩しょうゆ(だし入り)8mlはちみつ大さじ1/2黒ごま適宜 調理時間:約20分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.3g キッコーマン ホームクッキング
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かぼちゃは種とわたを取り、3cm角に切り、皮をところどころむく。鍋に(A)を入れて沸騰させ、(1)のかぼちゃを並べ入れ、蓋をして約15分、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。別の鍋に(2)の煮汁1/4カップを入れてゆであずきを加え、片栗粉を水小さじ2で溶いて加え、混ぜながら沸騰させ、とろみをつける。(2)のかぼちゃを器に盛りつけ、(3)のゆであずきをかける。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ350gゆであずき100g片栗粉小さじ1(A)キッコーマンいつでも新鮮しぼり 調理時間:約20分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.3g キッコーマン ホームクッキング
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1かぼちゃは綿と固い部分を取り除き、ラップに包んでレンジ(700w)で3～4分加熱し、柔らかくなったらしっかりとつぶし牛乳と塩(適量)で味を調えておく。2玉ねぎは細かくカットし、フライパンで合い挽きミンチ肉と共に中火で炒めておく。赤ワインを加え、半分位になるまで強火で煮詰めたら市販のミートソースを加え水分が少なくなるまで煮詰め塩で味を調える。32.のミートソースを耐熱容器に入れ、その上に1.のカボチャを伸ばす。チーズをのせ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
かぼちゃ 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1 かぼちゃは種とワタを除き、皮をむいて2～3cm角に切る。フライパンに並べて水1/2カップを注ぎ、ふたをして中火で7～8分蒸し煮にする。 2 その間にパスタをゆでる。鍋に2リットルの湯を沸かして塩大さじ1強を入れ、ペンネを入れて袋の表示通りにゆで、ザルにとって水気をきる。 3 かぼちゃがやわらかくなったら火からおろし、フォークでつぶす。生クリームを加えて再び火にかけ、とろりとなめらかになるまで3～4分煮て、塩で味をととのえ、ペンネを入れてあえる。
ペンネ 250g 調理時間:約3分 カロリー:約471kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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