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「かぼちゃ」 の検索結果: 3050 件中 (101 - 120)
かぼちゃはひと口大に切り、ところどころ皮をむき面取りする。鍋に油を中火で熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら(A)、かぼちゃ、おろししょうがを加えて落としぶたをし、中火で7~8分程かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。かぼちゃのみ器に盛り、鍋の残りの煮汁に水溶き片栗粉を加えてよくかき混ぜてとろみをつける。かぼちゃの上から(3)をかけ、針しょうがをのせる。
材料(2人分)分量のめやすかぼちゃ中1/4個サラダ油小さじ1鶏ひき肉80gおろししょうが5g水溶き片栗粉適量針
調理時間:約20分 カロリー:約185kcal 塩分:約2.3g
キッコーマン ホームクッキング
1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗い、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(500W)で約8分加熱し、熱いうちにフォークなどでつぶす。 21をフォークなどでつぶし、タルタルソースで和える。
かぼちゃ 1/4個 360g キユーピー 具だくさんタルタル 適量
調理時間:約10分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
かぼちゃは一口大に切り、蒸すかレンジで柔らかくする。サワークリームマヨネーズソースの材料を混ぜ①を和え、パセリのみじん切りを散らす。
かぼちゃ 200gパセリ(みじん切り) 適量■サワークリームマヨネーズソース(マヨネーズ:大さじ3、サワークリーム:大さじ1、牛乳:小さじ2塩:適量、コショウ:適量)
フライスター おすすめ料理レシピ
かぼちゃは種とワタを取り、皮付きのまま1cm厚さのくし形に切り、150~160℃の揚げ油で3~4分間揚げ、[[みつ|rid=17774]]にからめる。黒こしょう(粗びき)適量をふる。
かぼちゃ 1/4コ・みつ 適量・黒こしょう 適量
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 
NHK みんなの今日の料理
だしカップ3で薄切りにしたかぼちゃ200gを煮る。みそ大さじ2を溶かし入れ、器に入れ、根元を除いた貝割れ菜1ワ分を散らす。
・だし カップ3・かぼちゃ 200g・みそ 大さじ2・貝割れ菜 1ワ分
カロリー:約69kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
1.かぼちゃは皮面を下にして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約4分30秒加熱する。2.フォークで粗く潰し、マヨネーズ大さじ1、はちみつ大さじ1/2、塩小さじ1/4を加えてあえる。
かぼちゃ…小1/4個(約300g)マヨネーズ…大さじ1はちみつ…大さじ1/2塩…小さじ1/4
カロリー:約171kcal 塩分:約0.9g
レタスクラブ
1.かぼちゃは7〜8mm厚さのくし形に切る。2.フライパンに2㎝深さの揚げ油を入れて中温(約170℃)に熱し、1を入れる。火が通ってうすく色づいたら取り出し、塩少々をふる。
かぼちゃ…1/16個(約50g)揚げ油、塩
カロリー:約78kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
1.かぼちゃは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。粗熱をとって食べやすい大きさに切る。2.器に盛ってポン酢じょうゆ適量をかける。
かぼちゃ…1/8個(約200g)ポン酢じょうゆ…適量
カロリー:約84kcal 塩分:約0.2g
レタスクラブ
(1)えびは背わたを取り除き、殻をむいて包丁で細かくたたきます。しょうがは半量を細切りにして針しょうがにし、残りはしょうが汁にします。さやえんどうは筋を取り、サッと塩ゆでにします。(2)かぼちゃは種を取り除き、ところどころ皮をむいて、ひと口大に切ります。(3)フライパンにサラダ油を熱し、(1)のえびを入れ、よくほぐすようにパラパラに炒めておきます。(4)鍋に煮汁を合わせ、かぼちゃを入れて火にかけ、落としぶたをして15分煮ます。(3)のえびを加えて3分煮て、(1)のしょうが汁
調理時間:約30分 カロリー:約147kcal 塩分:約1.2g
ボブとアンジー レシピ
かぼちゃはワタを少し残すようにして、手で種を取り除く。4~5cm大に切って皮をむく。鍋に**2**を入れ、ヒタヒタの水を注ぎ、スープの素を入れて弱火で20分間煮る。竹ぐしを刺してスッと通るぐらいが目安。目の細かいざるなどで裏ごしをする。【かぼちゃのプリン】をつくるのに、この状態で300gを使用する。卵は1コずつ割って、鮮度を確かめてからボウルに入れる。砂糖、塩を加え、泡立て器でよく混ぜる。**4**の【かぼちゃのピュレ】と牛乳を加えてさらに混ぜる。ざるなどで一度こし
調理時間:約90分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.4g
NHK みんなの今日の料理
下準備 ・ベーコンは1㎝角位の拍子切りにする。 ・かぼちゃは種・ワタを除き、ソース(100g)と飾り用(20g)を一口大に切り、耐熱容器に入れラップをかけ電子レンジで加熱する(500w5分~)。 ・飾り用(20g)のかぼちゃは、冷まし薄くスライスする。 ・茹で湯に塩を加え、ブロッコリー、ペンネの順に茹でる。 ・オーブンに予熱を入れる(200℃)。 1. フライパンに、キユーピーハーフを入れ、弱火にかけベーコンと玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。 2. 電子レンジで加熱
調理時間:約45分 カロリー:約450kcal 
ABC cooking Studio
1.かぼちゃは種を取り、3cmくらいの角切りにします。2.鍋に1.とマギー ブイヨン、水、砂糖、酒を入れてやわらかく煮ます。3.別鍋に、鶏挽肉、マギー ブイヨン、水、砂糖、しょうゆを入れて煮立て、鶏挽肉に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、そぼろあんをつくります。4.2.を器に盛り、3.をかけます。
かぼちゃ 400gマギー ブイヨン 1コ水 2カップ砂糖 小さじ2杯酒 大さじ1杯鶏肉【挽肉】 150gマギー ブイヨン 1/2コ水 1&1/2カップ砂糖 小さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約142kcal 塩分:約1.2g
ネスレ バランスレシピ
(1)カボチャはところどころ皮をむき、3cm角に切ります。(2)鍋にカボチャを入れ、だし汁を加え、中火にかけて柔らかく煮ます。その後砂糖、醤油を加え、ひと煮し、味を含ませます。
カボチャ(正味) 400g煮汁 ・煮出し汁 400ml・砂糖 大さじ2・醤油 大さじ1・1/2
調理時間:約30分 カロリー:約115kcal 塩分:約1.1g
ボブとアンジー レシピ
かぼちゃは、角切りにしてやわらかくなるまでゆでるか、電子レンジで加熱してつぶす。鍋に牛乳を入れて弱火で温まったら、1のつぶしたかぼちゃを加え、木べらでなめらかになるまでよく混ぜる。最後に「ヤマサ昆布つゆ」を加えてよく混ぜ味をととのえる。
かぼちゃ1/4個牛乳150mlヤマサ昆布つゆ大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約1.0g
ヤマサ Happy Recipe
かぼちゃは種とワタを除き、7~8mm角の拍子木形に切る。揚げ油を170℃に熱し、かぼちゃを入れて素揚げにする。色よく揚がったら取り出して油をきり、塩適量をふる。好みでトマトケチャップやマヨネーズを添える。
かぼちゃ 1/2コ・揚げ油 適量・塩 適量・トマトケチャップ ・マヨネーズ
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
保存容器などにだし、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4を合わせておく。かぼちゃは5mm厚さに切る。フライパンにサラダ油少々を中火で熱してかぼちゃを入れ、両面を焼いて火を通す。**1**に入れ、10分間ほどおく。
かぼちゃ 1/8コ・だし 120ml・しょうゆ 小さじ1・塩 小さじ1/4・サラダ油 少々
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約2.5g
NHK みんなの今日の料理
(1)かぼちゃは5mm幅の薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のかぼちゃを入れ、両面に焼き色をつける。(3)A、「味の素®」をふり、味を調える。
かぼちゃ 1/6個A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々うま味調味料「味の素®」70g瓶 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/4
カロリー:約84kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)かぼちゃは種とワタを取り、約3cm角に切る。(2)耐熱ボウルに(1)のかぼちゃ、混ぜ合わせたAを入れて合わせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。そのまま冷まし、味をなじませる。
かぼちゃ 200gAめんつゆ・ストレート 大さじ2A水 大さじ2A砂糖 小さじ2
カロリー:約100kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)かぼちゃは種とワタを取り除いてラップで包み、電子レンジ(600W)でやわらかくなるまで3~4分加熱する。(2)かぼちゃが温かいうちにフォークやマッシャーなどで皮ごとつぶし、Aを加えて混ぜる。(3)クリームチーズをちぎって加えてザッと混ぜ、2等分にし、丸く形を整える。
かぼちゃ・正味 150gクリームチーズ 15gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 小さじ1Aこしょう 少々
カロリー:約112kcal 
味の素 レシピ大百科
1.かぼちゃは大きめの一口大に切り、ところどころ皮を削る。2.厚手の鍋に、かぼちゃを皮を下にして並べ、塩小さじ1/2をふり、水1/2カップを注ぐ。3.ぴったりふたをして火にかけ、湯気が上がったらごく弱火にして、やわらかくなるまで15〜20分蒸し煮にする。
かぼちゃ…1/4個塩
カロリー:約137kcal 塩分:約1.5g
レタスクラブ
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