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「たこ」　の検索結果： 1493 件中 （1 - 20）
たことオリーブのピンチョス
(1)たこは8等分に切る。(2)たことオリーブを交互に串に刺し、たこ・スタフッドオリーブ・たこ、たこ・オリーブピクルス・たこをそれぞれ2本ずつ作る。(3)粒こしょうをひいて、オリーブオイルをからめる。
ゆでだこの足・1本 80gスタッフドオリーブ 2個オリーブピクルス・種なしブラック 2個「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2粒黒こしょう 少々
カロリー:約88kcal　
味の素　レシピ大百科
たこきゅう
1.タコはぶつ切りに、きゅうりは乱切りにします。 2.皿に1を盛り付け、本品をまわしかけます。軽く和えてお召し上がりください。お好みで薬味を添えてお召し上がりください。
分量(1～2人分) 蒸しタコ(生食用)・・・120g きゅうり・・・1/2本 鮮魚亭　ガツンとにんにく たこきゅうのたれ・・・小袋1袋
ダイショー　レシピ紹介
たこのマリネサラダ
たこはひと口大の乱切りにし、セロリは筋を取って、たこより小さい乱切りにする。たことセロリに生しょうゆ、こしょうをふって軽くもむ。白ワインビネガー、オリーブオイルをふって絡め、味をなじませたらバジルを小さくちぎって混ぜる。
材料(4人分)分量のめやすたこ(足・ゆでたもの)2本セロリ1本バジル(フレッシュ)適宜ワインビネガー(白)大さじ1と1/2デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル大さじ2キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ2こしょう少々
調理時間:約10分　カロリー:約139kcal　塩分:約1.2g
キッコーマン　ホームクッキング
タコのカルパッチョ
たこは薄くそぎ切りにする。きゅうりは縦半分に切って斜め薄切り、プチトマトは4等分に切る。皿にたこを並べ、中央に貝割れ菜、きゅうり、プチトマトを盛りつける。うすくち生しょうゆ、オリーブオイルをまわしかける。
材料(3人分)分量のめやすたこ(ゆで・刺身用)100gきゅうり1/4本プチトマト2個貝割れ菜1/4パックキッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ大さじ1/2デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約81kcal　塩分:約0.6g
キッコーマン　ホームクッキング
たこのカルパッチョ
(1)たこは薄く削ぎ切りにし、皿に並べます。(2)セロリは千切り、かいわれ菜は長さを2等分に切り、混ぜ合わせます。(3)(A)の調味料を混ぜ合わせます。(4)(1)のたこを並べた中央に(2)の野菜をこんもりと盛り、(3)をかけます。
たこ(ゆで) 200gセロリ 1/2本かいわれ菜 1/2パック(A) ・レモン果汁 大さじ1・EVオリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1/3・こしょう 少々
調理時間:約20分　カロリー:約81kcal　塩分:約0.7g
ボブとアンジー　レシピ
タコのマヨカルパッチョ
1たこは薄切りにして器に盛りつける。21にチャービルを散らし、マヨネーズをかける。
たこ 80g チャービル 適量 キユーピー 卵を味わうマヨネーズ 大さじ2
調理時間:約5分　カロリー:約139kcal　塩分:約0.5g
キューピー　とっておきレシピ
タコのオムライス
下準備1. のゆでタコ足は1.5cm位のぶつ切りにし、塩コショウをからめる。卵1個は軽く溶いておく。エリンギは、縦2～4等分に切ってタコくらいの大きさに切る。ショウガは皮をむいてみじん切りにする。 下準備2. ミツバ又は香菜は水洗いして根元を切り落とし、2～3cmの長さに切って水に放つ。 作り方1. を作る。中華鍋にゴマ油大さじ2を入れて強火にかけ、タコを炒める。表面に焼き色がついたら、エリンギを加えて塩コショウを振り掛け、炒め合わ
調理時間:約40分　カロリー:約574kcal　
E・レシピ
たこわさ
たこは小さく切り、わさびを混ぜる。
ゆでたこ 100g。本きざみ粗切りわさび 適量
調理時間:約5分　
ハウス食品　レシピページ
たこのメキシカンサラダ
下ごしらえをする1サニーレタスは一口大にちぎる。たまねぎは繊維と直角に薄切りにする。ボウルに冷水を入れてサニーレタスとたまねぎを加え、約20分間おいてパリッとさせる。たこを切る2たこは包丁を斜めに入れ、刃を上下に動かしながら4～5mm幅のそぎ切りにする。! ポイントたこは太い部分を手前にして置き、刃を上下に動かして切り口が波打つようにそぎ切りにする。あえる3サニーレタスとたまねぎはざるに上げて水けをきり、さらにペーパータオルで水けを拭く。ボウルに【簡単チリドレッシング
調理時間:約7分　カロリー:約120kcal　
NHK　みんなの今日の料理
たこめし
米はといでざるに上げておく。たこは薄切り、しょうがはせん切り、青ねぎは小口切りにする。炊飯器に米と(A)を入れ、2合の目盛りまでだし汁を加え、軽く混ぜ合わせる。たことしょうがをのせて炊く。炊き上がったらよく混ぜ合わせて、器によそって、青ねぎをちらす。
材料(3人分)分量のめやす米2合たこ(ゆでたもの)200gしょうが1片青ねぎ適量だし汁適量(A)キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2マンジョウ濃厚熟成本みりん大さじ1と1/2
調理時間:約15分　カロリー:約450kcal　塩分:約1.6g
キッコーマン　ホームクッキング
たこ飯
(1)たこは下処理をして、小切りにします。(2)にんじん、油揚げは千切り、ごぼうはささがき、干ししいたけは水で戻して千切りにします。(3)米は水加減をし、昆布を入れて30分ほどおきます。(4)炊く直前に昆布を取り出し、(A)を加えて再び水加減をし、(1)のたこ、(2)の具材を加えて炊きます。
たこ(生) 300g米 3.3合だし昆布(5cm角) 1枚にんじん 50g油揚げ 1/2枚ごぼう 50g干ししいたけ 4枚(A) ・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・薄口しょうゆ
調理時間:約60分　カロリー:約534kcal　塩分:約2.7g
ボブとアンジー　レシピ
たこめし
1米は洗ってざるに上げ、水けをよくきって炊飯器の内釜に入れる。水カップ1を加え、30分間以上おく。2ゆでだこは5mm厚さの斜め薄切りにする。鍋に【A】を合わせて中火で煮立て、たこを加え、ひと煮立ちしたら火を止めて、冷ましながら味を含ませる。32をボウルに重ねたざるに移し、たこと煮汁に分ける。煮汁を1に加え、足りない分は水を加えて目盛りどおりに加減し、たこをのせて炊く。
・米360ml(2合)・ゆでだこ(足)120g【A】・しょうゆ大さじ1+2/3・みりん大さじ1・酒
調理時間:約45分　カロリー:約1250kcal　塩分:約5.1g
NHK　みんなの今日の料理
たこのぽんバター
[1]　たこは斜めぶつ切りにする。[2]　フライパンにバターを熱し、たこを炒め、火が通ったら「味ぽん」を加えてからめる。[3]　[2]を器に盛り付け、万能ねぎを散らす。
材料【分量(2人前)】 たこ　(ゆで)200g万能ねぎ　(小口切り)適量バター5gミツカン　味ぽん大さじ2
カロリー:約128kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
たこわさび
1 生タコは軽くたたいて塩でもみ、水洗いをして水気をきってぶつ切りにする。水菜は食べやすい長さに切る。 2 めんつゆと練りわさびを混ぜ合わせて、1.と和える。
材料(4人前) 生たこ 250g 水菜 1/4束 めんつゆ 大さじ2 練りわさび 小さじ1 塩 適量
調理時間:約7分　カロリー:約52kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
たこわさび
1 生タコは軽くたたいて塩でもみ、水洗いをして水気をきってぶつ切りにする。水菜は食べやすい長さに切る。 2 めんつゆと練りわさびを混ぜ合わせて、1.と和える。
材料(4人前) 生たこ 250g 水菜 1/4束 めんつゆ 大さじ2 練りわさび 小さじ1 塩 適量
調理時間:約7分　カロリー:約52kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
たこのカルパッチョ
[1]　たこを薄く、そぎ切りにし、器にきれいに並べる。[2]　を添え、「かおりの蔵　丸搾りゆず」とエクストラバージンオリーブオイルをお好み量かける。ワンポイントアドバイス｢かおりの蔵｣をかけるだけ。簡単にできるたこのカルパッチョです。
材料【分量(2人前)】 たこ　(ゆで)足2本分 ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず適量ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ適量 グリーンカールレタス適宜黄パプリカ適宜
カロリー:約117kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
たことセロリの香り焼き
1たこは一口大に切る。セロリは筋を丁寧に除き、乱切りにする。! ポイントたこは18等分、セロリは12等分を目安に。2竹串にたこ、セロリ、たこ、セロリ、たこの順で交互に刺す。塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。! ポイント1串にたこ3コ、セロリ2コを刺すが、たこやセロリの数しだいで、セロリ3コ、たこ2コの串があってもよい。3フライパンを熱し、ごま油大さじ1+1/2をなじませる。いったん火を止めて、2を3本並べ、中火にかける。焼き色がついたら裏返し、サッと焼いて皿に盛り、レモン
調理時間:約15分　カロリー:約70kcal　塩分:約0.8g
NHK　みんなの今日の料理
タコとベビーリーフのサラダ
下準備1. ゆでタコ足は斜め薄切りにする。紫玉ネギはみじん切りにして水にさらし、水気をきる。 作り方1. 皿の真ん中を空けてゆでタコ足を並べ、真ん中にベビーリーフを盛り付ける。ゆでタコ足の上に紫玉ネギをのせての材料を混ぜて全体にかける。
ゆでタコ足 150g紫玉ネギ 1/4個ベビーリーフ 適量白ワインビネガー 小さじ2塩 適量粗びき黒コショウ 適量オリーブ油 小さじ1
調理時間:約7分　カロリー:約110kcal　
E・レシピ
タコキムチ
下準備1. ゆでタコ足は小さめのひとくち大に切る。 下準備2. キュウリはゆでタコ足に合わせて切る。 下準備3. 白菜キムチはザク切りにする。 下準備4. ボウルにを合わせる。 作り方1. のボウルにゆでタコ足、キュウリ、白菜キムチを加え混ぜ合わせ、器に盛る。
ゆでタコ足 2〜3本キュウリ 1/2本白菜キムチ 80g作り置き甘酢 小2しょうゆ 少々ゴマ油 小1
調理時間:約10分　
E・レシピ
タコの海鮮酢豚
玉ねぎ・ピーマンは2～3cmの乱切りにしておく。 タコはそぎ切りにし片栗粉を軽くまぶし、熱したフライパンにサラダ油を入れ、タコに焼き色を付け、一旦取り出しておく。 中華名菜のパッケージに記載されている調理手順通りに進め、玉ねぎ、ピーマン、タコの順に入れ、あとは手順通りに調理する。
(3人分) 中華名菜 酢豚 1パック タコ 65g 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1・1/2
調理時間:約25分　カロリー:約232kcal　塩分:約2.1g
日本ハム　レシピ
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