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「たこ」 の検索結果: 1104 件中 (1 - 20)
(1)たこは8等分に切る。(2)たことオリーブを交互に串に刺し、たこ・スタフッドオリーブ・たこたこ・オリーブピクルス・たこをそれぞれ2本ずつ作る。(3)粒こしょうをひいて、オリーブオイルをからめる。
ゆでだこの足・1本 80gスタッフドオリーブ 2個オリーブピクルス・種なしブラック 2個「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2粒黒こしょう 少々
カロリー:約85kcal 
味の素 レシピ大百科
大葉は千切りにする。たこは薄切りにする。炊飯器に研いだ米・「つゆ大徳利」・水・たこを入れて混ぜて炊く。炊き上がったらよく混ぜて器に盛り、大葉をのせる。
材料(4人分)米2合たこ(ゆで)200g「つゆ大徳利」100ml水300ml大葉適宜
カロリー:約357kcal 塩分:約2.3g
桃屋 かんたんレシピ
米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げておく。たこは斜め薄切りにする。鍋にAとたこを入れて中火で煮立て、2分ほど煮る。たこをざるに上げ、煮汁はさます。炊飯器の内がまにといでおいた米を入れ、STEP2の煮汁を加える。3合の目盛りまで水を足して、ひと混ぜし、普通に炊く。ご飯が炊き上がったら、STEP2のたこを加え、ふたをして2分ほど蒸らす。全体をさっくりと混ぜ合わせ、器に盛り、白いりごまを散らして大葉のせん切りをのせる。
たこ(ゆで)足400g米3合大葉(せん切り)5枚分白い
調理時間:約10分 カロリー:約557kcal 塩分:約3.0g
ヤマサ Happy Recipe
たこは薄切りにする。器全体にパセリマリネだれ(オイルの部分)小さじ1を薄く塗り、たこを並べる。塩をふり、残りのパセリマリネだれをかける。
・ゆでだこ 160g・パセリマリネだれ 大さじ3・塩 少々
調理時間:約5分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.0g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. のゆでタコ足は1.5cm位のぶつ切りにし、塩コショウをからめる。卵1個は軽く溶いておく。エリンギは、縦2~4等分に切ってタコくらいの大きさに切る。ショウガは皮をむいてみじん切りにする。 下準備2. ミツバ又は香菜は水洗いして根元を切り落とし、2~3cmの長さに切って水に放つ。 作り方1. を作る。中華鍋にゴマ油大さじ2を入れて強火にかけ、タコを炒める。表面に焼き色がついたら、エリンギを加えて塩コショウを振り掛け、炒め合わ
調理時間:約40分 カロリー:約574kcal 
E・レシピ
米は洗ってざるに上げ、水けをよくきって炊飯器の内釜に入れる。水カップ1を加え、30分間以上おく。ゆでだこは5mm厚さの斜め薄切りにする。鍋に【A】を合わせて中火で煮立て、たこを加え、ひと煮立ちしたら火を止めて、冷ましながら味を含ませる。**2**をボウルに重ねたざるに移し、たこと煮汁に分ける。煮汁を**1**に加え、足りない分は水を加えて目盛りどおりに加減し、たこをのせて炊く。
・米 360ml・ゆでだこ 120g・しょうゆ 大さじ1+2/3・みりん 大さじ1・酒
調理時間:約45分 カロリー:約1250kcal 塩分:約5.1g
NHK みんなの今日の料理
たこはぶつ切りにする。炊飯器に米、たこ、酒、「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」、水を入れて炊く。炊き上がったら器に盛り、お好みで針しょうがをトッピングする。
たこ150g白米2合ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)30ml清酒15ml水315ml針しょうが適宜
調理時間:約60分 カロリー:約610kcal 塩分:約2.5g
ヤマサ Happy Recipe
[1] たこは斜めぶつ切りにする。[2] フライパンにバターを熱し、たこを炒め、火が通ったら「味ぽん」を加えてからめる。[3] [2]を器に盛り付け、小ねぎを散らす。
たこ (ゆで) 200g、小ねぎ (小口切り) 適量、バター 5g、ミツカン 味ぽん 大さじ2
カロリー:約128kcal 塩分:約2.0g
ミツカン メニュー・レシピ
❶ナッツは粗く刻む。❷タコは薄切りにして皿に盛り付ける。❸BOSCOシーズニングオイル ローストガーリックをかけ、塩、こしょうをし、ベビーリーフを盛り、①を散らす。
タコ 150gミックスナッツ(ロースト) 10g塩、こしょう 少々ベビーリーフ 適量BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.4g
日清オイリオ わくわくレシピ
ボウルにオリーブオイルと「きざみにんにく」を入れて混ぜ合わせる。器に食べやすい大きさに切ったたこを盛り、①をかける。
材料(2人分)たこ(ゆで)100gオリーブオイル大さじ1「きざみにんにく」大さじ1
カロリー:約122kcal 塩分:約1.0g
桃屋 かんたんレシピ
[1]たこは5mm幅に切る(切れているものでもよい)。[2][1]とまたは「ごまぽん」を混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。
たこ (ゆで) 150g、、すりごま (白) 大さじ2、ミツカン 味ぽん 大さじ2、ごま油 大さじ1/2、、、ミツカン ごまぽん 大さじ2
カロリー:約148kcal 塩分:約1.9g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] たこを薄く、そぎ切りにし、器にきれいに並べる。[2] を添え、「かおりの蔵 丸搾りゆず」とエクストラバージンオリーブオイルをお好み量かける。
たこ (ゆで) 足2本分、、ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量、エクストラバージン オリーブオイル 適量、、、グリーンカールレタス 適宜、黄パプリカ 適宜
カロリー:約117kcal 塩分:約1.6g
ミツカン メニュー・レシピ
1. 玉ねぎ・ピーマンは2~3cmの乱切りにしておく。 2. タコはそぎ切りにし片栗粉を軽くまぶし、熱したフライパンにサラダ油を入れ、タコに焼き色を付け、一旦取り出しておく。 3. 中華名菜のパッケージに記載されている調理手順通りに進め、玉ねぎ、ピーマン、タコの順に入れ、あとは手順通りに調理する。
中華名菜® 酢豚 1パック タコ 65g 玉ねぎ 1個 ピーマン 1個 片栗粉 大さじ1 サラダ油 大さじ1・1/2
調理時間:約25分 カロリー:約232kcal 塩分:約2.1g
日本ハム レシピ
タコは15分ほど常温に出しておく。❷じゃがいもはよく洗い、濡れたままふんわりラップで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱する。❸じゃがいもに竹串を刺してスッと通ったら粗熱を取り、皮を剥く。じゃがいもとタコを食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付け、塩、パプリカパウダー、BOSCOシーズニングオイルレッドペッパーの順にかける。
ゆでタコ 150gじゃがいも 1個粗塩 適量パプリカパウダー 少々BOSCO シーズニングオイルレッドペッパー 大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.6g
日清オイリオ わくわくレシピ
タコは食べやすい厚みのそぎ切りにする。器に青じそ3~4枚を広げ、その上に切ったタコを盛り付ける。残りの青じそと皮をむいた生姜をみじん切りにする。ボウルにAを合わせてSTEP2を混ぜ合わせ、STEP1に回しかける。
ゆでタコ(刺身用)150g青じそ10枚生姜1/2かけAヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1オリーブオイル小さじ2酢小さじ2砂糖小さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
大豆は水に20分浸してざるにとり、耐熱皿に広げてラップをしないで電子レンジで6分加熱していり大豆を作ります。たこは大きめに切り、熱湯で1分ゆでます。鍋にAを煮立てて、たこを入れ、ペーパータオルで落し蓋をし、弱火にして10分煮ます。STEP1を加えてさらに弱火で30分煮、器に盛り付けます。
大豆80gたこ300gAヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3水2カップ
調理時間:約40分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
たこは一口大に切り、よく水気を切っておく。ボウルに天ぷら粉と水を入れて混ぜ、「きざみにんにく」を加えて軽く混ぜる。のたこに、の衣をたっぷりつけ、180℃の油でサッと揚げる。
材料(4人分)たこ(茹で)150g「きざみにんにく」大さじ2天ぷら粉40g水50mlサラダ油適量
カロリー:約212kcal 塩分:約1.0g
桃屋 かんたんレシピ
[1] トマトは皮を湯むきし、大きめのザク切りにする。[2] タコは5mm厚さの斜め切り、たまねぎは薄切りにして水にさらす。[3] ボウルにトマト、タコ、水をきったたまねぎを入れて、「やさしいお酢」とカレー粉を加えてあえる。
たこ (ゆで) 100g、たまねぎ 1/6個、トマト 1個、、ミツカン やさしいお酢 1/4カップ、カレー粉 小さじ1/3
カロリー:約93kcal 塩分:約0.8g
ミツカン メニュー・レシピ
タコはぶつ切りに、きゅうりは乱切りにします。(1)を「キムチ漬けの素」で和えて、出来あがりです。
タコ(ゆで) 足1本(約100g)。きゅうり 1本(約100g)。エバラキムチ漬けの素 大さじ2
調理時間:約5分 カロリー:約71kcal 塩分:約1.6g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)たこは薄くそぎ切りにする。マヨネーズ、Aをよく混ぜて、マヨネーズソースを作る。(2)器にベビーリーフを盛り、(1)のたこをのせ、粗びき黒こしょう、(1)のマヨネーズソースをかける。
ゆでだこ 100gベビーリーフ 20g粗びき黒こしょう 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aレモン汁 小さじ1Aトマトケチャップ 小さじ1/2
カロリー:約155kcal 
味の素 レシピ大百科
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