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「たこ」 の検索結果: 1518 件中 (1 - 20)
たこは1cm幅のぶつ切りにし、塩、パプリカパウダーをふります。トルティーヤチップに(1)、チーズをのせ、ガス高速オーブンで焼きます(200℃に予熱し、約3分)。器に盛り、タコスソースを添えます。
たこ(ゆで・足),塩,パプリカパウダー,ピザ用チーズ,トルティーヤチップ,タコスソース(市販)
カロリー:約104kcal 塩分:約0.5g
ボブとアンジー レシピ
たこは薄切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、たこ、ご飯の順に炒める。炒め香るソースを回しかけ、強火でさっと炒める。お好みで、紅しょうが、青のり、かつおぶしをかける。
たこ,ご飯,カゴメ醸熟ソース炒め香るソース,サラダ油,紅しょうが,青のり,かつお節
調理時間:約10分 カロリー:約535kcal 塩分:約4g
カゴメ(KAGOME) おすすめレシピ
たこは薄切りにして器に盛りつける。1にチャービルを散らし、マヨネーズをかける。
たこ,チャービル,キユーピー 卵を味わうマヨネーズ
調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.5g
キューピー とっておきレシピ
1.タコは1cm角に、にらは5cm幅に切ります。2.ボールに、タコ・にら・【チヂミ粉】・水を加え、よく混ぜ合わせます。※この分量で、2枚分です。3.フライパンにごま油大さじ1杯を熱し、2の半量を入れ全体に薄く広げ、中火で約3分焼きます。※焦げつかないように注意してください。4.裏返して、生地をフライ返し等で軽く押さえながら焼き、両面がカリッとなったら出来上がりです。※残りの半量も同様に焼きます。焼き上がったチヂミは、【薬味だれ】につけてお召し上がりください。
蒸しタコ
ダイショー レシピ紹介
タコじゃがじゃじゃじゃサラの作り方(1)たこは薄切りにする。(2)じゃがいもは1cm幅の半月切りにし、ゆでて水気をきる。アスパラは根元のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷水にとり、ザルに上げて水気をきり、斜め4等分に切る。ミニトマトは半分に切る。(3)ボウルに(1)のたこ・じゃがいも・アスパラ・ミニトマトを入れ、「TossSala」をふり、トスする(混ぜ合わせる)。
ゆでだこの足,じゃがいも(小),グリーンアスパラガス,ミニトマト,「Toss Sala」イタリアン・バジル
調理時間:約20分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.6g
味の素 レシピ大百科
お米は洗って水切りしておく。はスライスしておく。鍋に A を入れ、煮立ってきたら2.のを入れて20~30分柔らかくなるまで弱火で煮たら、そのまま冷ます。3.が冷えたら、煮汁とに分けておく。炊飯器に1.のお米と4.の煮汁・足りない分の水分はだし汁を加え普通に炊く。炊けたら4.のを入れて10分蒸らす。青のりと5mm角に切ったチーズを加えて混ぜて、おにぎりにする。
Q・B・Bカマンベール入りベビーチーズ,お米,,青のり,だし汁(かつおと昆布),薄口醤油,酒
カロリー:約265kcal 塩分:約0.4g
六甲バター株式会社
1米ぬかでたこをもみ洗いする。ぬめりが取れたら水にさらし、米ぬかを取り除く。お湯でさっと湯引きし、生臭さを取り除く。大根は一口大に切っておく。2【A】の調味料を鍋に入れ、たこと大根を入れる。強火で沸騰させ、アクをしっかり取り除く。中火にし30〜40分ほど煮込む。この時点でたこと大根の煮物は出来上がり!3煮込んだたこ、パプリカ、ズッキーニを食べやすい大きさに切る。4青のりを混ぜた天ぷら衣でカリッと揚げる。5お好みで塩、さんしょう塩、レモンをかけて召し上がれ。
たこ,大根
NHK みんなの今日の料理
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。プチトマトは4等分のくし形切りにする。器に1と2を混ぜて敷き、そぎ切りにしたたこを並べ、3を散らし、カルパッチョソースをかける。
玉ねぎ,きゅうり,プチトマト,たこ,キユーピー Italiante カルパッチョソース
調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約1.2g
キューピー とっておきレシピ
たことオリーブのピンチョスの作り方(1)たこは8等分に切る。(2)たことオリーブを交互に串に刺し、たこ・スタフッドオリーブ・たこたこ・オリーブピクルス・たこをそれぞれ2本ずつ作る。(3)粒こしょうをひいて、オリーブオイルをからめる。
ゆでだこの足・1本,スタッフドオリーブ,オリーブピクルス・種なしブラック,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,粒黒こしょう
調理時間:約5分 カロリー:約88kcal 塩分:約0.6g
味の素 レシピ大百科
たこは食べやすい大きさに切っておく。そうめんはたっぷりの熱湯で茹でて冷水で洗い、水気をきる。皿にそうめんとたこを盛り付け、サラダ涼麺つゆをかけたら出来上がり。
そうめん,たこ,カゴメサラダ涼麺つゆ
調理時間:約10分 カロリー:約256kcal 塩分:約4g
カゴメ(KAGOME) おすすめレシピ
じゃがいも、たこは食べやすい大きさに切る。フライパンにトマトソースを入れる。材料(たこ以外)を並べる。ふたをして蒸し煮にする。(※沸騰したら中火にして10分。)火を止めてからたこを加え、ふたをして1〜2分蒸らす。黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。
カゴメ基本のトマトソース,ゆでだこ(足),あさり,じゃがいも,ミニトマト,黒こしょう,イタリアンパセリ
調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.9g
カゴメ(KAGOME) おすすめレシピ
タコは一口大に、きゅうりは乱切りにします。,①を「キムチ漬けの素」で和えて、出来上がりです。
タコ(足),きゅうり,エバラキムチ漬けの素
調理時間:約5分 カロリー:約66kcal 塩分:約1.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
たこときゅうりはひと口大の乱切りにして、器に盛りつける。Aをよく混ぜ合わせ、1にかける。
たこ,きゅうり
調理時間:約5分 カロリー:約165kcal 塩分:約2.4g
キューピー とっておきレシピ
(調理時間の目安:10分+炊込時間)①米は研いで、水気を切っておく。②たこは一口大に切り、にんじん・しょうが・青じそは千切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、縦半分に切ってから細切りにする。③炊飯器に米・みりん・薄口醤油・濃口醤油・酒を入れ、さらに水を入れて、3合分の水加減にする。素材力本かつおだしを入れてよく混ぜ合わせたら、たこ・人参・しょうが・油揚げを入れてさっと混ぜ、普通に炊く。④よく混ぜ合わせて器に盛り、千切りにした青じそをのせて出来上がり。★ワンポイント
カロリー:約141kcal 塩分:約3.1g
理研ビタミン
(調理時間の目安:15分)①たこ大きめの乱切りにし、こんぶだしをまぶして下味をつける。②わかめをもどして、水気をきる。にんにくは、みじん切りにする。③フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香りがたってきたら、たこを加えてさっと炒め、さらにタイム・オレガノ・バジルとわかめを加えて炒め合わせ、塩で味をととのえる。★ワンポイントアドバイスいかやえびなどの魚介類でもOKです。★食材・栄養のポイントたこは歯ごたえがあるため、「咀嚼回数」が多く、食べ過ぎを防いで肥満予防に効果
調理時間:約15分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.6g
理研ビタミン
1.タコはぶつ切りに、きゅうりは乱切りにします。2.皿に1を盛り付け、本品をまわしかけます。軽く和えてお召し上がりください。お好みで薬味を添えてお召し上がりください。
蒸しタコ(生食用)・・・120g,きゅうり・・・1/2本,鮮魚亭 ガツンとにんにく たこきゅうのたれ・・・小袋1袋
ダイショー レシピ紹介
たこは薄く削ぎ切りにし、皿に並べます。セロリは千切り、かいわれ菜は長さを2等分に切り、混ぜ合わせます。(A)の調味料を混ぜ合わせます。(1)のたこを並べた中央に(2)の野菜をこんもりと盛り、(3)をかけます。
たこ(ゆで),セロリ,かいわれ菜,(A),・レモン果汁,・EVオリーブ油,・塩,・こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約81kcal 塩分:約0.7g
ボブとアンジー レシピ
ナクチポックン(たこの辛炒め)の作り方(1)たこはひと口大のそぎ切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。(2)ボウルに「コチュジャン」、Aを入れて混ぜ合わせる。(3)フライパンにごま油を熱し、(1)のねぎを入れて炒める。しんなりしたら、(2)を加える。(4)とろみがついてきたら、(1)のたこを加えてサッと炒め合わせる。(5)器に盛り、ごまを散らす。
ゆでだこ,ねぎ,「Cook Do Korea!」コチュジャン,水,しょうゆ,砂糖,にんにくのすりおろし,「AJINOMOTO
調理時間:約10分 カロリー:約199kcal 塩分:約2.2g
味の素 レシピ大百科
(調理時間の目安:3人分)①タコは少し大きめの乱切り、大根はいちょう切りにし、しょうがは千切りにする。②鍋に分量の水を沸かし、タコ・しょうが・素材力本かつおだし・醤油・みりん・塩・酒を入れて10分煮る。③大根を入れたら落としぶたをし、さらに15分煮る。④器に持って小口切りにした青ねぎを散らして出来上がり。
タコ,大根,しょうが,青ねぎ,水,素材力本かつおだし,醤油,みりん,塩,酒
調理時間:約3分 カロリー:約128kcal 塩分:約3.2g
理研ビタミン
タコをひと口大のぶつ切りにする。三つ葉は2〜3cmくらいにざく切りにする。長ねぎの白い部分を5cmほど切って白髪ねぎにし、残りを小口切りにする。タコを好みの量のポン酢であえ、器に盛って三つ葉、ねぎをかけ、ごまをふる。鍋にガーリックオイルを熱し、盛りつけたタコの上から熱々のオイルをかけて出来上がり。
ゆでダコの足,三つ葉,長ねぎ,ピエトロガーリックオイル,ポン酢,ごま
調理時間:約15分 
ピエトロのレシピサイト
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