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「たこ」 の検索結果： 1107 件中 （41 - 60）
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(1)たこは大きめのひと口大に切る。(2)深さのある耐熱容器にAを入れてよく混ぜ合わせ、(1)のたこ、にんにくを加え、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。*火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
ゆでだこ 2本(300g)にんにく 5かけ(30g)A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ5A「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g) カロリー:約249kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)たこは薄切りにし、レモン汁をまぶす。(2)トマトは湯むきして1.5cm角に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。(3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。(4)器に(1)のたこ、(2)のトマト・きゅうりを混ぜて盛り、(3)をかける。
ゆでだこ 70gレモン汁 小さじ1トマト 1個きゅうり 1本A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A練りわさび 小さじ1/2 カロリー:約220kcal 味の素 レシピ大百科
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1 しょうがはせん切り、たこは薄切りにする。ねぎは小口切りにする。米は洗って水を切る。 2 【A】を合わせて、米と一緒に炊飯器に入れる。 3 米の上に①のしょうがとたこをのせて炊く。 4 炊きあがったら、ねぎを散らしていただく。
材料(4人前) 米 3合 しょうが 50g ゆでたこ 200g 【A】めんつゆ 100ml 【A】水 440ml 細ねぎ 少々 調理時間:約60分 カロリー:約504kcal 塩分:約2.1g ヤマキ おいしいレシピ
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[1]たこは5mm幅に切る(切れているものでもよい)。[2][1]とまたは「ごまぽん」、小ねぎを混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※市販のカット小ねぎをご使用いただいてもよいです。
たこ (ゆで) 150g、、ミツカン 味ぽん 大さじ1、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1、、、ミツカン ごまぽん 大さじ3、、小ねぎ (小口切り) 30g カロリー:約144kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たこは一口大のそぎ切りに、きゅうりとたまねぎは薄切りに、ミニトマトは半分に切る。[2] [1]を混ぜ合わせ、「味ぽん」をかけ、さらに軽く混ぜてなじませる。※お好みで小口切りしたあさつき(青ねぎ)を散らしてもよいです。
たこ (ゆで) 足1本、きゅうり 1/2本、新たまねぎ 1/4個、、、ミニトマト 3個、、ミツカン 味ぽん 適量、、あさつき 適宜 カロリー:約74kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たこは一口大に切る。きゅうりは麺棒などで粗めにたたく。[2] [1]と「大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ」をポリ袋に入れ、軽くもみ、5分ほど置いて味をなじませる。
たこ (ゆで) 100g、きゅうり 1本、ごま油 小さじ1、おろしにんにく 1cm、大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 大さじ2 カロリー:約89kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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たこはぶつ切りにする。しょうがは千切りにする。きゅうりは縦半分に切り、たねの部分をスプーンなどで削り取り、斜めに薄切りにする。塩(分量外)を少々振ってしばらく置き、出た水分を絞る。ボウルにAを入れよく混ぜ合せ、STEP1・STEP2・わかめを入れよく混ぜる。
たこ(ボイル)50gきゅうり1本わかめ20gしょうが5gAヤマサ青じそぽん酢30ml砂糖2g 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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トマトは1cm角に切り、リーフレタスは1cm幅に切る。器にリーフレタスを盛り、ご飯を中心に盛る。STEP2に「和風タコミート」、トマト、チーズの順に盛る。食べる直前に混ぜてください。
和風タコミート80gご飯茶碗1杯分(約150g)トマト1/6個(30g)リーフレタス1〜2枚チーズ10g 調理時間:約10分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎとたこは薄切りにする。ピーマンは細切りにする。フライパンに米油を中火で熱し、ピーマン、たまねぎ、しょうがを入れて炒める。しんなりとしたら、たことうす口しょうゆを加えてからめ、すぐに火を止める。器に盛り、あれば赤とうがらしをあしらう。
・ゆでだこの足 50g・ピーマン 3コ分・たまねぎ 1/4コ・しょうが 5g・赤とうがらし 適宜・米油 小さじ1・うす口しょうゆ 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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春菊は葉を摘み、長ければちぎる。水にサッとさらし、水けをきって冷蔵庫で冷やす。たこは一口大に切る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**のたこをあえる。なじんだら**1**の春菊を加え、サッとあえて器に盛り、黒こしょう適量をふる。すぐに食べる。
・ゆでだこ 100g・春菊 1/2ワ・酢 大さじ2・ごま油 大さじ2・塩昆布 10g・塩 2つまみ・黒こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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【二杯酢】の材料を耐熱容器に入れ、電子レンジにかけてひと煮立ちさせ、冷めるまでおく。たこは一口大のそぎ切りにする。きゅうりは端から薄切りにし、約1.5%の塩水(分量外)に15分間ほど浸し、もんで水けを絞る。たこ、きゅうりを器に盛り、【二杯酢】をかけ、しょうがをのせる。
・ゆでたこの足 1本・きゅうり 1本・酢 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・しょうが 適量 調理時間:約10分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってザルにあげます。タコは一口大に、生姜は千切りにします。炊飯器に(1)・「黄金の味」・酒を入れ、3合の目盛りまで水を加えてひと混ぜし、(2)をのせ、炊飯して、出来あがりです。※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
米 3合。水 適量。タコ(ゆで) 足2本(約300g)。生姜 1かけ。エバラ黄金の味 大さじ4。酒 大さじ1。三つ葉 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約344kcal 塩分:約0.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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タコはぶつ切りに、セロリは半分に切り、ミニトマトは爪楊枝で皮に数ヶ所穴をあけて、竹串にさします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
三原のタコ(ゆで) 足1/2本。セロリ 3cm。ミニトマト 2個。エバラ浅漬けの素(約50ml) 適量 調理時間:約5分 カロリー:約36kcal 塩分:約0.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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たこは一口大のぶつ切りにする。レタスは食べやすくちぎり、トマトはくし切りにする。Aを混ぜ合わせ、切ったたこをからめる。2に小麦粉、片栗粉を加えてからめ、ころもにする。揚げ油を高温に熱し、たこをスプーンですくって揚げ油に入れる(油跳ねしやすいので注意して)。たこには火が通っているので、表面がカリッとしたらすぐに取り出す。皿にレタスをしいて揚げたたこを盛り、トマトを添える。
ゆでだこの足 200gA にんにく(すりおろし) 1かけ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2小麦粉 サッポロビール
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1.米は洗ってざるに上げる。たこは薄いそぎ切りにする。2.フライパンに油、しょうがを入れて中火で熱し、香りが立ったら強火にしてたこを加えてさっと炒める。合わせ調味料を回し入れてさっと炒め、別のざるに上げ、汁はとっておく。3.炊飯器に米、2の汁を入れ、だし汁を2合の目盛りまで加えて混ぜ、炊飯する。4.炊き上がったら、たこを加えて混ぜ合わせ、ナンプラー(または塩)で味をととのえる。器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、パクチー、ライムを添える。
ゆでだこの足…200gしょうが カロリー:約329kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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下準備1. ゆでタコ足は水で洗い、水気を切って、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. 干しワカメは水で柔らかくもどして水気を絞り、長い場合はザク切りにする。 下準備3. キュウリは薄い輪切りにして塩を絡め、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。 下準備4. 糸寒天は水で柔らかくもどして水気を絞る。 作り方1. ボウルにを合わせ、タコ、ワカメ、キュウリ、糸寒天を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
ゆでタコ足 2本ワカメ(干し) 大さじ2キュウリ 1本塩(絡める用 調理時間:約15分 カロリー:約48kcal E・レシピ
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下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにする。 下準備2. アボカドは皮をむいて幅5mmに切り、レモン汁をかける。 下準備3. 玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備4. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器に玉ネギをしき、アボカドとゆでタコ足を盛り合わせ、をかける。 作り方2. トビッコをのせ、イタリアンパセリを散らす。
ゆでタコ足 1本アボカド 1/2個レモン汁 小さじ1/2玉ネギ 1 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal E・レシピ
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下準備1. ゆでタコ足は、食べやすい大きさにぶつ切りにする。 下準備2. キュウリは端を切り落とし、細かく切り込みを入れながら幅1.5cmに切る。 下準備3. 大根はキュウリに合わせて切り、ビニール袋にキュウリと共に入れ、分量外の塩少々をからめて5～6分置く。しんなりしたら軽く袋ごともみ、水気がでたら水洗いして水気をきる。 作り方1. ボウルでの材料を泡立て器でトロンとするまでよく混ぜ合わせ、ゆでタコ足、キュウリ、大根を加えて和え、器に盛る。
ゆでタコ 調理時間:約10分 カロリー:約104kcal E・レシピ
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1.スパゲッティは袋の表示に従って茹でる。たこは粗みじんに切る。にんにく、たまねぎはみじん切りにする。 2.フライパンにバター、にんにく、たまねぎを入れて中火にかけ、しんなりしたら、たことバジルを加えて炒める。 3.【A】と水を加えてひと煮立ちさせ、スパゲッティを加える。マスカルポーネを加えて火を止め、混ぜる。皿に盛り、粉チーズをふる。
スパゲッティ 160gたこ 200gにんにく 1かけたまねぎ 100gバジル 4～5枚雪印北海道バター(10gに切れてる) 20g 調理時間:約20分 カロリー:約591kcal 塩分:約3.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1...スパゲッティは規定時間ゆでる。2...ひじきは規定時間水に戻す。3...たこを一口大、にんにくをみじん切り、水菜を4㎝長さ切り、かいわれ大根を根元切りにする。4...フライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにくを炒める。5...香りがたったら、スパゲッティ、ひじき、一口大に切ったたこを加えて炒める。6...赤唐辛子を入れ、塩、こしょうで味を調える。7...お皿に盛り、水菜、かいわれ大根を添える。
1人分 スパゲッティ(乾燥)...100gひじき 調理時間:約20分 カロリー:約627kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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