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「アボカド」　の検索結果： 1894 件中 （1 - 20）
アボカド&キウイスムージー
(1)アボカド、キウイは適当な大きさに切る。(2)ミキサーに(1)のアボカド・キウイ、Aを入れて撹拌する。
アボカド・正味 1/2個(90g)キウイ・正味 2個(130g)A牛乳 1カップAレモン汁 小さじ2A「パルスイート」 小さじ2
カロリー:約194kcal　
味の素　レシピ大百科
アボカドのお刺身
下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けて種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、幅5mmに切る。 作り方1. 器にアボカドを盛ってミルびき岩塩をかけ、ゴマ油をたらす。
アボカド 1個ミルびき岩塩 適量ゴマ油 大さじ1
調理時間:約5分　カロリー:約173kcal　
E・レシピ
アボカドサーモンココット
アボカドは皮を残してくりぬき、1.5cm角に切る。サーモン、クリームチーズは1cm角に切り、(1)のアボカドと合わせておく。皿にサニーレタスを敷き、アボカドの皮に(2)をこぼれるように盛りつけ、減塩しょうゆをかけて食べる。
材料(2人分)分量のめやすアボカド1/2個生鮭(刺身用サーモン)50gクリームチーズ15gサニーレタス適量キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ小さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約138kcal　塩分:約0.4g
キッコーマン　ホームクッキング
アボカドボード
1 アボカドを半分に切って、種を取り除く。スプーンで少しアボカドの実の部分を取り出し、ボウルに入れる。 2 角切りにして軽く炒めたベーコンと1のボウルに入れてさっとあえる。 3 1のアボカドに、卵を割り入れ、2をのせ、粉チーズを振りかけてトースターで5分、軽く焦げ色がつく程度に焼く。仕上げにめんつゆをふりかける。
材料(2人前) アボカド 1個 ベーコン(厚切り) 2枚 粉チーズ 小さじ2 めんつゆ 小さじ2 卵 2個
調理時間:約15分　カロリー:約302kcal　塩分:約1g
ヤマキ　おいしいレシピ
アボカドボード
1 アボカドを半分に切って、種を取り除く。スプーンで少しアボカドの実の部分を取り出し、ボウルに入れる。 2 角切りにして軽く炒めたベーコンと1のボウルに入れてさっとあえる。 3 1のアボカドに、卵を割り入れ、2をのせ、粉チーズを振りかけてトースターで5分、軽く焦げ色がつく程度に焼く。仕上げにめんつゆをふりかける。
材料(2人前) アボカド 1個 ベーコン(厚切り) 2枚 粉チーズ 小さじ2 めんつゆ 小さじ2 卵 2個
調理時間:約15分　カロリー:約302kcal　塩分:約1g
ヤマキ　おいしいレシピ
アボカドグラタン
アボカドは半分に切り、種をとる。中身をスプーンでくりぬき、刻んだベーコンと一緒にドレッシングであえ、アボカドの皮につめる。チーズをのせて、オーブントースターで5～6分焼く。
材料(2人前)アボカド1個ベーコン20gとけるチーズ20gピエトロドレッシング 「BOSCOⓇ」たまねぎフレンチ大さじ4
調理時間:約15分　
ピエトロ　レシピ
かつおアボカド
かつおは1.5cm角に切る。アボカドはタテ半分に割り、種と皮を除き、1.5cm角に切る。ボウルにA、「オリーブオイル」を入れて混ぜ合わせ、1のかつおとアボカドを加えて更にあえる。
(2人分)かつお刺身用(さく)　100gアボカド　1個(正味120g)「AJINOMOTO® オリーブオイル」　大さじ1●Aポン酢しょうゆ　大さじ1練りわさび　小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約246kcal　塩分:約1.0g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
たこアボカド
ゆでだこは薄切りにする。アボカドはタテ半分に割り、種と皮を除き、1.5cm角に切る。ボウルにA、「オリーブオイル」を入れて混ぜ合わせ、1のゆでだことアボカドを加えて更にあえる。
(2人分)ゆでだこ　足1本(100g)アボカド　1個(正味120g)「AJINOMOTO® オリーブオイル」　大さじ1●Aポン酢しょうゆ　大さじ1練りわさび　小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約238kcal　塩分:約1.3g
株式会社J-オイルミルズ　レシピ
エビとアボカドのサラダ
エビは尾まで殻をむく。アボカドは皮、種を除き、8mm厚さのいちょう切りにし、レモン汁をかける。ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。　ショートパスタは塩を入れた熱湯で硬めにゆでる。Aを混ぜ1、2、3、4を和え、塩で味を調える。アボカドペーストがない場合は、アボカド(1個)の皮、種を除いてつぶしたものを使う。3を器に盛り合せ、4を添える。
ゆでエビ　12尾アボカド　1個レモン汁　大さじ2ブロッコリー　1/3個ショートパスタ(フジッリ等)80g塩　少々～A～日清マヨドレ
調理時間:約10分　カロリー:約351kcal　塩分:約0.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
アボカドカレー
カリー屋カレーを温める。アボカドはさいの目(1.5cm角)に切る。ごはんを皿に盛り、(1)のカリー屋カレーをかけ、(2)のアボカドをのせる。
咖喱屋チキンカレー　 1袋 200g。アボカド 1/4個。ごはん 200g
調理時間:約10分　カロリー:約644kcal　塩分:約2.8g
ハウス食品　レシピページ
カンタンアボカドディップソース
[1]　アボカドはなめらかになるまでつぶす。[2]　[1]と「ビネガーシェフ　たっぷりたまねぎ」を混ぜ合わせる。※トルティーヤチップスや、パン、野菜などにつけてお召し上がりください。ワンポイントアドバイスアボカドと混ぜるだけでカンタンにディップソースが出来上がります。
材料【分量(2人前)】 アボカド1個ﾐﾂｶﾝ　ﾋﾞﾈｶﾞｰｼｪﾌ　たっぷりたまねぎ大さじ3
カロリー:約148kcal　塩分:約1.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドのブルスケッタ
下準備1. アボカドは種を除き、実を取り出してフォークでつぶし、レモン汁をからめる。トマトはヘタを取り、1cm角に切る。クリームチーズも1cm角に切る。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、アボカド、トマト、クリームチーズを加えて和える。 作り方2. バゲットは軽くトーストし、ニンニクをこすりつけて香りを移す。(1)を器に盛り、バゲットを添える。
アボカド 1個レモン汁 小さじ1/2トマト 1/4個クリームチーズ 30gEVオリーブ油 大さじ2塩 少々
調理時間:約10分　カロリー:約450kcal　
E・レシピ
アボカドのおかかがけ
下準備1. アボカドは種に沿って縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出して食べやすい大きさに崩し、レモン汁をからめる。 下準備2. プチトマトは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。 作り方1. アボカド、プチトマトを器に盛り合わせ、かつお節をのせてしょうゆをかける。
アボカド 1個レモン汁 少々プチトマト 4個かつお節 3gしょうゆ 適量
調理時間:約10分　カロリー:約132kcal　
E・レシピ
アボカドのディルマヨサラダ
作り方1. ディルは手でちぎり、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方2. アボカドは皮と種を取り除いてひとくち大に切り、(1)に加えて混ぜる。器にレタスを敷いてアボカドを盛り、ヘタを取って縦半分に切ったプチトマトを添える。
アボカド 1個プチトマト 4個レタス 適量ディル 1〜2枝マヨネーズ 大さじ2レモン汁 小さじ1/2塩 少々粗びき黒コショウ 少々
調理時間:約10分　カロリー:約210kcal　
E・レシピ
漬けアボカド
[1]　ボウルに「ごまぽん」または「たまねぎぽん」、ごま油、いりごま、赤とうがらしを混ぜ合わせる。[2]　アボカドは皮をむいて、2cm角程度の大きさに切り、[1]であえて10分ほどなじませ、器に盛る。※調理時間に漬け込み時間は含みません。ワンポイントアドバイスアボカドをピリ辛風味のたれに漬けました。あと1品欲しいときにおすすめです。
材料【分量(2人前)】 アボカド1個 ミツカン　ごまぽん大さじ3または ミツカン　たまねぎぽん大さじ3 ごま油小さじ1いりごま　(白
カロリー:約195kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドのバジルマカロニサラダ
1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、1.5cm角に切る。アボカドは1cmの角切りにする。2ボウルにマカロニサラダと1を入れて和える。3器に2を盛りつけ、バジルソースをかける。
マカロニサラダ(市販品) 100g ロメインレタス 2枚 40g アボカド 1/2個 70g キユーピー Italiante　バジルソース 適量
調理時間:約5分　カロリー:約179kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
まぐろとアボカドのカルパッチョ
1まぐろはそぎ切りにする。2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは薄切りにする。3器に1と2のアボカドを交互に並べ、2の玉ねぎを中央に盛りつけてソースをかける。
まぐろ 80g アボカド 1/2個 70g 玉ねぎ 1/4個 47g キユーピー Italiante　カルパッチョソース 適量
調理時間:約15分　カロリー:約173kcal　塩分:約0.8g
キューピー　とっておきレシピ
アボカド納豆
アボカドは1.5cm角に切る。器に納豆、ぽん酢しょうゆ、粒マスタードをいれてよく混ぜ、アボカドを入れBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかけて混ぜる。
納豆　1パックアボカド　1/4個ぽん酢しょうゆ　大さじ1/2粒マスタード　小さじ1/2BOSCOエキストラバージンオリーブオイルお好みの量(目安:小さじ1)
調理時間:約5分　カロリー:約203kcal　塩分:約0.6g
日清オイリオ　わくわくレシピ
うどとアボカドの酢みそがけ
1.うどは3等分して皮をむき、一口サイズの乱切りにし、酢水に浸しておく。アボカドも一口大に切る。2.うどとアボカドをざっくりと和えて器に盛り、「酢みそ」をかける。
材料(2人分)具材うど15cmアボカド小1個調味料酢みそ大さじ2〜3
調理時間:約10分　カロリー:約260kcal　塩分:約1.0g
マルコメ　レシピ
アボカドのピスタチオあえ
1アボカドは皮と種を除いて小さめの角切りにする。2ピスタチオは薄皮ごと香ばしく炒って細かく刻み、にんにくを加えてさらに細かく刻む(粒の粗い塩なら、ここで一緒に刻む)。3ボウルに(2)とバージンオリーブ油、粗塩を入れて混ぜ、アボカドを入れてあえる。
アボカド(食べ頃のもの)2個ピスタチオ(無塩)20粒にんにくごく少々バージンオリーブ油大さじ4粗塩適量
キューピー3分クッキング
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