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・鶏もも肉 1/2枚・ハーブ 少々・塩 ・こしょう ・オリーブ油 ・絹さや 30g・ゆで卵 1コ・粒マスタード 小さじ1弱・マヨネーズ 小さじ2・牛乳 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・砂糖 少々・塩 ・ツナ2色サンドのカレーツナとサラダツナ 適量・食パン 2枚

2 豚ロース肉は広げてから全体に「プラス糀 生塩糀パウダー」で下味をつける。薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣付けし、180℃に熱したサラダ油でこんがりと揚げる。3 食パンに①のソースを塗り、キャベツ、②の順に乗せて、もう一枚の食パンでサンドする。4 馴染んだら、食べやすい大きさに切る。
豚ロース肉 100gキャベツ 30g食パン 2枚プラス糀 生塩糀パウダー 3g(a) プラス糀 生みそ 糀美人 40g西洋わさび 4gすりごま 1gマヨネーズ 4g薄力粉 適量卵 適量パン粉 適量サラダ油 適量
調理時間:約15分　

かぼちゃの枚数の半分の数に分ける。❸1のかぼちゃの重ねて内側になる面に塩少々(分量外)と小麦粉適量(分量外)を薄くふり、2をはみ出さないように平均して塗りのばし、もう1枚でサンドする。❹薄力粉、水大さじ1を加えた溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、160℃に熱した日清ヘルシーオフできつね色に揚げて(4分～5分)油をきる。❺器に盛ってトマト、レモン、レタスを添え、お好みで中濃ソースをかける。
かぼちゃ　1/2個(正味320g)合ひき肉　150g～A～ 玉ねぎ(みじん切り)　大さじ3(30g)　溶き卵　1/2個分　こしょう　少々　塩　小さじ1/3　酒　小さじ2　パン粉　大さじ2(15g)　牛乳　大さじ2　あればナツメグ　少々薄力粉　適量溶き卵　1個分パン粉　適量日清ヘルシーオフ　適量トマト　1個レタス　適宜レモン(くし型)　2～3個中濃ソース　適宜
調理時間:約25分　カロリー:約509kcal　塩分:約1g

1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2たまごサラダとポテトサラダはそれぞれ、袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ロールパンは中央に切り込みを入れ、①を敷く。4【リーフレタスのたまごサラダサンド】③の2個に、たまごサラダを1/4量ずつ入れてはさむ。5【リーフレタスとかに風味かまぼこのたまごサラダサンド】③の2個に、たまごサラダを1/4量ずつ入れ、半分の斜め切りにしたかに風味かまぼこをのせてはさむ。6【リーフレタスとミニトマトのポテトサラダサンド】③の2個に、ポテトサラダを1/4量ずつ入れ、半分に切ったミニトマトをのせてはさむ。
調理時間:約15分　カロリー:約350kcal　塩分:約1.7g

3. 1に断面を意識しながら、サラダチキン、チーズ、アボカド、キャベツ、ポテトサラダ、ゆで卵、キャロットラペ、スライスしたきゅうりをのせていく。 4. もう1枚の食パンの片面にマヨネーズと粒マスタード(小さじ1)を塗ってサンドする。 5. ラップできつく巻いてしばらくなじませる。 6. 真ん中でカットする。
ローストサラダチキン プレーン 1枚 8枚切り食パン 2枚 ケチャップ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 粒マスタード 小さじ2 アボカド 1/2個 千切りキャベツ(塩もみ) 50g ゆで卵 1個 きゅうり 1/2本 キャロットラペ 50g ポテトサラダ 50g チェダースライスチーズ 1枚
調理時間:約25分　カロリー:約534kcal　塩分:約2.1g

カンパーニュの上にパストラミ、きゅうり、「おかず畑　栗かぼちゃの5品目デザートサラダ」の順にのせる。 フランスパンの上に「おかず畑　5品目ポテトサラダ」、ゆで卵のスライスをのせてマヨネーズを絞えり、パセリを散らす。 食パンを焼いてチーズを敷き、「おかず畑　ごぼうと豆の6品目のサラダ」をのせてパセリを散らす。

3フライパンにバターを熱し、(2)を入れ、フタなどをのせてプレスしながら中火で2分程焼く。裏返して1分30秒ほど焼いたら出来上がり。ワンポイントアドバイス*フライパンで作るホットサンドです。*焼き時間はお好みで調整ください。*ベビーリーフミックスは手でギュッとまとめながら重ねると上手にはさめますよ。
材料(2人分)食パン(8枚切り)4枚ｶｺﾞﾒ洗わないでそのまま使えるﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌﾐｯｸｽ1袋カゴメ 高リコピントマト1個ハム2枚溶けるスライスチーズ4枚バター20g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。
調理時間:約10分　カロリー:約453kcal　塩分:約2.7g

ドックパン2個【チキンナゲットのうさぎとひよこ】国産チキンナゲット2個A　スライスチーズ適量(うさぎの耳/うさぎとひよこのまぶた)A　チェダーチーズ適量(うさぎの内耳)A　焼きのり適量(うさぎ・ひよこの目)A　ケチャップ適量(うさぎ・ひよこの頬)A　にんじん(ゆでたもの)適量(ひよこのくちばし)A　パセリの軸適量(ひよこの毛)【チキンナゲットのイースターエッグ】チキンナゲット2個B　スライスチーズ適量B　ケチャップ適量○サンド用付け合わせゆで卵1/2個キャベツ(千切り)20gリーフレタス2枚○その他の付け合わせ(お好みの野菜・フルーツやおかずをご使用ください)ハッシュドポテト6個ブロッコリー適

ボールに豆乳ホイップと砂糖を入れ、氷水にあてながら泡立て器で角が立つくらいに泡立てる。 2. 飾り用の黄桃は1mm厚さにスライスし、一枚をくるくると巻き芯にして、その周りにもう一枚を巻きつけ花に見立てる。同様にもう一つ作る。サンド用の黄桃は2mm厚さ切る。 3. パンケーキを半分に切る。パンケーキに1の豆乳ホイップを塗り、サンド用の黄桃を並べてその上にパンケーキを重ねる。周りに豆乳ホイップを塗る。 4. ケーキの上に、飾り用の黄桃をのせてミントを飾る。
みんなの食卓® 米粉のパンケーキメープル 2枚 黄桃(缶詰)(サンド用) 20g 黄桃(缶詰)(飾り用) 10g 豆乳ホイップ 大さじ2 (30g) 砂糖 小さじ2/3 (2g) ミント 少量
調理時間:約25分　カロリー:約143kcal　塩分:約0.3g

プチケーキを横半分に切り分け、片側にサンド用板チョコ3片を乗せて、もう一方をかぶせる。 1.の上にのせる用板チョコ3片をのせて、トースター(弱火)で上のチョコが少しトロッとなるまで加熱する。 2.を取り出し、上のチョコをスプーンなどで面全体に伸ばし、アーモンドをトッピングして出来上がり。
材料(1個分) プチケーキ1個サンド用板チョコ3片のせる用板チョコ3片アーモンド1個
調理時間:約5分　

フライパンに餅を並べ、フタをして弱火でじっくり両面を焼く。 半分に切ったベーコンをフライパンで焼き、半分(A)はベーコンの上に餅、大葉、チーズ、ベーコンの順でサンドして、残り半分(B)は餅をベーコンでサンドして、のりを巻く。
【A】食卓だよりスライスベーコン2枚餅2個スライスチーズ1枚大葉2枚【B】食卓だよりスライスベーコン2枚餅2個のり(3cm幅の帯状)2枚

(2) 食パン2枚もオーブントースターで焼いて1枚を4等分に切る。 (3) (2)にマヨネーズを薄く塗ってグリーンリーフを敷き、(1)をのせて添付のソースを絞り、パンでサンドしてピックで止める。◆クリームチーズとプルーンのサンド (1) パンにキリとプルーンをのせてサンドし、食べやすい大きさに切る。◆ライスコロッケ (1) 炊きたてのごはんをボウルに入れ、バター、塩、こしょう、パセリ、粉チーズを混ぜて冷まし、8等分に分ける。 (2) ラップの上に生ハムを広げ、(1)をのせて茶巾に絞って丸め、ラップをはがして小
◆ナゲットサンドチキンナゲット4個グリーンリーフ1/2枚食パン(6枚切り)2枚マヨネーズ適量◆クリームチーズとプルーンのサンドキリ6P2個プルーン4個食パン(6枚切り)2枚◆ライスコロッケさわやかパック生ハムロース8枚ごはん250gパセリのみじん切り小さじ1塩少々こしょう少々バター10g粉チーズ大さじ1小麦粉適量卵適量パン粉適量◆ポテトコロッケグランドアルトバイエルン4本じゃがいも200gパセリのみじん切り小さじ1バター10g塩少々こしょう少々小麦粉適量卵適量パン粉適量

水気を切った鯖缶をよくほぐし、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」、キャベツ、マヨネーズ、とろけるチーズを混ぜ合せておく。ホットサンドメーカーに食パンをのせて、STEP1の具材をはさむ。ホットサンドメーカーを熱して、パンの表面がカリっと焼けたら完成。
キャベツ(千切り)15g食パン(スライス8切)2枚鯖缶(水煮)70gとろけるチーズ10gマヨネーズ大さじ1ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ1
調理時間:約20分　カロリー:約276kcal　塩分:約1.6g

◆ハムチーズドックドックパンは縦に切り目を入れて開き、適当な大きさにちぎったプリーツレタス、チーズ、ハムの順でサンドする。◆パストラミビーフとポテトサラダのドックドックパンは斜めに切り目を入れて開き、適当な大きさにちぎったプリーツレタス、ポテトサラダ、パストラミビーフの順でサンドする。
◆ハムチーズドック朝のフレッシュロースハム4枚スライスチーズ2枚プリーツレタス1枚ドックパン2本◆パストラミビーフとポテトサラダのドックさわやかパックうすぎりパストラミビーフ1/3パックポテトサラダ70gプリーツレタス1枚ドックパン2本

下準備 ・ホットサンドメーカーにオリーブオイルを塗っておく。 ・じゃが芋は皮をむき、せん切り(水にさらさない)。 1.ボウルにじゃが芋・《a》を入れ、混ぜる。 2.ホットサンドメーカーに【1】を半量ずつ丸くなるようにこんもりと高さを出して入れ、はさむ。両面、焼き色がつくまで焼く(中火片面約3分ずつ)。 3.器に盛り付け、トマトケチャップをかける。
調理時間:約15分　カロリー:約83kcal　

3パンの縁の中に卵を割りいれ、トマト、ほうれん草、ハム、チーズをのせる。4トマトケチャップをかけ、切りぬいた中身のパンをのせ、裏返す。5バターを加え、両面こんがり焼く。ワンポイントアドバイス*中から具材がとろっと出てくるホットサンドがフライパンひとつで作れます!お好みの野菜を加えてお楽しみください。
材料(2人分)食パン(6枚切り)2枚卵2個ハム2枚スライスチーズ2枚カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個ほうれん草1株サラダ油小さじ2バター20gカゴメトマトケチャップ適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。
調理時間:約10分　カロリー:約464kcal　塩分:約2.7g

玉ねぎはみじん切りに、ゆで卵はザク切りにし、Aと混ぜ合わせてタルタルソースを作る。胚芽パンに①を少量塗り、レタスとロースハムをサンドして①をぬり、さらにトマトときゅうりの薄切りをサンドして、胚芽パンではさむ。ハトロン紙で全体をくるみ、しばらく置いてから半分に切る。
朝のフレッシュ　ロースハム2パック胚芽パン(厚切り)4枚レタス1/2個トマト1個きゅうり1/2本玉ねぎ1/4個ゆで卵2個A:マヨネーズ大さじ4A:練乳大さじ1A:洋辛子大さじ1

ケーキを横半分にカットする。 ゆで小豆をサンドしたら、できあがり!
材料(1個分) たまごとみるくのケーキ1個ゆで小豆大1
調理時間:約5分　

固ゆで卵をマッシャーなどで潰して、塩、こしょう、マヨネーズを入れて和える。 阿蘇牛乳のミルクブレッドの中央に切れ目を入れ、レタス、たまごサラダを挟んで出来上がり! 阿蘇牛乳のミルクブレッドの上に1.のたまごサラダを載せて、さらにチーズをのせて、オーブントースターで焼きたら出来上がり!
材料 阿蘇牛乳のミルクブレッド(朝の食パン)適宜レタス適宜スライスチーズ適宜(ホットサンドの場合)たまごサラダ(作りやすい分量)固ゆで卵250gマヨネーズ50g塩2g粗挽き黒胡椒1g
調理時間:約10分　

鶏もも肉に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をまわしかけ、照りが出るまで焼き上げる。食パンに、鶏もも肉、しいたけ、長ねぎ、マスタードをのせて、もう片方の食パンでサンドする。ホットサンドメーカーで食パンを挟み入れ、火にかける。パンの表面が軽く焼けたらできあがり。
鶏もも肉300gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30mlしいたけ2個(50g)長ねぎ60gマスタード20g食パン2枚(8枚切)サラダ油大さじ1(15ml)
調理時間:約30分　カロリー:約992kcal　塩分:約5.7g