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ロメインレタスを一口大にちぎる。耐熱容器に細かく刻んだ「いか塩辛」と酢を入れ、電子レンジで10秒ほど加熱し、冷ましておく。ボウルにと「きざみにんにく」、マヨネーズ、砂糖、オリーブオイル、ブラックペッパー、パルメザンチーズを入れて、よく混ぜ合わせる。器にロメインレタスを盛り、を和えて、パルメザンチーズを散らす。
材料(2人分)ロメインレタ・・・ カロリー:約148kcal 桃屋 かんたんレシピ
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5...食べるときに調味料(A)をかける。
4人分 鶏肉(もも)...100gソフトサラミ...8枚トマト...1/2個いちご...4個レモン...適量ワイン(白)...適量調味料(A)シーザーサラダドレッシング...160gオレンジジュース...50g 調理時間:約20分 カロリー:約290kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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3...鶏肉に火が通ったらトマトソース、ドレッシング、1を入れて軽く煮込んでお皿に盛る。
2人分 鶏肉(もも)...1枚ブロッコリー...1房トマトソース...大さじ4シーザーサラダドレッシング...大さじ2オリーブオイル...大さじ1ワイン(白)...大さじ1塩...適量黒こしょう...適量 調理時間:約20分 カロリー:約345kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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4...スイートコーン缶と型抜きしたチーズをトッピングし、ドレッシングをかける。
4人分 レタス...1個ロースハム...10枚スライスチーズ...1枚スイートコーン缶(ホール)...60gブロッコリー...6房シーザーサラダドレッシング...適量 調理時間:約10分 カロリー:約150kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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4人分 カリフラワー...1/2個なす...2本かぼちゃ...1/4個ズッキーニ...1/2本パプリカ(赤)...1/2個パプリカ(黄)...1/2個シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約30分 カロリー:約44kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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5...食べるときに調味料(A)をかける。
4人分 合鴨コンフィ...100g鶏肉(もも)...70gきゅうり...1本ミニトマト...適量レモン...適量ワイン...適量調味料(A)シーザーサラダドレッシング...160gオレンジジュース...50g 調理時間:約20分 カロリー:約307kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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5...4をお皿に盛り付けパセリ、レモン、ミニトマトを飾り付ける。
4人分 食パン...8枚ベーコン...6枚レタス...4枚トマト...1/2個レモン...1/2個ミニトマト...1個シーザーサラダドレッシング...大さじ4パセリ...適量マスタード...少々 調理時間:約20分 カロリー:約798kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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4人分 スパゲティ(乾燥)...280g生ハム...12枚レタス...1/2個マッシュルーム(生)...8個オリーブ(緑)...8個クレソン...8本トマト...1個ミニアスパラガス...1パックシーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約20分 カロリー:約516kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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5...1~3をフライパンでざっくりあわせてドレッシングであえ、4をトッピングする。
4人分 ベーコン...60gじゃがいも...8個ブロッコリー...1株ワンタンの皮...8枚シーザーサラダドレッシング...大さじ4塩...小さじ1/2こしょう...少々 調理時間:約30分 カロリー:約354kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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4人分 ピザクラフト...1枚ベビーリーフ30gベーコン...2枚アスパラガス...2本温泉卵...1個ミニトマト...3個マヨネーズ...適量パルメザンチーズ...適量シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約20分 カロリー:約142kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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ボウルに①と②、Bを入れ、ドレッシングをあえる。レタスを敷き、③を盛る。
ベルガヴルスト バジル(ひと口大に切る)4本レタス(ひと口大にちぎる)1枚シーザーサラダドレッシング大さじ2【A】じゃがいも(ひと口大に切る)2個にんじん(いちょう切り)1/4本さやいんげん(3cm長さに切る)4本【B】玉ねぎ(薄切り)1/8個ブラックオリーブ(タテ半分に切る)4個 伊藤ハム レシピ
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2人分 ベーコン...2枚ほうれんそう...2/3束ミニトマト...4個オリーブオイル...大さじ2黒こしょう...小さじ1/2塩...小さじ1/4ワイン(白)...適量シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約10分 カロリー:約250kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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4人分 かに...120gビーフン...200gライスペーパー...4枚きゅうり...1/2本サニーレタス...1枚わけぎ...1/2束調味料(A)シーザーサラダドレッシング...大さじ3ナンプラー(ニョクマム)...少々レモン果汁...少々一味とうがらし...少々砂糖...少々
調理時間:約20分 カロリー:約207kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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4人分 えだまめ...150gさやえんどう...20個いんげんまめ...10本ブロッコリー...1房クレソン...10gミニトマト...3個うずらの卵...3個シーザーサラダドレッシング...適量
調理時間:約20分 カロリー:約97kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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