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「シーザーサラダ」 の検索結果： 151 件中 （141 - 151）
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1新じゃがいもはよく洗い、皮つきのままひと口大に切る。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約5分加熱する。2新玉ねぎは厚さ1cmのくし形切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、②を入れて炒め、①を入れて両面をこんがりと焼く。4器に③を盛りつけ、汁気を切ったツナをのせ、みじん切りにしたパセリを散らし、ドレッシングをか･･･
調理時間:約15分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは4等分のくし形切りにする。黄パプリカは長さ半分に切り、薄切りにする。2器にベビーリーフ、①、生ハムを盛りつけ、温泉卵をのせ、ドレッシングをかける。
エネルギー 148kcal たんぱく質 6.9g 脂質 11.4g 炭水化物 4.7g 食塩相当量 0.8g 野菜摂取量 69g 調理時間:約5分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。ミニトマトは半分に切る。2鶏むね肉は耐熱容器に入れ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。粗熱がとれたらそぎ切りにする。3器に①と②を盛りつけてクルトンを散らし、ドレッシングをかけ、温泉卵をのせる。
エネルギー 330kcal たんぱく質 23.9g 脂質 22.5g 炭水化物 6･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 3ミニトマトは横半分に切る。紫キャベツは細切りにする。4ボウルに卵を溶き、牛乳、マヨネーズ、塩を加えて、よく混ぜ合わせる。レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、取り出して軽く混ぜ、さらにレンジ(600W)で約50秒加熱する。5ベ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1鶏もも肉はジャムとしょうゆを合わせたものに15分以上漬け込む。2ロメインレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。トレビスは食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにし水にさらして水気をきる。赤・黄パプリカは細切りにする。3器に②とクルトンを盛りつける。4フライパンを熱し、①を漬け込んだ液と一緒にこんがりと焼く。5③に④･･･
調理時間:約30分 カロリー:約347kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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鮭は1.5～2cm角に切り塩、こしょうをふり、ポリ袋などに入れ小麦粉を加えやさしくふり全体に粉をまぶす。パン粉は手で細かくつぶし、鮭に溶き卵、パン粉を順につけ20分ほど冷蔵庫におく。パン粉は手で細かくつぶすことで、衣が軽くなりこんがりサクッと揚がります。レタスは水につけパリッとさせ水気を切って手でちぎる。キャベツは千切りにし、レタスと一緒に冷･･･
調理時間:約50分 カロリー:約392kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除く。たまねぎは縦に薄切りにし、水にさらしてもみ、水けをよくきる。鶏肉は一口大に切って塩、こしょうをふる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉の皮側を下にして3分間ほど焼く。焼き色がついたら裏返して2分間焼き、ピーマンを加えて両面をこんがりと焼く。バゲットは切り口ににんにくをこすりつけ、オーブント･･･
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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1 鶏肉は皮を取り、縦長に置いて縦半分に切り、7～8mm幅のそぎ切りにする。【A】を揉み込み、室温で15分ほどおく。 2 鶏肉を漬け込んでいる間に、ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は薄切りにする。さつまいもはよく洗って皮付きのまま4～5mm幅の半月切りにし(細い部分は輪切りでも)、水にさらす。パプリカは他の野菜に合わせて食べやすい大きさに切る。 3 かつお･･･
調理時間:約15分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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[1] バットなどに鶏もも肉を置き、「味ぽん」をまわしかけて、15～20分ほど漬けておく(時間外)。途中上下を返してしっかりと漬ける。[2] フライパンにオリーブオイルを熱し、[1]を皮目から入れて弱火で両面をよく焼く。冷めたら一口大に切っておく。[3] レタスは、洗って水けをよく切り、食べやすい大きさにちぎる。チコリも洗って水けをふく。たまねぎは薄切り･･･
カロリー:約539kcal 塩分:約4.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]レタスは4等分のくし形切りにして、器に盛る。[2]混ぜたを全体にかける。
レタス 1/2個(150g)、、粉チーズ 大さじ2、ミツカン いいこと酢 小さじ4、オリーブオイル 大さじ1 カロリー:約101kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]レタスとトマトは一口大に切る。アスパラガスは硬い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。サッとゆでて冷ましておく。[2][1]を器に盛り、混ぜたを全体にかける。
レタス 1/2個(150g)、トマト 1/2個(100g)、アスパラガス(グリーン) 2本(40g)、 、粉チーズ 大さじ2、ミツカン いいこと酢 小さじ4、オリーブオイル 大さじ1 カロリー:約113kcal 塩分:約0.3g ミツカン メニュー・レシピ
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