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、かまぼこ(薄い短冊切り) 20~30g、もやし 約40g、豚バラ薄切り肉(一口大) 約40g、塩・こしょう 少々、ごま油 小さじ1/2、紅しょうが お好みで、牛乳 大さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1、オイスターソース 小さじ1
調理時間:約7分 テーブルマーク 簡単レシピ
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。**6**の短いほうを手前にし、端からロール状に丸める。包丁で8等分に切る。**8**の1コの端をスケッパーで押さえながら、
・薄力粉 250g・強力粉 25g・砂糖 50g・ベーキングパウダー 5g・生イースト 4g・水 65ml・牛乳 65ml・ラード 5g・薄力粉 適量・サラダ油 カロリー:約85kcal NHK みんなの今日の料理
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を手で押さえて持ち上げ、蒸気の上がった蒸し器に入れる。乾いた布巾で包んだふたをして、中火で20分間ほど蒸す。竹串を刺して生地
・牛乳 大さじ4・コンデンスミルク 大さじ2・黒砂糖 大さじ2・卵 1コ・薄力粉 80g・ベーキングパウダー 小さじ2・サラダ油 調理時間:約30分 カロリー:約710kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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・バジル 1枝・にんにく 1かけ分・赤とうがらし 小さじ1/2・牛乳 大さじ4・オイスターソース 大さじ1・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1/2・米油 ・ごま油
調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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]練り黒ごま 大さじ1A牛乳 150mlA「パルスイート」 大さじ1/2粉ゼラチン 小さじ1水 小さじ2生クリーム(植物性) 大さじ1きな粉 適量黒豆の煮豆 4粒
カロリー:約139kcal 味の素 レシピ大百科
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ください。
そうめん 200gA牛乳・または無調整豆乳 1カップA「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1ゆで卵・好みで 適量チャーシュー・またはハム・好みで 適量小ねぎの小口切り・好みで 適量青じそのせん切り・好みで 適量紅しょうが・好みで 適量 カロリー:約465kcal 味の素 レシピ大百科
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。*「パルスイート」はお好みで量を加減してください。*シナモンパウダー、カルダモンパウダーは少量(1~2ふり)でしっかり香りがつき
タピオカパール(ゆで) 40gA水 150mlA紅茶(ティーバッグ) 1袋Aシナモンパウダー 適量Aカルダモン・パウダー 適量B牛乳 150mlB「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ2(10g) カロリー:約63kcal 味の素 レシピ大百科
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1かけ分A水 1/2カップA酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 大さじ1B牛乳 1カップB片栗粉 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1
カロリー:約218kcal 味の素 レシピ大百科
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させる。器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる。
キャベツの葉 3枚(約150g)ベーコン 1枚生しいたけ 2個煮汁 牛乳 1/2カップ 鶏ガラスープの素(顆粒) 大さじ1 酒、砂糖 各小さじ1 塩、こしょう 各少々 水 2カップ片栗粉 ごま油 粗びき黒こしょう カロリー:約110kcal 塩分:約1.7g オレンジページnet
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