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「牛乳 > おかず」 の検索結果: 1798 件中 (1 - 20)
1.キャベツは一口大に、鯛は食べやすい大きさに切る。にんじんは皮むき器で細長いリボン状にし、しいたけは半分に切る。小松菜は3等分に切る。 2.鍋に水を入れて沸かし、【A】を溶き入れ、1)と豚肉を加える。 3.ひと煮立ちさせたら、牛乳を加えて温める。
おいしい雪印メグミルク牛乳 300ml豚ばら肉 200g鯛(またはタラ)切り身 1切れキャベツ 2~3枚にんじん 1本しいたけ 4枚小松菜 200g水 400ml白みそ 大さじ4中華スープの素 小さじ2塩 小さじ1/4
調理時間:約20分 カロリー:約473kcal 塩分:約4.8g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.卵は溶いておく。【A】をよく溶かしてから牛乳と溶き卵を合わせる。 2.しめじとハムは小さく切る。コーン缶詰は水気を切る。 3.1)をこし器でこし、2)のしめじとハム、コーンを混ぜ、器に七分目くらいまで注ぎ入れる。 4.3)にラップを軽くかぶせて、電子レンジ(200W)で15~18分加熱する。【鍋で加熱する場合】鍋に3)の器を入れ、器の半分の高さまで湯を注ぎ、鍋のふたをして15分ほど中火にかける。 5.お好みでチャイブをちらす。
2個おいしい雪印メグミルク牛乳
調理時間:約30分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.5g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1 じゃがいもは皮をむき、8等分に切る。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、①のじゃがいもを加えて煮る。火が通ったら、凍ったままの「ミックスベジタブル」、ウインナー、牛乳を加えて煮る。
材料(4人前) じゃがいも 1個(100g) ウインナーソーセージ 60g 「ミックスベジタブル」 100g 【A】割烹白だし 大さじ3(45ml) 【A】水 140ml 牛乳 カップ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約435kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.かきは薄めの塩水で汚れをふり洗いする。にんじんは短冊切りにする。 2.スープの材料を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら1)と春菊を加えて煮る。
かき 400gにんじん 1/2本春菊 1束おいしい雪印メグミルク牛乳 100mlだし汁 500ml雪印北海道バター 20gみそ 大さじ5
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 塩分:約4.5g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.具材は食べやすい大きさに切る。 2.だし汁とじゃがいもを鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら他の具材を入れて煮る。 3.具材に火が通ったら、牛乳、クリーム、バター、みそを加え、再び煮立ったらいただく。
生鮭 4切れいか 1ぱいえび 4尾ほたて貝 4個じゃがいも 2個キャベツ 1/8個たまねぎ 1個えのきだけ 1/2株おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlだし汁 600mlフレッシュ 北海道産生クリーム使用 50ml雪印北海道バター 20gみそ 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約431kcal 塩分:約2.3g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.豚肉、ぜんまい、ほうれんそうは食べやすい大きさに切る。 2.鍋にごま油を熱し、キムチとぜんまいを炒め、水と固形スープの素を加える。 3.豚肉を入れ、火が通ったら残りの具材と牛乳を加え、ひと煮立ちしたらいただく。
白菜キムチ 200gごま油 大さじ1豚ばら肉 300gぜんまい(水煮) 100gほうれんそう 1/2束もやし 1袋おいしい雪印メグミルク牛乳 300ml水 600ml固形スープの素 2
調理時間:約15分 カロリー:約416kcal 塩分:約2.4g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.干ししいたけは水で戻し、石づきを除いて薄切りにする。戻し汁はとっておく。ハムは4等分に切る。 2.白菜は半分に切り、しいたけとハムをすき間に詰める。 3.鍋にしいたけの戻し汁と【A】、2)の白菜を入れて白菜がやわらかくなるまで15~20分煮る。牛乳を加え【B】でとろみをつける。
白菜(小) 1/2個干ししいたけ 3枚水 400mlロースハム 4枚おいしい雪印メグミルク牛乳 400ml中華スープの素 小さじ1しょうゆ 大さじ2塩 小さじ1/4片栗粉 大さじ1と1/2
調理時間:約30分 カロリー:約186kcal 塩分:約2.7g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.卵は溶きほぐし、牛乳と塩を加えて混ぜ合わせ、器に入れる。 2.鍋に1)の器を入れ、器の半分の高さまで湯を注ぐ。鍋のふたをし、15分ほど火にかける。 3.さやえんどうはさっと茹でて半分に切る。しいたけは薄切りにする。 4.別の鍋にしいたけ、【A】を入れ煮立て、かに缶詰(汁ごと)を加える。 5.水溶き片栗粉でとろみをつけ、蒸し上がった2)にかけ、さやえんどうを添える。
おいしい雪印メグミルク牛乳 400ml卵 2個塩 少々さやえんどう 4枚生しいたけ 1枚かに缶詰 小
カロリー:約129kcal 塩分:約0.7g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.【A】をよく混ぜて鶏のミンチを作る。 2.とうもろこしは1/4に切り、ブロッコリーは小房に分ける。ウインナーソーセージ、たまねぎ、キャベツ、にんじんは大きめに切る。 3.牛乳と固形スープの素を鍋に入れて火にかけ、煮立ったら1)をスプーンでひと口大ずつ丸めて入れ、アクを取りながら煮る。 4.他の材料を加え、火が通ったらいただく。
鶏ひき肉 300g酒 小さじ1卵 1個塩・こしょう 各少々ウインナーソーセージ 4本とうもろこし 1本ブロッコリー 1株たまねぎ 1個
調理時間:約20分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.3g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.白菜、長ねぎは食べやすい大きさに切る。しめじは小房に分ける。にんじんは好みの型で抜く。油揚げ、もちは半分に切る。 2.油揚げは熱湯をかけて油抜きし、1)のもち、チーズを中に入れて楊枝でとめる。鶏肉は食べやすい大きさに切る。 3.鍋に水、だしの素、酒、しょうゆ、みそを溶き入れ、ひと煮立ちしたら具材を入れる。 4.火が通ったら牛乳を加え、再び煮立ったらいただく。
おいしい雪印メグミルク牛乳 400ml鶏もも肉 250g白菜 400gにんじん 30gしめじ 1パック
調理時間:約25分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.6g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1.ずわいがには、足をはさみで食べやすい大きさに切る。 2.アスパラガスは半分に、ピーマンは細切りにする。しめじは石づきをとって小房に分ける。 3.水と固形スープの素を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、1)、2)を入れ、具材に火が通ったら牛乳とみそを加え、再び煮立ったらいただく。 4.お好みで、こねぎを小口切りにし、添える。
ずわいがに 1ぱいアスパラガス 4本パプリカ(赤・黄・オレンジ) 各1/2個しめじ 1袋こねぎ 適宜おいしい雪印メグミルク牛乳 600ml水
調理時間:約20分 カロリー:約184kcal 塩分:約3.3g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1 さつま芋、かぶはきれいに洗い、皮ごと1.5cm角に切り、さつま芋はさっと水にさらして水気をきる。長ねぎは1cmのぶつ切りにし、しめじは石づきを切り、長さを半分に切る。かぶの葉はゆでて1.5cm長さに切る。 2 ベーコンは2~3cm長さの棒状に切る。 3 鍋に油大さじ1を熱してベーコンを炒め、長ねぎと鶏肉を加えて鶏肉の色が変わるまで炒め、湯2+1/2カップを加えて中火で10分煮る。さらにさつま芋、しめじ、かぶを加えて7~8分煮る。 4 牛乳を電子レンジ(500W)に4分
調理時間:約3分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.7g
キューピー3分クッキング
1.生だらは3つに切る。水けを拭いてから小麦粉大さじ1をまぶす。2.ボウルに小麦粉1/2カップ、カレー粉、塩各少々、牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜる。3.鍋に揚げ油を高温(約180℃)に熱し、1に2のころもをたっぷりからませてから入れる。途中上下を返して約4分揚げ、ころもがカリッとしたら取り出して油をきる。
生だら…2切れ牛乳…70mlカレー粉、塩…各少々小麦粉揚げ油
カロリー:約275kcal 塩分:約0.6g
レタスクラブ
1白菜とみず菜はざく切りにし、長ねぎは長さ5㎝の斜め切りにします。にんじんは厚さ1㎝の輪切りにして花形に抜き、固めにゆでます。2鶏ひき肉に塩、スキムミルク、牛乳を加えて混ぜ合わせます。3鍋に煮汁の全材料を入れて煮立たせ、②をスプーンで一口大にして落とし入れます。【☝ポイント参照】火が通ったら、①としいたけを加えて煮込みます。ひとくちメモ">スキムミルクは熱湯に加えるとダマになりやすいので、レシピ通り先にだし汁で溶いてから火にかけましょう。味噌とミルクは相性も良く、旨み
調理時間:約35分 カロリー:約288kcal 塩分:約3.5g
森永乳業 レシピ
1まだらは一口大のそぎ切りにし、しいたけはそぎ切りにします。2大根は短冊切り、白菜はざく切りにします。小ねぎとにらは長さ5㎝に切ります。3鍋にコチユジャン、みそ、塩、薄力粉を入れて混ぜ合わせ、牛乳と水を少しずつ加えて溶きのばします。時々混ぜながら煮立たせ、沸騰してきたら、①と②を入れて野菜がやわらかくなるまで煮ます。【☝ポイント参照】仕上げにキムチを加えます。ひとくちメモ">まだら、大根、白菜など旬の食材をたっぷりと使い、牛乳でまろやかに仕上げたチゲ鍋です。ビタミン
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約4.0g
森永乳業 レシピ
本チャービル 適宜雪印北海道バター(10gに切れてる) 20g塩・こしょう 各適量おいしい雪印メグミルク牛乳 1000ml固形スープの素 2個フレッシュ 北海道産生クリーム使用 100ml
調理時間:約20分 カロリー:約410kcal 塩分:約2.3g
雪印メグミルクのお料理レシピ
豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、チンゲン菜は縦4つ切りにします。鍋に「担々ごま鍋の素」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。仕上げに牛乳を注ぎ入れ、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 100g。豚挽き肉 50g。白菜 1/8株。長ねぎ 1本。しめじ 1/2パック。チンゲン菜 1/2株。エバラ担々ごま鍋の素 150ml。水 150ml。牛乳 150ml
調理時間:約15分 カロリー:約471kcal 塩分:約4.5g
エバラ食品 おいしいレシピ
1 じゃが芋は皮をむき、5mm厚さの輪切りにする(水にさらさない)。 2 鍋にじゃが芋と牛乳を入れ、ふたをして火にかけ、煮立ったらふたをはずし、ときどき混ぜながら煮る。じゃが芋がやわらかくなったら、木ベラで粗くつぶしながら煮て、とろみがついたら塩、こしょうをふり、バターを加えて火からおろす。 3 耐熱皿に(2)を入れ、グリエールチーズを散らし、220℃に予熱したオーブンで焼き色がつくまで15分ほど焼く。
じゃが芋 4個(600g)牛乳 3カップ塩 小さじ1こしょう
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1.小たまねぎは皮をむき、電子レンジ(600w)で4分ほど加熱する。マッシュルームは石づきをのぞく。ブロッコリー、カリフラワーは小房に分けて、電子レンジ(600w)で2分ほど加熱する。 2.豚肉を広げて、4等分にしたさけるチーズをのせ、縦長に巻く。 3.鍋にマーガリンを溶かし、薄力粉とカレー粉を入れて炒め、牛乳を少しずつ加えながら溶きのばす。小たまねぎとマッシュルーム、うずらの卵、固形スープの素を加えて3~4分煮て、2)と残りの具材を加え、粉チーズを入れて味をととのえる
調理時間:約30分 カロリー:約632kcal 塩分:約2.1g
雪印メグミルクのお料理レシピ
明太子は薄皮を取り、ほぐす。枝豆は解凍し、さやから出す。ホワイトソースをつくる。耐熱容器に【A】のバターと小麦粉を入れてラップをし、電子レンジ(600W)に1分間かける。泡立て器でよく混ぜ、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。ラップをし、再び電子レンジに2分間かけ、なめらかになるまで混ぜる。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジに6分間かける。フォークで好みの加減につぶす。**1**、**2**、【B】を加えて混ぜ、8等分にして丸める。【C
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
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