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「あさり」 の検索結果： 1105 件中 （401 - 420）
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キャベツは軸の堅い部分をそぎ落とす。サッと塩ゆでしてざるに上げ、よく水けをきる。【肉ダネ】の材料をボウルに合わせ、粘りが出るまで練り混ぜる。**2**の1/4量をキャベツの手前側にのせて軽く巻き、両端を折りたたみながら残りを巻く。巻き終わりをようじでとめる。鍋に【A】を入れて中火にかけ、あさりの口が開いたら取り出しておく。**4**に**3**を入れて弱火で30分間煮たら、みりん・うす口しょうゆ各少々で味を調える。器にロールキャベツと**4**で取り出したあさりを盛り、煮汁
調理時間:約50分 カロリー:約300kcal 塩分:約5.1g NHK みんなの今日の料理
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キャベツは芯をつけたまま、3cm幅のくし形に切る。ミニトマトはヘタを取る。にんにくは薄い輪切りにする。豚肉は3cm幅に切り、塩少々をふる。あさりは殻をこすり合わせて洗う。厚手の鍋(またはフライパン)にオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて中火にかける。香りがたったら豚肉を加え、全体に焼き目をつける。キャベツ、あさり、ミニトマトを加える。白ワイン、塩小さじ1/3を加え、ふたをして8分間蒸す。ふたを外し、パセリと黒こしょう少々をふる。好みでガーリックトーストを添える。
・春 調理時間:約20分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。2アスパラガスは固い部分の皮をむき、3cm幅の斜めに切る。3フライパンにオリーブ油を熱し、(2)を加え、塩をふり炒める。4アンナマンマトマト&バジル、あさりを加えひと煮立ちさせ、水を加え、フタをしてあさりが開くまで煮る。5(1)を加えあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶スパゲティ240gアスパラガス90g塩少々オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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1ズッキーニは5㎜厚さの半月切り、玉ねぎは薄切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒め、砂抜きしたあさりと白ワインを加え蓋をする。3あさりの口が開いたら、ズッキーニ、アンナマンマトマト&バジルを加えひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。4塩(分量外)を加えた湯でスパゲティをゆで、(2)とあえる。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマトマト&バジル1瓶スパゲティ240g 調理時間:約15分 カロリー:約436kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1米はといてザルに30分あげる。あさりはよく砂出しをして、殻をこすり合せるようにして洗う。玉ねぎはみじん切りにする。2炊飯器に(A)を入れてよく混ぜてから水を目盛りの1㎝弱下位のところまで入れる。3玉ねぎとあさりをのせて普通に炊き、仕上げにパセリをふる。
材料(4人分)米2合【A】塩小さじ2/3カレー粉大さじ1/2カゴメトマトペースト(ミニパック18g)2本玉ねぎ1/2個あさり(殻つき)300gパセリ(みじん切り)少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出 調理時間:約70分 カロリー:約285kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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(1)ぶりはひと口大に切る。キャベツはザク切りにし、セロリは5mm幅の薄切りにする。ズッキーニは5mm幅の輪切りにし、ミニトマトはタテ半分に切る。(2)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら(1)のセロリを加えて炒める。(1)のキャベツ・ぶり、あさりの順に重ねてのせ、Aを加え、フタをして蒸し焼きにする。(3)あさりの口が開いたら、(1)のズッキーニ・ミニトマトを加えて、2～3分蒸し、フタを外して煮汁が半分になるまで煮詰める。(4)器に盛り、セロリの葉
カロリー:約184kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)あさりは海水程度の塩水(分量外)につけて砂出しし、殻をこすって洗う(時間外)。レタスはひと口大にちぎる。アスパラは根元の部分の皮をピーラーでむき、斜め切りにする。(2)フライパンにオリーブオイル大さじ2、Aを入れて弱火で炒め、香りが出たら、中火にし、(1)のあさり、白ワインを加え、フタをして殻が開くまで蒸し煮する。(3)鍋に水1.5リットル(分量外)を入れて沸かし、塩小さじ2(分量外)を加えてスパゲッティを表示のゆで時間より1分短くゆでる。ゆで汁は残しておく。(4
カロリー:約396kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. アサリは殻をこすり合わせて水洗いし、水気をきる。カボチャは種とワタを取り、1cm角に切る。ベーコンは5mm角に切る。小鍋にの材料を合わせて火にかけ、固形スープの素を煮溶かしておく。 作り方1. フライパンにバターを熱し、玉ネギとカボチャ、ベーコンを加えて炒める。玉ネギが透き通ってきたら、お米を加えて炒め合わせる。 作り方2. お米が半透明になったら白ワインを注ぎ、強火で水気を飛ばすように手早く炒める。 作り方3. を100ml加え、水気
調理時間:約30分 カロリー:約394kcal E・レシピ
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下準備1. アサリは汁気をきる。 下準備2. ニラは根元を少し切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備3. キムチが大きい場合はザク切りにする。 下準備4. ボウルにの材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、ラップをして冷蔵庫に入れておく。水は様子を見ながら加減して下さい。 下準備5. の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. を半量に分け、ニラとキムチを半量ずつ加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火にかける。ニラとキムチを生地
調理時間:約20分 カロリー:約383kcal E・レシピ
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下準備1. 細ネギは2cmの長さに切る。 下準備2. 赤ピーマンは縦半分に切って種とワタをとり、細ネギに合わせて切る。 下準備3. アサリは水洗いし、水気をきる。 下準備4. ボウルに卵を割りほぐし、の材料を加え、泡立て器で混ぜ合わせる。かたい場合は水を少量ずつ加えて調節して下さい。 下準備5. を合わせる。 作り方1. 合わせたに細ネギ、赤ピーマン、アサリを加えて混ぜる。 作り方2. フライパンにサラダ油大1.5を入れて中火にかけ、1の半量
調理時間:約25分 E・レシピ
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下準備1. アサリは分量外の薄い塩水につけ、殻どうしをこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 下準備2. 素麺は袋の指示通りにゆでて流水で粗熱を取り、冷水に放ってしっかり水気をきる。 下準備3. 香菜はザク切りにする。 下準備4. レモンはくし形に切る。 作り方1. 鍋にゴマ油を熱し、ニンニク、ショウガ、赤唐辛子を弱火で炒める。香りがたったら火を強め、アサリとの材料を加え、煮たったらアクを取って塩コショウで味を調える。 作り方2. 器に素麺を入れて(1)を注ぎ、香菜
調理時間:約20分 カロリー:約366kcal E・レシピ
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1.キャベツは一口大に切る。しらたきは水けをきって、食べやすく切る。2.鍋に水1/2カップ、スープの素、しらたきを入れ、強火にかける。時々混ぜながら、汁けがほぼなくなるまでいり煮にし、ざるにあける。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2、にんにく、とうがらし、アンチョビーを入れ、中火で炒める。香りが立ったらキャベツを加え、全体に油がまわるまで炒める。4.あさりを加えて混ぜ、ワインを加え、ふたをしてあさりの口があくまで1〜2分蒸す。5.2を加えて炒め合わせ、塩、こしょう各少々
カロリー:約89kcal レタスクラブ
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1.フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、「冷凍あさり」、「冷凍ミックスきのこ」、冷凍にんにく小さじ1を手でほぐしながら入れ、凍ったまま炒める。全体に油がまわったら白ワイン1/2カップ(または酒、水各1/4カップ)を加えてふたをし、弱めの中火で5〜6分煮る。2.スパゲッティは塩適宜を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆで、ざるにあける。3.1のあさりの殻があいたらふたをはずして強火にし、2を加えてざっと混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。4.器に盛り、冷凍したパセリ、粉チーズ各
カロリー:約448kcal レタスクラブ
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[1] あさりは殻をこすり合わせて洗い、塩水(分量外)につけて砂出ししておく。[2] トマトは湯むきしてザク切りにし、たまねぎは薄切り、そら豆はゆでて薄皮をむく。[3] 鍋にごま油を熱してたまねぎを炒め、透き通ってきたら[1]とを入れて煮立て、あさりの殻が開くまで火を通す。[4] [3]にトマトを加え、中火で2～3分煮て、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を流し入れて半熟状になったらそら豆を加えて火を止める。[5] 器に盛って、「純玄米黒酢」を回しかけ
カロリー:約130kcal 塩分:約1.3g ミツカン メニュー・レシピ
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あさりは自然解凍し、水気を軽く切り塩を振ります。 鷹の爪は手で半分にちぎり種を取ります。にんにくはみじん切りに、たまねぎは5mm程にスライスし、大葉はせん切りにします。 たっぷりのお湯を沸かし、塩(大さじ1.5)を入れてパスタをゆでます。ゆで汁をお玉一杯ほど取り分けておきます。 フライパンにバターを弱火で熱し、にんにくを炒め香りが出てきたら、たまねぎと鷹の爪を加えて2分程炒めます。中火にし、あさりと白ワインを回し入れ、アルコール分を飛ばします。 パスタとゆで汁を加え、手早く
ニッスイ レシピ
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1. キャベツをざく切りにする。アスパラの下をピーラー等で1/3程度薄く剥き、斜めに切る。プチトマトはヘタを取って包丁で軽くさして穴を開ける。ニンニクはスライスにする(チューブにんにくを使用する場合はよく混ぜる。)。 2. 耐熱ボウルに【A】、アサリ、アスパラ、キャベツ、トマトの順に入れる。ふわっとラップをし、600Wで5分加熱する。 3. シャウエッセンを規定の時間どおり(600W 40秒)電子レンジで加熱する。 4. 2を皿に盛り付け、その上に3を乗せ、パセリ、粗挽き黒
調理時間:約25分 カロリー:約242kcal 塩分:約2g 日本ハム レシピ
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1.米は洗い、ざるに上げて約30分おく。赤パプリカは縦半分にして2cm四方に、玉ねぎはみじんに、レモンはくし形に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ2を強めの中火で熱し、玉ねぎ、にんにくのみじん切りをしんなりするまで炒める。米を加え、約2分炒める。カレー粉小さじ1を加えてなじむまで炒め、スープを加えて混ぜる。3.パプリカ、あさりを均等にのせ、ふたをする。煮立ったら、強めの中火のまま約2分炊いたあと、ごく弱火にして約10分炊き、火を止めて約10分蒸らす。レモンを添え、搾っ
カロリー:約582kcal レタスクラブ
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1あさりはひたひたの塩水に買ってきたらつけて砂抜きをし、あさりの殻をこすり合わせて流水でよく洗い、水気を切る。2玉ねぎは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分け、さらに半分〜4つ割りにし、水にさらして水気を切る。3鍋に1リットルの湯(分量外)をわかし、塩大さじ1/2を加え、パスタを表示通りゆでる。ゆであがり1分ほど前に、ブロッコリーを加えて一緒にゆで上げる。4フライパンにオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしてきたら、こうや豆腐を入れ小麦粉を振っ
調理時間:約25分 カロリー:約533kcal 塩分:約1.9g 旭松食品 レシピ
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米は洗ってざるに上げ、15分間おく。根みつばは粗いみじん切りにする。しょうがは皮付きのままよく洗い、皮の部分を2枚薄切りにし、残りはせん切りして水に放つ。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗う。鍋に【A】を中火で煮立て、あさりを入れてふたをして約2分間煮る。ふたを取り、あさりの口が開いたものから順に取り出し、身は殻からはずす。煮汁はざるでこして【B】を加える。水を足して360mlにして炊飯器の内釜または鍋に注ぎ、米を加えて約15分間おく。**2**にしょうがの薄切りを加え、普通
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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昆布は分量の水に3時間以上つけて【水だし】にする。あさりは3%程度の塩水(水1リットルに塩大さじ2)につけ、暗い場所に1時間以上おいて砂抜きをする。殻をこすり合わせて洗う。鍋にあさりと酒を入れてふたをして中火にかける。あさりの口が開いたものから順次取り出す。蒸し汁はとっておく。**2**の鍋に残った蒸し汁に、**1**の【水だし】を加えて中火にかける。沸いたらアクを取り、豆腐をスプーンですくい入れる。再び沸いたらうす口しょうゆで味を調え、豆腐を椀に盛る。かたくり粉を倍量の水
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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