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「えび > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 520 件中 （161 - 180）
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下準備1. ニラは長さ5cmに切る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ボウルに白玉粉と水を入れて、指でだまがなくなるように混ぜる。混ざったら小麦粉、卵を加えて混ぜ、粉っぽさがなくなったら、の材料、ニラ、桜エビを加え混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにゴマ油を熱し、(1)を流し入れて蓋をし、中火で両面しっかり焼く。食べやすい大きさに切って器に盛り、を添える。
ニラ 1/2束干し桜エビ 大さじ2白玉粉 大さじ4水 50ml 調理時間:約15分 カロリー:約112kcal E・レシピ
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1.玉ねぎは縦薄切りにして水にさっとさらし、水けを絞る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩をふってもみ、しんなりするまでおいて水けを絞る。にんじんは縦半分に、さつまいもは皮つきのまま長さを半分に切る。ハムは縦半分に切って、横5mm幅に切る。2.えびは殻をむいて竹串で背わたを除く。熱湯に塩、酒各少々を加えて、えびの色が変わるまでゆでて、湯をきる。3.にんじんとさつまいもは水からゆでる。にんじんは約20分ゆでて湯をきり、粗熱がとれたら薄いいちょう切りにする。さつまいもは竹串がすーっ
カロリー:約351kcal レタスクラブ
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[1] を混ぜ合わせておく。しょうがはみじんに切る。[2] 鍋にを煮立て、殻の付いたままえびを加えて中火で2分煮る。火から外し、そのまま上下を返して粗熱を取る。殻をむき、1尾を手で2～3等分にする。[3] きゅうりは蛇腹に切り、に10分漬けてしんなりさせる。軽く水けを切り、2cm幅に切ってさらに水けを絞る。[4] [2]・[3]・しょうがを合わせ、1/2量のを合わせてあえる。盛り付けて、残りのをかける。
きゅうり 2本、車えび カロリー:約75kcal 塩分:約3.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1赤・黄パプリカは星形で型抜きし、残りは1cm角に切る。にんじんは皮をむき、5mm幅に4枚輪切りにし、星形で型抜きする。2【にんじんのリボン】1の残りのにんじんはピーラーでリボン状に3枚削る。2枚の上部1/3を折り込んで重なった部分を交差させ、重ねた部分を隠すように1枚を巻き付け、リボンを作る。リボンの先を山型に切る。3えびは殻をむいて背ワタを取る。4熱湯に1のにんじんを入れ、ゆであがる約1分前に3を入れて一緒にゆでる。5器にベビーリーフをリース状に盛りつけ、1、2、4
調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1 とうがんは5cm角に切り、種をワタごと除いて皮を厚めにむく。 2 フードプロセッサーにAを入れてすり身にする。 3 鍋にだし汁を入れて煮立て、①のとうがんを加える。やわらかくなったら、Bを加え、②のすり身をだんご状に落とし入れて5分ほど煮る。
材料(人前) とうがん 1/4個 (750g) Aえび 12尾 A卵白 1個分 A片栗粉 大さじ1 A塩 少々 だし汁 カップ3 Bみりん 大さじ2 Bうす口しょうゆ 大さじ1 B塩 少々 C片栗粉 大さじ1 C水 大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約120kcal ヤマキ おいしいレシピ
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❶海老はセワタをとり、殻付きのまま塩を入れた熱湯でゆで、殻をむき、2等分に切る。❷アボカドは半分に切り、種を除き、皮をむき、2～3㎝に切る。❸(1)、(2)、とんぶりを日清ドレッシングダイエット あっさり和風で和え、器に盛る。
海老 12尾塩 少々アボカド 大1個とんぶり 1/2カップ日清ドレッシングダイエット あっさり和風 大さじ4 調理時間:約10分 カロリー:約241kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...えびをゆでる。2...油をひいたフライパンで千切りにしたしょうがを炒める。3...2.にゆでたえび、3mm幅にスライスしたたまねぎ、3cm幅に斜めスライスした長ねぎ、ワインを加え炒める。4...4.にチリソースを加え、からめる。5...千切りにしたきゅうりとキャベツの上に盛り、ライムをしぼる。
4人分 えび(むき身)...200g長ねぎ...1本たまねぎ...1/2個キャベツ...1/4個きゅうり...1/2本パプリカ(赤)...1/4個しょうが...1片 調理時間:約20分 カロリー:約182kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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作り方1. 春キャベツを芯を取らずに大きめのくし切りにする。鍋に入れ、春キャベツの1/3の高さまで水を入れ、塩を振り、蓋をして中火にかける。 作り方2. 沸騰したら弱火にし、芯に竹串が通るまで蒸し煮にする。春キャベツに火が通ったら皿に盛る。 作り方3. 干しエビは熱湯で柔らかくもどす。ニンニクは横に薄く切る。ゴマ油とニンニクをフライパンに入れ、弱火にかける。 作り方4. ニンニクの香りがたってきたら白ネギと干しエビを入れてサッと炒め、ナンプラーを加え、火を止める。(2)に
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗って酒の入った熱湯でゆでる。ザルに上げて水気をきり、食べやすい大きさに切る。 下準備2. 分量外の塩少々を入れた熱湯でキャベツをサッとゆで、ザルに上げる。流水でもみ洗いし、粗熱を取り、ザク切りにする。 作り方1. キャベツの水気をギュッと絞り、ボウルにの材料と一緒に入れて混ぜ合わせ、10分以上おく。 作り方2. キャベツから水分が出てくるので、再度ギュッと絞って水分を出す。 作り方3. 再度ボウルにキャベツ、エビ
調理時間:約15分 カロリー:約121kcal E・レシピ
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下準備1. むきエビは背ワタをとり、ボウルに入れ、片栗粉と塩少々、水少々を加えてよくもみ、水で洗って水気を拭く。オーブントースターは予熱しておく。 下準備2. マッシュルームは、ペーパータオルで表面の汚れを拭き、石づきを切ってから、2等分にする。ニンニクはみじん切りにする。 作り方1. 耐熱の器にむきエビ、マッシュルーム、ニンニクを入れ、塩少々をふり、オリーブ油をひたひたになるまで加える。オーブントースターで約5分焼き、取り出しパセリを振る。好みでバゲットを添え、つけながら
調理時間:約5分 E・レシピ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、片栗粉と塩を加えしっかりともむ。水洗いして熱湯でゆで、ザルに上げる。 下準備2. 春雨は熱湯で4分ゆで、ザルに上げて水気をしっかり取り、食べやすい長さに切る。 下準備3. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにして、熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水気をしっかり取る。 下準備4. プチトマトはヘタを取り、半分に切る。スプラウトは根元を切り落とす。 作り方1. ジャーにの材料を入れ、蓋をして振る。 作り方2. ピーナッツ
調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. エビは背ワタを取り、塩、酒を入れた熱湯に入れてゆで、水に取って粗熱が取れたら殻をむく。 下準備2. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでてザルに上げ、冷ます。 下準備3. のプチトマトはヘタを取って熱湯に入れ、皮が破れたら冷水に取り、皮をむく。 作り方1. ボウルにのプチトマトを入れ、フォークの背で粗くつぶし、他の材料を加えて合わせる。 作り方2. エビとブロッコリーを(1)のボウルに加え、サッとからめて器に盛る。
エビ 5 調理時間:約15分 カロリー:約145kcal E・レシピ
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]アルゼンチン赤えび4尾塩・こしょう少々酒適宜カットサラダミックス150gアボカド1/2個トマト1/2個お好みのドレッシング大さじ3
調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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1リーフレタスは、冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドは厚さ2～3mmの半月切りにし、ずらしながら丸めて花の形にする。3器に①を敷き、②と半分に切ったミニトマト、ゆでえび、モッツァレラチーズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約377kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3器に①、②、ゆでえびを盛りつけ、ミックスビーンズとクルトンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。えびは殻をむいて、背ワタを取る。2カマンベールチーズは食べやすい大きさに切る。3耐熱容器に①をのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約2分加熱する。4器に②と③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは厚さ5mmに切る。クレソンは食べやすい長さに切る。2えびは熱湯でゆでる。3器に①のトマトを並べ、②、①のクレソンの順にのせ、フライドオニオンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。3えびは殻をむいて背ワタを取り、塩水で洗って熱湯でゆでる。4器に①を敷き、②と③を盛りつけ、カッテージチーズを散らし、キユーピー フィッテで線描きをする。
調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。2黄パプリカは、星形で型抜きする。ミニトマトは半分に切る。3えびは殻をむいて背ワタを取り、塩水で洗って熱湯でゆでる。4器に①をリース状に盛りつけ、②と③を飾り、器に入れたドレッシングを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種をのぞく。2トマトとゆでえびは1cmの角切りにする。紫玉ねぎはみじん切りにする。3器に①を盛りつけ、②をのせ、ドレッシングをかけ、セルフィーユを飾る。
調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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