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「かぶ > おかず」 の検索結果： 320 件中 （201 - 220）
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❶豚もも肉は一口大に切って、Aを加えもみ込むように下味をつける。❷かぶの実は皮をむき8等分のくし切りにする。葉は3cm長さに切って、沸騰した湯でさっとゆで冷水で冷まして水気きる。❸長ねぎは斜めに1cm幅に切り、しめじは石づきを取りほぐす。❹ライパンに日清MCTリセッタを入れ火にかけ1を入れ炒め色が変わってきたら2と3を加えて油を回すように炒める。かぶの実の端が透き通って火が入り始めたらザーサイと酒、しょうゆを加え水分を飛ばすように炒め、水分がなくなったら日清ヘルシーごま香油
調理時間:約15分 カロリー:約196kcal 塩分:約3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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カレーオイルをかける。
ソーセージ 4本キャベツ 小1/4個玉ねぎ 小1/2個にんじん 1/2本じゃがいも 1個カブ 1玉ブロッコリー 1/3株水 800ml顆粒コンソメ 大さじ1塩、こしょう 少々日清やみつきオイルカレーオイル 適量 調理時間:約40分 カロリー:約287kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 無頭えびは背わたを取り、殻をむく。真たらは4等分に切って塩・こしょう(分量外)をして下味を付けておく。里芋は皮をむいて厚さ1.5cmの輪切り、または半月切りにする。かぶは皮をむいて4〜6等分に切る。2 鍋にオリーブオイル、バターを熱し、玉ねぎを加えて炒める。3 魚介類を全て鍋に入れて炒め合わせ(a)、里芋、カリフラワーを加え、中火で10〜15分程煮る。4 かぶを加えてさらに5分程煮、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き入れる。薄力粉を、水(分量外大さじ1)で溶いて鍋に
調理時間:約30分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ味やわらか生しょうゆ」を入れてさっと煮たら火を止める。トマトを煮た後いったん冷ますと味
里芋3個かぶ3個しいたけ3個玉ねぎ中3個トマト中3個ブロッコリー1/2房卵3個水5カップヤマサ昆布つゆ白だし120-140ml(お好みで調整)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ 味やわらか生しょうゆ大さじ1三つ葉、柚子の皮適量 カロリー:約248kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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エリンギは縦半分、さつまいもは8ミリ厚さの輪切りにします。かぶは葉を少しつけた状態で皮をむき、半分に切ります。鶏もも肉は1枚を6～7つに切り、小麦粉、ヤマサしょうゆをからめます。Aを合わせておきます。揚げ油は180度に温めておきます。揚げ油でSTEP1の野菜を先に揚げます。(エリンギは1分、かぶは2分、さつまいもは4分くらいが目安です。)STEP2の鶏もも肉も3～4分かけて揚げます。STEP3を熱いうちにSTEP2で合わせたAに漬け込み、味をなじませて白むすびとお弁当箱に
調理時間:約30分 カロリー:約484kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は包丁を斜めに入れて半分のそぎ切りにする。ボウルに【下味】の材料を入れて混ぜ、豚肉を加えてからめ、10～15分間おく。かぶは茎を切り落として皮をむき、縦半分に切って横に2mm幅に切る。別のボウルに入れ、塩をふって軽くもみ、水大さじ1/2を加えてサッと混ぜ、約5分間おく。別のボウルに【調味料】の材料を入れ、よく混ぜる。かぶがしんなりとしたら水けを絞り、【調味料】のボウルに加えてよくあえ、器に盛る。ペーパータオルに豚肉をのせ、さらにペーパータオルで上から軽く押さえるように
調理時間:約20分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は重量の2%の塩(8g/分量外)をすり込み、冷蔵庫で一晩おく。翌日、冷蔵庫から取り出し、ペーパータオルで水けを拭き取り、常温に戻す。にんじんは横半分に切ってから縦に2等分し、たまねぎは四つ割りにする。セロリは筋を取って7cm長さ程度に切る。じゃがいもは皮をむいて10分間ほど水にさらす。かぶは皮付きのまま縦半分に切る。豚肉は4等分に切り、両面に薄く小麦粉(分量外)をはたいておく。フライパンにオリーブ油とキャラウェイシードを入れ、ごく弱火で熱する。香りがたってきたら、豚肉
調理時間:約210分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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かぶは皮をむいて縦半分に切る。にんじんは皮をむいて長さを半分に切り、縦半分、または四つ割りにする。チンゲンサイは縦半分に切り、洗って根元の土を落とす。エリンギは根元の汚れや堅い部分を落とし、縦半分、または四つ割りにする。牛肉は1枚ずつ広げておく。**1**のかぶは耐熱容器に入れてラップをかぶせ、電子レンジ(600W)に1分30～40秒間かける。にんじんは耐熱容器に入れてラップをかぶせ、電子レンジ(600W)に2分30秒間かける。鍋に**2**とチンゲンサイ、エリンギを入れ
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大に切ります。かぶは皮付きのまま6等分のくし形切りに、ブロッコリーは小房に分け、茎はかたい皮を除いて乱切りに、たまねぎは薄切りにします。小房に分けたブロッコリーを耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱しておきます。厚手の鍋に油を熱し、鶏肉を炒め、色が変わったらかぶ・ブロッコリーの茎・たまねぎを加えて炒め合わせます。鍋に水を加え、沸騰したらアクを取り、蓋をして弱火～中火で約10分煮込みます。一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク
調理時間:約30分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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1ビニール袋にはんぺんを入れ手でもみ、なめらかにする。えびは背ワタ、殻、尾を除き、立て塩(水500mlに塩大さじ1を加えた濃度3%の塩水)、真水の順に洗い、水けを除いてみじん切りにし、半分は粘りが出るまで包丁でたたく。2長ねぎはみじん切りにする。ちくわぶは1.5cm幅に切る。ゆでだこは熱湯でさっとゆでて一口大に切る。かぶは茎と皮を除き、8等分のくし形切りにし、面取りをする。3ボウルに1、A、長ねぎを入れ混ぜる。4鍋にBを入れ煮立て、ちくわぶ、ゆでだこ、かぶ、玉こんにゃく
調理時間:約40分 カロリー:約231kcal 塩分:約8.4g 紀文 笑顔のレシピ
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1鶏ひき肉をよく混ぜ、卵、すりおろした大和芋、ねぎのみじん切り、塩を入れよく混ぜる。2しめじは石づきを切り、小房に分ける。かぶは葉を切り、皮をむき、6～8つのくし型に切る。にんじんは短冊に切る。3昆布と水3・1/2カップを合わせ火にかけ、沸騰したら酒としょうゆを入れ、かぶ、人参を入れ柔らかくなったら(1)を丸くして入れ、しめじ、基本のトマトソースを加え煮る。
材料(4人分)鶏ひき肉350g卵小1/2個やまと芋60g長ねぎ1/2本塩小さじ1/4昆布15cm水3・1 調理時間:約30分 カロリー:約1241kcal 塩分:約14.g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは8～10個、かぶは皮をむき、6～8個のくし型に切る。にんじん、じゃがいもは皮をむき、棒状に切る。いんげんは太ければ縦半分に切る。2じゃがいも、いんげんは塩ゆでにする。3豚肉は一口大に切り、塩、こしょうする。鍋に油を熱し、肉を炒める。色がついてきたら小麦粉を加えからめ、白ワイン、トマトペースト、ブイヨン、ブーケガルニ、にんじん、塩、こしょうをして弱火でｱｸをとりながら肉が柔らかくなるまで煮こみ、途中でかぶを加える。4じゃがいも、いんげんを加えて軽く煮こみ、味
調理時間:約25分 カロリー:約468kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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作り方 ・えびは背ワタを取る。・ビニール袋にAを入れて混ぜ、①のえび、かぶ、にんじん、れんこんを加えてなじませる。・アルミホイルを敷いた天板に②を並べておき、オーブントースターで途中裏返して10～15分焼く。・器に盛り、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」をかけ、レモンを添える。
材料(4人分) ・かぶ(7mm幅の輪切り) 1個・にんじん(5mm幅の輪切り) 1/2本・れんこん(5mm幅の輪切り) 1/2節・えび 8尾・レモン 適量・「AJINOMOTO 焙煎ごま 調理時間:約15分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 牛肉に、塩、こしょう、マヨネーズ、牛乳、おろし玉ねぎ、小麦粉を順に加えて、よく練り混ぜる。16等分し、丸く平らに形作る。 2 衣の小麦粉をまぶして、溶き卵をからめ、パン粉をつける。 3 つけ合わせのかぶは細切りにし、貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。 4 フライパンに油を1～2㎝深さに入れて175℃に熱し、(2)を入れ、表面が固まったら返し、両面を合わせて3～4分揚げて火を通す。 5 器に盛り、(3)を混ぜて添える。ウスターソース、マスタードを添える。[br
調理時間:約3分 カロリー:約531kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、ひとくち大に切る。カブは葉を切り落として皮をむき、4等分のくし切りにする。葉は長さ4～5cmに切る。 下準備2. 玉ネギは4等分のくし切りにする。赤パプリカは種とワタを取り、ひとくち大に切る。ニンジンは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。蒸し器をセットし、しっかり蒸気をだしておく。 作り方1. 大きめのボウルに塩麹とオリーブ油を混ぜ合わせ、野菜を加えて全体にからめる。 作り方2. 蒸し器のプレート、または耐熱容器に(1)をきれいに並べ
調理時間:約15分 E・レシピ
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ベーコンブロックは1cm幅に切る。小かぶは茎を2cm程度残して皮をむいて半分に切り、小玉ねぎは皮をむいて芯の部分に一文字の切り目を入れる。 にんじんは皮をむいて1.5cm幅の輪切りにし、ブロッコリーは小房に分ける。 鍋にオリーブ油を少量入れて①と骨付き鶏もも肉を焼き、水と固形コンソメ、パセリの軸を入れてしばらく煮込む。②③を加えて野菜がやわらかくなるまで弱火で更に煮込み、塩で調味する。 器に盛り、あらびきホワイトペッパーをふる。
ベーコンブロック1/2パック骨付き鶏 伊藤ハム レシピ
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きんめだいは塩をふり、約10分間おいてペーパータオルで水気をふきます。 ＼ POINT / 塩をふった後に出てくる水分は魚特有のくさみを含んでいるので、ていねいにふき取ります。 かぶは茎を約3cm残して皮を薄くむき、くし形に切ります。茎に付いたごみや砂はつまようじで取りのぞきます。 器に(1)・(2)を入れ、きんめだいに酒をふります。フライパンに蒸し皿または上げ底を置いて深さ約2cmまで水をはって強火にかけます。沸騰したら器をのせてふたをし、7～8分間蒸します
調理時間:約20分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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❶鮭は1切れに対し大さじ1の酒をふっておく。かぶは葉を1cmほど残して皮をむき、くし型に切る。玉ねぎ・パプリカもくし型に切る。ブロッコリーは小房に分ける。❷平たい耐熱容器に一人前あたり鮭1切れと野菜4等分量を入れ、ラップをしてレンジで3～4分加熱する。❸ラップをとり、日清ドレッシングダイエット スパイス薫るイタリアンをかける。
鮭 4切れ(300g)酒 大さじ4かぶ 2個玉ねぎ 1個パプリカ(黄) 1/2個ブロッコリー 1/2株日清ドレッシングダイエット スパイス薫る 調理時間:約15分 カロリー:約232kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶かぶは茎を少し残して皮つきのままくし形切りにし、170℃の日清こめ油できつね色になるまで揚げる。まいたけは大ぶりにほぐし、170℃でまわりが少し茶色く色づくまで揚げる。ししとうは竹串などで数カ所穴をあけ、まるごと170℃で1分ほど揚げる。長いもは直火でひげ根を焼ききり、皮つきのまま1㎝厚さの輪切りにし、180℃できつね色になるまで揚げる。❷①が熱いうちにめんつゆをかけ10分おく。器に盛り、170℃でほんのり色づくまでカリカリに揚げたちりめんじゃこをかける。
かぶ 2 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶れんこんとさつまいもは1cm幅に切り水にさらす。にんじんは縦に4等分に切る。かぶは葉を切り落として1/4にし、葉は5cm幅に切る。❷20cmのフライパンにクッキングシートを敷き①、ブロッコリーを並べる。フライパンとシートの間に水100ml(分量外)を入れ、蓋をし、中弱火にかけて10分加熱する。❸日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎをかけて食べる。
れんこん 4cmさつまいも 4cmにんじん 1/3本かぶ 1個ブロッコリー 4房日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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