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「かぶ > おかず」 の検索結果: 298 件中 (221 - 240)
1鶏もも肉は半分に切り、白ワインと塩をふる。2かぶは葉と根を分け、根は皮つきのままくし形切り、葉は長さ4cmに切り、熱湯でゆでて水気をしぼる。3①の皮目に混ぜ合わせたAをぬり、オーブン皿にのせ、オーブントースターで約15分、鶏もも肉に火が通るまで焼く。4器に③を盛りつけ、②を添える。

調理時間:約20分 カロリー:約378kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
1かぶは茎を少し残して皮をむき、6~8等分のくし形切りにする。2れんこんは皮をむき、1cm幅の半月切りにする。にんじんは皮をむき、ひと口大の乱切りにする。ベーコンは食べやすい長さに切る。3鍋に水を入れて熱し、②とバジルソース大さじ1を加え、煮込む。にんじんに火が通ったら、①を加え、やわらかくなるまで煮る。4器に③を盛りつけ、残りのバジルソースをかける。

調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
1半量のキユーピー ディフェにわさびを混ぜて、わさびマヨディップを作る。2残りのキユーピー ディフェに赤しそふりかけを混ぜて、しそマヨディップを作る。3グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて半分に切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとり水気をきる。かぶは葉を4cm残して皮をむき4等分のくし形切りにする。にんじんは皮をむき4つに切る。セロリは筋を取り長さ半分に切る。4器に③を盛り、①と②を添える。

調理時間:約10分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
1たらは酒をふり、塩・こしょうをする。2白菜はひと口大に切る。にんじんは皮をむき、せん切りにする。かぶは皮をむき、5mm厚さのいちょう切りにする。3Aを混ぜ合わせる。4アルミホイルを2枚重ね②と①をのせ、③をかけて包む。同様にもう一つ作る。5予熱しておいたオーブントースターで④を約10分焼き、斜め切りにした小ねぎを散らす。

調理時間:約10分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
1かぶは皮をむき、せん切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。ハムはせん切りにする。2りんごは皮つきのまません切りにし、塩水に約2分つけ、水気をきる。3グレープフルーツは皮と薄皮をむき、食べやすい大きさに切り、Aを混ぜ合わせる。4①~③を混ぜ合わせて器に盛りつけ、小口切りにして塩でもみ、水気をしぼったかぶの葉を散らす。

調理時間:約10分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.9g
キューピー とっておきレシピ
1.好みの野菜をゆで、細かく刻む。2.ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせ、[1]の野菜をしぼってから混ぜ合わせる。 ※焼いた油揚げ、ツナ等を入れると、美味しさがアップします。
材料(2人分)具材ほうれん草・小松菜・白菜・ 春菊・かぶ・大根 など合わせて 150g程度調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1すりごま大さじ2砂糖小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.7g
マルコメ レシピ
❶カリフラワー、ブロッコリーは小房に分けさっと水にくぐらせ器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱する。❷れんこん、かぶは皮をむき一口大に切ってさっと水にくぐらせ器に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で2分加熱する。❸フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル、にんにくのみじん切り、種を除いた鷹の爪を入れ弱火にかけ、焦げないように香りと辛味を出し、にんにくが色付いてきたらアンチョビを加えほぐす。❹1、2の野菜を加え全体にオイルが回るように炒め
調理時間:約20分 カロリー:約204kcal 塩分:約0.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶豚肉は塩大さじ1をまぶし、ポリ袋に入れて冷蔵庫に1~2晩おく。❷①の表面を紙タオルでふく。豚肉を鍋に入れて7分目まで水をはり、Aを加え煮立つまで強火にかけ、あくを取る。弱火にしてふたをしたら、40分ほど煮込む。❸じゃがいもは皮をむき半分に切る。にんじんは縦2つに切り、長さを2等分する。セロリは筋をとって縦4等分に切り、かぶとペコロスは皮をむく。❹②に③を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。塩、こしょうで味を調える。❺豚肉を1cm厚さに切る。温めた器に豚肉と野菜を盛りス-プ
調理時間:約60分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.2g
日清オイリオ わくわくレシピ
・たらは薄く塩(分量外)を振って5分程置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。・牛乳は耐熱容器に入れ600Wの電子レンジで90秒温める。1 玉ねぎは薄切りに、キャベツはざく切りに、マッシュルームは食べやすい大きさに切る。かぶは茎を2cmほど残して切り落とし、皮をむき8等分のくし形切りにする。アスパラガスは根元10cmの皮をむいて斜め切りにする。2 小鍋に(a)を沸かし、①の玉ねぎ以外の野菜類を火の通りにくいものから順に加え、ほどよく煮えたら火から下ろす。3 ②とは別の大きめ
調理時間:約30分 カロリー:約199kcal 塩分:約0.9g
マルコメ レシピ
て油が回る程度に炒める。にんにくを加え、全体に油が回ったらトマトペーストを加えて炒める。水分がほぼなくなったら、白ワインを
・ラム肩肉 500g・しょうが 20g・にんにく 1かけ分・カレー粉 6g・クミン 2g・コリアンダー 2g・ターメリック 1g・塩 15~20g・こしょう 3g・オリーブ油 小さじ4・水 カップ1/4~1/2かぶ 1コ・ズッキーニ 1本・エリンギ 2本・パプリカ 1コ・パプリカ 1コ・じゃがいも 1コ・たまねぎ 1/4コ・にんにく 小さじ2
調理時間:約40分 カロリー:約670kcal 
NHK みんなの今日の料理
1鍋に基本のトマトソース、水、固形スープの素を合わせ火にかけ、沸騰したら4~5分弱火で煮て火を止め、カレールウを加えて溶けたら再び火にかけ5~6分煮る。2赤ピーマンはヘタと種を取り、4つに切る。エリンギとかぼちゃは薄切りにする。アスパラは根の硬い所を切る。かぶは葉を7~8㎝残して切り、縦3~4㎜厚さに切る。3フライパンにオリーブ油を熱し、(2)の野菜を焼く。4器に(1)のカレースープを入れ、(3)を盛り、ご飯を添える。ワンポイントアドバイス*野菜たっぷりのヘルシーカレー
調理時間:約15分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.9g
カゴメのレシピ
1じゃがいもは洗ってラップをし、電子レンジで硬めに加熱し、皮をむいて半分に切る。かぶは皮をむき、食べやすい大きさに切る。ねぎは斜めに1cm厚さに切る。カキは塩水でよく洗い、鮭はひと口大に切る。もちは焼いておく。2鍋に基本のトマトソース、白ワイン、水4カップ、塩・こしょうを入れて沸騰させる。3火の通りにくい材料から鍋に入れ、煮込む。ワンポイントアドバイス*お好みでイタリアンパセリを添えてもおいしく召しあがれます。
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶カキ
調理時間:約20分 カロリー:約507kcal 塩分:約2.3g
カゴメのレシピ
1玉ねぎのみじん切りを油小さじ1で薄く色づくまで炒め、冷ましておく。パン粉は牛乳に浸す。2ボウルにひき肉、(1)、卵、塩・こしょう、ナツメグを入れて粘りが出るまでよく練り、8等分にして小判型にまとめる。フライパンに油大さじ1を熱し、(2)の両面に焦げ目がつくまで焼き、取り出す。3にんじんは乱切り、ブロッコリーは小房に分け、かぶは6~8等分のくし切りにしてすべて下茹でする。玉ねぎは薄切りにする。4(3)のフライパンにバターを溶かし、玉ねぎをしんなりとするまで炒める。5(A
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.1g
カゴメのレシピ
1かぼちゃは横半分に切ってから1cm厚さに切り、耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジで3~4分加熱する。かぶは葉を少し残して8等分に切る。2フライパンにバターを溶かし、鶏ひき肉を炒め、白ワインを振り入れ、汁気がなくなるまで炒める。3トマトケチャップ、塩、こしょうで調味し、牛乳を加える。4バターをぬったグラタン皿に(1)を並べ、(3)をかけ、200℃のオーブンで約15分焼く。ワンポイントアドバイス*トマトケチャップが肉の臭みを消してくれます。*かぼちゃを軽く電子レンジにかけ
調理時間:約30分 カロリー:約224kcal 塩分:約0.7g
カゴメのレシピ
、「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」大さじ1をかける。
材料(2人分) ・さんま 2尾・にんにく(つぶす) 1片・小かぶ(茎を1cm残して皮をむき、4等分に切る) 2個・にんじん(小さめ乱切り) 1/2本・ブラウンマッシュルーム(3等分に切る) 4個・粉チーズ 適量・「AJINOMOTO オリーブオイル」・炒め油用 大さじ1・「AJINOMOTO さらさら®︎キャノーラ油軽やか仕立て」・揚げ油用 適量・「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」・仕上げ用
調理時間:約30分 カロリー:約671kcal 塩分:約3.5g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
(1)牛肉はひと口大に切り、ポリ袋に入れ塩を全体にまぶし、冷蔵庫でひと晩おく(時間外)。 (2)玉ねぎはタテ半分に切り、繊維に垂直に5mm幅の薄切りにする。 にんじんは1cm幅の輪切り、ごぼうは皮をたわしで洗って乱切りにして水にさらす。 (3)れんこんは皮をむき1cm厚さのいちょう切りにし、水にさらす。かぶは葉を切り落とし、タテ4等分にして厚めに皮をむく。セロリは5mm幅の斜め切りにする。 (4)鍋に湯(分量外)を沸かし、(1)の牛肉を10分程ゆでてサッと洗う。 (5)別
カロリー:約479kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. 牛肉はの材料をもみこんで、しばらく置く。 下準備2. レンコンは皮つきのままよく洗い、厚さ1cmの半月切りにする。 下準備3. カリフラワーは小房に分ける。 下準備4. カブは皮つきのままよく洗い、葉を1cm残して切り取り、縦4~6等分のくし切りにする。 下準備5. ズッキーニは幅1cmの輪切りにする。 下準備6. 黄パプリカは種とワタを取り除き、乱切りにする。 下準備7. ニンニクは皮つきのまま横半分に切る。 下準備8. オーブンを150℃に予熱
調理時間:約15分 
E・レシピ
作り方1. 牛肩肉、牛すじ肉、豚肩肉、鶏もも肉は2.5~3cm角に切る。牛脂は2~3等分に切る。 作り方2. 玉ネギは縦半分に切り、4~6つのくし切りにする。ニンジンは皮をむき、先の細い部分は1.5cmの輪切りに、太い部分は縦半分または4つに切り、1.5cm幅の半月またはイチョウ切りにする。白ネギは3cmの長さに切る。 作り方3. キャベツはザク切りにし、水洗いする。ジャガイモは皮をむいて2.5cm角に切り、水に放つ。カブは葉を切り落とし、皮ごときれいに水洗いし、縦4~6
カロリー:約921kcal 
E・レシピ
下準備1. 鶏もも肉は太い筋と脂を切り取り、厚い部分は包丁を入れて厚さを均一にし、塩を振って冷蔵庫に3時間以上漬けておく。 下準備2. のカブは皮をむいて8つのくし切りにする。芽キャベツは縦半分に切る。ニンニクは縦半分に切って芽を取り除く。 下準備3. レモンは半分のくし切りにする。 作り方1. 耐熱容器にを敷き、鶏もも肉を皮面を上にして覆うようにしてのせ、オーブンに入れる。 作り方2. オーブンを190℃にセットし、予熱せずに25~30分焼く。鶏
調理時間:約40分 カロリー:約469kcal 
E・レシピ
下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切る。 下準備2. エビは背ワタを取り、殻をむく。 下準備3. 白菜は葉をはがしてゆでる。ホウレン草もゆでる。まな板に巻きすを広げ、白菜を葉と軸が交互になるように少しずつ重ねながら並べ、ホウレン草を手前に置き、ホウレン草を芯にして手前から巻く。しっかりと押さえて水気をきり、形を整えて食べやすい大きさに切る。※時間がない時は、白菜は軸の部分は削ぎ切り、葉の部分は幅4~5cmのザク切りにし、ホウレン草も白菜の幅に合わせて切る。 下準備4. カブ
調理時間:約30分 
E・レシピ
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